Archiwum luty 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Regeneracja

  Anonim

  4

  372

  0

  27 II 15:54

  
• Upadek na rowerze

  farmerinio39

  5

  2369

  0

  26 II 23:52

  
• Nasze patenty na ... - temat zbiorczy

  nightingal

  25

  14858

  17

  16 XII 13:49

  
• Nasze patenty na - POŚLADKI

  nightingal

  30

  7051

  43

  6 VIII 14:50

  
• Prostowanie przegrody nosowej

  xDocent

  2

  1297

  0

  26 II 23:09

  
• Dieta do sprawdzenia

  bbatonik

  8

  847

  0

  27 II 15:35

  
• Ciekawostka na temat T5

  Gmsx

  16

  2026

  0

  15 IV 21:16

  
• Mizong Quan Wrocław

  Yum$

  0

  528

  0

  26 II 10:22

  
• Energetyk oszczednie i bez kalori?

  damianvegas

  4

  422

  0

  26 II 10:42

  
• Proszę o pomoc dieta

  bahthabahtah

  14

  761

  0

  27 II 08:25

  
• FBW 3x do oceny

  dmt1337

  1

  371

  0

  26 II 06:59

  
• Ocena profilu hormonów

  Anonim

  4

  781

  0

  25 II 23:31

  
• Fbw do oceny

  Nickname123

  3

  500

  2

  28 II 23:17

  
• Hormony a sylwetka

  R90

  4

  1620

  0

  4 V 12:18

  
• Wejście na redukcję i wybór periodyzacji

  wiesiors4

  9

  1033

  1

  27 II 17:22

  
• anubis georgu koniu etc

  Anonim

  9

  637

  1

  26 II 21:01

  
• Dieta, piłkarz 19 lat

  sergio04

  4

  435

  0

  26 II 08:25

  
• Przypomnienie

  ted15

  9

  790

  1

  1 III 21:00

  
• Wyciag

  Schabik98

  7

  569

  0

  26 II 22:14

  
• Kalistenika+siłownia

  Loczer

  7

  930

  0

  27 II 17:50

  
• Białko po terminie

  ted15

  10

  720

  0

  26 II 13:15

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  11

  860

  0

  26 II 23:58

  
• Pytanie

  Anonim

  3

  301

  0

  26 II 07:14

  
• Drodzy koledzy pomożecie? (DIETA)

  Sparrowik

  5

  774

  2

  26 II 09:30

  
• Moja prymitywna dieta (HELP)

  Sparrowik

  12

  1250

  4

  27 II 15:28

  
• Poprawa siły i sylwetki.

  pancerz02

  8

  639

  0

  27 II 00:01

  
• Najlepszy blog lutego 2019-głosowanie

  lodzianin1

  11

  1598

  30

  1 III 07:55

  
• Olej rzepakowy tłoczony na zimno

  Anonim

  2

  384

  0

  25 II 22:51

  
• PRE WORKOUT ile wynosi porcja

  rafen

  26

  3287

  2

  4 III 20:52

  
• Dawkowanie Kreatyna + kofeina + białko

  kapicanoe3

  6

  859

  3

  27 II 00:35

  
• Pomoc przy ustaleniu makro - redukcja

  partlycloudy

  5

  453

  0

  26 II 09:38

  
• Niestabilność, bóle w kolanie i wiele diagnoz

  pawcio23

  4

  977

  0

  2 III 10:19

  
• Czy ktoś z Was miał robiony zabieg gino gruczołowego w Warszawie na NFZ ?

  Rufi92

  2

  791

  0

  25 II 22:54

  
• Podskoki, pajacyki i burpeese 6 miesięcy po porodzie

  123mamakarmiaca

  6

  854

  0

  26 II 07:48

  
• Odżywka białkowa dla wegan w diecie mamy karmiącej

  123mamakarmiaca

  8

  1113

  1

  1 III 06:45

  
• Dziwne wartości makro dla wątróbki z indyka.

  PoczątkującyPakerPro

  5

  1367

  2

  25 II 20:14

  
• Bananowe placuszki z serka wiejskiego z pomarańczą

  melo15

  2

  1779

  3

  26 II 10:21

  
• Powrót do wagi i treningów

  vrestoV

  4

  678

  0

  1 III 07:53

  
• pomoc techniczna zajaranego fightera

  lukas sitek

  6

  936

  0

  26 II 08:12

  
• Gdzie Rugby na Śląsku ?

  Pawel2019

  3

  2788

  0

  25 II 16:08

  
• Przejscie na dietę = zmiana treningu?

  danio9511

  7

  546

  4

  26 II 13:23

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  5

  754

  0

  28 II 00:05

  
• suplementy diety

  Dominika35

  2

  329

  0

  25 II 12:47

  
• Łatanie dziury w dmuchanym worku treningowym Everlast

  Anonim

  5

  914

  0

  25 II 20:53

  
• Powrót na scene 2020... KK+180

  ashero1993

  16

  5970

  6

  21 III 11:00

  
• Otwarte Mistrzostwa Polski Strongman 20.07.2019 Inowrocław

  W Z O R EK

  0

  5260

  0

  25 II 10:19

  
• Michał Piórkowski - droga do 2020! Status - masa str. 6

  michal.piorkowski_bb

  150

  15245

  72

  1 VII 15:29

  
• Łydki (kontuzja stopy)

  beryslaw

  4

  649

  0

  25 II 15:48

  
• Sylwetka na lato 2019 !

  Anonim

  3

  820

  0

  25 II 15:46

  
• Aminokwasy egzogenne rola i skutki niedoboru

  Anonim

  1

  2121

  0

  25 II 08:03

  
• Zdrowe batony domowej roboty - fit batony bez cukru przepis

  goodles

  3

  3703

  0

  25 II 09:14

  
• Wzmożona potliwość dużego obszaru ciała

  michaska94

  2

  745

  0

  25 II 13:09

  
• Redukcja

  Anonim

  3

  423

  0

  28 II 00:29

  
• Domowa siłownia

  Micito

  7

  841

  5

  25 II 15:55

  
• Pomysł na dietę do pracy.

  Acaila

  7

  671

  0

  25 II 13:36

  
• Ocena placu fbw

  michał3339

  19

  1349

  11

  27 II 23:39

  
• Pomoc dotycząca mojego żywienia.

  tomeczek321

  4

  363

  0

  25 II 08:20

  
• Pamiec miesniowa

  Anonim

  3

  1115

  0

  28 II 00:08

  
• Suplementy na wydolność

  fix12

  7

  715

  0

  1 III 16:31

  
• Jakie witaminy?

  Hator tdw

  8

  584

  0

  25 II 07:38

  
• Dieta na mase

  VolterKing

  1

  324

  0

  24 II 21:42

  
• Wklęsły sutek po operacji usunięcia ginekomastii

  Priidi

  6

  907

  1

  25 II 22:45

  
• Sparing z 3 nożownikami

  Anonim

  5

  370

  1

  25 II 08:56

  
• Plan treningowy

  Venomo

  2

  1657

  0

  25 II 08:30

  
• Dietetyka sportowa

  Anonim

  2

  277

  0

  28 II 00:27

  
• Przygotowanie do selekcji

  Aldek0

  2

  1344

  0

  28 II 00:06

  
• Trening street workout

  dzoki123

  7

  528

  0

  28 II 21:31

  
• Chleb z kaszy gryczanej cz.2

  Anonim

  2

  340

  0

  28 II 00:36

  
• Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu.

  Wojcieszko87

  2

  833

  0

  24 II 21:22

  
• Chleb z kaszy gryczanej

  Anonim

  2

  419

  0

  28 II 00:11

  
• Trening z masą ciala-sprzętem

  Drakonsky

  2

  536

  0

  24 II 20:13

  
• retencja wody na redukcji?stres,kortyzol?

  Anonim

  3

  1844

  0

  28 II 01:00

  
• Ryby w 2019 roku :)

  PoczątkującyPakerPro

  11

  1106

  6

  24 II 21:48

  
• astygmatyzm i krotkowzrocznosc

  Anonim

  3

  703

  0

  28 II 00:44

  
• Co po treningu siłowym?

  fejker0077

  17

  1126

  9

  28 II 23:16

  
• Ckd skd

  B-36

  5

  589

  0

  27 II 09:10

  
• Redukcja i suplementy

  Maniek5454

  3

  675

  0

  24 II 19:10

  
• Zmiana planu treningowego

  WiechuPolska

  4

  748

  0

  24 II 20:06

  
• Problem ze stawami?

  Mistrz0321

  1

  564

  0

  24 II 16:49

  
• Mięśnie

  Anonim

  3

  361

  0

  28 II 00:43

  
• Oryginał czy podróbka t5

  Anonim

  18

  3119

  0

  26 II 13:07

  
• Pompki

  Anonim

  3

  289

  0

  24 II 16:44

  
• REDUKCJA - ZBIJANIE WAGI

  khabib

  7

  592

  0

  24 II 19:22

  
• Siłownia jest dla tych którzy potrafią jeść codziennie to samo.

  nnnn2

  11

  1203

  0

  24 II 19:24

  
• Jak najlepiej brać?

  Sebastian2929

  14

  1027

  0

  25 II 12:32

  
• Ilość białka w diecie

  Anonim

  2

  512

  0

  28 II 01:02

  
• PELNOZIARNISTE TORTILLE ALA CHELBKI NAAN:):):) (placki drozdzowe)

  albert9292

  10

  3079

  11

  25 II 20:53

  
• Skinny fat - redukcja czy masa

  piotrek68

  13

  7540

  5

  11 II 11:27

  
• BJJ we Wrocławiu

  Naqoy

  1

  969

  0

  28 III 22:53

  
• Potrzebna pomoc w obliczenu zapotrzebowania kcal i makro

  demsu

  9

  810

  0

  25 II 22:18

  
• Ocena pierwszej diety.

  bartas930811

  9

  483

  0

  24 II 19:56

  
• Ból żołądka

  Anonim

  3

  267

  0

  28 II 00:46

  
• 37lat masa

  banan233

  10

  543

  0

  24 II 16:52

  
• Ocena planu

  Szymeczeek

  4

  846

  3

  24 II 14:26

  
• Trening dla ekto

  VolterKing

  8

  1968

  1

  25 II 08:23

  
• Quamtrax

  Anonim

  3

  392

  0

  28 II 01:05

  
• Tyję, ale na wadzę chudnę

  Ellonsella

  20

  1513

  6

  25 II 15:35

  
• Pytanie o ochraniacze na piszczele, rękawice i trening

  hsncalisthenics

  6

  763

  0

  24 II 14:31

  
• Witamina C po terminie

  Myckol57

  24

  22635

  0

  28 II 11:27

  
• Uciskowy ból w mostku

  Lizzie

  2

  679

  0

  23 II 23:30