Archiwum luty 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Regeneracja

  Anonim

  4

  394

  0

  27 II 15:54

  
• Upadek na rowerze

  farmerinio39

  5

  2423

  0

  26 II 23:52

  
• Nasze patenty na ... - temat zbiorczy

  nightingal

  25

  15667

  17

  16 XII 13:49

  
• Nasze patenty na - POŚLADKI

  nightingal

  30

  7158

  43

  6 VIII 14:50

  
• Prostowanie przegrody nosowej

  xDocent

  2

  1320

  0

  26 II 23:09

  
• Dieta do sprawdzenia

  bbatonik

  8

  892

  0

  27 II 15:35

  
• Ciekawostka na temat T5

  Gmsx

  16

  2074

  0

  15 IV 21:16

  
• Mizong Quan Wrocław

  Yum$

  0

  541

  0

  26 II 10:22

  
• Energetyk oszczednie i bez kalori?

  damianvegas

  4

  445

  0

  26 II 10:42

  
• Proszę o pomoc dieta

  bahthabahtah

  14

  779

  0

  27 II 08:25

  
• FBW 3x do oceny

  dmt1337

  1

  391

  0

  26 II 06:59

  
• Ocena profilu hormonów

  Anonim

  4

  805

  0

  25 II 23:31

  
• Fbw do oceny

  Nickname123

  3

  520

  2

  28 II 23:17

  
• Hormony a sylwetka

  R90

  4

  1646

  0

  4 V 12:18

  
• Wejście na redukcję i wybór periodyzacji

  wiesiors4

  9

  1081

  1

  27 II 17:22

  
• anubis georgu koniu etc

  Anonim

  9

  709

  1

  26 II 21:01

  
• Dieta, piłkarz 19 lat

  sergio04

  4

  450

  0

  26 II 08:25

  
• Przypomnienie

  ted15

  9

  859

  1

  1 III 21:00

  
• Wyciag

  Schabik98

  7

  584

  0

  26 II 22:14

  
• Kalistenika+siłownia

  Loczer

  7

  979

  0

  27 II 17:50

  
• Białko po terminie

  ted15

  10

  756

  0

  26 II 13:15

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  11

  896

  0

  26 II 23:58

  
• Pytanie

  Anonim

  3

  326

  0

  26 II 07:14

  
• Drodzy koledzy pomożecie? (DIETA)

  Sparrowik

  5

  800

  2

  26 II 09:30

  
• Moja prymitywna dieta (HELP)

  Sparrowik

  12

  1303

  4

  27 II 15:28

  
• Poprawa siły i sylwetki.

  pancerz02

  8

  675

  0

  27 II 00:01

  
• Najlepszy blog lutego 2019-głosowanie

  lodzianin1

  11

  1635

  30

  1 III 07:55

  
• Olej rzepakowy tłoczony na zimno

  Anonim

  2

  405

  0

  25 II 22:51

  
• PRE WORKOUT ile wynosi porcja

  rafen

  26

  3414

  2

  4 III 20:52

  
• Dawkowanie Kreatyna + kofeina + białko

  kapicanoe3

  6

  899

  3

  27 II 00:35

  
• Pomoc przy ustaleniu makro - redukcja

  partlycloudy

  5

  478

  0

  26 II 09:38

  
• Niestabilność, bóle w kolanie i wiele diagnoz

  pawcio23

  4

  1014

  0

  2 III 10:19

  
• Czy ktoś z Was miał robiony zabieg gino gruczołowego w Warszawie na NFZ ?

  Rufi92

  2

  811

  0

  25 II 22:54

  
• Podskoki, pajacyki i burpeese 6 miesięcy po porodzie

  123mamakarmiaca

  6

  879

  0

  26 II 07:48

  
• Odżywka białkowa dla wegan w diecie mamy karmiącej

  123mamakarmiaca

  8

  1149

  1

  1 III 06:45

  
• Dziwne wartości makro dla wątróbki z indyka.

  PoczątkującyPakerPro

  5

  1418

  2

  25 II 20:14

  
• Bananowe placuszki z serka wiejskiego z pomarańczą

  melo15

  2

  1802

  3

  26 II 10:21

  
• Powrót do wagi i treningów

  vrestoV

  4

  707

  0

  1 III 07:53

  
• pomoc techniczna zajaranego fightera

  lukas sitek

  6

  972

  0

  26 II 08:12

  
• Gdzie Rugby na Śląsku ?

  Pawel2019

  3

  2806

  0

  25 II 16:08

  
• Przejscie na dietę = zmiana treningu?

  danio9511

  7

  568

  4

  26 II 13:23

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  5

  778

  0

  28 II 00:05

  
• suplementy diety

  Dominika35

  2

  347

  0

  25 II 12:47

  
• Łatanie dziury w dmuchanym worku treningowym Everlast

  Anonim

  5

  942

  0

  25 II 20:53

  
• Powrót na scene 2020... KK+180

  ashero1993

  16

  6044

  6

  21 III 11:00

  
• Otwarte Mistrzostwa Polski Strongman 20.07.2019 Inowrocław

  W Z O R EK

  0

  5287

  0

  25 II 10:19

  
• Michał Piórkowski - droga do 2020! Status - masa str. 6

  michal.piorkowski_bb

  150

  15763

  69

  1 VII 15:29

  
• Łydki (kontuzja stopy)

  beryslaw

  4

  678

  0

  25 II 15:48

  
• Sylwetka na lato 2019 !

  Anonim

  3

  848

  0

  25 II 15:46

  
• Aminokwasy egzogenne rola i skutki niedoboru

  Anonim

  1

  2146

  0

  25 II 08:03

  
• Zdrowe batony domowej roboty - fit batony bez cukru przepis

  goodles

  3

  3736

  0

  25 II 09:14

  
• Wzmożona potliwość dużego obszaru ciała

  michaska94

  2

  769

  0

  25 II 13:09

  
• Redukcja

  Anonim

  3

  448

  0

  28 II 00:29

  
• Domowa siłownia

  Micito

  7

  876

  5

  25 II 15:55

  
• Pomysł na dietę do pracy.

  Acaila

  7

  694

  0

  25 II 13:36

  
• Ocena placu fbw

  michał3339

  19

  1432

  11

  27 II 23:39

  
• Pomoc dotycząca mojego żywienia.

  tomeczek321

  4

  385

  0

  25 II 08:20

  
• Pamiec miesniowa

  Anonim

  3

  1134

  0

  28 II 00:08

  
• Suplementy na wydolność

  fix12

  7

  734

  0

  1 III 16:31

  
• Jakie witaminy?

  Hator tdw

  8

  618

  0

  25 II 07:38

  
• Dieta na mase

  VolterKing

  1

  337

  0

  24 II 21:42

  
• Wklęsły sutek po operacji usunięcia ginekomastii

  Priidi

  6

  943

  1

  25 II 22:45

  
• Sparing z 3 nożownikami

  Anonim

  5

  393

  1

  25 II 08:56

  
• Plan treningowy

  Venomo

  2

  1677

  0

  25 II 08:30

  
• Dietetyka sportowa

  Anonim

  2

  299

  0

  28 II 00:27

  
• Przygotowanie do selekcji

  Aldek0

  2

  1439

  0

  28 II 00:06

  
• Trening street workout

  dzoki123

  7

  566

  0

  28 II 21:31

  
• Chleb z kaszy gryczanej cz.2

  Anonim

  2

  359

  0

  28 II 00:36

  
• Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu.

  Wojcieszko87

  2

  861

  0

  24 II 21:22

  
• Chleb z kaszy gryczanej

  Anonim

  2

  436

  0

  28 II 00:11

  
• Trening z masą ciala-sprzętem

  Drakonsky

  2

  556

  0

  24 II 20:13

  
• retencja wody na redukcji?stres,kortyzol?

  Anonim

  3

  1876

  0

  28 II 01:00

  
• Ryby w 2019 roku :)

  PoczątkującyPakerPro

  11

  1140

  6

  24 II 21:48

  
• astygmatyzm i krotkowzrocznosc

  Anonim

  3

  723

  0

  28 II 00:44

  
• Co po treningu siłowym?

  fejker0077

  17

  1167

  9

  28 II 23:16

  
• Ckd skd

  B-36

  5

  618

  0

  27 II 09:10

  
• Redukcja i suplementy

  Maniek5454

  3

  697

  0

  24 II 19:10

  
• Zmiana planu treningowego

  WiechuPolska

  4

  763

  0

  24 II 20:06

  
• Problem ze stawami?

  Mistrz0321

  1

  581

  0

  24 II 16:49

  
• Mięśnie

  Anonim

  3

  383

  0

  28 II 00:43

  
• Oryginał czy podróbka t5

  Anonim

  18

  3183

  0

  26 II 13:07

  
• Pompki

  Anonim

  3

  316

  0

  24 II 16:44

  
• REDUKCJA - ZBIJANIE WAGI

  khabib

  7

  627

  0

  24 II 19:22

  
• Siłownia jest dla tych którzy potrafią jeść codziennie to samo.

  nnnn2

  11

  1243

  0

  24 II 19:24

  
• Jak najlepiej brać?

  Sebastian2929

  14

  1059

  0

  25 II 12:32

  
• Ilość białka w diecie

  Anonim

  2

  527

  0

  28 II 01:02

  
• PELNOZIARNISTE TORTILLE ALA CHELBKI NAAN:):):) (placki drozdzowe)

  albert9292

  10

  3157

  11

  25 II 20:53

  
• Skinny fat - redukcja czy masa

  piotrek68

  13

  7688

  5

  11 II 11:27

  
• BJJ we Wrocławiu

  Naqoy

  1

  992

  0

  28 III 22:53

  
• Potrzebna pomoc w obliczenu zapotrzebowania kcal i makro

  demsu

  9

  847

  0

  25 II 22:18

  
• Ocena pierwszej diety.

  bartas930811

  9

  524

  0

  24 II 19:56

  
• Ból żołądka

  Anonim

  3

  283

  0

  28 II 00:46

  
• 37lat masa

  banan233

  10

  585

  0

  24 II 16:52

  
• Ocena planu

  Szymeczeek

  4

  866

  3

  24 II 14:26

  
• Trening dla ekto

  VolterKing

  8

  2037

  1

  25 II 08:23

  
• Quamtrax

  Anonim

  3

  415

  0

  28 II 01:05

  
• Tyję, ale na wadzę chudnę

  Ellonsella

  20

  1566

  6

  25 II 15:35

  
• Pytanie o ochraniacze na piszczele, rękawice i trening

  hsncalisthenics

  6

  805

  0

  24 II 14:31

  
• Witamina C po terminie

  Myckol57

  24

  22715

  0

  28 II 11:27

  
• Uciskowy ból w mostku

  Lizzie

  2

  703

  0

  23 II 23:30