Archiwum kwiecień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Domowa siłownia (budżet ruchomy)

  Vegost

  10

  1963

  0

  11 IV 11:08

  
• Trening brzucha z priorytetem na skosy

  TheBarr

  1

  612

  0

  8 IV 14:52

  
• Problem ze skórą

  Anonim

  1

  174

  0

  8 IV 17:56

  
• Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu.

  patryku5

  1

  477

  0

  9 IV 19:28

  
• Hipoglikemia reaktywna

  Dimejdz1337

  1

  280

  0

  8 IV 20:48

  
• Migdały czy ten skład jest dobry zdrowy?

  Kubaaaaaaaa

  12

  1392

  1

  9 IV 07:13

  
• Przekroczone kalorie

  G25N099

  3

  735

  0

  9 IV 00:15

  
• Palo Alto Labs Leviathan

  Anonim

  1

  445

  0

  8 IV 17:51

  
• Zmiana cypio na propa

  Anonim

  14

  603

  2

  10 IV 20:21

  
• Drążek od zera do bohatera

  wielkimarian

  1

  16097

  0

  29 VIII 21:28

  
• npp czy meta??

  jara200

  10

  697

  0

  9 IV 09:50

  
• Bieganie rower spalanie fatu

  farmerinio39

  3

  540

  0

  8 IV 16:42

  
• Co sądzicie o takim treningu po ogolnorozwojowce

  Orzech24orzech

  12

  993

  1

  14 IV 09:58

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Anonim

  1

  313

  0

  8 IV 07:31

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego opartego na domowej siłowni.

  Shin3k

  2

  289

  1

  8 IV 10:47

  
• Obliczanie rezultatu

  Mateusz123qwerty

  5

  702

  4

  5 VI 12:50

  
• Duży problem

  Anonim

  1

  407

  0

  8 IV 10:15

  
• Źródła tłuszczy nasyconych. Najlepsze źródła białka.

  Anonim

  1

  722

  0

  9 IV 10:35

  
• Orginal fake

  Anonim

  1

  426

  0

  8 IV 19:48

  
• 1 cykl samym testosteronem ! :D

  Kobas97

  5

  1669

  0

  8 IV 10:09

  
• Suple dla ekto w UK

  Pawelgawel2406

  10

  761

  1

  11 IV 14:27

  
• FBW w warunkach domowych

  Malmo

  5

  522

  0

  19 IV 09:06

  
• Jedzonko na redukcji

  grzyb2p33

  5

  657

  2

  8 IV 11:09

  
• Czy mój trening na klatkę piersiową jest efektywny?

  Mariochamp

  9

  699

  0

  8 IV 16:14

  
• Wpływ napojów energetycznych na zdrowie

  Pheon

  6

  447

  0

  8 IV 07:48

  
• Nawracające się polipy po operacji? Czy uszkodzony słuch?

  Chorynazatoki

  8

  1058

  0

  9 IV 07:04

  
• Wyniki badan po odbloku

  Arek1325

  24

  1451

  0

  14 V 15:32

  
• Początek ćwiczeń bez żadnego doświadczenia

  olek087

  4

  522

  0

  8 IV 15:58

  
• Zmiana planu treningowego

  lolek871

  9

  509

  5

  9 IV 12:39

  
• Trening siłowy i cardio, czy robić w ten sam dzień?

  Anonim

  1

  659

  0

  8 IV 12:27

  
• Glute ham raise

  Anonim

  1

  663

  0

  8 IV 10:35

  
• Do końca czerwca zrzucenie 26 procent tkanki tłuszczowej xzy to możliwe?

  Kubaaaaaaaa

  25

  1790

  2

  19 V 20:31

  
• Staw barkowy

  Anonim

  1

  705

  0

  8 IV 10:45

  
• Jaki odblok po 10 cypio?

  marrcin89

  14

  661

  0

  8 IV 01:36

  
• Fit sernik

  Szczypior.trenuje

  7

  2017

  4

  7 IV 18:38

  
• Początki

  Bart97

  3

  465

  0

  7 IV 18:42

  
• Prośba o weryfikacje planu w warunkach domowych.

  Matex99

  2

  1115

  0

  8 IV 08:25

  
• Palo Alto Labs Leviathan Reloaded

  Anonim

  1

  690

  0

  8 IV 12:08

  
• Trening chantlami jednym ciezarem

  Tomek300

  3

  386

  0

  11 IV 00:13

  
• Sylwetka skiny fat ( chudo tłusty)

  Kamil1TI

  6

  1619

  4

  8 IV 08:39

  
• Atleta 100 WPC Limited Edition AŻ 2500g - 99 zł

  janek1234567

  0

  3903

  0

  7 IV 17:15

  
• Jak zastąpić posilek o 12 (PRZED TRENINGOWY ) szejkiem?

  WeglaKilo

  14

  1159

  0

  9 IV 15:22

  
• Trening do oceny

  Anonim

  1

  464

  0

  8 IV 12:19

  
• Gdzie kupić białko jaja kurzego z ovopol

  Ariston1987

  9

  1345

  4

  22 V 21:20

  
• REDUKCJA - białko na DOCELOWĄ MASE

  grzyb2p33

  5

  753

  1

  8 IV 19:40

  
• Sciegno achillesa - naciagniecie, naderwanie czy zerwanie

  maciej2424

  1

  1971

  0

  7 IV 20:27

  
• Suplementacja, regeneracja, anemia

  natalia1998

  16

  892

  0

  17 VII 20:37

  
• Rozstępy

  Batma1n1

  2

  2544

  2

  7 IV 12:53

  
• Zakup wioślarza

  Tomek808

  9

  4098

  1

  16 XI 20:40

  
• Kwarantanna wyzwanie nr 2

  bziubzius

  19

  2108

  33

  3 V 09:49

  
• Trening FBW 3 - 4 razy w tygodniu te same ćwiczenia

  flawo

  3

  757

  1

  7 IV 16:26

  
• Zespół Gilberta + suplementacja = ?

  KarolXpompa

  1

  1321

  1

  8 IV 09:36

  
• Czy brać odżywki pod cardio w lesie?

  hofman89

  8

  792

  0

  8 IV 11:54

  
• Ostaryna, jak brać?

  Ecikson

  1

  452

  0

  7 IV 09:16

  
• Czy dać odblok i co?

  Sebus74

  6

  302

  1

  11 IV 18:12

  
• Trening nóg na mase

  Bydlak83

  5

  860

  0

  13 IV 15:43

  
• Badania krwi, jak często się badać?

  Anonim

  1

  262

  0

  7 IV 07:57

  
• BCAA i Leucyna i Izolat

  Anonim

  5

  537

  0

  10 IV 22:15

  
• Brak zaznaczonej klatki piersiowej.

  kusmierek

  3

  544

  0

  7 IV 12:07

  
• Siłownia raz w tygodniu czy ma sens?

  SzefuSkurwibonk

  3

  1601

  2

  7 IV 14:24

  
• Ile oliwy z oliwek i innych tłuszczy? Omega 3 oraz Omega 6 w diecie

  Anonim

  1

  539

  0

  8 IV 10:19

  
• Trening nie dla mnie... Czyli brak efektów po 30 dniach ćwiczeń.

  Matex99

  10

  632

  3

  13 IV 10:31

  
• Czy jest możliwość ustalenia diety i treningu

  Agusia36

  1

  438

  0

  7 IV 07:51

  
• FBW na masie

  Hubi 7

  10

  865

  4

  8 IV 16:47

  
• Gorzka czekolada

  Rolir

  12

  1462

  2

  8 IV 14:37

  
• Suplementacja, spalanie tłuszczu, arytmia serca i choroba Hashimoto

  Anonim

  1

  417

  0

  8 IV 09:57

  
• Odchudzanie

  SiQence

  2

  395

  1

  6 IV 23:33

  
• plan fbw do oceny

  zdroyek

  6

  2793

  1

  7 IV 21:03

  
• Dieta redukcja tkanki do oceny

  LukeHobbs

  19

  2114

  1

  25 XI 14:55

  
• Odblok Enan solo

  PanPaszczak

  9

  868

  3

  8 IV 16:01

  
• Dieta + ćwiczenia+ co jeść + co omijać szerokim łukiem, pomocy.

  Kubaaaaaaaa

  13

  1778

  3

  14 IV 18:07

  
• Nie symetryczna klatka piersiowa.

  AXell1

  5

  611

  0

  6 IV 20:40

  
• Budowanie masy bez zwiększania obciążenia na treningach

  Anonim

  1

  425

  0

  6 IV 21:36

  
• Ból lewego Barku

  Łukasz080

  3

  474

  0

  6 IV 15:51

  
• Trening w domu osoba początkująca (drążek, pompki)

  Majkistw

  1

  1623

  0

  7 IV 22:51

  
• Tyrozyna a refleks w e-sporcie

  Anonim

  1

  440

  0

  6 IV 22:21

  
• Epidrol oraz ibutramoren z sarmation.

  sowagrzesiek

  1

  448

  0

  6 IV 13:14

  
• Odblok po samym tesciu

  Kamm123

  3

  668

  1

  6 IV 21:13

  
• Kickboxing, odchudzanie, dieta

  Anonim

  1

  764

  0

  6 IV 21:46

  
• 100 g wody utlenionej ile to ml

  Anonim

  1

  2610

  0

  6 IV 10:38

  
• Białko + l-karnityna

  Anonim

  1

  670

  0

  6 IV 21:57

  
• Dyskomfort po prawej stronie pleców u góry.

  Anonim

  1

  428

  0

  6 IV 21:43

  
• Zepsute białko

  nuvii

  5

  1396

  1

  6 IV 19:34

  
• Plan treningowy FBW

  Anonim

  1

  460

  0

  6 IV 15:04

  
• Złamanie V kości śródręcza

  Anonim

  1

  454

  0

  6 IV 14:53

  
• Chce przytyc

  Anonim

  1

  376

  0

  6 IV 21:27

  
• Wznosy hantli przodem

  Anonim

  76

  4432

  3

  3 VII 07:23

  
• 13 latek- ćwiczenia, czy moge brać suple, i co jeść na diecie

  Kubaaaaaaaa

  17

  852

  0

  6 IV 21:18

  
• Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

  mikronik24

  25

  2195

  3

  6 VII 13:50

  
• Potrenginówka

  Anonim

  1

  354

  0

  6 IV 11:40

  
• Co jeść na diecie dla 13 latka i czy można brać suple?+ jakie ćwiczenia

  Anonim

  1

  495

  0

  6 IV 14:45

  
• [S] sprzedam iPod shuffle 2gb (mp3) idealny na siłownie!

  Thepejsik1

  0

  3630

  0

  2 IX 18:13

  
• Interwały

  xzcxzc

  12

  855

  0

  8 IV 12:20

  
• Przedtreningówka

  Arturcisowski

  11

  1271

  8

  1 V 17:43

  
• anulowanie zamówienia

  airad1

  3

  4141

  1

  15 IV 20:34

  
• Kreatyna przed redukcją

  lolek871

  7

  574

  5

  7 IV 12:10

  
• Fbw prowizoryczne w domu

  Anonim

  1

  420

  0

  6 IV 22:07

  
• Odblok po propie 4tyg

  xavo123

  3

  250

  0

  5 IV 22:45

  
• Ćwiczenie

  Anonim

  1

  377

  0

  6 IV 22:15

  
• Olimp Iso Plus czy Carbo?

  Anonim

  5

  1342

  0

  7 IV 20:38