Archiwum kwiecień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ZMA Activlab - czy oryginał?

  ankm1655

  3

  635

  0

  14 IV 21:00

  
• Ocena diety

  Anonim

  3

  689

  0

  15 IV 00:26

  
• Jakie są najlepsze ćwiczenia na biceps ? (Tylko hantle)

  Mariochamp

  5

  617

  2

  13 IV 21:17

  
• Apigenina + Gorzki Melon

  qw3rty

  14

  5690

  4

  30 XI 22:11

  
• Plan na pare kg w górę. Opinie zaawansowanych

  Fit.pl

  10

  1216

  8

  14 IV 09:57

  
• Przyrost masy w młodym wieku

  Bartek06

  6

  1772

  2

  17 IV 20:38

  
• Sprzęt do 100 zł.

  Matex99

  1

  1460

  0

  13 IV 19:37

  
• APLIKACJA,Strona - Posiłki

  grzyb2p33

  4

  306

  3

  14 IV 14:17

  
• Rozdysponowanie makroskładnikami a cardio

  Grzywa323

  4

  718

  0

  14 IV 14:41

  
• Jazda rowerem, ile kalorii tracimy?

  Anonim

  1

  628

  0

  14 IV 20:14

  
• Testosteron A odporność

  Err0r'

  5

  330

  3

  13 IV 20:15

  
• Trening garaż

  Stachovviak46

  3

  288

  0

  14 IV 15:56

  
• Rozłożenie makroskładników po cardio

  Grzywa323

  4

  258

  0

  14 IV 18:41

  
• Słabe przyrosty w bicepsie

  mlgdario

  16

  1395

  0

  8 XII 19:31

  
• Pierwszy cykl po kilku latach

  Decan 2ml

  3

  430

  0

  13 IV 20:04

  
• Niska podaż kcl, a słaby spadek wagi na teściu.

  Muad"Dib

  5

  409

  1

  15 IV 14:52

  
• Keto do oceny

  szafoski3

  2

  405

  0

  14 IV 16:27

  
• Dzień obzarstwa na masie

  s___s

  9

  1597

  0

  16 IV 18:12

  
• dieta redukcja 3 tyś kcal

  Matheotsu

  3

  989

  0

  14 IV 13:59

  
• Redukcja

  TestoK

  5

  740

  0

  13 IV 21:04

  
• Ocena trningu oraz jego ewentualnej zmiany.

  Darek_1979

  3

  294

  0

  14 IV 16:16

  
• Białko i kreatyna

  Anonim

  1

  370

  0

  14 IV 14:20

  
• Prosze o weryfikacje planu

  cipkajestemdoczasu

  9

  1602

  6

  14 IV 21:44

  
• NPP po NPP czy tak można?

  PlebsonTar

  6

  599

  3

  13 IV 22:38

  
• Rewix Labs India Inj Oral Sarms - (topic zbiorczy)

  krzykacz

  14

  9017

  23

  23 IV 19:46

  
• Bieganie w czasie pandemii

  Rapero700

  5

  14182

  3

  13 IV 16:04

  
• Wczoraj 67.5kg,dziś 63kg

  kapix84

  6

  440

  2

  15 IV 08:46

  
• Brak rezulatow.

  Pablito9222

  14

  617

  1

  16 IV 20:38

  
• Co wziąść ?

  Cineek3

  13

  476

  0

  13 IV 20:57

  
• Test + npp + tura po redukcji

  kristox

  6

  835

  0

  13 IV 09:20

  
• Najlepsze warzywa. Jakie makro na redukcję? Czy witaminy są potrzebne?

  Anonim

  1

  906

  0

  14 IV 13:59

  
• gdzie poczytac

  Anonim

  1

  422

  0

  13 IV 10:32

  
• Redukcja po masie.

  Kirooo

  2

  379

  0

  14 IV 01:59

  
• Odblok po propie

  adrit2

  18

  1436

  0

  27 V 07:04

  
• Różnice przy podciąganiu się

  luckY48

  6

  515

  5

  14 IV 16:02

  
• Ocena planu

  NieproporcjonalnaŁapa

  1

  303

  0

  13 IV 13:58

  
• Krata na lato 2020 by olotraper

  olotraper

  169

  9340

  149

  3 VII 19:54

  
• Skutki uboczne antybiotyku

  Kakarot30

  4

  1233

  0

  15 IV 20:36

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu siła i redukcja

  Anonim

  1

  1779

  0

  12 IV 21:45

  
• low carb a sila

  Robercik90

  3

  650

  4

  12 IV 21:51

  
• BJJ, Zapasy

  FangLND

  15

  2041

  6

  16 IV 20:01

  
• Olej w sterydach

  marecki1990

  5

  1656

  1

  16 IV 16:45

  
• Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej kobieta 22 lata

  Raker127

  7

  976

  1

  16 IV 17:56

  
• prop+tura

  Robercik90

  1

  605

  1

  13 IV 20:18

  
• ból mięśni brzucha pod pępkiem

  Anonim

  1

  1074

  0

  13 IV 12:02

  
• Jak często zmieniać plan treningowy?

  Anonim

  1

  567

  0

  13 IV 12:12

  
• Krata na lato 2020 wg tatuncio

  tatuncio

  223

  9647

  251

  3 VII 20:34

  
• Ocena planu treningu siłowego - FBW na redukcji

  ENCZANTED

  5

  576

  1

  15 IV 08:12

  
• Pompki jak plan

  kubsonekk996

  1

  589

  0

  12 IV 22:01

  
• Myo reps

  NieproporcjonalnaŁapa

  5

  5091

  0

  16 IV 16:02

  
• Redukcja wagi

  Michael91

  4

  595

  0

  14 IV 08:52

  
• Dieta redukcyjna 95kg

  Matheotsu

  2

  366

  0

  13 IV 23:50

  
• Tłuszcz niszczy mięśnie ?

  kapix84

  10

  1083

  2

  18 IV 00:54

  
• FBW dla początkującego - redukcja

  muroz

  27

  1410

  0

  18 IV 09:59

  
• Przejście z powtórzeń siłowych na hipertroficzne

  piotr0234

  1

  230

  0

  14 IV 08:34

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Mariochamp

  4

  306

  0

  14 IV 08:27

  
• Spadek siły, jakie są tego powody?

  Anonim

  1

  639

  0

  13 IV 11:57

  
• Trening na moc a robienie masy

  danio9511

  2

  450

  1

  12 IV 13:47

  
• Ułożenie treningu

  Itachi623

  1

  3854

  0

  12 IV 13:59

  
• Jak to posklejac

  Itachi623

  3

  1957

  0

  16 IV 20:53

  
• d3 z sfd a d3 z allnutrition

  Pheon

  2

  592

  0

  13 IV 09:23

  
• Kiedy widać pierwsze efekty klatki piersiowej?

  Mariochamp

  15

  3547

  3

  14 IV 14:58

  
• Reakcja alergiczna

  Aliens112

  3

  486

  1

  12 IV 17:21

  
• Bol w stopie, strzelanie w kostce.

  marianzulek

  12

  9452

  3

  20 IV 12:49

  
• Plan domowy do oceny

  kanadinol

  2

  2263

  0

  14 IV 09:32

  
• SkinnyFat problem z doborem diety

  rob.plotka

  1

  1311

  1

  13 IV 12:44

  
• Redukcja - waga w miejscu.

  dzkzsl1

  14

  1280

  2

  13 IV 18:07

  
• wywalony estradiol

  HugeBoy1111

  14

  1010

  1

  12 IV 11:56

  
• Wasze Ulubione, Sprawdzone Suplementy

  sfdpowersfd

  3

  754

  0

  13 IV 12:39

  
• Pompki jak to zrobić

  kubsonekk996

  4

  736

  0

  13 IV 00:14

  
• Ściskacze - Wasze statystyki?

  Plateau96

  2

  2006

  0

  14 IV 20:18

  
• Wzrost... zwiększenie go

  Mat77MMA

  49

  2063

  9

  7 V 11:25

  
• Trening klatki - hantle

  mikronik24

  7

  2063

  0

  13 IV 19:57

  
• Odblok po Cypionacie

  HugeBoy1111

  3

  1138

  1

  24 IV 10:48

  
• BETA-ALANINE ENDURANCE MAX

  OldSpiceClassic

  1

  320

  0

  13 IV 12:48

  
• Ocena diety i treningu

  dicoj

  2

  378

  0

  14 IV 11:50

  
• Ściskacz do rąk

  Kirooo

  2

  1748

  0

  13 IV 21:01

  
• Odpoczynek od redukcji

  Fabik

  6

  1167

  2

  13 IV 12:30

  
• Guma oporowa

  JaruniaJarunia

  3

  829

  0

  13 IV 20:51

  
• Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

  masti

  19

  2381

  0

  18 IV 15:16

  
• Bieganie a trening 3x w tygodniu, cardio dla serducha

  Pondro02

  2

  387

  0

  17 IV 20:12

  
• Medi-tech lub bionische

  Piter2324

  3

  549

  0

  12 IV 11:51

  
• 100 kcal nadwyżki ile to gram tłuszczu

  17 latek

  2

  746

  0

  12 IV 12:16

  
• Anulowanie zamówień

  bartekosinski09

  0

  1052

  0

  11 IV 19:16

  
• Trening w domu, pomoc przy ułożeniu planu.

  cadet992

  2

  1617

  0

  13 IV 11:21

  
• Wpływ węglowodanów na moją sylwetkę

  PatrykLFC

  6

  1081

  2

  14 IV 20:36

  
• Trening na redukcję tłuszczu? Od czego zacząć.

  Bisiolbn

  1

  553

  0

  13 IV 12:19

  
• Jaki zalecacie trzymac poziom estradiolu

  WeglaKilo

  11

  4302

  7

  13 IV 10:47

  
• Kąpiel przed treningiem

  adam519

  2

  1771

  0

  12 IV 19:02

  
• Pomoc w cyklu

  Lajcik777

  1

  222

  2

  11 IV 16:58

  
• Teść plus dianabol

  Lajcik777

  7

  412

  3

  13 IV 21:14

  
• Początkowa faza odchudzania a trening siłowy

  Dawid250268

  6

  381

  1

  12 IV 16:32

  
• Jaki spalacz?

  MMAciek19

  5

  880

  1

  17 IV 20:39

  
• Testosteron plus dianabol

  Anonim

  1

  215

  0

  11 IV 20:28

  
• Waga samoakceptacja

  Anonim

  1

  187

  0

  13 IV 10:26

  
• Zdrowe życie 40+

  bajzel1

  1

  262

  0

  11 IV 15:10

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  409

  0

  13 IV 09:45

  
• Serniko Brownie by FighterX

  FighterX

  15

  3085

  11

  15 IV 11:12

  
• Krata na lato 2020 wg drazekm

  drazekm

  32

  3168

  13

  15 IV 22:07

  
• Duża ilość kalorii na szybko, a zdrowie

  PinnoPL

  5

  612

  0

  13 IV 12:17