Archiwum kwiecień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ginekomastia lub lipomastia

  mikolaj.bonkowski

  2

  465

  0

  11 IV 02:02

  
• Pierwsza redukcja prośba o ocenę

  Enginer86

  41

  2169

  3

  18 IV 10:46

  
• Waga samoakceptacja

  Anonim

  1

  212

  0

  10 IV 14:58

  
• Wzrost przyszłość

  Anonim

  1

  253

  0

  13 IV 09:48

  
• Weekendy nisko ww, high FAT?

  WeglaKilo

  5

  373

  0

  10 IV 21:37

  
• Konkretna kontuzja, co dalej?

  Gr3g

  3

  1976

  0

  21 IV 11:06

  
• Redukcja czy masa?

  abram123

  6

  930

  5

  10 IV 19:13

  
• Hantle regulowane

  adam222

  6

  3798

  1

  11 IV 11:10

  
• Trening do oceny pod budowę masy.

  Kirooo

  1

  284

  0

  10 IV 13:01

  
• Wesołych Świąt Wielkiej Nocy

  nightingal

  10

  1179

  19

  16 IV 08:13

  
• Problem z bicepsem

  _GANGSTA_

  2

  430

  0

  10 IV 10:59

  
• Spalacz

  Zezowaty R

  5

  496

  0

  10 IV 16:12

  
• Ocena postępów

  Luq1999

  3

  1536

  0

  10 IV 08:58

  
• Białko

  takar

  7

  460

  0

  14 IV 18:14

  
• Skrzywienie kręgosłupa

  Fizz133

  3

  513

  1

  10 IV 14:00

  
• ,,zakwasy"

  mysia888

  21

  1371

  1

  13 VII 15:33

  
• Kawa na czczo przed treningiem?

  Kavadro

  14

  2945

  4

  13 IV 17:06

  
• Pieprzyk

  Anonim

  1

  2766

  0

  10 IV 13:20

  
• Posiłki - prośba o poradę

  Anonim

  1

  487

  0

  10 IV 14:41

  
• Żyły na przedramieniu

  Kirooo

  4

  938

  0

  10 IV 13:59

  
• Dieta- często wstaje o 13 co wtedy robić?

  Kubaaaaaaaa

  12

  1283

  1

  11 IV 14:46

  
• Dzień obżarstwa- redukcja

  Jagoda556

  7

  1238

  0

  14 IV 22:35

  
• kondycja

  Anonim

  1

  460

  0

  10 IV 20:38

  
• Plan FBW do oceny 09.04.2020

  Anonim

  1

  476

  0

  9 IV 22:16

  
• Porada od bardziej doświadczonych

  bartman1231

  5

  348

  1

  10 IV 01:39

  
• Laktoza w Kreatynie ?

  Anonim

  1

  1238

  0

  9 IV 18:49

  
• Nie wiem co robić

  matibu

  23

  1993

  1

  30 V 23:07

  
• Problem po dosyć długiej redukcji

  weroniqb

  3

  1070

  0

  9 IV 15:54

  
• Szybkie pytanie

  patryktcz

  11

  909

  6

  10 V 15:53

  
• Problem dermatologiczny

  Anonim

  1

  246

  0

  9 IV 16:24

  
• Redukcja IF.

  MoonDancer

  20

  2102

  8

  27 XII 11:51

  
• Rower treningowy jako element rozgrzewki przed treningiem

  bruner1972

  5

  1254

  0

  10 IV 13:01

  
• Oliwa z oliwek

  Anonim

  4

  833

  0

  10 IV 15:14

  
• Progres znikomy i problem natury zdrowotnej.

  dragonFuss

  2

  432

  0

  9 IV 19:34

  
• Krata na lato 2020 wg rutkow

  rutkow

  270

  12144

  215

  12 X 20:32

  
• Podbródkowy i sierp na ciało

  Adam56789

  8

  2292

  5

  5 V 21:30

  
• Sprzężenie zwrotne: mięśnie - testosteron

  flawo

  1

  451

  0

  9 IV 18:35

  
• Bomby kaloryczne dla ektomorfika

  gerbapl

  3

  811

  1

  9 IV 18:06

  
• Czy na masie można jeść bułki i czekoladę? Czy na masie można jeść wszystko?

  Adam135

  1

  1913

  0

  9 IV 20:12

  
• Masa

  Anonim

  1

  433

  0

  9 IV 20:16

  
• ból piszczeli-bieganie

  mysia888

  10

  1335

  0

  21 IV 01:06

  
• siłownia na wyłącnzość Wrocław

  mysia888

  0

  1546

  0

  9 IV 01:35

  
• Kasza jęczmienna perłowa-jakie IG

  Anonim

  4

  1040

  0

  9 IV 11:20

  
• Wyciskanie

  Anonim

  1

  707

  0

  9 IV 22:21

  
• Barki

  Anonim

  1

  858

  0

  9 IV 22:29

  
• Masa czy może redukcja?

  xcsp

  6

  620

  0

  9 IV 16:42

  
• Zwiększanie kcal na redukcji

  Anonim

  1

  429

  0

  9 IV 20:45

  
• Dalsza część zapytania z arytmią i Hashimoto

  Anonim

  1

  608

  0

  9 IV 11:08

  
• Plan treningowy

  filip_wariatto

  1

  298

  1

  8 IV 20:37

  
• Kręgosłup

  Anonim

  1

  631

  0

  9 IV 22:42

  
• Wada wzrostu

  Anonim

  1

  976

  0

  9 IV 22:34

  
• Ból w plecach

  Czarosss

  8

  856

  0

  9 IV 12:16

  
• Drabinka plus worek

  Mma.mk

  6

  1120

  0

  8 IV 21:38

  
• 1976 - Psoriasis - Maksymalna forma od początku.

  Anonim

  92

  8393

  55

  15 I 05:45

  
• Redukcja redox + cla

  Patrycja95755

  4

  821

  0

  9 IV 17:13

  
• Trening - zdrowie, ruch

  oaze

  5

  760

  0

  9 IV 17:59

  
• Sztangi proud i project beast

  Anonim

  1

  502

  0

  9 IV 22:57

  
• Zwiększenie apetytu na masie

  Hubi 7

  5

  1601

  0

  9 IV 15:15

  
• Ile tabletek tej kreatyny

  Anonim

  1

  257

  0

  9 IV 20:21

  
• Domowa siłownia (budżet ruchomy)

  Vegost

  10

  2108

  0

  11 IV 11:08

  
• Trening brzucha z priorytetem na skosy

  TheBarr

  1

  682

  0

  8 IV 14:52

  
• Problem ze skórą

  Anonim

  1

  218

  0

  8 IV 17:56

  
• Cale zycie na splicie. Pomoc w wyborze planu.

  patryku5

  1

  545

  0

  9 IV 19:28

  
• Hipoglikemia reaktywna

  Dimejdz1337

  1

  346

  0

  8 IV 20:48

  
• Migdały czy ten skład jest dobry zdrowy?

  Kubaaaaaaaa

  12

  1701

  1

  9 IV 07:13

  
• Przekroczone kalorie

  G25N099

  3

  830

  0

  9 IV 00:15

  
• Palo Alto Labs Leviathan

  Anonim

  1

  504

  0

  8 IV 17:51

  
• Drążek od zera do bohatera

  wielkimarian

  1

  16183

  0

  29 VIII 21:28

  
• Bieganie rower spalanie fatu

  farmerinio39

  3

  613

  0

  8 IV 16:42

  
• Co sądzicie o takim treningu po ogolnorozwojowce

  Orzech24orzech

  12

  1115

  1

  14 IV 09:58

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Anonim

  1

  368

  0

  8 IV 07:31

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego opartego na domowej siłowni.

  Shin3k

  2

  351

  1

  8 IV 10:47

  
• Obliczanie rezultatu

  Mateusz123qwerty

  5

  777

  4

  5 VI 12:50

  
• Duży problem

  Anonim

  1

  467

  0

  8 IV 10:15

  
• Źródła tłuszczy nasyconych. Najlepsze źródła białka.

  Anonim

  1

  880

  0

  9 IV 10:35

  
• Suple dla ekto w UK

  Pawelgawel2406

  10

  852

  1

  11 IV 14:27

  
• FBW w warunkach domowych

  Malmo

  5

  613

  0

  19 IV 09:06

  
• Jedzonko na redukcji

  grzyb2p33

  5

  746

  2

  8 IV 11:09

  
• Czy mój trening na klatkę piersiową jest efektywny?

  Mariochamp

  9

  833

  0

  8 IV 16:14

  
• Wpływ napojów energetycznych na zdrowie

  Pheon

  6

  541

  0

  8 IV 07:48

  
• Nawracające się polipy po operacji? Czy uszkodzony słuch?

  Chorynazatoki

  8

  1182

  0

  9 IV 07:04

  
• Początek ćwiczeń bez żadnego doświadczenia

  olek087

  4

  603

  0

  8 IV 15:58

  
• Zmiana planu treningowego

  lolek871

  9

  611

  5

  9 IV 12:39

  
• Trening siłowy i cardio, czy robić w ten sam dzień?

  Anonim

  1

  746

  0

  8 IV 12:27

  
• Glute ham raise

  Anonim

  1

  831

  0

  8 IV 10:35

  
• Do końca czerwca zrzucenie 26 procent tkanki tłuszczowej xzy to możliwe?

  Kubaaaaaaaa

  25

  1996

  2

  19 V 20:31

  
• Staw barkowy

  Anonim

  1

  784

  0

  8 IV 10:45

  
• Fit sernik

  Szczypior.trenuje

  7

  2820

  4

  7 IV 18:38

  
• Początki

  Bart97

  3

  599

  0

  7 IV 18:42

  
• Prośba o weryfikacje planu w warunkach domowych.

  Matex99

  2

  1170

  0

  8 IV 08:25

  
• Palo Alto Labs Leviathan Reloaded

  Anonim

  1

  763

  0

  8 IV 12:08

  
• Trening chantlami jednym ciezarem

  Tomek300

  3

  437

  0

  11 IV 00:13

  
• Sylwetka skiny fat ( chudo tłusty)

  Kamil1TI

  6

  1908

  4

  8 IV 08:39

  
• Atleta 100 WPC Limited Edition AŻ 2500g - 99 zł

  janek1234567

  0

  3965

  0

  7 IV 17:15

  
• Jak zastąpić posilek o 12 (PRZED TRENINGOWY ) szejkiem?

  WeglaKilo

  14

  1280

  0

  9 IV 15:22

  
• Trening do oceny

  Anonim

  1

  530

  0

  8 IV 12:19

  
• Gdzie kupić białko jaja kurzego z ovopol

  Ariston1987

  9

  1579

  4

  22 V 21:20

  
• REDUKCJA - białko na DOCELOWĄ MASE

  grzyb2p33

  5

  891

  1

  8 IV 19:40

  
• Sciegno achillesa - naciagniecie, naderwanie czy zerwanie

  maciej2424

  1

  2043

  0

  7 IV 20:27

  
• Suplementacja, regeneracja, anemia

  natalia1998

  16

  1070

  0

  17 VII 20:37