Archiwum kwiecień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dzienne spożycie WODY

  grzyb2p33

  4

  700

  2

  19 IV 12:33

  
• Kreatyna

  szymon!1

  9

  960

  4

  9 V 18:07

  
• meta susta deka

  Chudy933

  1

  248

  0

  19 IV 10:02

  
• Jaki gainer wybrać

  Piwniczak

  2

  463

  2

  19 IV 11:57

  
• Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

  michv

  5

  1232

  0

  19 IV 11:58

  
• Kalorie

  Rolir

  4

  581

  0

  19 IV 17:28

  
• Czy mogę trenować wtedy biceps?

  Mariochamp

  7

  736

  0

  19 IV 12:01

  
• Ocena treningu split 3-dniowego

  bizone77

  18

  1064

  0

  20 IV 02:03

  
• Zmiany skorne w postaci krostek - wykwity skórne

  Anonim

  1

  504

  0

  19 IV 09:13

  
• Napój na trening

  Anonim

  4

  535

  0

  19 IV 12:06

  
• Doping mózgu

  Sakolecon

  1

  1894

  1

  19 IV 10:00

  
• Kluski leniwe high protein

  watper

  2

  7083

  2

  21 IV 09:07

  
• Redukcjaa

  CeZiX

  5

  437

  0

  19 IV 12:11

  
• push and pull

  naponpwany232

  6

  482

  4

  19 IV 13:58

  
• Zwijanie się skakanki

  Vitoscy

  5

  1200

  0

  20 IV 00:11

  
• Redukcja czy masa?

  Vaviq

  6

  598

  0

  20 IV 17:19

  
• Redukcja Pomoc

  CeZiX

  2

  3728

  2

  25 IV 17:25

  
• Spalacz tłuszczu

  RadziuSZ

  3

  252

  0

  19 IV 12:14

  
• Tatuaz - pytanka

  RadziuSZ

  1

  668

  0

  18 IV 19:49

  
• Dieta na redukcję - proszę o ocene

  RadziuSZ

  8

  891

  1

  19 IV 17:29

  
• Redukcja masy, budowa masy mięśniowej i poprawa kondycji

  michalMonster

  3

  566

  0

  19 IV 09:51

  
• Gumy oporowe

  Anonim

  1

  1378

  0

  18 IV 21:42

  
• Prosba o ocenę treningu

  Anonim

  7

  783

  0

  19 IV 12:17

  
• Kiedy przyjmować białko?

  Anonim

  1

  450

  0

  19 IV 08:51

  
• Dlugosc przerwy kreatyna

  Kele266

  8

  627

  1

  19 IV 12:16

  
• SARMy do enana [gw,lgd x 2

  squit

  1

  429

  0

  18 IV 19:22

  
• Która marka lepsza

  wiktoras

  6

  863

  0

  9 V 18:02

  
• Co wybrać?

  Jaslav20

  8

  386

  3

  21 IV 20:29

  
• KoronaTrening Góra Dół

  Qitr

  18

  954

  5

  20 IV 19:05

  
• Maseczka ochronna do biegania podczas pandemii

  Rapero700

  33

  2917

  8

  9 I 08:06

  
• Masa mięśniową

  Jasiuroni7

  17

  2551

  3

  24 IV 11:33

  
• Jaką berberynę wybrać?

  Anonim

  1

  993

  0

  18 IV 14:35

  
• Redukcja

  Anonim

  18

  1432

  2

  26 IV 11:25

  
• Kupię kettla 24 kg firmy CKB, Leon z nowej serii, Proud

  elduce

  2

  1818

  0

  20 IV 14:14

  
• Boląca gula pod pachą od przeciążenia mięśni.. pomocy..

  Pilich1234

  8

  819

  0

  20 IV 12:50

  
• Odblok

  Anonim

  3

  79539

  0

  26 IV 17:44

  
• Ile się wkręca po moście?

  Dark22

  6

  408

  3

  18 IV 11:59

  
• Domowa Siłownia do 4000 oraz ocena bramy

  PletwaGCH

  3

  2202

  0

  19 IV 23:01

  
• Warzywa

  Anonim

  1

  766

  0

  19 IV 08:39

  
• Trening klatki

  Anonim

  3

  675

  1

  18 IV 22:00

  
• Kreatyna

  szymon!1

  7

  599

  3

  19 IV 13:24

  
• Czy mogę zażywać kreatyny oraz cytruliny ?

  Zaki122w2

  3

  596

  0

  19 IV 13:07

  
• Boks amatorski

  Celerrimae

  2

  1112

  1

  18 IV 15:14

  
• Ból w dolnym odcinku brzucha(podbrzusze)

  Tarpat

  6

  926

  3

  19 IV 10:16

  
• Jak wyrobić kondycję?

  Piotrek123a

  4

  587

  1

  19 IV 13:09

  
• Język angielski

  Anonim

  1

  570

  0

  17 IV 22:05

  
• Plan treningowy do oceny proszę o pomoc i zmodyfikowanie planu.

  motys18

  3

  448

  0

  18 IV 10:42

  
• Ból nadgarstka

  Bartek06

  6

  534

  1

  19 IV 13:22

  
• Ból głowy ciągnący sie od 3 tygodni

  actionman

  2

  447

  0

  17 IV 18:59

  
• Przemiana makro

  Anonim

  4

  411

  1

  19 IV 13:11

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  1

  450

  0

  17 IV 19:15

  
• Dermatologia- krostki, plamki na ciele

  Anonim

  1

  8450

  0

  17 IV 15:46

  
• Ceny sprzętu w ostatnim czasie

  Anonim

  1

  202

  0

  17 IV 18:48

  
• Ściskacz. Proszę o poradę

  zyrafa1

  2

  326

  0

  19 IV 16:37

  
• Zbicie Estradiolu

  Pokiereszowany

  3

  323

  0

  17 IV 18:30

  
• Krzywe kolana

  dorotka2133

  10

  1856

  4

  14 V 20:09

  
• Suplementy dla 14-latka

  sferyn

  1

  477

  0

  17 IV 22:03

  
• pytanko

  golimonka

  6

  363

  0

  19 IV 13:13

  
• Czy mogę jeść pizze własnej roboty?

  Mariochamp

  10

  1198

  5

  2 V 21:51

  
• Trening i dieta na mase

  Anonim

  1

  521

  0

  17 IV 16:44

  
• Jakie suplementy na odchudzanie i jazdę na rowerze?

  Anonim

  1

  681

  0

  17 IV 21:52

  
• [K] Kupię / zlecę wykonanie - Safety Squat Bar na talerze 28mm

  T_Lepkowski

  0

  1644

  0

  17 IV 12:38

  
• Joanna Jędrzejczyk twierdzi, że rewanż z Weili Zhang jest walką, której potrzebuje UFC

  Yoshi87

  25

  6625

  0

  15 III 12:34

  
• Plan treningowy do oceny na mase

  Konieczny2003

  4

  525

  0

  17 IV 15:24

  
• [BLOG] W DRODZE PO FORMĘ ŻYCIA

  watper

  177

  43319

  62

  29 V 07:51

  
• Prosze o pomoc w doborze mostka.

  david13

  18

  615

  1

  17 IV 17:03

  
• Jakie suple na początek? - staż 2 lata

  Adam135

  1

  530

  0

  17 IV 16:01

  
• Czym zastąpić orzechy?

  Anonim

  1

  400

  0

  17 IV 18:51

  
• Biotyna na skore pytanie

  Dynamit100

  2

  784

  0

  28 IV 10:24

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - weryfikacja

  Nat_88

  8

  814

  0

  18 IV 00:40

  
• Laserowe usuwanie blizn w Gdańsku

  ecer

  8

  827

  0

  11 V 07:55

  
• Masa i poprawa kondycji

  1985Lukasz

  1

  262

  0

  19 IV 14:06

  
• Zbyt mało kalorii, co potem?

  Pawlllo

  7

  470

  3

  19 IV 13:18

  
• Trening Redukcyjny w domu

  vade

  3

  631

  1

  11 V 18:23

  
• Przytyć

  nikolka02

  6

  667

  0

  8 V 23:57

  
• HYPERSHRED EDGE i palenie w przełyku

  mokol26

  3

  1023

  0

  24 IV 11:19

  
• [K] Gryfik, obciążenie, trap bar

  kkatsu

  0

  1663

  0

  17 IV 06:50

  
• trening ze skakanką w domu podczas redukcji, czy ma sens?

  Anonim

  1

  880

  0

  17 IV 20:24

  
• Niski przyrost siły?

  Denzzor

  20

  971

  4

  21 IV 12:34

  
• Gino czy Lipo I jak poprawić sylwetkę

  Jarek6788

  6

  598

  0

  18 IV 10:18

  
• LC czy HG

  Majonez1102

  4

  1572

  0

  17 IV 20:27

  
• Redukcja a wspomagacze

  kracken323

  4

  498

  0

  17 IV 08:45

  
• Ogólnie o t3

  Anonim

  1

  226

  0

  16 IV 23:22

  
• Odżywianie na cykl z metanabolem

  Konieczny2003

  5

  853

  0

  17 IV 15:49

  
• KETTLE - chwilowa moda czy sposób na życie

  micha7_81

  34

  3352

  8

  25 IV 17:23

  
• Anulowanie zamówienia

  S.ylwiaaa.5

  1

  1777

  0

  17 IV 10:35

  
• Czy można mieszać aeroby z interwałami na redukcji?

  Anonim

  5

  487

  0

  17 IV 14:31

  
• Powrot do formy

  1985Lukasz

  20

  2569

  2

  24 IV 16:02

  
• Proszę o poradę cykl prop z przejściem na enana + hcg

  Jano344

  3

  282

  2

  16 IV 21:57

  
• Cykll

  dominatorx

  13

  675

  1

  23 IV 16:54

  
• Pompki i rozchodzenie się łokci.

  Anonim

  1

  443

  0

  17 IV 20:12

  
• Estradiol zbijac czy nie zbijać

  starsrad

  7

  438

  0

  17 IV 00:56

  
• Trestolone Acetate - kilka pytań

  sebol88

  16

  6393

  15

  16 IV 23:31

  
• Jak się za to zabrać..

  Bartek222x

  22

  831

  12

  16 IV 23:57

  
• Trening kalisteniczny i siłowy, co wybrać?

  Anonim

  1

  603

  0

  16 IV 19:43

  
• Pomoc w obraniu celu - dalsza redukcja czy masa?

  TheShedEnd

  7

  816

  2

  17 IV 14:48

  
• Fałdy skóry czy tłuszcz?

  AweZone

  7

  2629

  0

  20 IV 10:08

  
• Meta Susta deka odblok

  Chudy933

  8

  340

  2

  17 IV 00:24

  
• budowa mięśni i nadwyżka kaloryczna, czy jest potrzebna?

  Anonim

  1

  643

  0

  17 IV 19:53

  
• Z enana na propa - testosterone

  kevin1990

  2

  397

  0

  16 IV 15:34