Archiwum kwiecień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa czy redukcja?

  Krzysiu822

  8

  1252

  6

  3 V 15:31

  
• Trening poprawiający mobilność

  Anonim

  1

  586

  0

  27 IV 10:50

  
• Cody Garbrandt vs. Raphael Assuncao w planach na galę 6 czerwca

  Yoshi87

  0

  644

  0

  26 IV 12:43

  
• IF temat pracy licencjackiej. Źródła wiedzy

  adamoxll

  1

  3960

  0

  28 IV 19:59

  
• Stero pack

  Anonim

  1

  691

  0

  26 IV 15:04

  
• Porada odnośnie suplementacji

  Anonim

  1

  513

  0

  28 IV 11:35

  
• Moje treningi

  Jonasz2004

  10

  615

  1

  3 V 11:21

  
• Czy mogę zjeść tort?

  Mariochamp

  5

  1550

  2

  3 V 11:21

  
• Zaopatrzenie kaloryczne

  Natalii22

  6

  1658

  0

  4 V 18:22

  
• China White Cloma Pharma

  Anonim

  1

  1469

  0

  26 IV 14:38

  
• Przodopochylenie miednicy

  physioinprogres

  2

  860

  0

  3 V 11:27

  
• Pomocy! Niewiem jak schudnąć

  Anonim

  12

  1043

  0

  27 IV 17:41

  
• Jednoczesna redukcja i przybieranie

  Maxior369

  5

  794

  1

  27 IV 11:13

  
• Poprawne wykonanje

  adam12345678_0

  3

  797

  0

  26 IV 11:06

  
• Twaróg - kazeina - nudności

  K4NAS

  4

  983

  2

  27 IV 11:14

  
• Powie mi ktoś ćwiczenia na barki

  Anonim

  4

  1039

  0

  27 IV 11:14

  
• Allnutrition mono + olimp xplode

  Graaceekk11

  3

  515

  0

  27 IV 11:15

  
• Sharon Bruneau

  ASNF

  37

  10125

  0

  26 IX 22:26

  
• Problem z drążkiem rozporowym

  40włapie

  5

  2414

  0

  27 IV 17:18

  
• Nieustający Trądzik po cyklu..

  ProteinowyMis

  4

  600

  0

  28 IV 21:43

  
• Zwiekszanie powtórzeń i zmiana kolejnośći ćwiczen.

  Konieczny2003

  10

  644

  0

  26 IV 21:18

  
• Problemy ze stawami

  BendfellsTM

  2

  941

  0

  27 IV 12:11

  
• Kobieta - suplementacja

  Klaudia.Nowa

  1

  645

  0

  26 IV 10:22

  
• mleko matki

  mlekomamy

  3

  642

  0

  27 IV 11:35

  
• Pulsometr, ALE... konkretnie "się zachowujący".

  kriSLee

  6

  519

  0

  29 IV 17:33

  
• Mały trening w domu

  markoni31

  3

  362

  0

  26 IV 13:30

  
• Jak duży powinien być posiłek potreningowy

  Anonim

  1

  718

  0

  26 IV 09:43

  
• Moja waga i wzrost

  Anonim

  1

  552

  0

  26 IV 10:45

  
• Regeneracja

  Anonim

  1

  543

  0

  26 IV 13:00

  
• Ból łydek po braniu kreatyny?

  Czahrol

  2

  1381

  0

  27 IV 11:19

  
• Dieta redukcja

  Benc

  1

  588

  1

  29 IV 13:28

  
• Problem z przytyciem - przydatne triki

  malaa89

  7

  1256

  0

  27 IV 14:49

  
• Pierwsze ćwiczenia własnym ciężarem, w domu, by przygotować organizm do tych "prawidłowych ćwiczeń".

  ThugFree93

  5

  753

  0

  29 IV 01:36

  
• Budowa własnego wyciągu do power racka

  Czosnecky

  3

  2234

  0

  1 V 12:37

  
• kalistenika

  Jakub122333

  3

  602

  0

  25 IV 14:48

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  819

  0

  26 IV 12:46

  
• Drobnokoscistosc

  Anonim

  2

  1185

  1

  27 IV 11:30

  
• trening rąk nie za często?

  psxbar

  8

  600

  0

  26 IV 12:30

  
• Nazwa firmy

  Anonim

  1

  566

  0

  25 IV 17:49

  
• trening rąk a regeneracja mięśni

  Anonim

  1

  650

  0

  26 IV 12:05

  
• Kreatyna dawkowanie

  Anonim

  1

  730

  1

  25 IV 18:26

  
• czy to koniec redukcji?

  hisux

  40

  3097

  10

  10 VII 15:17

  
• Redukcja

  Anonim

  4

  1051

  0

  25 IV 18:31

  
• Początkowa faza odchudzania a trening siłowy

  Dawid250268

  2

  376

  0

  25 IV 15:02

  
• Kupienie diety - czy warto?

  AbiLani

  5

  1299

  2

  25 IV 19:27

  
• Polpasiec, a trening

  Anonim

  1

  1527

  0

  26 IV 12:18

  
• Przeznaczenie maszynki do włosów

  Anonim

  1

  278

  0

  25 IV 17:47

  
• Sylwetka do oceny brak efektów

  Jack Mild

  9

  2233

  4

  2 V 14:50

  
• Jak zacząć

  pelixxx

  4

  809

  0

  25 IV 13:05

  
• Czy można jeść lody na diecie?

  Anonim

  1

  1263

  0

  25 IV 18:18

  
• Dam rade przytyć z gainerem?

  Tureek

  3

  615

  0

  27 IV 11:33

  
• Kreatyna

  Alex2040

  3

  512

  3

  27 IV 11:33

  
• Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana

  Antek2003

  5

  749

  1

  26 IV 13:33

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  1

  523

  0

  25 IV 14:04

  
• Otyłość miejscowa, jak spalić tłuszcz z brzucha?

  Anonim

  1

  788

  0

  24 IV 20:32

  
• Redukcja ze 156kg na 86kg! Video!

  azazel10

  3

  3718

  2

  25 IV 08:18

  
• Kurs spadochronowy w TORUNIU, static line

  skynatii

  1

  14108

  0

  24 IV 17:08

  
• Najlepszy blog kwietnia 2020 -głosowanie

  lodzianin1

  26

  3174

  52

  30 IV 10:36

  
• Ułożenie planu

  killXoff

  1

  2489

  0

  24 IV 18:44

  
• Naderwane więzadło

  kubus96

  2

  764

  0

  14 V 11:01

  
• Pomocy nie mogę zredukować !!!

  tuscaniiii1982

  21

  3081

  0

  7 VIII 06:56

  
• Nieudana redukcja.

  PotężnyPe

  1

  5640

  0

  24 IV 15:28

  
• Czy przetrenowanie może powodować zwiększenie wagi u kobiet?

  Anonim

  1

  757

  0

  24 IV 20:19

  
• FBW z gumami na utrzymanie sylwetki

  PatrykLFC

  8

  4809

  2

  26 IV 18:20

  
• Boląca zmiana na dziąśle?

  pejtero

  2

  438

  1

  1 V 12:34

  
• Brak energii na trening, jaki może być powód?

  Anonim

  1

  581

  0

  24 IV 20:44

  
• ból stopy

  iza2707

  1

  521

  0

  24 IV 13:22

  
• 'Przenoszenie' kalorii na weekend

  PatrykLFC

  5

  1203

  4

  26 IV 11:18

  
• Siłownia w młodym wieku

  Refreesh

  2

  1764

  3

  24 IV 11:21

  
• Ból po treningu.

  Anonim

  1

  404

  0

  24 IV 06:37

  
• Trening i dieta na podtrzymanie sylwetki - proszę o porady

  pawel.kujas

  7

  970

  2

  25 IV 00:30

  
• Gala FEN 28 zaplanowana na 13 czerwca w PPV

  Yoshi87

  26

  2673

  0

  15 VI 19:05

  
• Hgh I ginekomastia

  Matheo33

  0

  374

  0

  23 IV 21:18

  
• Jak dopalić do końca tkaneke tłuszczową?

  PotężnyPe

  0

  1763

  0

  23 IV 20:30

  
• Trening i Dieta do oceny

  Tomgli5759

  3

  745

  0

  27 IV 11:26

  
• Dziwne bicepsy

  Chudy(JeszczeNie)Byk

  3

  465

  0

  25 IV 11:09

  
• Dodawanie KCAL

  grzyb2p33

  5

  735

  1

  25 IV 15:51

  
• Wysyłka

  Anonim

  1

  287

  0

  23 IV 20:08

  
• Deficyt kalorii - potrzebny czy nie?

  farmerinio39

  7

  753

  0

  4 V 19:29

  
• Deficyt kalorii - potrzebny czy nie

  farmerinio39

  6

  967

  0

  25 IV 15:12

  
• Kolejna redukcja wtopa xD Inny cel?

  Pondro02

  5

  479

  2

  23 IV 19:38

  
• Zapytanie o książkę do dietetyki.

  Epqir

  3

  523

  0

  24 IV 14:51

  
• Czym pomalować obciążenia

  Czosnecky

  6

  3811

  1

  1 V 12:31

  
• przysiad, jak zwiększyć siłę

  pAgni

  1

  740

  0

  24 IV 08:19

  
• Nie mogę zrobić pompki

  kapix84

  8

  3769

  0

  25 IV 21:30

  
• Vitalmax Gainer 20 8kg oraz 4kg w mega promocji!

  janek1234567

  0

  3956

  0

  23 IV 12:54

  
• Redukcja- pomoc

  grzyb2p33

  1

  581

  0

  23 IV 17:36

  
• Ocena planu push pull

  Antek2003

  7

  2224

  0

  25 IV 11:28

  
• Dawkowanie kreatyny

  michalp25

  57

  3411

  4

  10 V 19:14

  
• trening kalistenika z pogłębioną lordozą odcinka lędźwiowego

  Sosna123456

  1

  1257

  0

  24 IV 10:38

  
• Redukcja- waga PROSZĘ O POMOC

  grzyb2p33

  4

  744

  1

  24 IV 11:24

  
• Metformina czy ktoś stosował (Cukrzyca)

  Anonim

  2

  425

  0

  24 IV 12:52

  
• Lowcarb Lowcalorie Cheesecake by FighterX

  FighterX

  4

  2858

  9

  24 IV 12:54

  
• Czy trening 2 razy w tygodniu bicepsów da efekty?

  Mariochamp

  6

  1071

  0

  23 IV 15:33

  
• Pośladki a ujemny bilans kaloryczny?to ma sens?

  KTDP

  1

  1130

  0

  25 IV 10:19

  
• Ile posiłków najlepiej jeść na diecie?

  Anonim

  1

  799

  0

  23 IV 21:38

  
• BPC 157- w tabletkach

  yoseph

  4

  1730

  0

  27 IV 11:27

  
• Początkujący rowerzysta na redukcji

  Siedemdayz

  1

  545

  1

  23 IV 07:53

  
• Jak wytrenować brzuch?

  Anonim

  1

  699

  0

  23 IV 21:27

  
• Jak ćwiczyć - 15 lat około rok stażu

  Anonim

  1

  552

  0

  24 IV 10:11