Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa mięśniowa

  Ramur

  6

  670

  0

  25 V 19:33

  
• Woda

  Zezowaty R

  8

  837

  0

  25 V 16:08

  
• Trening , Redukcja

  Wazek

  1

  359

  0

  24 V 19:16

  
• Odżywki na redukcje

  Wazek

  8

  657

  0

  25 V 09:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Vulgarnyyy

  6

  1013

  0

  31 V 16:50

  
• Witaminy z grupy B- jakie kupię bez recepty?

  syntholiusz

  1

  678

  0

  24 V 21:06

  
• "odżywka białkowa"

  JustMR

  9

  879

  0

  26 V 15:11

  
• Poproszę o pomoc

  Acer1999

  1

  658

  0

  25 V 14:35

  
• Trening, nadwaga, potrzebna dieta.

  royson

  5

  637

  0

  24 V 20:59

  
• Owoce

  maszynista69

  10

  826

  1

  25 V 10:09

  
• Seria szybkich pytań:)

  mols1337

  10

  1218

  0

  25 V 11:35

  
• Gainer Bad ass mass 7 kg

  Gimi818

  4

  1344

  0

  25 V 17:47

  
• odżywki białkowe -pomoc

  anna225

  5

  954

  0

  24 V 22:03

  
• Odblok po roku czasu po cyklu

  jack3d69

  3

  1041

  0

  24 V 19:20

  
• Trening FBW i początkującego do oceny.

  Heim

  1

  461

  0

  24 V 18:29

  
• Szybka ocena planu treningowego

  Anonim

  1

  810

  0

  24 V 22:32

  
• Jak ułożyć treningi w tygodniu?

  asdfg1990

  3

  560

  0

  25 V 08:17

  
• HI TEC GIRLS - Wykroki

  Kamil Nowakowski

  1

  823

  0

  26 V 20:25

  
• jaki cholesterol przed cyklem

  Anonim

  12

  1040

  0

  24 V 18:36

  
• Spalacze

  Anonim

  2

  757

  0

  24 V 22:29

  
• Solarium przed treningiem

  Mroczekkk

  8

  849

  0

  24 V 20:21

  
• Przerwa

  bartek.2000

  5

  413

  2

  24 V 21:59

  
• Meta+Testosteron i odblok z ankieta

  KosaKo

  4

  798

  2

  26 V 11:08

  
• Aeroby i brzuch w dni nt

  colek4

  7

  809

  0

  24 V 18:26

  
• Silownia zamknieta-pomocy!

  Jegomość

  5

  1302

  1

  24 V 23:05

  
• Jak jeść przed treningiem brzucha

  colek4

  6

  1316

  0

  24 V 23:09

  
• Meta+Testosteron i odblok

  KosaKo

  5

  887

  0

  24 V 16:09

  
• Makroskładniki szynki z kurczaka na parze

  holloweek

  5

  1301

  0

  26 V 12:59

  
• Jak nazywa się ten kulturysta [zdj]

  Anonim

  1

  949

  1

  24 V 16:39

  
• orbitrek a schudnięcie

  terrabith12345

  1

  426

  0

  24 V 18:50

  
• Trener dwuboju olimpijskiego w Szczecinie?

  MaciekJakub

  1

  1112

  0

  24 V 20:47

  
• redukcja prop + wino

  wapserdak666

  27

  3750

  4

  28 V 14:08

  
• cykl bold tesc

  Anonim

  7

  1338

  0

  24 V 17:10

  
• Dieta bez mleka

  wojo1997

  6

  861

  0

  24 V 14:15

  
• Nowy użytkownik

  marius1123

  5

  1592

  3

  25 V 23:18

  
• I Nieoficjalne Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Połowy Masy Ciała Mikorzyn - 26.05.2016r.

  gregorterm

  1

  1001

  0

  24 V 13:41

  
• Szybkie pytanie dot. Kaloryki

  LOGAR

  6

  836

  0

  25 V 20:14

  
• Dieta na masę w wieku 15 lat.

  bufu109

  1

  379

  0

  24 V 13:58

  
• Dwubój olimpijski Szczecin?

  MaciekJakub

  1

  998

  0

  24 V 14:03

  
• Ocena diety na masę

  Mur7ado

  5

  895

  0

  25 V 02:03

  
• wasze proby watrobowe po mecie

  WillBeP

  27

  2502

  3

  24 V 22:17

  
• Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

  ASNF

  143

  45028

  22

  15 XI 14:09

  
• Sterydy w tabsach

  MCKucykk

  2

  690

  0

  24 V 12:05

  
• Redukcja obniżenie kortyzolu

  wyciąć

  7

  2239

  0

  24 V 16:19

  
• Odstający tyłek u faceta

  Michalix

  9

  12027

  0

  25 V 18:39

  
• Jogurtowa panna cotta by Vinang

  Malinowa

  0

  1108

  3

  24 V 11:16

  
• Newbie oxa

  tellmewhen

  13

  1135

  1

  27 V 14:29

  
• IF pytania.

  Smolibek

  2

  667

  0

  25 V 06:32

  
• Gainer

  Helmiś

  9

  709

  0

  25 V 09:08

  
• Ile zjadam cukru?

  PoTreningu

  2

  681

  0

  24 V 21:13

  
• Poszukiwany dietetyk

  lukaszek19831

  4

  677

  0

  24 V 14:15

  
• T3

  Hyster

  2

  507

  0

  24 V 07:58

  
• Proszę o pomoc

  polish hammer

  5

  548

  0

  24 V 08:01

  
• od 6 tygodni utrzymuję się na tej diecie, czy należy coś zmienić?

  chomek102

  3

  767

  0

  24 V 10:28

  
• Pytanie do ekspertów

  laki21345

  3

  776

  0

  29 V 11:23

  
• Badania hormonalne przed pierwszym cyklem

  Mateusz4949

  2

  1406

  0

  24 V 09:33

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  5

  863

  1

  24 V 22:02

  
• Dieta CN-pomoc

  Natural97

  3

  715

  0

  25 V 13:37

  
• UFC Fight Night 88: Almeida vs. Garbrandt - wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  45

  8315

  6

  3 VI 15:32

  
• Przyrost masy ciała

  HudyWeas

  9

  994

  0

  27 V 19:57

  
• Jaki suplement na siłownie?

  skyrich105

  2

  539

  0

  23 V 23:32

  
• Świeżak z 7 miesięcznym stażem

  Jogaj

  15

  1895

  8

  26 V 00:54

  
• Ocena planu treningowego i diety.

  Mur7ado

  2

  533

  0

  24 V 12:11

  
• [FBW] 2x w tyg, prośba o wskazówki

  Murphy_Lu

  14

  1321

  1

  2 VI 12:58

  
• Dobre białko + opinia

  RD4

  13

  1736

  0

  29 V 21:53

  
• wysypka po dece ? lub teściu ?

  -żabO-

  10

  1801

  0

  25 V 14:56

  
• [VIDEO] Alexander 'The Mauler' Gustafsson Training Highlights

  NightmareMMA

  1

  1459

  0

  23 V 23:31

  
• Pierwsza w życiu redukcja

  Anonim

  10

  1710

  0

  31 V 22:47

  
• Co wybrać masa, rzeźba, czy redukcja

  Bartek9366

  17

  1746

  0

  25 V 20:55

  
• Przeziebienie

  Mateuscz

  9

  882

  0

  24 V 10:47

  
• Porada dla nowego

  Krisol3k

  4

  489

  0

  24 V 10:39

  
• Wegańskie ciasto jaglane "Snickers" - bez pieczenia oraz cukru!

  Skelque

  15

  14749

  32

  17 VII 22:01

  
• odchudzanie 17 lat 95kg

  Anonim

  6

  968

  0

  24 V 11:51

  
• ocena sylwetki ektomorfik,endomorfik czy mezomorfik??

  krecik2749

  4

  1517

  0

  24 V 11:52

  
• Ważenie się !

  Anonim

  7

  1624

  0

  24 V 11:54

  
• brak pkt

  Hellboys

  3

  1538

  0

  24 V 19:59

  
• Pytanie odnośnie jednego produktu.

  strixey

  10

  1123

  2

  24 V 13:47

  
• kalorie

  rocky99

  2

  971

  0

  24 V 11:57

  
• Jabłczan+białko

  Acer1999

  3

  538

  0

  24 V 10:55

  
• Redukcja ze 100kg, początki,

  Tommyk

  10

  2043

  1

  30 V 10:40

  
• PROGRES [ SYSTEMATYCZNE ZWIĘKSZANIE OBCIĄZENIA ] Liczę na wasze opinie.

  Anonim

  1

  1486

  1

  23 V 22:36

  
• Totalny laik, porady

  sebs1947

  4

  603

  0

  26 V 18:33

  
• Jaka częstotliwość treningu w tygodniu, i kilka innych pytań.

  Sveron

  2

  735

  0

  23 V 21:41

  
• Trenowanie

  sebs1947

  2

  349

  4

  23 V 22:21

  
• Mały zestaw

  Bossman.typer

  8

  938

  5

  25 V 13:46

  
• Praca fizyczna i siłka?

  Vladimir The Beast

  5

  1100

  0

  24 V 08:18

  
• MMA i BJJ

  KamiXL

  7

  780

  0

  25 V 14:44

  
• bialka ryzowe

  Punisherrr

  16

  1532

  1

  25 V 07:11

  
• Plan armstronga - co dalej czynić?

  Lolex100

  10

  1496

  0

  27 V 08:15

  
• Pytanie co do diety

  Acer1999

  4

  518

  0

  24 V 19:06

  
• zastrzyk w udo.

  kowboy2000

  14

  1115

  3

  24 V 20:58

  
• Odblok po Prop + wino

  Lubieto

  7

  835

  0

  16 VIII 21:00

  
• [BLOG] kraaqn

  kraaqn

  3

  534

  2

  26 V 19:23

  
• Czy coś zmienić?

  Lolex100

  7

  1288

  0

  25 V 21:37

  
• Redukcja do oceny

  MiczuTG

  4

  1076

  0

  24 V 11:07

  
• Pierwszy cykl

  lecho933

  7

  650

  0

  23 V 21:54

  
• Animal Flex skład

  klepo

  2

  1248

  0

  24 V 07:46

  
• Waskularyzacja

  kredonia003

  6

  3276

  1

  24 V 19:23

  
• Zerwanie miesnia kolo lopatki

  logogon

  1

  1893

  0

  23 V 22:41

  
• PREWORKOUT TANI I DZIAŁAJĄCY

  Cieslak123

  9

  1044

  1

  23 V 22:35