Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Filmiki treningowe i xxx - co sądzicie?

  Rafa Koralowa

  1

  1135

  1

  5 V 12:56

  
• zupy na masę

  styk8

  2

  623

  0

  7 V 16:33

  
• Trening SPLIT do oceny redukcja

  ttamris

  9

  980

  0

  6 V 12:26

  
• kiedy spożywać kolejny posiłek.

  NeO33

  7

  861

  0

  10 V 12:10

  
• Prośba o ocenę diety- redukcja, kobieta.

  Anonim

  2

  883

  0

  5 V 12:32

  
• Klub ju-jitsu Brzozów

  tetedek

  1

  1216

  1

  5 V 12:28

  
• sibutramina i fentermina jednocześnie

  deaathe

  1

  2275

  2

  5 V 12:04

  
• Redukcja do oceny

  Jaraw

  9

  1400

  0

  17 V 19:27

  
• [S] Brama do sufitu

  AndrzejFIt

  1

  1663

  0

  7 V 16:54

  
• Letni cykl

  mati_19

  10

  1027

  0

  9 VI 12:18

  
• przyjmowanie daa

  anz100

  9

  1106

  0

  11 V 22:03

  
• HIIT, nadwaga, rzeźba

  imhungry

  4

  988

  0

  5 V 13:53

  
• Redukcja, początek z 95kg.

  Brt88

  6

  1174

  1

  5 V 19:29

  
• Spadek mięśni

  Dany950611

  2

  815

  0

  7 V 16:58

  
• Gainer z kreatyna, a kreatyna

  Anonim

  3

  957

  1

  5 V 14:22

  
• Propozycje startów forumowych SFD - bieganie, TRI, itp.

  Ronin78

  21

  61806

  7

  14 X 20:13

  
• 3 dni imprezowania, jak najlepiej sobie z tym poradzic?

  Zezol

  5

  975

  3

  5 V 10:41

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Opuszczanie - Prawidłowy tor ruchu

  Kamil Nowakowski

  1

  652

  0

  5 V 16:41

  
• Optimum nutrition Serious Mass

  kodione

  24

  2941

  3

  7 V 01:52

  
• Przedtreningówka C4 Extreme

  mateo234

  5

  1238

  0

  6 V 14:09

  
• jelita zaparcia

  kinn87

  6

  963

  4

  5 V 17:06

  
• Królowa plaży - sexy sylwetka. Część II: trening siłowy FBW

  PoTreningu

  0

  610

  0

  5 V 08:44

  
• Zero postepu

  came

  6

  911

  0

  9 V 12:33

  
• Biotechnologia USA Tribooster

  Phanluk

  20

  7240

  0

  17 XII 10:10

  
• Problem z klatką piersiową

  krótki

  12

  5497

  0

  5 V 21:18

  
• Brzuszki - ból jelit?

  natias

  2

  945

  0

  5 V 17:47

  
• Arytmia serca

  Anonim

  1

  728

  0

  5 V 09:51

  
• Cykl winko+oxa

  woju

  39

  2520

  0

  5 V 20:52

  
• Kolacja z platkami owsianymi

  Anonim

  11

  1500

  0

  10 V 12:13

  
• 50 brzuszków a jedzenie

  shinigami

  7

  921

  1

  5 V 12:27

  
• Suplementacja potasem

  Anonim

  1

  576

  0

  5 V 21:31

  
• trening do oceny.

  f#ckislam

  6

  737

  1

  5 V 21:15

  
• Moj plan treningowy. Moze ktos doradzic lub odradzic

  Anonim

  1

  836

  0

  5 V 21:34

  
• Wyniki w połowie bomby tst- do wglądu

  Dobrychlopak93

  3

  739

  0

  5 V 08:53

  
• Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

  Choinka9

  5

  862

  0

  6 V 07:18

  
• Stłuczony talerz kości biodrowej

  anjag

  1

  706

  0

  5 V 07:14

  
• Stłuczony talerz kości biodrowej

  anjag

  1

  686

  0

  5 V 07:13

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  MarcelusWallace2

  2

  571

  0

  5 V 08:54

  
• Szymon Łada

  sforcia

  33

  31321

  6

  29 I 12:55

  
• Dieta Redukcyjna - prośba o pomoc

  ave470

  5

  901

  0

  5 V 06:33

  
• Trener online

  Anonim

  1

  783

  1

  5 V 09:54

  
• Pytanie.

  BoskiTomasz

  10

  724

  0

  5 V 19:34

  
• Dieta dla ektomorfika - proszę o ocenę

  Adraul92

  9

  1053

  0

  5 V 19:12

  
• Cyklon PROSZE O POMOC

  adamusss54

  10

  1312

  1

  8 V 14:26

  
• primo + winstrol. Pytanie o badania i odblokowanie po cyklu.

  hru

  4

  1139

  0

  6 V 12:10

  
• nexium test enan a wyniki badań

  przemko15

  26

  18962

  6

  6 IX 08:27

  
• Spalacz po kontuzji

  lermin

  2

  532

  0

  5 V 06:06

  
• Junior

  domis19990510

  15

  1429

  7

  18 V 08:16

  
• koks dla kolarza

  razill

  13

  3208

  3

  8 V 14:15

  
• Odblokowanie po cyklu CYPIO i NPP

  daro1209

  13

  2225

  5

  23 V 16:09

  
• Dieta Tłuszczowa a psychiatryk

  superGogus

  4

  793

  1

  5 V 19:46

  
• Nóżki z kurczaka

  norbi961

  4

  722

  0

  5 V 08:58

  
• Podciąganie

  Swift1337

  10

  1079

  0

  6 V 19:21

  
• Pomoc w ulozeniu diety na mase

  Jurii93

  2

  570

  0

  4 V 22:05

  
• Trening dla mnie

  Patryk Rowerzysta

  4

  667

  0

  5 V 21:19

  
• Zamiennik Carbo

  tomasz.ambo

  5

  997

  0

  5 V 13:46

  
• honda civic

  Anonim

  2

  724

  0

  4 V 22:18

  
• masło orzechowe - które wybrać

  Anonim

  1

  770

  0

  4 V 22:19

  
• Wydaje mi się, że kalkulatory pokazują mi za dużo kcal, które powinienem spożywać.

  kwiatek95

  2

  798

  0

  4 V 22:09

  
• Dieta i trening do sprawdzenia :)

  Anonim

  3

  634

  0

  4 V 22:03

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  5

  760

  0

  6 V 11:26

  
• Ankieta

  RayJones

  4

  554

  0

  4 V 21:24

  
• Kreatyna w wieku 15 lat

  Helmiś

  8

  1230

  7

  22 V 10:55

  
• Piłka nożna na redukcji

  trakers

  6

  527

  1

  4 V 21:34

  
• Jedzenie surowych płatków owsianych

  Luq2899

  9

  2422

  0

  7 V 15:31

  
• split masa 4 dni

  jarekxxx

  6

  1216

  0

  5 V 10:12

  
• Czekolada proteinowa by BacK52

  Malinowa

  1

  1706

  0

  5 V 09:39

  
• Arimidex na cyklu

  ryshiu94

  11

  7052

  10

  4 V 22:47

  
• Ziemniaki

  TomaszAZ

  11

  1657

  3

  5 V 16:18

  
• Wafle pełnoziarniste Ryvita Dark Rye

  Zardrian

  9

  1266

  0

  6 V 07:00

  
• LH FSH i prolaktyna - dobry poziom?

  vixen3

  6

  3458

  0

  5 V 22:52

  
• Odzywki

  Apple11212

  25

  2139

  1

  6 V 18:58

  
• FBW to takie dla początkujących?

  Anonim

  3

  611

  0

  4 V 18:18

  
• B+T na śniadanie czy kolację?

  Anonim

  16

  1043

  0

  5 V 08:46

  
• Kreatyna a astma

  kordyl1

  11

  4293

  0

  6 V 22:44

  
• Z czym pić odżywki?

  flovman

  6

  900

  3

  4 V 20:58

  
• Cardio na masie

  amaboys

  5

  2477

  0

  4 V 21:40

  
• Najszerszy grzbietu

  holloweek

  12

  1730

  0

  6 V 19:43

  
• kręgozmyk l-4-5 II stopnia

  amborst40

  1

  485

  0

  4 V 18:34

  
• Masteron do propa

  Kusia

  6

  816

  0

  5 V 15:53

  
• Problem z fiolką HCG

  jeedry

  5

  640

  0

  4 V 17:31

  
• Sfd promocja 3xwpc protein plus a paczka

  osiek9

  4

  1691

  0

  9 V 14:03

  
• Wysoki ASPAT - AST - okresowe

  Damian6666

  10

  6262

  4

  1 XII 17:14

  
• Co na kolejny cykl

  jakub525252

  7

  859

  0

  4 V 20:40

  
• chudy

  Kamil22046

  4

  595

  0

  4 V 18:36

  
• Wysokie estro

  Cyklon562

  9

  1529

  0

  4 V 21:32

  
• ból łydek

  Frugoss

  4

  567

  0

  4 V 22:37

  
• Redukcja w stylu crossfit?

  Wojak89

  3

  8976

  0

  6 V 10:01

  
• Brzuszki na rzymskiej

  Saniox2

  10

  1097

  0

  7 V 13:38

  
• kurzajki sporty walki a mata

  ilka98123

  13

  2804

  0

  4 V 22:40

  
• Co dalej z Push Pull (suplement)

  skyrich105

  6

  741

  0

  5 V 14:19

  
• FBW- masa, SPLIT-redukcja

  Anonim

  4

  665

  0

  4 V 21:05

  
• Mięso mielone z indyka na kotlety ?

  deees

  7

  5570

  0

  6 V 08:21

  
• Stosowanie bcaa kreatyny i białka

  patriks1231

  6

  612

  0

  4 V 16:31

  
• płatki musli do oceny

  Baja22

  5

  612

  0

  5 V 10:01

  
• spalacz? Początkująca kobieta

  Anonim

  2

  477

  0

  4 V 15:53

  
• pomoc przy odbloku

  trueslash

  3

  817

  0

  5 V 13:19

  
• SŁODYCZ BEZ KALORII

  Biniu

  0

  558

  0

  4 V 14:28

  
• Bułki twarogowe z rodzynkami by rysia88

  Malinowa

  5

  4445

  6

  15 V 20:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Potwor21

  11

  1079

  0

  4 V 18:55