Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push-Pull hiper-siła

  ucho100

  16

  5251

  4

  18 V 19:24

  
• osłabienie

  Kasia13616

  1

  677

  0

  16 V 12:28

  
• spalacz z przedtreningowka dla kobiety

  kara1814

  16

  3850

  5

  21 V 07:59

  
• Przed treningówka poszukiwania.

  dimon151

  14

  1563

  0

  17 V 14:41

  
• Melanotan 2

  Anonim

  1

  949

  0

  16 V 19:08

  
• Swojskie cukierki kokosowe by AtraMento

  Malinowa

  18

  4646

  4

  25 V 09:05

  
• Lody czekoladowo-kalafiorowe by Ania B.

  Malinowa

  1

  1576

  0

  16 V 11:42

  
• Kompleks sztangowy - metaboliczny

  DO-IT

  4

  1269

  0

  17 V 12:38

  
• Dieta a przedluzona doba

  Anonim

  1

  807

  0

  16 V 19:10

  
• Cellulit od podszewki: dieta a cellulit

  PoTreningu

  1

  1337

  0

  17 V 11:03

  
• Powysiłkowe bóle głowy

  PoTreningu

  0

  673

  0

  16 V 07:55

  
• Trening dla osoby pracującej w 4-brygadowym systemie zmianowym

  MatysB

  14

  2988

  0

  17 V 09:58

  
• Dieta do oceny 3800 kcal

  diler01

  2

  2337

  0

  16 V 12:14

  
• zjadłam moje mięśnie?

  halszka3

  7

  941

  0

  16 V 14:35

  
• nabiał w diecie redukcyjnej

  kubassss169

  5

  1379

  0

  16 V 12:13

  
• Przebudowa treningu.

  asdfghzxcv

  4

  1063

  0

  16 V 10:37

  
• Dieta redukcja 80 kg

  Taniocha

  2

  847

  0

  16 V 11:56

  
• Karol Małecki

  sforcia

  10

  36412

  0

  10 I 14:35

  
• Magdalena Koral

  sforcia

  7

  23890

  0

  17 I 11:26

  
• Julia Fusiecka

  sforcia

  5

  6872

  0

  11 X 16:15

  
• Anna Bernady

  sforcia

  2

  4593

  1

  16 XI 20:14

  
• Natalia Kordus - Kulczyńska

  sforcia

  4

  4781

  0

  16 XI 23:00

  
• Diana Dudziak

  sforcia

  3

  7866

  0

  17 X 16:08

  
• Marek 'Olej' Olejniczak

  sforcia

  9

  22052

  1

  29 I 13:14

  
• Ilona Świerk

  sforcia

  1

  6461

  0

  31 X 22:13

  
• Sportowe t-shirty i tank topy

  anarchissta

  2

  767

  2

  16 V 22:12

  
• Podkoszulki under armour. Rashguardy

  VioSb

  3

  668

  1

  16 V 22:07

  
• Ocena ile BF 188cm 80kg

  TheRun

  2

  7869

  0

  16 V 21:42

  
• Dieta na mase 30 latek

  johnyjohny321

  5

  2632

  0

  16 V 12:32

  
• pora treningu

  dejw22

  13

  1452

  0

  17 V 20:52

  
• Dieta na mase mięśniową.

  smieszny571

  3

  865

  0

  17 V 08:17

  
• FBW - czy taki plan może być dla początkującego?

  Krias

  4

  10151

  0

  16 V 16:52

  
• [S] nowy pas kulturystyczny profit

  polka88

  1

  974

  0

  15 V 22:19

  
• Plan treningowy do oceny

  Halias10

  8

  1340

  0

  23 V 10:28

  
• Biceps ile może zlecieć zdjęcia poglądowe

  holloweek

  15

  2803

  2

  19 V 16:08

  
• zlamanie kregów 9 11 i 12

  Matik333

  1

  1104

  0

  16 V 09:53

  
• Silownia - brzuch

  biedakonik

  4

  1260

  0

  16 V 11:12

  
• przygotowanie do zawodow v2

  Anonim

  1

  960

  0

  16 V 09:39

  
• Jak dobrać ciężar hantli?

  Krias

  4

  3932

  0

  16 V 10:28

  
• Bieganie

  biedakonik

  5

  680

  0

  16 V 09:37

  
• Niska waga, duży brzuch

  TheUrso

  8

  5133

  1

  16 V 21:47

  
• Ocena i porada dot. planu FBW

  grubasek1928

  2

  631

  0

  18 V 12:06

  
• chce troszke masy nabrać

  dawid19797

  4

  752

  1

  16 V 13:27

  
• Odżywki Dla Piłkarza Podczas i Po Wysiłku.

  Warson

  1

  693

  0

  16 V 07:48

  
• Czy to dobry plan treningowy?

  Adrianteammalopolska

  9

  851

  1

  17 V 13:47

  
• Krzywa klatka piersiowa

  tomson009

  11

  6808

  11

  21 V 14:15

  
• Prośba o ocenę diety na redukcję

  patrycjawlo20

  5

  1037

  0

  16 V 20:26

  
• Co powiedzie na temat "Testosterol 250 (30 kap"

  Gienas321

  5

  1044

  0

  17 V 22:30

  
• Dieta do oceny

  Obi23

  4

  787

  0

  18 V 13:00

  
• Ile gram białka powinienem jeść

  kwiatek95

  8

  1427

  0

  17 V 17:11

  
• Otyła osoba. Jak jej pomóc?

  kowalczyk95

  10

  1654

  1

  21 V 07:00

  
• Blizna poperacyjna

  Anonim

  2

  695

  1

  20 V 16:45

  
• Trening FBW - Proszę o ocenę

  Brodawka

  6

  2355

  0

  23 V 10:22

  
• Redukcja 87 kg dieta do oceny

  Blackers

  3

  1562

  0

  17 V 08:18

  
• Łopatologiczne odchudzanie - co dalej?

  rosegunsia

  15

  2494

  0

  16 V 11:59

  
• Mateusz Burdzy

  sforcia

  9

  21001

  1

  28 XII 13:26

  
• Sebastian Szmyt

  sforcia

  13

  25811

  0

  10 I 14:35

  
• Scorch w jakim sklepie

  PączekNaMaśle

  1

  692

  0

  16 V 07:53

  
• Jaki tani spalacz tłuszczu i przy pewnych chorobach?

  aktywny27

  5

  886

  1

  21 V 13:27

  
• Redukcja- System do oceny

  GoldBergz

  9

  1450

  1

  16 V 01:32

  
• Trening po zakrzepicy żyły podobojczykowej

  HarleyQuinn

  4

  1436

  0

  15 V 20:29

  
• Czy warto iść na Kurs Trenera Personalnego do CKKS Kraków?

  fisher1231

  11

  8720

  1

  8 II 15:01

  
• Dietka do oceny

  PogiYogi

  7

  1176

  0

  16 V 16:23

  
• Hantle bitumiczne

  Anonim

  6

  998

  0

  15 V 20:40

  
• Odżywki na masę i rzeźbę

  Drwal123

  4

  817

  3

  16 V 08:00

  
• redukcja, fbw , makrosy

  kubassss169

  3

  725

  0

  16 V 12:34

  
• Czy to dobrze dobrane makro?

  kubassss169

  2

  830

  0

  16 V 13:24

  
• Czy taki traning na 16 latka jest dobry?

  chrissik

  3

  728

  0

  15 V 20:43

  
• Dobór kalorii

  Yates

  3

  711

  0

  16 V 09:23

  
• Ironpump

  Nie Wazne

  7

  773

  0

  16 V 16:30

  
• GINEKOLOGIA

  Anonim

  2

  970

  0

  16 V 19:29

  
• OSTROVIT - 'BASELINE'

  Anonim

  3

  981

  0

  15 V 21:46

  
• gainer Activlab - Mass Up

  dnikiel1

  3

  1092

  0

  15 V 22:24

  
• Cwiczenia na lepsze cialo

  marina22

  5

  1307

  0

  16 V 09:27

  
• Trening po kilku miesięcznej przerwie

  BillyManagerSiłowni

  1

  605

  0

  15 V 19:19

  
• martwica chrząstki stawowej

  skoda500

  1

  687

  0

  15 V 21:09

  
• Czy jest możliwe zgubienie 10 cm w pasie w 6 tygodni?

  leszczu2323

  5

  1440

  1

  15 V 23:51

  
• Trening cardio,aeroby po siłowym

  kubassss169

  3

  881

  0

  15 V 21:25

  
• Full Body Workout - prośba o ocenę

  Sally793

  1

  598

  0

  15 V 19:01

  
• FBW - prośba o ocenę

  Sally793

  15

  1499

  0

  17 V 14:07

  
• Robert Piotrkowicz

  sforcia

  5

  18202

  1

  12 II 11:23

  
• jaki gryf do klatki rack ?

  Anonim

  1

  1162

  0

  15 V 21:33

  
• rana pooperacyjna

  Marko453

  5

  1312

  0

  16 V 21:26

  
• Niski Testosteron

  cool_sewer

  9

  1388

  0

  19 V 09:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, prosta dieta. Kontynuacja starej diety

  zamantizo

  5

  2109

  0

  15 V 19:23

  
• Dzień Dobry

  jalo22

  5

  658

  0

  15 V 22:13

  
• Redukcja last minute.

  Maleni123

  8

  1126

  0

  15 V 20:29

  
• Paco Team Katowice (Giszowiec) proszę pomóżcie

  Anonim

  2

  2343

  0

  16 V 19:33

  
• EAA Olimp (puszka czarna) vs EAA Olimp puszka żółta

  Piotr_80

  10

  1474

  0

  16 V 19:35

  
• Przybranie na masie i ćwiczenia domowe

  Anonim

  1

  769

  0

  15 V 21:35

  
• Co sądzicie?

  daw0606

  7

  702

  4

  18 V 11:50

  
• push pull legs

  powersm

  1

  671

  0

  16 V 10:33

  
• Ból u nasady prącia od góry.

  Azar1987

  8

  7167

  2

  20 V 16:24

  
• Trening z konkretnym celem.

  anew7

  4

  872

  1

  16 V 09:08

  
• Koniec redukcji a jeden solidny cheat day?

  blou

  5

  2223

  2

  15 V 21:29

  
• 5 dniowy split na mase

  Adam3b

  2

  1027

  0

  17 V 01:55

  
• Dieta redukcujna 82KG do oceny

  Tnirpl

  3

  894

  0

  16 V 19:24

  
• Trenuję piłke nożną, jakie odżywki?

  Krynio123

  1

  780

  0

  15 V 17:39

  
• Pytanie o kreatynie i solid masie

  swistaczek3227

  4

  696

  1

  15 V 18:43

  
• FBW- ocena

  grzybcio1994

  6

  859

  0

  15 V 18:04