Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• budowa ciala

  Anonim

  3

  714

  0

  3 V 09:57

  
• Skakanka

  kooowaaal

  2

  618

  0

  5 V 13:12

  
• Chudnięcie

  kacper3355

  7

  784

  0

  11 V 13:41

  
• bielizna termoaktywna do siatkówki

  Kubam1999

  2

  1632

  0

  3 V 21:39

  
• SFD Mass , czy XXL

  Trojanx300

  10

  886

  0

  3 V 00:45

  
• Niski wztost

  mśliwczynska@ 2gaim.com

  2

  579

  0

  3 V 10:06

  
• Kilka pytań odnośnie suplementów

  Diabliczek

  3

  737

  0

  3 V 11:30

  
• Potrzebuję pomocy. Odpowiecie na pytania? Jak to zaczac?

  Guardzini

  4

  552

  0

  3 V 11:39

  
• Jakie białko kiedy ?

  Marcinek12345

  2

  820

  0

  3 V 06:47

  
• kickboxing - pomocy

  P@t@

  6

  1550

  0

  3 V 10:54

  
• REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC

  Marsjanin

  5

  1716

  2

  16 V 21:00

  
• [S] Zegarek DIESEL dz7340

  Anonim

  0

  1732

  0

  2 V 22:28

  
• Czy można jeść słodycze?

  KiKerr

  21

  7830

  3

  31 V 07:58

  
• IF - Godziny Postu

  rzezbimy93

  0

  1043

  0

  2 V 22:15

  
• Palenie kalorii

  Anonim

  2

  641

  3

  2 V 22:33

  
• Zdrowie nastolatka a siłownia

  IAmBoskiM

  3

  1302

  0

  3 V 10:37

  
• Kolejny spalacz, jaki?

  GracuWymiata

  6

  953

  3

  3 V 11:32

  
• Ból szyi podczas ćwiczen ABS

  grzesio99w

  5

  1068

  0

  7 V 12:38

  
• Grube uda i pośladki u mężczyzny.

  TRCT

  3

  5318

  0

  3 V 12:54

  
• Leptyna i jej działanie

  JustMR

  1

  938

  0

  2 V 21:17

  
• Trening SPLIT x4 do oceny

  panlipski

  5

  1003

  0

  4 V 10:55

  
• podpowiedz przy wyborze

  rychvos

  2

  709

  0

  2 V 21:00

  
• Problem z cyklem.

  stalowiec55

  15

  919

  0

  2 V 21:56

  
• Trening na rzeźbę

  Loper123

  6

  917

  0

  2 V 20:34

  
• Tycie po diecie

  fmfmfmfm

  3

  911

  0

  2 V 20:14

  
• napadowe bóle brzucha

  obwazanek

  3

  1062

  0

  2 V 21:01

  
• Coś w rodzaju refeed

  warrrkek

  5

  953

  0

  2 V 20:04

  
• gainer dla chudej kobietki

  karolinaaEM

  3

  570

  0

  2 V 20:57

  
• 4 miesiace reduckcji - co dalej

  kris4real

  4

  876

  4

  3 V 10:16

  
• kolejność

  Anonim

  1

  602

  1

  2 V 22:34

  
• Słodycze redukcja, jak często można sobie pozwolić?

  Anonim

  5

  1698

  0

  2 V 21:27

  
• dieta na mase-ektomorfik 69kg

  mrozi00

  4

  827

  1

  2 V 20:34

  
• Diata dla 17 latka

  marcinmarc1999

  2

  597

  0

  3 V 11:51

  
• Jakie suplementy dla "ektomorfika"?

  Maklak88

  8

  1845

  0

  7 V 09:38

  
• FIRMA ATLETA ŁÓDŹ POSZUKUJE PRACOWNIKA NA STANOWISKO DYREKTORA - MANAGERA

  gustawo1995

  0

  5989

  1

  2 V 17:45

  
• Paula Lewczuk

  sforcia

  5

  9774

  0

  29 IX 17:10

  
• Trening 5x w tygodniu czy 3 razy?

  filip423

  7

  1269

  1

  2 V 22:30

  
• Katarzyna Dziurska

  sforcia

  9

  39752

  0

  17 I 11:53

  
• Czy aby nie przesadziłem z suplami?

  holek_

  7

  821

  1

  2 V 21:31

  
• Dieta do korekty 65KG Redukcja

  m_bejster

  12

  1341

  0

  4 V 15:25

  
• Dieta na masę, początki

  Fara15

  8

  1025

  1

  2 V 18:10

  
• ucisk dziwne mrowienie w okolicach lewej lopatki

  kamildziadosz

  3

  2000

  1

  2 V 20:10

  
• FA mass core

  poto999

  6

  2004

  0

  3 V 17:53

  
• badanie moczu i komisja wojskowa

  karolinao18

  1

  1587

  0

  2 V 21:03

  
• Co lepsze na stawy?

  Anonim

  1

  731

  1

  2 V 22:35

  
• kilka pytań

  zielazpl

  1

  569

  0

  2 V 15:38

  
• Spalacz Red Wasp 25

  speecialone

  5

  3756

  0

  4 V 19:07

  
• Prosta jednodniowa dieta do oceny i korekty.

  adriancoffee

  6

  1267

  0

  3 V 23:39

  
• FBW bez sprzętu

  mde94

  8

  1397

  0

  3 V 20:44

  
• Ptasie mleczko na VLCD

  Eltoro_KrK

  12

  4532

  13

  6 V 21:21

  
• Ochrona stawów

  kalafam

  4

  710

  2

  2 V 17:38

  
• masa mięśniowa

  doero93

  4

  656

  2

  6 V 18:31

  
• fbw do oceny

  kszyh

  8

  855

  0

  2 V 21:19

  
• Prosze o Pomoc : Dieta i Bialko po treningu

  Animen

  8

  1020

  3

  4 V 22:29

  
• komisja wojskowa

  karolinao18

  3

  1844

  0

  2 V 23:37

  
• TSH

  Bryxon

  11

  2472

  0

  14 XII 20:51

  
• 3 pytania na szybko! (magnez, multiwitamina i omega-3)

  wysoczanin

  4

  1367

  1

  9 V 13:01

  
• [S] WITAMINA C LEWOSKRĘTNA 1 KG KWAS L - ASKORBINOWY - 19,80 zł za opk w doypacku

  Rufi92

  1

  1738

  0

  22 VIII 06:22

  
• Czym różnią sie boostery testosteronu od testosteronu z SAA?

  hardcore tren

  4

  1384

  1

  2 V 15:53

  
• Trening, na co zmienić? (zdj)

  same_miesnie_tylko_miesnie

  9

  1189

  0

  3 V 13:22

  
• co dalej?

  Baja22

  16

  1506

  0

  2 V 12:43

  
• drążek + pompki

  ubeni

  3

  533

  0

  2 V 10:26

  
• Białko, kreatyna, BCAA

  zexor

  11

  2268

  2

  3 V 13:05

  
• Problem przy przysiadzie

  Mlody981

  7

  819

  0

  2 V 21:33

  
• Problem z plecami - mam zaprzestać treningom ?

  Escollay

  4

  579

  0

  3 V 10:05

  
• [S] Under Armour Alter Ego Spiderman LG

  bartzmc

  2

  1066

  0

  5 V 10:29

  
• Anaboliczna Dieta Tłuszczowa

  Anonim

  8

  5439

  3

  29 XI 16:37

  
• Czym zastąpić owsianke - śniadanie?

  UBWNR

  30

  6082

  1

  21 V 13:21

  
• Kreatyna - skąd taka różnica w cenie?

  Jano89

  4

  1570

  0

  2 V 12:47

  
• Najgłupsze sposoby na budowanie masy! Cz. I

  PoTreningu

  0

  558

  0

  2 V 07:18

  
• Węgle przed i po treningu

  Anonim

  5

  743

  0

  2 V 13:14

  
• Najlepsze ćwiczenia na krągłe pośladki

  PoTreningu

  0

  848

  0

  2 V 07:12

  
• Różnice między odżywkami

  mamba888

  4

  607

  1

  2 V 12:57

  
• [BLOG] Icardi, Face2Face

  icardi

  6

  1132

  0

  13 V 06:58

  
• Probem z ułożeniem diety

  segus

  3

  727

  1

  5 V 09:57

  
• Siłownia FBW 3x + basen

  Badaz

  11

  2167

  1

  12 V 12:32

  
• Redukcja a dawkowanie supli

  Denisow

  1

  537

  1

  2 V 02:55

  
• Praca, basen, siłownia FBW

  Badaz

  7

  1081

  0

  4 V 09:58

  
• Chudy bez mięśni ale z wystającym brzuchem

  bartek_0306

  8

  9734

  0

  7 V 14:03

  
• crossfit na duzych ciezarach

  745906

  6

  5748

  3

  4 V 10:26

  
• Plan treningowy Ocena

  melon18

  3

  831

  1

  2 V 09:15

  
• Przybycie masy niedowaga

  J0k3r16

  3

  1106

  1

  2 V 09:06

  
• mezo,endo,ekto

  GinGy

  6

  1260

  0

  2 V 18:50

  
• Kreatyna ,działanie

  funkff

  9

  1212

  0

  2 V 13:12

  
• Węglowodany

  RayJones

  5

  670

  0

  2 V 10:39

  
• zakarzenie poprzez igłe

  roman1999

  6

  1132

  2

  6 V 13:45

  
• Redukować czy masować

  Michal2206

  8

  2278

  0

  7 V 13:59

  
• PLAN TRENINGOWY EKTOMORFIKA

  patryk048

  2

  588

  1

  2 V 09:18

  
• Drugi plan FBW - korekta

  crush

  2

  1016

  0

  2 V 17:59

  
• Odchudzanie a masa mięśniowa

  Anonim

  2

  1082

  0

  2 V 22:38

  
• OKRES PRZEDSTARTOWY KICK BOXING

  KICKBOXER211

  11

  1662

  0

  5 V 12:42

  
• Jaki typ treningu dla osoby robiącej redukcje?

  jc0bb

  6

  750

  0

  3 V 14:35

  
• krwotok z ucha i nosa

  Yorg13

  3

  1252

  0

  2 V 23:23

  
• Start redukcji

  Anonim

  2

  714

  0

  1 V 22:07

  
• asymetria bioder, przykurcz mięśnia pośladkowego ?

  Freeman

  3

  1333

  1

  7 V 12:33

  
• Trening góra- dół do oceny

  Verbatim

  12

  1673

  0

  4 V 15:42

  
• Połączenie Splita i FBW

  F.Rosnv

  8

  1220

  2

  2 V 18:19

  
• Trening nóg

  toja692

  6

  559

  0

  2 V 14:32

  
• Ćwiczenia na brzuch na siłowni łączone z ćwiczeniami w domu

  początkujący10

  16

  1162

  0

  9 V 22:16

  
• Trening Okluzyjny

  wenom12345

  12

  5539

  2

  3 V 20:55