Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o kettloebell 7-32

  akm97

  7

  5589

  0

  28 VII 14:47

  
• Ocena Diety

  Naimad11

  2

  613

  0

  13 V 21:03

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Carlitos

  2

  750

  0

  13 V 20:34

  
• Następny preworkout po Mesomorph (jaki wybrać)

  Anonim

  1

  972

  1

  13 V 16:05

  
• Mężczyżni - proszę o pomoc

  Anonim

  6

  1029

  1

  17 V 16:15

  
• Dobry trening dla 14- latka?

  ReluQ

  6

  870

  0

  13 V 17:08

  
• Aeroby na wyszczuplenie nóg + dieta + suple?

  Marmon

  23

  2811

  0

  20 V 15:24

  
• Maszyna do ćwiczeń mięśni nóg.

  Greg0ri

  1

  1553

  0

  13 V 14:57

  
• Ocena diety + co można byłoby do niej dodać?

  Chorg

  9

  1232

  0

  14 V 17:05

  
• proszę o opinie

  xmeno85

  6

  781

  0

  14 V 10:33

  
• Dieta do oceny

  Triceratopss

  6

  956

  0

  13 V 21:53

  
• dieta i siłownia

  gosiahehe

  1

  566

  0

  13 V 14:41

  
• Czy jest sens dzisiaj trenować, jeśli jutro będe wlewał w siebe alkohol?

  Liver128

  6

  1156

  0

  14 V 19:58

  
• [BLOG] Specowy, ROAD to 10

  Specowy

  2

  861

  0

  18 V 19:30

  
• I MISTRZOSTWA OPOLA W WYCISKANIU LEŻĄC I W WIELOBOJU SIŁOWYM

  gustawo1995

  0

  8778

  0

  13 V 13:07

  
• Masa ciała wydolność

  Lailalailaa22

  1

  866

  2

  13 V 14:01

  
• Trening na ketozie lub low carb

  kookshor

  1

  1068

  0

  13 V 15:02

  
• Co zrobić gdy nie mogę już zwiększyć ciężaru ???

  massi123

  4

  1538

  0

  13 V 14:57

  
• Trening do poprawy ??

  dawid-wa

  1

  573

  0

  13 V 13:14

  
• Wykroki ze sztangielkami liczenie

  Kermit95

  5

  724

  0

  13 V 16:09

  
• Plan dla dziewczyny.

  Dawid0103

  4

  894

  0

  15 V 11:43

  
• Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

  rion10

  241

  38217

  33

  2 VI 10:26

  
• Izolat białek serwatkowych 97

  Dace

  2

  656

  0

  13 V 12:56

  
• Stosowanie suplementów przed treningiem i podczas dnia.

  Stanleyous

  2

  672

  1

  13 V 21:15

  
• opryszczka

  S3NDI

  3

  898

  0

  13 V 13:55

  
• Ilość makroskladnikow.kalorie.proszę o pomoc

  Patrycja567

  3

  740

  0

  13 V 14:43

  
• Masa -problem pomocy

  chucckydoll

  3

  603

  0

  13 V 14:18

  
• Posladki

  sen-nes

  2

  1002

  0

  14 V 11:25

  
• Trening obwodowy do oceny

  Adam978

  4

  849

  0

  15 V 12:05

  
• sandra

  Anonim

  5

  1004

  0

  15 V 10:40

  
• Crossfit a masa mięsniowa...?

  Kobra1712

  6

  1059

  0

  14 V 22:40

  
• Masa czy Rzeźba? Po przerwie się trochę spasłem

  Frikens

  2

  746

  0

  13 V 13:01

  
• [BLOG] W 2 lata na Scenę ! [2016-2018]

  R17

  11

  2749

  0

  16 V 18:02

  
• Fizjoterapeuta Kraków

  Anonim

  4

  1911

  1

  27 VII 15:10

  
• dieta + trening do oceny

  MaryBergmann

  14

  1514

  0

  13 V 11:07

  
• Help!!

  jessa18

  2

  484

  1

  13 V 10:46

  
• Problemy z klatka

  pescior

  2

  547

  0

  13 V 10:36

  
• Gainer - samoróbka

  sajmon1994

  17

  1848

  4

  13 V 19:45

  
• WHEY C-6 LIMITED EDITION S´Mores = Biscuit-Marshmallow

  Kamil Nowakowski

  13

  3067

  0

  7 VI 06:19

  
• Zawodowy Piłkarz

  francja1991

  2

  1492

  1

  13 V 12:26

  
• „Trenuj wysoko – śpij nisko”, czyli na przekór schematom

  PoTreningu

  0

  691

  0

  13 V 08:14

  
• BIAŁKO+CREATINE+BCAA MAX

  klates007

  3

  647

  3

  13 V 09:59

  
• Ucisk nerwu w łokciu + mrowienie dłoni przy opieraniu

  Selo

  1

  818

  0

  13 V 11:57

  
• Zapotrzebowanie energetyczne – jaka masa ciała?

  PoTreningu

  0

  914

  0

  13 V 08:02

  
• Platany – warzywne banany

  PoTreningu

  0

  788

  0

  13 V 08:01

  
• Dobór odżywek

  shor1y

  8

  1374

  1

  14 V 17:05

  
• III Otwarte Mistrzostwa Strongman o Puchar Wójta Gminy Bargłów Kościelny-05.06.2016 r.

  gregorterm

  5

  2155

  1

  7 VI 10:59

  
• Krew a suplementy.

  kaka135

  3

  548

  3

  14 V 09:29

  
• Sam w anglii

  Winocool

  6

  1074

  0

  14 V 13:24

  
• Trening 3 dni do oceny

  MłodyxPompa

  2

  740

  0

  18 V 08:11

  
• Dieta POMOCY !!!

  Sopel1469

  11

  1681

  0

  13 V 15:54

  
• Pasozyt w pochwie u dziecka 5lat

  Evaeva

  3

  1140

  0

  13 V 11:52

  
• Anulowanie zamówienia nr. 796848

  ekiepiteng

  1

  1191

  0

  13 V 08:02

  
• Początkujący na siłowni, sporty walki, suplementy.

  AdinZlotyInt

  10

  930

  3

  31 V 20:47

  
• Posiłki na mase

  DamianBor

  4

  2636

  0

  13 V 11:49

  
• FBW na mase

  DamianBor

  5

  844

  0

  13 V 08:43

  
• Trening na redukcje.

  inksite

  6

  2255

  0

  15 V 10:38

  
• Oceny diety redukcyjne i porady

  Rezkiu

  1

  805

  0

  13 V 11:15

  
• Co podwyzszac przy obnizaniu wegli

  Anonim

  2

  626

  0

  13 V 10:54

  
• czy nadmiar siemia lnianego-oleju z lnu jest szkoldiwy

  tonymontana123

  1

  774

  0

  13 V 11:02

  
• Pomoc w doborze odpowiedniego planu treningowego

  piecyk5102

  8

  991

  0

  16 V 16:22

  
• Poszalałem z planem, co sądzicie?

  Piątka

  3

  821

  0

  14 V 23:22

  
• Redukcja vs Masa??

  janek1003

  3

  589

  0

  13 V 10:38

  
• Poprawa wynikow na boisku

  PoBandzie

  4

  1050

  1

  13 V 22:53

  
• Jan Tana Ultra 1 czy Hi-def

  marcin9312

  0

  824

  0

  12 V 22:44

  
• gainer, stosować czy nie?

  Kermit95

  3

  653

  0

  12 V 23:03

  
• Somatodrol

  Bolec1

  4

  1257

  1

  13 V 06:34

  
• przybór masy

  Konan01

  7

  869

  0

  13 V 11:35

  
• zamiana

  Anonim

  1

  821

  0

  12 V 22:11

  
• zawody- karta zdrowia sportowca

  SzaroUek

  3

  1000

  2

  13 V 08:17

  
• zamiana kalorii

  Anonim

  1

  634

  0

  12 V 22:10

  
• Proszę o ocenę planu FBW

  matysek11

  1

  450

  0

  13 V 08:27

  
• BCAA+kreatyna+dieta

  Bextrow

  6

  894

  0

  15 V 23:02

  
• moje początki

  xluxlux

  7

  1287

  0

  18 V 14:23

  
• Dieta na mase...

  DarthuS

  2

  673

  0

  12 V 21:41

  
• Osłabienie organizmu

  Zbyniu85

  9

  1376

  0

  18 V 12:01

  
• Pierwsze keto

  TomaszAZ

  6

  1111

  0

  14 V 15:39

  
• jakie tętno podczas biegów

  tonymontana123

  6

  1305

  0

  14 V 22:39

  
• Ilość powtórzeń na partie

  sokri

  8

  996

  0

  13 V 15:57

  
• Sens stosowania glutaminy

  Kamil2371

  9

  1068

  3

  13 V 11:54

  
• Ból mięśni - brak

  RayJones

  4

  598

  0

  13 V 08:25

  
• Mieso mielone wolowe 500g Lidl

  Bikol90

  4

  10326

  0

  21 V 21:08

  
• Trening FBW do oceny.

  DarthuS

  2

  508

  0

  13 V 10:42

  
• Swanson - Albion Chelated Magnesium & Calcium 2:1

  TomQ-MAG

  0

  3146

  0

  12 V 20:41

  
• UNS - Glu-Ta

  TomQ-MAG

  0

  3121

  0

  12 V 20:28

  
• Pvl - Mutant Core Multi

  TomQ-MAG

  0

  3493

  0

  12 V 20:25

  
• Bandażowanie całej nogi bandażem elastycznym

  laptop

  1

  1904

  1

  12 V 20:28

  
• Dieta bez węgli.

  minik12

  3

  2096

  0

  12 V 21:52

  
• Odżywki i suplementy w Holandii

  Sebastian :)

  3

  2439

  0

  12 V 22:25

  
• Wybity palec czy uszkodzona torebka stawowa

  krupciaaxd

  3

  1090

  0

  13 V 12:48

  
• Spalacz tłuszczu

  Petro

  7

  984

  0

  12 V 20:16

  
• Fasolowo-twarogowe niebo

  Andzia2376

  9

  1854

  0

  13 V 14:55

  
• Redukcja - bracia prosze o rady !;)

  Sopel1469

  2

  652

  0

  12 V 21:55

  
• Split po przerwie

  Kacpinio1

  6

  845

  0

  13 V 09:28

  
• Redukcja

  Black132

  1

  753

  0

  12 V 19:38

  
• Cos na wzmocnienie?

  745906

  3

  1122

  0

  20 V 20:08

  
• Kontuzja-Zwichnięcie rzepki,co robic?

  Synek654

  1

  601

  0

  12 V 19:40

  
• Nitro pump +Kreta?

  ciniac

  6

  853

  0

  13 V 20:57

  
• [S] Sprzedam Stojak pod sztangę z asekuracją MS-S004

  Raxo16

  3

  2793

  3

  8 I 11:15

  
• Boje się brać suplementów w wieku 17 lat, proszę o pomoc

  bededzikiem123

  3

  1188

  0

  12 V 22:29