Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• blokada w bark

  anula198205

  1

  1206

  0

  11 V 19:10

  
• magnum 8000 trec

  ŁebSzot

  6

  753

  0

  11 V 18:59

  
• Redukcja,wybór treningu,pomoc.

  Adrianzmcc

  6

  630

  2

  12 V 19:48

  
• Mój sposób na odchudzanie!

  Anonim

  23

  2840

  0

  14 V 14:11

  
• Zapadnięte oko

  Ann12345

  2

  1240

  0

  11 V 20:22

  
• po rekonstrukcji ACL

  ber74

  2

  612

  0

  11 V 22:09

  
• kalkulator

  azs123

  6

  1262

  1

  14 V 11:36

  
• zamowienie 794684 i pomyłka

  maniexxx

  1

  726

  0

  12 V 13:36

  
• Kreatyna i białko

  Apple11212

  7

  779

  0

  11 V 22:29

  
• Jak ćwiczyć żeby schudnąć i nabrać mięśni?

  Sewu

  5

  1962

  0

  12 V 09:15

  
• Dieta Low Carbo

  Adam Ivkovic

  1

  770

  0

  11 V 18:14

  
• Full body workout

  Kroko93

  2

  552

  0

  11 V 20:02

  
• Interwały biegowe

  Przemcioo

  7

  1750

  0

  16 VI 18:11

  
• Dieta na redukcje

  KacperWLKP

  2

  545

  0

  11 V 19:36

  
• interwaly i aeroby na redukcji

  Anonim

  22

  2483

  0

  12 V 17:16

  
• [S] Kompletna domowa siłownia Marbo

  _nerwus

  3

  1322

  0

  7 VI 09:40

  
• Czym się różni AAKG od Argi Power?

  Andrzej Łada

  1

  787

  0

  11 V 17:41

  
• suplementy okołotreningowe

  Kermit95

  8

  1435

  0

  12 V 01:07

  
• Nietypowo - Spalacz bez kofeiny

  Ryba229

  1

  942

  0

  12 V 21:52

  
• "Karate ni sente nashi"

  Kuba3452w

  3

  2682

  0

  14 V 20:27

  
• Problem z plecami a KickBoxing

  Sztagan

  5

  726

  0

  12 V 10:28

  
• Jak skutecznie zrobić masę mięśniową?

  KordOn

  3

  1160

  0

  13 V 23:49

  
• Ćwiczenie tej samej partii mięśniowej

  Helmiś

  5

  675

  2

  11 V 18:18

  
• Kolacja i potreningowy posiłek

  żetka

  5

  1022

  0

  12 V 20:26

  
• Dieta redukcyjna endomorfika- zaskoczony ilością jedzenia, duża ilość jedzenia

  bigP

  2

  1051

  1

  11 V 19:48

  
• naderwanie wiązadła a rekontrukcja

  snow05

  11

  1367

  1

  14 V 23:25

  
• Duży brzuch - redukcja

  Hammer555

  8

  1850

  0

  11 V 23:49

  
• Ilosc posiłków a chęć jedzenia.

  bolo-1997

  17

  1864

  1

  13 V 19:55

  
• Pierwsza redukcja, kilka pytań.

  Obionek

  2

  587

  0

  11 V 15:22

  
• Metamorfozy Activlab - nowy projekt!

  PawelSzEvc

  2

  5625

  0

  12 V 22:05

  
• Jaki wioślarz dla wysokiej osoby?

  guineapig

  1

  3103

  0

  11 V 19:56

  
• Leki antydepresyjne a siłownia

  jwp966

  8

  8303

  0

  17 V 21:50

  
• Czy to kleszcze?

  Kleszczu12345

  4

  3057

  2

  12 V 23:03

  
• Bomba

  fokus2727

  3

  794

  0

  11 V 13:38

  
• Suplementacja - BCAA, białko, vitaminy

  pauline0404

  10

  1369

  0

  11 V 17:30

  
• Redukcja - zastój

  Monitorek

  15

  2579

  0

  12 V 13:28

  
• Dieta redukcyjna do oceny 90kg

  Rinamo

  5

  911

  0

  12 V 19:25

  
• Seminarium żywienie w sportach walki - Tadeusz Sowiński & Activlab - Wstęp FREE !!!

  PawelSzEvc

  5

  7611

  0

  3 VII 08:57

  
• pytanie redukcja

  jnks

  5

  783

  1

  11 V 15:34

  
• Cykl do oceny ( cm3, bcaa g-force, nitrobolon, carbo nox, wpc)

  pk38a

  6

  1156

  0

  14 V 12:47

  
• Plan dla początkującej kobiety.

  Dawid0103

  3

  693

  0

  13 V 11:59

  
• Czy dobrze robię ketozę

  goliat11

  12

  1570

  0

  12 V 15:49

  
• Optimum Nutrition - Gold Standard BCAA Train + Sustain

  TomQ-MAG

  1

  4017

  0

  13 II 14:17

  
• Waga stoi na redukcji. Zła kaloryczność?

  Norbox

  2

  1116

  0

  11 V 12:03

  
• 7Nutrition - BOMB

  TomQ-MAG

  0

  4105

  0

  11 V 11:26

  
• 7Nutrition - Creapure

  TomQ-MAG

  0

  4157

  0

  11 V 11:23

  
• pomper sportyvwaki

  Anonim

  9

  999

  4

  11 V 11:52

  
• Brak efektów diety i ćwczeń

  katedoll24

  43

  4720

  13

  16 VI 12:43

  
• [BLOG] Gałązki - Domatorki się siłują

  galazka

  250

  21247

  14

  10 X 12:14

  
• chlodny prysznic

  Mroczekkk

  1

  711

  0

  11 V 12:29

  
• Spalacz

  Fifi22100

  8

  1072

  0

  11 V 11:39

  
• Wysiłek długodystansowy - suplementacja (6 dni po 130-160 km na rowerze)

  gzyl

  3

  707

  0

  11 V 11:19

  
• zerwane wiezadla barkowe po obu stronach

  anetkam

  1

  793

  0

  11 V 21:41

  
• Najgłupsze sposoby na budowanie masy: kalistenika, street workout

  PoTreningu

  1

  1523

  1

  11 V 09:09

  
• Pięć rzeczy ważnych dla siły, masy i zdrowia

  PoTreningu

  0

  537

  0

  11 V 08:41

  
• Zakwasy na bicepsie

  kolololo

  14

  2294

  0

  22 V 21:03

  
• czy da się zrobić 10 pack ?

  Tayson333

  12

  19250

  4

  14 V 18:18

  
• Ocena techniki VIDEO front przysiad, tylno, rumuński MC, pendlay rows

  bolsenpl

  2

  1079

  0

  11 V 17:58

  
• BCAA Aeroby-Interwały - CHAOS

  GoldBergz

  1

  828

  0

  11 V 06:09

  
• Jak spalic zbedny tluszcz ?!

  -p3rf3ct-b4tg1rl

  4

  980

  0

  11 V 12:34

  
• Redukcja a kreta

  Krzysiekk12

  12

  1402

  0

  11 V 21:56

  
• Dawkowanie witaminy c

  Silver1

  14

  7036

  1

  3 V 15:59

  
• Redukcja, nie redukcja? Oto jest pytanie

  małami93

  275

  28278

  81

  16 VIII 19:38

  
• Nierówne pośladki

  Anonim

  1

  824

  0

  11 V 11:29

  
• Bieg dla twardzieli

  pawelzaq

  1

  667

  0

  11 V 11:31

  
• Skąd ten ból?

  Anonim

  1

  951

  0

  11 V 11:33

  
• Początek redukcji, czas i dieta :)

  Lonner

  12

  1416

  1

  10 V 23:54

  
• Ketoza a alkohol?

  kookshor

  3

  3335

  3

  10 V 22:45

  
• Powrót na siłownię i redukcja przed masą

  jednow

  13

  2313

  2

  11 V 18:18

  
• Czy da się uratować siłę na redukcji?

  LOGAR

  4

  891

  0

  11 V 19:09

  
• odciski z grubą warstwą krwi

  Detached

  2

  6873

  0

  11 V 14:39

  
• Odżywka bialkowa-kiedy stosowac

  colek4

  31

  2875

  1

  11 V 21:56

  
• [S] [S] Sprzedam spodenki Pitbull West Coast

  SiwYbks

  2

  1947

  0

  12 V 22:38

  
• FBW

  sajmon2096

  4

  646

  0

  11 V 08:11

  
• jaka kreatynke wybrac

  Ampuł

  7

  1009

  0

  11 V 21:53

  
• I Akademicki Puchar Świata w TSK (RAW) 11-16 lipiec Mińsk - Białoruś

  gregorterm

  41

  5265

  4

  18 VII 09:51

  
• Zma czy TT

  Anonim

  2

  792

  0

  10 V 22:55

  
• Liczenie fatu

  Anonim

  2

  907

  0

  10 V 21:41

  
• Ocena FBW :)

  Anonim

  10

  767

  0

  10 V 21:45

  
• Rozkład makroskładników

  Fighterka92

  2

  2635

  0

  10 V 21:27

  
• Obciążenie 20 kg Domyos (Decathlon). Jaka średnica talerza ?

  miniker17

  3

  2088

  0

  11 V 10:46

  
• Libido

  xmen1312

  7

  761

  0

  11 V 06:26

  
• Plan treningowy po głupich dietach

  Anonim

  3

  653

  0

  11 V 20:14

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej na miesięcznym cyklu kreatynowym.

  Anonim

  9

  825

  0

  11 V 22:20

  
• operacja guza mozgu

  Agnieszka1990

  2

  743

  0

  10 V 20:22

  
• Dieta do oceny.

  Dajmian

  4

  866

  0

  11 V 12:43

  
• Dieta Ketogeniczna - prosba o ocene

  Vadmae

  9

  1488

  1

  12 V 11:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Blacktiger0

  12

  1626

  0

  19 VI 12:35

  
• Piłka Ręczna, powrót po latach przerwy

  kubek1331

  3

  1053

  0

  12 V 21:28

  
• W końcu zacząłem tyć ale nie tak jak trzeba. Pomocy

  Tevez14

  3

  1030

  0

  11 V 10:38

  
• SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER!

  Diablica:)

  329

  61402

  280

  15 XI 16:31

  
• Trening klatki i barków przy jednym treningu. Pytanie do doświadczonych kolegów?

  stefan022

  5

  1104

  0

  11 V 17:58

  
• Dieta redukcyjna dla giganta

  Arcatera

  2

  838

  0

  11 V 10:47

  
• Drążek rozporowy

  guest12344321

  2

  858

  0

  11 V 19:57

  
• silny ból w kolanie

  zenka9

  1

  799

  0

  10 V 20:11

  
• Massacra + bialko met rx +kreatyna met rx

  Elpolako27

  4

  586

  0

  10 V 19:49

  
• Lipotropy

  amdg86

  2

  1097

  0

  10 V 21:54

  
• Pierwsza powazna redukcja i pare pytan

  MozeKiedysBdMasa

  13

  1582

  0

  13 V 11:40

  
• makroelementy

  robi12321

  3

  842

  0

  11 V 10:47

  
• Mięśnie brzucha

  danioBiceps

  11

  2353

  0

  11 V 22:51