Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy cykl sterydowy

  Zou

  1

  549

  0

  19 V 11:11

  
• Split do oceny.

  jaskowski

  3

  656

  0

  19 V 20:47

  
• Redukcja tkanaki tłuszczowej

  Zajaczek91

  8

  1055

  0

  28 V 11:47

  
• Korekty w planie cwiczen.

  MatiASR00128

  15

  896

  1

  20 V 11:36

  
• kreatyna pytanie

  sayonara10

  3

  449

  0

  21 V 12:56

  
• Worek bokserski - trening dla kobiety

  Aguniek

  7

  1575

  2

  19 V 13:22

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Wyciskanie oporowe

  Kamil Nowakowski

  1

  550

  0

  22 V 10:40

  
• brzuch

  Anonim

  6

  947

  2

  23 V 23:29

  
• kobieta, redukcja, 60kg

  mrWodoo

  4

  2262

  0

  19 V 18:02

  
• bialeczko jakie ?

  copacabana44

  3

  589

  0

  19 V 10:26

  
• Cholesterol, suplementy wspomagające obniżenie?

  Lukasszzz

  7

  1111

  0

  20 V 23:29

  
• ciąg dalszy redukcji, nowa dieta

  darov34

  9

  1279

  1

  23 V 19:39

  
• Powrót do formy sprzed lat...

  Beermighty

  6

  716

  2

  19 V 10:48

  
• Rękawice do mma czy bokserskie?

  maciek45625

  12

  1162

  2

  17 VI 14:46

  
• Cykl na Epi

  Ziel114

  3

  591

  0

  19 V 13:37

  
• Najgorszy rodzaj tłuszczu

  PoTreningu

  0

  1008

  0

  19 V 08:03

  
• Budowanie mięśni u kobiet. Fakty i mity!

  PoTreningu

  0

  470

  0

  19 V 08:03

  
• Zamówienie 801460

  kruchywilk

  1

  539

  0

  19 V 08:27

  
• Węglowodany vs. cukry

  huilisti

  1

  597

  0

  19 V 06:34

  
• Niestabilność przednia kolana.

  Wojtek2571

  3

  700

  0

  19 V 15:55

  
• Słaby kręgosłup

  mco13

  1

  809

  0

  19 V 13:33

  
• Cykl do oceny masa dobrej jakości.

  borek1382

  25

  1765

  2

  24 V 11:48

  
• masówka - trening na czczo squash

  uzi89

  4

  896

  0

  19 V 20:45

  
• fbw 5x5 ocena

  superblake

  6

  661

  5

  22 V 10:31

  
• sos winegret

  ernie1234

  7

  1698

  2

  19 V 16:46

  
• Niskie HGH (20 lat)

  fker4

  7

  960

  1

  20 V 09:59

  
• Crossfit pod BJJ?

  BBr5

  5

  788

  0

  19 V 11:12

  
• Tabata

  Fifi22100

  1

  622

  0

  18 V 23:37

  
• Mieszanie 5 odzywek

  bububmwe60

  4

  595

  0

  21 V 12:57

  
• trening do poprawy

  PejaLux

  3

  684

  0

  19 V 20:51

  
• Prosba o pomoc w ulozeniu planu treningowego i suplementacji

  xmrcx

  3

  508

  1

  19 V 11:15

  
• Zalany Świeżak

  kubabuk

  2

  707

  0

  21 V 17:40

  
• dieta problem z ułożeniem

  monek678

  2

  599

  0

  19 V 06:41

  
• Dieta przy stosowaniu kreatyny

  bunki99

  1

  577

  0

  19 V 06:43

  
• pieczywo i mleko

  klaudyna1999

  15

  1609

  2

  23 V 19:58

  
• wypadek na cyklu saa, boli glowa

  Anonim

  3

  780

  0

  19 V 10:13

  
• Trening FBW

  Dawid7231

  5

  546

  0

  19 V 10:56

  
• Stosowanie odżywek

  Myszka95

  6

  689

  0

  19 V 15:26

  
• [BLOG]Lecimy do 100kg na WL ! junior 15 lat

  Tymson17

  28

  2930

  3

  29 VI 23:39

  
• BCAA ktore dzialaja tak naprawde??

  adibetisemi

  37

  6636

  6

  21 V 12:51

  
• Ból śródstopia

  paulincia323

  2

  727

  0

  18 V 21:22

  
• waznosc przedtreningowki

  Eweelaaa

  4

  832

  0

  21 V 13:00

  
• Otwarte Ogólnopolskie zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy CHMIELNO

  dawid3737

  103

  11236

  18

  4 VII 18:01

  
• I Otwarte Ogólnopolskie Zawody w WL (RAW) o Puchar Wójta Gminy Chmielno 02.07.2016 r.

  gregorterm

  0

  667

  0

  18 V 20:58

  
• teść+antek+tren

  adam8273762

  10

  2401

  1

  19 V 10:09

  
• Powrot do treningów

  AudiaXyz

  9

  769

  0

  20 V 11:16

  
• Trenning cardio z pulsometrem

  eloelotom

  2

  600

  0

  21 V 17:39

  
• Redukcja u 18 latka

  kacper1030

  6

  992

  3

  19 V 07:42

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  gilu155

  4

  640

  0

  19 V 10:10

  
• Dieta do oceny 65 kg.

  Moremid

  10

  1000

  0

  12 VII 19:03

  
• test+wino odblok

  gieroj

  12

  1028

  0

  22 IX 09:16

  
• Witam jak dawkować cm3

  Gienas321

  4

  783

  0

  18 V 21:01

  
• Ból po Dece ? Pomocy

  Bajbus_111111

  9

  838

  0

  2 VI 16:10

  
• Ospałość na cyklu

  hardyzawodnik

  16

  3581

  0

  19 V 10:43

  
• Sprzęt Muay Thai

  Gontii

  5

  1462

  1

  18 V 21:56

  
• gryf

  Anonim

  1

  667

  0

  18 V 20:12

  
• Białko Uns animal protein czy All nutrition whey protein?

  Tonny24

  11

  1678

  0

  18 V 21:16

  
• Odchudzanie

  Anonim

  4

  818

  1

  18 V 20:36

  
• Yohimbine HCL + Synephrine HCL dawkowanie

  pakero1240

  1

  4037

  1

  18 V 20:04

  
• Jak zrobić mostek po cyklu 16 tygodni na nandrolone decanoate z propionatem

  bigkris1

  25

  10967

  0

  18 V 20:58

  
• [MASA MIĘŚNIOWA] Rozwiewamy wątpliwości

  alt4ir

  10

  725

  0

  18 V 20:33

  
• UFC 199 Rockhold vs Bisping 2

  xper

  150

  12662

  89

  4 VI 21:10

  
• Pierwszy spalacz ( CLEN ) - dawkowanie

  Anonim

  17

  1127

  3

  21 V 13:02

  
• Dieta do sprawdzenia 75 KG

  alt4ir

  5

  863

  0

  18 V 21:10

  
• Malaya tiger ripped 250

  Krystian0909

  1

  3396

  0

  18 V 19:10

  
• Nowy Blackbombs bez 1,3

  Anonim

  2

  798

  0

  18 V 20:34

  
• dieta do oceny

  klimerson

  5

  892

  0

  19 V 17:47

  
• Siłownia

  raz, dwa, trzy

  7

  562

  3

  18 V 20:22

  
• Siłownia,porady,efekty

  Helmiś

  5

  7222

  4

  18 V 21:07

  
• Tragiczny chwyt

  Carlitos

  27

  2644

  0

  22 V 20:52

  
• dieta przy kilku chorobach

  Anna1984F

  3

  669

  0

  19 V 10:24

  
• Wynik testosteronu wolnego - interpretacja

  Razzol

  1

  1099

  0

  18 V 19:02

  
• 600 ;€ przelac do polski

  czesterqqq

  2

  1108

  0

  18 V 20:14

  
• Cykl na rzezbe ripped 250

  Krystian0909

  43

  9029

  3

  19 V 11:36

  
• Odżywka białkowa przy nadwadze

  Alice_in_Wonderland

  3

  1107

  0

  19 V 22:29

  
• wada wzroku a trening

  nevad

  6

  567

  0

  22 V 10:37

  
• Trening klatki + triceps

  maciekgre

  3

  493

  0

  21 V 11:33

  
• dlaczego nie warto kupić białka serwatkowego z domieszką białka sojowego?

  roki36

  10

  1274

  0

  21 V 12:52

  
• Bcaa allnutrition jak dawkowac

  Blaszkaa87

  5

  2182

  0

  18 V 21:08

  
• Cykl Epi Brawn

  Anonim

  5

  1530

  4

  19 V 11:20

  
• Owocowy dżem z chia

  Andzia2376

  17

  2590

  3

  11 VI 11:28

  
• Estradiol

  InzP

  28

  3243

  4

  3 IX 02:44

  
• Posiłki przed i po treningu

  SonOfGym

  3

  1286

  0

  19 V 22:27

  
• Trening push&pull&legs

  Spoksik123

  7

  565

  2

  19 V 21:52

  
• Ektomorfik, wątła postura - badanie hormonalne

  Nicckk

  6

  1668

  0

  2 VII 13:28

  
• Jakie odżywki do 6-7 msc stażu

  Dr3wn0

  10

  917

  0

  21 V 13:28

  
• Bikini Fitness

  Chranulka

  0

  646

  0

  18 V 15:53

  
• Cykl redukcyjny na Enanie

  kuba91stwk

  17

  2991

  1

  18 V 19:58

  
• Redukcja z kontuzja

  ZlyBareczek123

  6

  1522

  4

  21 V 11:58

  
• Lipo- czy ginekomastia?

  stachu111

  1

  838

  0

  18 V 19:03

  
• Ból pleców

  masakrator32

  11

  1206

  2

  23 V 20:22

  
• XPAND NIEDOSTĘPNY ?

  pumadruid

  28

  2679

  24

  5 VI 16:55

  
• Godziny posiłków w nocy

  Szczypior-

  12

  1663

  2

  24 V 17:26

  
• Jakie sprzęty uzywac na siłowni dla 15 latka 60kg i 170

  Anonim

  2

  528

  0

  19 V 22:51

  
• boks + siłownia

  Łukanio92

  1

  899

  0

  18 V 14:34

  
• Przedluzenie cyklu

  ancientidinhas

  13

  911

  0

  20 V 05:36

  
• Trening 5x5 Średniozaawansowany

  szumcio99

  3

  1018

  0

  21 V 17:33

  
• Jak zacząć?? help

  poprostuolaaa

  10

  1183

  4

  18 V 18:11

  
• pompa

  Anonim

  4

  622

  0

  21 V 21:06

  
• Które produkty wybrać? Gainer, białko, przedtreningówka.

  chadinphician

  6

  1008

  0

  18 V 14:25