Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW 2 czy 3 razy w tygodniu?

  Kroko93

  16

  4828

  6

  2 VI 10:51

  
• animal

  ziolo62

  3

  539

  0

  31 V 10:01

  
• cleanburexin , dawkowanie

  hiora

  17

  1905

  0

  31 V 20:54

  
• Deca,enan,wino tab

  Łukasz xxx

  29

  2977

  3

  1 VI 09:21

  
• problem z wyżywieniem

  michalello

  12

  1261

  1

  1 VI 08:57

  
• BCAA

  ChmieluSC10

  11

  1017

  2

  1 VI 10:20

  
• co dorzucić

  rudek111

  8

  922

  0

  1 VI 06:25

  
• Jak dokladnie dawkowac hcg po pierwszym cyklu

  miszcz_ban

  25

  2216

  1

  11 VI 13:28

  
• Redukcja LCHF- ocena rozpiski

  Kacia

  9

  2710

  3

  31 V 09:48

  
• Ostra niedowaga

  kiper6512

  8

  881

  0

  31 V 11:49

  
• pierwszy trening dla osoby początkującej w ćw. silowych

  Anonim

  11

  1514

  3

  3 VI 07:54

  
• Roztrenowanie

  TomaszAZ

  3

  777

  0

  31 V 10:17

  
• Cykl Susta, Tren E, Wino. Problem z Ginekomastia

  pete0811

  23

  3246

  3

  5 VI 08:26

  
• Stres podczas walki

  xXSIŁOWNIAXx

  5

  1192

  0

  5 VI 00:17

  
• Masa na LC

  Mdski456

  23

  2369

  0

  4 VI 16:42

  
• boldenon deca sustanon

  badboygrzechu

  4

  1466

  0

  31 V 08:02

  
• Plan treningowy- ogólnorozwojowy

  xaaris

  4

  879

  3

  5 VI 14:49

  
• Inhibitory Kortyzolu

  fker4

  5

  1527

  0

  31 V 14:10

  
• Dieta na masę do oceny (waga 90kg przy 190 cm)

  tical0

  3

  1985

  0

  31 V 16:41

  
• Tabletki na spowolnienie metabolizmu

  Anonim

  2

  2897

  0

  31 V 10:08

  
• Jakie objętości i posiłki przy takim zapotrzebowaniu kalorycznym?

  Adieu

  1

  606

  0

  31 V 00:03

  
• Trening siłowy a lekkoatletyczny.

  Kocurr918

  7

  1380

  2

  3 VI 13:14

  
• Testosteron

  maszynista69

  3

  764

  0

  31 V 10:25

  
• Proporcje ciała do oceny

  nemopl90

  5

  2484

  3

  2 VI 18:01

  
• Gotowy plan push pull legs do oceny

  EMTEUEL

  7

  5968

  2

  31 V 15:03

  
• Problem z opanowaniem stresu

  xXSIŁOWNIAXx

  3

  605

  5

  31 V 10:12

  
• Pomoc z dietą na masę 70KG 178cm.

  yezior

  3

  2399

  0

  31 V 00:03

  
• dretwiejacy palec

  ula12

  3

  971

  0

  31 V 14:15

  
• Czy mogę biegać interwały na masie?

  Adieu

  4

  699

  0

  31 V 13:30

  
• Pomógłby mi ktoś rozpisać suplementacje?

  Adieu

  4

  717

  0

  31 V 07:33

  
• Czy trening FBW może mi pomóc?

  Adieu

  3

  438

  0

  31 V 11:14

  
• Zaczynam od nowa HTZ na stałe, gdzie po fachowca?

  1577586

  2

  942

  0

  30 V 23:34

  
• dieta na mase do oceny 77kg

  Aro666

  2

  1013

  0

  30 V 23:37

  
• Trening klatka, biceps i brzuch dla 30-latka

  Anonim

  2

  714

  2

  30 V 23:55

  
• Późny trening a dieta około treningowa

  MałyChudyAleByk

  4

  786

  1

  30 V 23:42

  
• witam pytanie odnosnie diety I treningu

  Samirek

  2

  585

  0

  31 V 17:53

  
• chce byc lepszy jak kumple

  elpierre

  11

  1213

  5

  31 V 13:23

  
• posiłek białkowo-tłuszczowy czy razem z węglami?

  Anonim

  2

  1290

  0

  31 V 10:16

  
• Hypogonadyzm i problem z lekarzami

  Marcianna

  129

  17471

  7

  25 I 17:39

  
• Redukcja i siła

  Amator99

  9

  740

  7

  31 V 11:31

  
• Zawody - Pilne proszę :)

  Piotreqq

  5

  779

  0

  6 VI 15:04

  
• Prop na redukcji - badania, odblok i zbijanie estro

  Motorowiec

  8

  2280

  3

  1 VIII 08:43

  
• Z3 trec

  kaka135

  7

  1053

  0

  31 V 16:12

  
• Odblok

  SięNiePoddawaj

  13

  1193

  1

  30 V 22:34

  
• III OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM

  rufi1967

  43

  4186

  4

  27 VI 22:21

  
• Stosowanie insuliny Dieta wegetarianska!!!

  margor8902

  2

  539

  0

  31 V 11:38

  
• Jakie suplementy wybrać na redukcję?

  Pusher96

  6

  1271

  0

  31 V 06:11

  
• Jaka dieta na mase? 65kg 174cm

  Ajzak

  1

  589

  1

  30 V 23:48

  
• Punkty brak Punktów

  michal11140

  5

  1275

  0

  1 VI 11:29

  
• Trening oraz dieta 16 lat

  Ghossssst

  2

  1126

  2

  31 V 11:25

  
• Dieta na mase

  Ajzak

  4

  527

  0

  30 V 23:48

  
• POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?

  Gunner10

  14

  1575

  8

  4 VI 15:13

  
• Hypogonadyzm

  Marcianna

  1

  965

  0

  30 V 22:03

  
• Gainer

  Acer1999

  3

  532

  0

  31 V 14:46

  
• co mam kupić żeby mi rosły biceps

  tajger147

  1

  807

  0

  30 V 21:27

  
• Dobry trening?

  for.motivation

  3

  460

  0

  30 V 20:45

  
• Dieta low carb - do oceny

  DontRush

  3

  977

  0

  7 VI 20:58

  
• Masa na niskowęglowej

  Mdski456

  4

  1303

  2

  1 VI 13:45

  
• Trening wyłącznie na sztandze i hantlach.

  SunsBus

  9

  654

  0

  30 V 21:37

  
• Metka Antykatabolicznie ?

  szakalek89

  21

  1747

  10

  31 V 22:24

  
• nitrobolon II

  patryk6693

  2

  532

  0

  31 V 06:19

  
• DIETA 74KG

  magnum2271

  1

  544

  0

  30 V 20:20

  
• Porady dla początkującego

  Nerikare

  1

  513

  0

  31 V 22:25

  
• Plan góra doł ocena

  Anonim

  1

  773

  0

  30 V 20:53

  
• Plan góra doł ocena

  Anonim

  1

  755

  0

  30 V 20:53

  
• Ostrovit Bcaa 2 1 1

  wuchtaaa

  11

  1036

  0

  31 V 20:14

  
• Johimbimna - pomoc w dawkowaniu (dieta CC)

  Mikami

  8

  778

  2

  31 V 17:29

  
• Dieta do oceny, 67 kg 180cm

  pabloo_14

  5

  841

  0

  30 V 22:16

  
• Koniec redukcji, zaczynamy Mase

  Kłapouchy

  6

  793

  0

  4 VI 09:48

  
• Ginekomastia

  Anonim

  1

  788

  1

  30 V 20:55

  
• Strach przed bójka

  Anonim01

  7

  1917

  0

  26 VI 14:05

  
• Nie za duzo jak na 44 latka?

  ruby1920

  2

  968

  2

  30 V 20:29

  
• zamówienie 811101

  tomas88

  1

  1218

  0

  30 V 18:06

  
• BCAA A BEZPIECEŃSTWO

  Vulgarnyyy

  2

  472

  0

  31 V 14:23

  
• złamanie trójkostkowe

  angie42

  1

  611

  0

  30 V 20:30

  
• refeed vs cheat day = metabolizm up, produkty czysto węglowodanowe

  zaduzowaze

  3

  1427

  0

  30 V 22:05

  
• Wyniki badan

  Psychol18

  16

  1668

  5

  30 V 22:58

  
• Mógłby mi ktoś podać ćwiczenia na biceps i triceps.

  michal.mateusz654

  5

  535

  2

  30 V 18:05

  
• Pomoc w doborze celu

  luckisinus

  4

  804

  0

  31 V 14:03

  
• trening nog (masa)

  blantekk93

  32

  2862

  0

  8 VI 19:48

  
• Obrzęk po operacji stawu skokowego.

  Ifadom

  2

  919

  0

  31 V 08:27

  
• Nastolatek - jak schudnąć? Czy robie to dobrze?

  Anonim

  54

  3210

  1

  21 VI 06:13

  
• Guzek na lewym jądrze.

  Kuba3452w

  1

  866

  0

  30 V 16:19

  
• [Warszawa] Karnet na basen + ew. inne obiekty sportowe

  MRogs

  1

  663

  0

  30 V 20:52

  
• Zmiana treningu

  Starpis

  7

  822

  0

  31 V 09:57

  
• trening do oceny - staż 1 rok

  mwnatan

  8

  786

  2

  30 V 17:59

  
• Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

  wojtekztr

  533

  59016

  83

  8 XII 15:33

  
• Pomoc z FBW redukcja

  Szq

  2

  486

  0

  30 V 23:29

  
• Dieta do oceny

  GRH1990

  17

  1790

  0

  1 VI 13:21

  
• Podmiana ćwiczeń w treningu brzucha

  jednow

  3

  521

  0

  30 V 20:11

  
• Plan diety i treningow

  asienkazz28

  8

  1436

  1

  1 VI 16:11

  
• Zmiana FBW na tradycyjny SPLIT

  radziu1895a

  2

  527

  0

  30 V 14:49

  
• Prośba

  Bacha81

  4

  687

  3

  31 V 13:36

  
• Interwał versus Bieganie

  Anonim

  1

  737

  0

  30 V 14:41

  
• Igła

  elpolako011

  16

  1546

  1

  31 V 11:41

  
• Dieta na redukcje

  michi0987

  9

  1231

  3

  1 VI 20:04

  
• Porada dla początkującego po dwóch operacjach na kręgosłup

  Jeslitoja

  10

  1374

  1

  16 VI 16:10

  
• enan solo po latach przerwy od sterydów

  pitbull82

  10

  1454

  0

  31 V 02:48

  
• Dieta + Trening - Pomoc i ocena

  Geble

  2

  809

  0

  30 V 10:13

  
• Jakie to skrzywienie?

  Krzychu997

  1

  653

  0

  30 V 10:07