Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW

  Anonim

  9

  834

  3

  24 V 17:08

  
• Który Gainer lepszy?

  Mr.Kamillo

  5

  1038

  2

  22 V 16:49

  
• Redukcja low carb ocena

  Unikat

  1

  684

  0

  22 V 22:45

  
• Czy odżywki na masę mięsniową są szkodliwe ?

  Anonim

  1

  822

  0

  22 V 18:08

  
• izotretinoina

  justyna10261

  3

  799

  0

  23 V 11:56

  
• Start Sprintera

  Young blood

  2

  729

  0

  22 V 20:10

  
• Dieta masówka - zdrowe produkty?

  maszynista69

  13

  1614

  1

  22 V 20:14

  
• Trening Klatki do oceny

  Mr.Kamillo

  3

  536

  0

  22 V 15:55

  
• Artroskopia kolana oraz rekonstrukcja ACL

  Shadovin

  2

  989

  0

  24 V 08:47

  
• Przejście z low carb na mase

  chimbo

  7

  1448

  0

  22 V 20:27

  
• Co myślicie o moim treningu na masę ???

  Radonis

  5

  1033

  2

  27 V 18:45

  
• Co myślicie o moim treningu na masę ?

  Radonis

  1

  536

  0

  22 V 15:34

  
• Porada o to co dalej. Plan treningowy itp

  Wenerek

  2

  470

  0

  24 V 21:19

  
• Prośba o pomoc w rozpisaniu diety na redukcję na IF

  Kalif

  2

  1129

  0

  24 V 06:25

  
• Redukcja

  Halias10

  4

  678

  0

  22 V 22:15

  
• Jak poprawić pierwszą fazę MC ?

  Anonim

  4

  739

  0

  26 V 23:08

  
• Pytanie Dieta.

  nowyPZN89

  6

  750

  0

  22 V 15:28

  
• Pieczenie mięsa z masłem kokosowym

  maszynista69

  6

  994

  0

  22 V 16:02

  
• Low carb ocena

  Shakta98

  7

  1126

  0

  22 V 15:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny (85 kg -> 75 kg)

  Anonim

  2

  2374

  0

  28 V 11:39

  
• poczatki na silowni zdjecia do oceny po pierwszych dwuch miesiacach

  lukaszmajer

  2

  2057

  3

  22 V 18:13

  
• Mocny, dobry spalacz - proszę o porade

  Fredek-krk

  27

  3888

  6

  27 V 21:51

  
• Masło orzechowe na redykcji?

  UmoktaggPOL

  2

  749

  0

  22 V 14:03

  
• Myprotein - Vitamin D3 - 180kap - kiedy?

  dideek

  5

  1678

  0

  24 V 19:58

  
• Trening nóg, ile razy w tygodniu żeby urosły?

  K0f4l

  6

  1669

  0

  24 V 05:48

  
• Brzuch

  S12makija

  10

  963

  1

  29 V 20:22

  
• FBW plan z hantlami

  Anonim

  2

  9673

  0

  22 V 12:52

  
• HIIT - w które dni, gdy trening siłowy 4x w tygodniu?

  veb3

  4

  888

  1

  22 V 22:14

  
• Pytanko

  Zezowaty R

  8

  835

  2

  22 V 21:50

  
• z odżywkami do USA

  The Crixus

  20

  4544

  2

  28 V 17:41

  
• Co sądzicie o Bruceie lee?

  Kuba3452w

  47

  3879

  33

  24 V 03:02

  
• Typ sylwetki

  rudymcrr

  4

  1482

  0

  22 V 13:17

  
• zielona herbata a poziom testosteronu

  Anonim

  1

  2291

  0

  22 V 12:45

  
• trening v2

  Anonim

  1

  740

  0

  22 V 12:36

  
• Łysienie androgenowe: sposoby walki

  PoTreningu

  0

  868

  0

  22 V 08:33

  
• Arnold Classic South Africa 2016

  ASNF

  50

  11486

  5

  10 VI 23:46

  
• Budowanie mięśni u kobiet. Trening na 5 dni

  PoTreningu

  0

  674

  0

  22 V 08:22

  
• Problemy z tkanką tłuszczową na brzuchu

  mateniak

  1

  999

  0

  22 V 10:14

  
• Problem z tłuszczem na brzuchu.

  mateniak

  8

  1195

  0

  22 V 10:43

  
• Dieta kierowcy "nietoperza" - ocena

  Almahid

  3

  1531

  0

  22 V 16:05

  
• Problem z przyrostem masy. Ekto

  Baddaku

  42

  4854

  7

  16 IX 12:26

  
• Zgubić tłuszcz z brzucha i boków budując przy tym pozostałe mięśnie

  początkujący14

  16

  2142

  0

  22 V 15:09

  
• Przywodziciel

  mallie01

  2

  1104

  1

  23 V 13:13

  
• Działenie Biolevox a działanie Suplasyn 1 shot.

  mswierk71

  1

  1920

  0

  22 V 11:17

  
• ocena diety

  Latynos

  3

  1009

  0

  22 V 10:15

  
• Opinie o FORSKOLIN POKRZYWA INDYJSKA

  rapmen123

  2

  6769

  1

  22 V 21:14

  
• "Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"

  kereko1

  394

  68864

  32

  31 I 12:15

  
• dieta do oceny - lekka redukcja

  Anonim

  2

  785

  0

  22 V 11:28

  
• Problem ze skórą

  PatrykPR

  11

  1254

  0

  22 V 22:01

  
• Ser żółty

  Anonim

  5

  847

  0

  21 V 22:14

  
• Odżywki po przerwie

  poto999

  5

  606

  0

  22 V 09:45

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 110kg

  hubercik13

  33

  3993

  2

  23 VII 14:44

  
• Jaki schemat treningowy.

  Korges

  2

  736

  0

  22 V 13:11

  
• Ćwiczenia a choroba

  karston

  1

  751

  1

  22 V 01:52

  
• Aeroby na redukcji

  kabanos94

  6

  852

  0

  22 V 20:12

  
• Sylwetka

  Czarek10

  20

  4175

  2

  22 V 21:18

  
• trening

  Anonim

  2

  693

  0

  22 V 03:14

  
• Zmiana Split na Push & Pull

  Zezowaty R

  12

  1385

  0

  25 V 21:54

  
• PUSH n PULL bez sprzętu

  same_miesnie_tylko_miesnie

  7

  3071

  0

  22 V 21:07

  
• Trójbój wełniak

  Anonim

  1

  1028

  0

  22 V 03:17

  
• Poranny trenig , pomoc przy dawkowaniu suplementow

  bartoszz1199

  2

  562

  0

  22 V 10:55

  
• Pytanie rodziców o zgodę

  maciek45625

  9

  819

  3

  22 V 15:45

  
• Dyspropocje po raz kolejny.

  sebafrajer

  4

  832

  1

  24 V 23:17

  
• Dieta I plan treningowy dla zielonego

  deFalte

  1

  606

  1

  21 V 18:05

  
• Przeziębienie górnych dróg oddechowych, a trening?

  Anonim

  1

  811

  0

  22 V 03:18

  
• Początek - trudny

  Anonim

  1

  906

  0

  22 V 20:52

  
• Skręcenie stawu skokowego, czas leczenia.

  pitt53

  2

  985

  0

  22 V 03:21

  
• stopien lekki niepelnosprawnosci

  bocian1320

  2

  1300

  0

  22 V 03:22

  
• Śmierdzące skarpetki

  SilaczTaki

  3

  4551

  0

  22 IX 09:59

  
• Czy kalorie z tygodnia sie sumują?

  Anonim

  3

  1960

  0

  21 V 17:43

  
• Trening FBW - prośba o ocene

  peport

  4

  636

  0

  22 V 21:01

  
• Poszukuję książek bruca lee.

  Kuba3452w

  2

  1079

  0

  22 V 01:41

  
• kontakt

  53b45ti4n

  1

  1335

  0

  23 V 14:24

  
• Dylemat Beta-alaninowy

  TomaszAZ

  7

  878

  0

  22 V 10:35

  
• opinia na temat treningu i sugestie

  szajba953

  8

  827

  0

  23 V 18:26

  
• ile dac kcal

  justfake

  15

  1350

  1

  25 V 09:00

  
• Produkty - przybranie masy.

  jeron

  2

  625

  0

  21 V 17:18

  
• Kiedy odpoczynek?

  Anonim

  5

  633

  0

  21 V 14:45

  
• Waga stoi w miejscu

  PoIsePL

  6

  1348

  0

  21 V 16:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 115kg

  cristofer9507

  3

  923

  0

  21 V 14:53

  
• Redukcja - z tylka i nóg nie chce zejść tłuszcz

  Anonim

  7

  1566

  0

  24 V 21:57

  
• Makro i mikro oraz witaminy na utrzymanie wysokiego poziomu teścia

  syntholiusz

  3

  933

  1

  23 V 13:08

  
• [S] BCAA OLIMP MEGA CAPS 300 NOWE

  maly mis84

  3

  1525

  0

  15 VI 08:21

  
• Dieta na masę

  Ryan 69

  6

  815

  0

  22 V 11:10

  
• Kończę metypred

  hubix1997

  1

  1350

  0

  23 V 12:53

  
• Placek owsiano-bananowy z mikrofalowki

  Andzia2376

  5

  2291

  1

  26 V 22:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Garbii

  2

  649

  0

  21 V 11:06

  
• Wypadnięty dysk.

  Bucia

  3

  1155

  0

  23 V 12:50

  
• Posiłek po treningu

  _bartex_

  6

  887

  0

  21 V 15:47

  
• Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha

  PoTreningu

  0

  664

  0

  21 V 09:40

  
• Siłownia - ile białka potrzebuję?

  PoTreningu

  1

  1075

  0

  21 V 12:47

  
• Trening na brzuch

  /Michał/

  9

  851

  0

  23 V 23:51

  
• Dieta, dieta, ciągle dieta.

  Anonim

  9

  1087

  1

  23 V 10:27

  
• KIEDY TRENOWAĆ...?

  Biniu

  0

  645

  0

  21 V 08:23

  
• 17-lecie sekcji kulturystyki klubu MKS Wicher Kobyłka

  gregorterm

  0

  720

  0

  21 V 07:24

  
• Stawy a suplementy, pytanie do "kumatych w temacie"

  sagg

  5

  919

  0

  22 V 11:01

  
• Złamanie wieloodlamowe kości piszczelowej i strzałkowej?

  Mefson

  9

  3548

  0

  2 VI 22:09

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 77kg

  Rafalica

  5

  2128

  0

  26 V 11:48

  
• Ektomorfik problem z klatką

  Kamil9800

  4

  4952

  0

  21 V 14:49

  
• Zapisy do klubu bokserskiego

  maciek45625

  4

  878

  0

  21 V 16:17