Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Domatorski plan FBW do oceny

  maszynista69

  1

  488

  0

  25 V 22:18

  
• HELP !

  byczek321

  13

  1065

  0

  25 V 23:02

  
• Podciąganie

  poto999

  10

  996

  0

  28 V 00:26

  
• Co robić ?

  Tomas18_29

  4

  1045

  0

  26 V 18:04

  
• Jajka sadzone z grilla? :)

  Anonim

  7

  7920

  0

  26 V 20:57

  
• California Pro 2016

  Possible

  53

  9235

  3

  30 V 15:51

  
• jestem nowa i prosze o pomoc

  inka12344321

  12

  1133

  3

  26 V 10:45

  
• Dziwny trening

  LOGAR

  1

  511

  0

  26 V 18:17

  
• intesywny trening ?

  xGRYFx

  4

  486

  0

  25 V 20:58

  
• Warunki fizyczne a poziom umiejętności

  LCBND

  10

  1650

  0

  5 VI 04:35

  
• Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018

  rbn_run

  330

  34450

  93

  22 XI 07:48

  
• Penne z sosem tuńczykowym by Malinowa

  Malinowa

  2

  1837

  1

  25 V 21:37

  
• Czy to dobry gainer?

  Mr.Kamillo

  2

  464

  0

  25 V 20:00

  
• [S] [s] Kompletny zestaw MARBO

  SuchyMike

  3

  970

  0

  21 VI 21:41

  
• Kontuzja barków

  WiaDi

  6

  1214

  0

  29 V 13:36

  
• Uchwyty do wyciągu

  Kuncioso

  1

  826

  2

  25 V 19:29

  
• prosze o porade w sprawie supli

  xGRYFx

  5

  515

  0

  25 V 20:14

  
• Oryginał czy fejk ? WINSTROL NEXIUM

  Anonim

  1

  5901

  0

  25 V 19:07

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  xxxbictricxxx

  2

  538

  0

  26 V 11:57

  
• Reverse Diet? Czy jeszcze za wcześnie?

  Anonim

  6

  710

  0

  25 V 19:40

  
• plan na mase pytanie

  dudolt1

  1

  477

  0

  25 V 19:30

  
• Trening domatora do oceny

  wojnarr

  1

  439

  0

  26 V 18:19

  
• [K] Stos do wyciągu

  up13

  1

  824

  0

  26 V 00:08

  
• najlepszy spalacz

  limak777

  1

  1934

  0

  25 V 18:44

  
• Omlet orzechowy by prz1993

  Malinowa

  0

  3699

  1

  25 V 18:30

  
• Low Carb w DNT

  Anonim

  3

  646

  0

  25 V 18:46

  
• Odżywka carbo - pytanie o stosowanie

  MarkBrunon

  4

  939

  0

  25 V 19:14

  
• Patelnia teflonowa - dziwne pytanie.

  ernie1234

  7

  680

  0

  27 V 12:03

  
• Rejestracja do lekarza sportowego

  Anonim

  1

  747

  0

  25 V 21:23

  
• Wat

  Sithvader

  1

  477

  0

  25 V 22:02

  
• clen, eca stack a ketoza

  Lolek1225

  4

  1182

  0

  27 V 12:51

  
• Rozkład kcal w ciągu dnia - czy to ważne?

  Anonim

  1

  1070

  0

  25 V 16:56

  
• Jaki współczynnik aktywności wybrać?

  Kogelmogel

  5

  950

  0

  25 V 19:34

  
• Olimp GAINERATOR 900g

  Adrianteammalopolska

  13

  1347

  0

  25 V 22:22

  
• Zabieg

  slawek83

  10

  905

  1

  25 V 19:53

  
• Trening FBW

  Jooe

  1

  539

  1

  27 V 16:22

  
• Pierwszy cykl porady

  Anonim

  11

  1760

  0

  27 V 08:02

  
• FBW a brzuch

  oxxz

  3

  587

  4

  26 V 07:30

  
• Pierwszy cykl

  elpolako011

  35

  2595

  1

  31 V 19:07

  
• Kreatyna z innym lekiem

  Mateuscz

  7

  983

  0

  25 V 18:21

  
• Uchwyty do pompek jednorącz.

  abuhamza

  5

  740

  1

  27 V 13:15

  
• Split do oceny.

  kowalczyk95

  17

  1032

  9

  25 V 20:36

  
• Placek marchewkoko-morelowo-czekoladowy ;-)

  blue_hope

  2

  841

  3

  25 V 21:52

  
• Czy opłaca się brać BCAA

  decekolgo

  5

  1401

  1

  26 V 10:38

  
• substancje podnoszące testosteron?

  aKiEmOyUi

  4

  660

  0

  25 V 17:39

  
• Placek z borówkami i bananem

  blue_hope

  14

  4765

  6

  2 VI 19:51

  
• Niechciany efekt.

  AnonHead

  19

  1759

  3

  29 V 15:40

  
• dobór suplementów

  grzesiek6789

  8

  639

  0

  26 V 07:31

  
• Zdrowa ilość nabiału

  zaduzowaze

  2

  700

  1

  26 V 03:39

  
• Dieta 67kg [MASA]

  WŚ

  5

  987

  0

  26 V 12:12

  
• FBW czy Split

  emtom

  24

  1826

  14

  4 VI 15:08

  
• Suplementacja na masę

  scheim21

  9

  2252

  4

  25 V 14:31

  
• [S] CELLUCOR, C4 Pre-Work

  kevs

  1

  598

  0

  25 V 17:23

  
• zamowienie 797673

  qweasdzxc95

  3

  602

  0

  30 V 09:10

  
• stabilizator kolana

  zbychmas

  1

  899

  2

  25 V 13:47

  
• FBW 5x5- zmiana ćwiczeń czy przerwa?

  Maxitaxi

  15

  1649

  0

  31 V 22:38

  
• Ból w kolanach i okolicach ud.

  Kacperots12334

  3

  807

  0

  25 V 12:12

  
• 8 składkowy test przed treningówek-opinie

  lodzianin1

  102

  32878

  132

  9 VII 20:10

  
• Progres ciężaru - brak odpowiedniego obciążenia

  Anonim

  3

  1155

  0

  26 V 02:35

  
• Co jeść na mase mięśniową w wieku 15 lat ??

  Wiktor sss356

  4

  845

  0

  25 V 18:04

  
• Trening a wycięte znamiona

  Arisovic

  8

  1379

  0

  25 V 17:59

  
• Prozdrowotność postu przerywanego (IF)

  Anonim

  5

  1638

  3

  25 V 20:14

  
• ALA

  Bikol90

  5

  603

  0

  25 V 17:26

  
• Dieta do oceny, waga nie leci w dół ;(

  JaBycPakerek

  17

  1835

  0

  26 V 14:31

  
• spalacz tłuszczu

  BILAL

  6

  598

  0

  25 V 19:47

  
• Aromatyczny orzechowy pudding chia

  Andzia2376

  5

  1779

  0

  25 V 22:22

  
• [S] Ławka treningowa Abarqs

  kubuszzz

  0

  596

  0

  25 V 10:21

  
• Ryż i kurczak inaczej by AniaB.

  Malinowa

  4

  2956

  5

  29 VI 18:19

  
• Początek "dietowania" - prosze o pomoc

  spider448

  7

  852

  0

  25 V 16:04

  
• Które białko wybrać? ---> SFD.

  Anonim

  2

  946

  0

  27 V 16:10

  
• Ile zjadam cukru?

  PoTreningu

  0

  750

  0

  25 V 09:02

  
• Jak stosować WPC

  C4-C3

  21

  3450

  3

  25 V 17:44

  
• Waga stoi, Nabiał

  arczi1978

  13

  1741

  0

  27 V 11:05

  
• Ketoza, coś nie tak

  Ergorg

  4

  1501

  0

  25 V 18:45

  
• Rzeźba

  Baks_89

  30

  2612

  0

  28 V 05:39

  
• Samoobrona

  anarchissta

  23

  2626

  16

  28 V 20:40

  
• Stłuczenie

  Madzix96

  6

  1204

  1

  27 V 13:36

  
• prowadzenie podczas masy i redukcji

  strumen

  3

  765

  0

  25 V 20:01

  
• Sekcja KK w Płocku

  torquer

  5

  1447

  0

  26 V 22:34

  
• Dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, jajka

  zaduzowaze

  5

  2104

  0

  25 V 15:14

  
• Ćwiczenia, suplementacja, porady.

  RooPcRop

  12

  1132

  0

  2 VI 10:55

  
• Dżem

  Chwalisz11

  5

  865

  0

  25 V 21:50

  
• Dieta na mase do oceny

  radek0105

  13

  1141

  0

  25 V 14:20

  
• Nie moge się zalogować do sklepu!

  żeleś

  6

  2559

  0

  30 V 09:13

  
• Z grubaska na chudaska

  rudymcrr

  1

  1587

  0

  24 V 22:28

  
• dipy vs rozpiętki i podciąganie vs ściaganie drążka na maszynie

  sonep

  5

  2462

  0

  26 V 10:38

  
• Plan I kilka pytań

  Obi23

  7

  733

  5

  25 V 18:53

  
• DIETA DLA 10 LETNIEJ DZIEWCZYNKI

  KINGA T 1984

  2

  1435

  2

  24 V 23:13

  
• opór w rowerku treningowym

  wero24

  1

  644

  0

  24 V 21:15

  
• Jak naprawic opór w rowerku treningowym

  Anonim

  1

  961

  0

  24 V 22:31

  
• Jakie białko na redukcje.

  LeazY

  4

  629

  1

  24 V 21:16

  
• oparzenie 2 stopnia

  adamczycki73

  2

  714

  0

  24 V 23:12

  
• Alat aspat a suple.

  kaka135

  11

  1093

  4

  26 V 15:07

  
• oparzeny wierzch stopy wrzatkiem 2 stopnia

  adamczycki73

  2

  642

  0

  24 V 23:10

  
• FBW prośba o ocenę, korektę.

  husky1991

  7

  784

  0

  25 V 08:26

  
• Witam i o zdrowie pytam. Korekta i pytania co do treningu.

  alkojoke

  14

  1072

  0

  25 V 19:07

  
• Ćwiczenia na siłowni dla piłkarza ręcznego.

  wariat385

  6

  2538

  1

  29 V 09:05

  
• Dysproporcje

  Reserveds

  5

  1044

  0

  1 VI 21:32

  
• Zejście z T3

  altarion

  8

  1343

  0

  24 V 20:33

  
• Ocena planu treningowego (redu)

  biszu 123

  10

  1154

  0

  26 V 15:18