Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szybkość adaptacji w treningu

  sokri

  4

  731

  0

  4 V 12:56

  
• Kupie 6-8kg gainera

  spc0

  0

  580

  0

  3 V 22:40

  
• SPRZEDAM SIŁOWNIĘ ZESTAW sztangi,hantle,Ławka,wyciąg,wioslarz,100kg obciążenia

  spc0

  1

  1189

  0

  3 V 22:37

  
• Uszkodzenie aksonalne nerwu strzałkowego.

  basia,poznan1

  1

  1560

  0

  4 V 21:18

  
• Trening dla początkującego

  sorcor

  2

  557

  0

  3 V 22:50

  
• ilość posiłków

  Anonim

  3

  862

  0

  5 V 14:27

  
• Klatka

  RayJones

  29

  1784

  3

  5 V 11:11

  
• Rzeźba

  Dominxo

  1

  667

  0

  4 V 11:04

  
• Aeroby

  iHaveADREAM

  8

  737

  0

  16 V 19:43

  
• Stres zwiazany ze szkola i prosba o pomoc

  GrzechuS

  8

  1564

  1

  9 V 15:28

  
• Przmusowa zmiana panu z FBW na GÓRA--DÓŁ--FBW?

  vade

  1

  623

  0

  5 V 12:44

  
• Czy ktos mial stycznosc z ta Pania doktor?

  GrzechuS

  2

  1006

  0

  4 V 21:39

  
• Suche usta

  maszynista69

  1

  658

  0

  4 V 21:23

  
• Na mase czy siłę?

  mariusz5550

  3

  447

  0

  3 V 21:28

  
• przejscie z wysokich wegli na wysokie tluszcze(masowka)

  tutifruti124

  9

  1093

  0

  5 V 06:08

  
• Spalacz tłuszczu

  nattka123321

  5

  546

  0

  3 V 21:17

  
• Mikrofalówka - fakty i mity

  maszynista69

  12

  3159

  1

  6 V 09:32

  
• PROSZE POMOC TO WAZNE WS DIETY KTORA POLECIL M.KARMOWSKI NA YT

  Animen

  51

  4525

  2

  5 V 14:20

  
• Grile i karkówki

  ernie1234

  5

  1089

  1

  4 V 08:04

  
• Prosze o poradę-opinie, ćwiczenia z hantlami, dieta dla początkującego.

  Looper

  6

  987

  0

  3 V 23:18

  
• Ból pachwiny i dolnej części pośladka

  dareczek95

  5

  1216

  0

  3 V 21:20

  
• Mass Activatorr

  stefanmalpa

  8

  719

  1

  3 V 20:45

  
• Suplementy

  Bryxon

  34

  2367

  0

  8 VII 21:34

  
• [S] Sprzedam OXIRACETAM, NOOPEPT, PEA

  jaww

  7

  2306

  0

  21 VI 22:39

  
• Universal Amino 1900 - przed czy po treningu

  kris4real

  2

  861

  2

  4 V 22:10

  
• Monster Power Cup w Wyciskaniu Leżąc

  Mały Z

  18

  5436

  1

  10 V 21:58

  
• dobry trening cztery razy w tygodniu

  andrzej571g

  1

  446

  0

  3 V 19:42

  
• Redukcja, zamiana węgli na tłuszcze

  xxkarolxx

  12

  2535

  2

  10 V 14:53

  
• DY - Black Bombs

  Kementov

  2

  928

  0

  3 V 19:55

  
• Jakie robić powtórzenia w seriach?

  michal13672

  9

  720

  0

  3 V 21:14

  
• Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc (EQ) PZKFiTS na 2016 r.

  gregorterm

  5

  1612

  0

  30 XI 21:05

  
• Regeneracja

  unit89

  2

  754

  0

  3 V 21:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  kalafam

  5

  883

  2

  3 V 20:05

  
• Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

  goliat11

  2

  3193

  1

  5 V 20:56

  
• Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?

  masa91

  6

  1543

  0

  3 V 20:29

  
• Kreatyna OLIMP CREATINE

  Anonim

  8

  706

  1

  3 V 22:08

  
• Różny bilans kaloryczny wg kalkulatorów

  rka123

  2

  797

  0

  3 V 20:44

  
• Trening dla kierowcy, jak zacząć

  Adraul92

  3

  713

  0

  5 V 20:46

  
• Rzeźba czy masa

  Anonim

  1

  700

  0

  3 V 18:29

  
• opaski na lokiec

  Anonim

  1

  755

  0

  3 V 18:35

  
• Jaka suplementacja?

  itiszoe

  3

  1072

  2

  3 V 18:16

  
• ketoza odchudzanie

  Anonim

  9

  1244

  1

  4 V 16:32

  
• Trening na redukcje

  Patryk9320

  3

  698

  0

  4 V 21:30

  
• Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2016 r.

  gregorterm

  22

  7514

  3

  30 XII 20:29

  
• Ile kcal? Masa.

  Anonim

  3

  845

  0

  4 V 13:13

  
• [K] [s] Siłownia domowa Marbo Semi PRO, stojaki, wyciąg MASSIV

  tezapl

  10

  2418

  0

  16 V 10:23

  
• [S] Rashguard GROUND GAME L

  Robertan

  0

  1328

  0

  3 V 16:29

  
• Dieta, pomoc i ocena

  Kolano122

  15

  1187

  0

  5 V 20:52

  
• Dylemat

  krefcik333

  2

  665

  0

  3 V 17:01

  
• Plan treningowy

  krefcik333

  1

  435

  0

  3 V 16:54

  
• Thermo shape 2.0 a tatuaz

  Asieeek5

  8

  790

  5

  3 V 21:32

  
• [S] Rash Guard Stamp XL oraz Bezrękawnik Termoaktywny Testosterone M

  MetodaMen

  0

  976

  0

  3 V 15:28

  
• [ Trening HST ] Pomoc

  dedikoso2345

  5

  727

  0

  7 V 19:00

  
• Dalej masa??

  Zbyniu85

  11

  1934

  0

  3 V 20:22

  
• Co po cyklu?

  poto999

  4

  682

  0

  3 V 16:39

  
• Panierka z maki

  Carlitos

  9

  1793

  0

  5 V 10:28

  
• Czosnek i jego działanie!

  JustMR

  3

  745

  0

  4 V 08:10

  
• Pierwsze spotkanie z pre i od razu gigant

  Twixu

  14

  1461

  1

  16 V 17:11

  
• Jak najszybciej zbyć wagę

  ciężarowiec

  4

  701

  4

  4 V 11:35

  
• W ktorych miejscach sie mierzyc?

  Anonim

  2

  1254

  0

  3 V 18:37

  
• Suple przy porannych treningach

  Buakaw88

  9

  968

  6

  3 V 22:25

  
• Wolne po treningu?

  fitmotyl

  6

  900

  2

  3 V 20:28

  
• Ocena FBW

  Anonim

  2

  585

  0

  3 V 20:56

  
• Przedtreningówkia do 100zł

  Tonny24

  23

  2331

  2

  12 V 21:21

  
• Dieta redukcyjna

  nodw

  3

  699

  0

  3 V 16:49

  
• dieta na mase

  karina_x

  4

  752

  2

  13 V 20:31

  
• HELLFIRE różnice (yoha i 1.3)

  Kamilznk

  3

  722

  0

  3 V 16:42

  
• anatomia

  kosasiłownia

  3

  797

  0

  3 V 20:00

  
• Program TV

  mat3nba

  0

  572

  0

  3 V 13:05

  
• Więcej nabiału

  Anonim

  17

  1684

  0

  4 V 17:08

  
• Zaczerwieniona doln lewego oka powiela

  stanwoj7

  1

  580

  0

  3 V 13:40

  
• Krav maga dla początkującego

  kezman16

  8

  889

  1

  6 V 12:20

  
• Suplementacja po Rekonstrukcji ACL

  Marsjanin

  4

  5533

  1

  3 V 21:29

  
• DIETA po Rekonstrukcji ACL

  Marsjanin

  3

  4472

  0

  5 V 10:39

  
• HI TEC GIRLS - Szybki trening brzucha

  Kamil Nowakowski

  1

  742

  0

  4 V 23:15

  
• Johimbina - spalacz tłuszczu

  pantryx1993

  16

  6908

  7

  6 V 08:51

  
• Profesjonalne buty piłkarskie Adidas

  Zena

  2

  1462

  0

  8 V 12:21

  
• NOWE BATONY - TONIC CRISP

  Kamil Nowakowski

  1

  1043

  0

  4 V 23:08

  
• [S] Sama Prasa do nóg Marbo

  Mistrzstala

  0

  844

  0

  3 V 11:37

  
• Redukcja ile kcal.

  Denisow

  3

  812

  0

  3 V 13:35

  
• Jak on się nazywa ?

  Anonim

  1

  997

  0

  3 V 13:02

  
• Kredyt na firmę

  userro

  5

  899

  1

  7 V 13:43

  
• blood flow restriction training - waskularyzacja

  F.Rosnv

  1

  807

  0

  3 V 20:14

  
• Bezpieczne grillowanie

  PoTreningu

  0

  904

  1

  3 V 10:37

  
• Przygotowania pod Runmageddon - hardcore

  WŚ

  5

  7175

  0

  3 V 18:36

  
• Push Pull do oceny

  Anonim

  7

  748

  0

  3 V 20:20

  
• Split do FBW.

  Rito

  27

  1545

  0

  3 V 13:48

  
• Czy woda gazowana utrudnia odchudzanie?

  PoTreningu

  1

  1051

  0

  17 V 20:19

  
• [s] kompletna siłownia do domu, garażu, piwnicy

  raszek01

  0

  3142

  0

  3 V 09:48

  
• Thermo Speed Extreme i Creatine Mega Caps 1250

  Zekori5g

  5

  860

  0

  3 V 11:19

  
• Plan treningowy redukcja - do oceny

  impex95

  4

  673

  1

  3 V 10:28

  
• Bcaa

  poto999

  4

  627

  0

  3 V 20:47

  
• Najgłupsze sposoby na budowanie masy: sterydy dla tłuściocha! Część II

  PoTreningu

  0

  558

  0

  3 V 09:30

  
• dieta dla ektomorfika

  mrozi00

  4

  620

  1

  3 V 12:06

  
• straszny bol piszczela po acl

  zwierzak15

  1

  659

  0

  4 V 21:13

  
• Mocowanie do worka

  Wojownik00

  3

  1195

  0

  5 V 12:37

  
• ZESTAW ODZYWEK

  Sobas10

  15

  1831

  8

  3 V 12:43

  
• Nie podjęcie walki. Czy jestem tchórzem?

  statham25

  31

  4618

  18

  8 V 14:48

  
• Jak wyjść z ostrej 2 tygodniowej diety bez przytycia?

  Martan

  3

  1083

  0

  4 V 14:52

  
• suplementy poprawiające wrażliwość na insulinę

  Książę-Jaśniepan

  5

  1445

  0

  3 V 11:26