Archiwum June 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na masę 4-dniowy

  raf_87

  6

  1065

  0

  11 VI 14:22

  
• gino bez koksu u braciaka

  moved

  14

  1950

  0

  11 VI 10:26

  
• wieczorny posilek po treningowy do oceny

  szpackyu

  7

  1158

  0

  11 VI 19:03

  
• Kreatyna, NO, Carbex

  Opole

  5

  1019

  0

  11 VI 12:19

  
• Plan na mase 5 dniowy

  Anonim

  3

  1677

  0

  11 VI 00:26

  
• Ktora opcja ??

  Pytajło

  5

  1059

  0

  11 VI 14:21

  
• pytanie o aeroby

  Sylfek

  7

  1158

  0

  13 VI 17:15

  
• Kreatyna olimpu

  gienek666

  8

  1508

  0

  12 VI 01:04

  
• bicek

  adrian1756

  5

  1195

  0

  10 VI 22:42

  
• Mięśnie brzucha

  mustafa90

  19

  14120

  0

  6 II 14:22

  
• Polonia Bytom

  twetty

  24

  3230

  0

  21 IX 02:36

  
• szybkosc powtórzenia

  ehhno

  3

  984

  0

  11 VI 09:45

  
• dobrze obliczone?

  77qwert77

  1

  858

  0

  10 VI 23:02

  
• Pierwszy cykl - Wino injekcja?

  Bone1234

  25

  3660

  0

  21 VI 00:21

  
• Potrzebuje pomocy!!

  bojno

  5

  908

  0

  11 VI 19:21

  
• Dieta - redukcja sadła.

  Gronevelt

  3

  2045

  0

  10 VI 23:27

  
• Stały ciężar czy progresja???

  Ethi

  4

  1449

  0

  11 VI 09:31

  
• Pomocy...!!!

  Ethi

  1

  674

  0

  10 VI 21:49

  
• Pytanie o odzywki

  kopytko88

  3

  820

  0

  12 VI 19:43

  
• Czy mogę na początku ćwiczyć na wszystkie partie mięśni?

  Tomaxis

  2

  1321

  0

  11 VI 02:33

  
• Pierwszy cykl - spoooro w góre

  sknera

  10

  1231

  0

  10 VI 21:53

  
• Primoject EC

  Sir Lee

  13

  1763

  0

  11 VI 21:33

  
• Odżywki,czy nie są szkodliwe?

  ewka86_krk

  8

  2114

  0

  10 VI 21:45

  
• Czy moge jechac mase ?

  I CO TERA

  13

  2055

  0

  11 VI 23:43

  
• Scanbech ruski

  Nexaron

  10

  1132

  0

  10 VI 21:57

  
• !!Najlepsza seria gier piłkarskich!!

  bartek-brt

  21

  4901

  0

  22 VI 22:34

  
• Pomocy...bedą sogi!!!!deca i tesc

  bubiol

  19

  1332

  0

  11 VI 11:26

  
• Dobór Odzywek/Suplementy

  cYBE123

  8

  1106

  0

  10 VI 21:21

  
• Co do kreatyny? dextro juice=shit?

  pawelek17

  7

  1159

  0

  11 VI 16:34

  
• REDUKCJA na stałe! help

  migaweczka

  6

  1947

  0

  29 VI 11:18

  
• Aminogram dla poszczególnych produktów

  aranka_t

  1

  4112

  0

  10 VI 22:53

  
• Trening Masowo-Siłowy do oceny.

  msk69

  6

  1084

  0

  11 VI 13:23

  
• poważny problem ze stopą

  arwen1013

  1

  3791

  0

  10 VI 23:04

  
• Trening Masowy do oceny.

  msk69

  1

  726

  0

  10 VI 20:40

  
• shock + storm ?

  lysay

  6

  1180

  0

  15 V 08:29

  
• indywidualny program....

  13sdf

  10

  1132

  0

  19 VI 11:52

  
• gainer i kretka pomocy

  DiegosGD

  4

  1086

  0

  10 VI 23:24

  
• Po cyklu z nitro2 .

  gym666

  3

  683

  0

  11 VI 08:16

  
• Trening brzucha

  malomowny

  5

  1122

  0

  11 VI 15:34

  
• Jaki trening wybrać?

  Wojtekmi

  0

  908

  0

  10 VI 20:18

  
• Zmiana nr gg!

  Piter_1988

  2

  2272

  0

  10 VI 20:23

  
• xp vs storm

  dr.DRI

  7

  1010

  0

  11 VI 16:00

  
• Nitro - czy warto?

  Janóż

  46

  4516

  0

  16 VI 01:10

  
• białko + gainer na mase

  Jack90

  9

  1616

  0

  10 VI 22:06

  
• Piąty numer kwartalnika "Kung Fu"

  dacheng

  5

  1223

  0

  15 VI 11:36

  
• PLAN na mase do oceny.

  Patryk222

  4

  818

  0

  15 VI 12:11

  
• zapotrzebowanie kal itd

  poweros17

  5

  954

  0

  10 VI 22:08

  
• plan trenigowy do oceny

  DiegosGD

  1

  881

  0

  10 VI 20:58

  
• Redukcja lato 2007 - fotki i 2 filmiki...

  czorcia7

  47

  18839

  0

  29 X 17:38

  
• KO raz dziennie ?? help

  bart-j

  2

  845

  0

  10 VI 22:52

  
• pytanie do cyklu !

  mistrz05

  28

  2288

  0

  12 VI 20:12

  
• Jakie odżywki na stawy ?

  Anonim

  5

  1776

  0

  11 VI 01:18

  
• Kość promieniowa?

  Ilithos

  5

  1894

  0

  12 VI 16:41

  
• Początek odżywiania i treningu, proszę o pomoc :)

  and28

  1

  1118

  0

  10 VI 20:40

  
• Prosze o ocene diety

  Pietras.89

  0

  694

  0

  10 VI 18:56

  
• Planik na mase proszę o sprawdzenie

  SpOnZ

  3

  759

  0

  10 VI 21:14

  
• Co dobrać jeszcze do Xpand Energized

  szymon07

  15

  1710

  0

  23 IX 10:43

  
• Anabolic VS BCAA

  Terry_18

  5

  925

  0

  11 VI 17:19

  
• BRANSOLETY Z CYRKONIAMI, KETY, POSREBRZANE ZE STALI NIERDZEWNEJ

  K.A.S.T.A

  25

  3756

  0

  27 VIII 07:36

  
• hydroxycut hardkor

  dr.DRI

  3

  1309

  0

  10 VI 19:29

  
• Koktajle bialkowe

  Swistak87

  2

  1888

  0

  10 VI 18:32

  
• Prośba o sprawdzenie diety.

  H-gainer4

  0

  755

  0

  10 VI 18:13

  
• jak rozpisac

  kamilb86

  18

  1934

  0

  24 VI 14:26

  
• wysokokaloryczna dieta na mase -> do oceny

  ciaacho

  0

  2338

  0

  10 VI 17:59

  
• winstrol

  kleszcz18

  8

  1269

  0

  10 VI 19:04

  
• powrot do formy

  twiggi

  1

  782

  0

  11 VI 22:03

  
• Skorża w Wisle. Czy to odpowiedni Trener ?

  EldoX

  20

  1875

  0

  12 VI 16:14

  
• kto na libero?

  catman7

  13

  2406

  0

  24 VII 20:20

  
• Wyjazd za granice

  ABS 666

  5

  1362

  0

  10 VI 22:12

  
• dieta+suplementy

  marcinj

  5

  1744

  0

  17 VI 21:14

  
• KO raz dziennie ?? pomocy

  bart-j

  2

  815

  0

  10 VI 19:38

  
• tatoo na udzie

  Anonim

  24

  13217

  0

  16 VI 20:11

  
• ktory rowerek wybrac?

  dedek

  1

  937

  0

  10 VI 23:07

  
• w czym na plaze?

  lukkasz89

  12

  6073

  0

  12 VI 21:51

  
• Konkursy z nagrodami dla uzytkownikow forum sfd :-)

  Anonim

  5

  2646

  0

  13 VI 14:50

  
• Kreatyna, Białko, Glukoza - odpowiednie dawkowanie ???

  byaly7

  9

  3244

  0

  11 VI 11:30

  
• Wymiana supportu??

  NajmeR

  3

  8414

  0

  15 VI 21:12

  
• CM3 +?? doradzcie prosze.

  scorpi18

  53

  32166

  1

  28 II 22:22

  
• delikatny cykl na wakacje ;)

  muzyk

  19

  1931

  0

  13 VI 19:36

  
• Czy warto dodac jeszcze ZMA??

  Trueneo

  1

  919

  0

  10 VI 16:46

  
• Jakie Odzywki na mase

  Jojek-Uk

  19

  3107

  0

  11 VI 11:20

  
• Jak to teraz rozplanowac? :)

  Anonim

  0

  728

  0

  10 VI 16:09

  
• łączenie treningów na brzuch

  serdujah

  12

  1673

  0

  12 VI 15:09

  
• Mstak, BX prolongatum, BT amino fuel, olimp thermo speed.

  zajacx

  19

  2159

  0

  27 VI 19:53

  
• proszę o ułożenie planu

  adventure

  6

  1087

  0

  10 VI 21:31

  
• Czy dieta w miare zdrowa-pytania

  Shi-fu

  1

  1310

  0

  11 VI 07:21

  
• ...jestem senny, przemęczony, mam niskie ciśnienie i chyba też jestem niedotleniony

  mateo2244

  23

  2562

  0

  28 VIII 20:01

  
• opinie meta eap

  duf1984

  10

  1426

  0

  11 VI 23:07

  
• Dietka na redukcję do oceny :)

  _DraconiS_

  4

  1009

  0

  16 VI 18:27

  
• Do oceny...

  Adam1989

  30

  5373

  0

  16 VI 15:02

  
• Pytanie o bieżnie

  Jenna_20

  0

  982

  0

  10 VI 15:30

  
• storm / shock / no-explode

  petey500

  13

  2734

  0

  10 VI 22:10

  
• niewiem co brac??

  bojno

  12

  1474

  0

  12 VI 00:07

  
• Kupno atlasu do 800 zł

  Cyndre

  11

  2765

  0

  26 I 00:00

  
• Zażółcenie skóry

  Waldrak

  8

  4765

  0

  15 VII 23:22

  
• Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

  krisyul

  20

  2892

  0

  18 VIII 14:17

  
• Żółta skóra

  Waldrak

  17

  7311

  0

  27 II 12:42

  
• Kolacja

  Kasparov

  5

  1145

  0

  10 VI 19:01

  
• WINSTROL DEPOT CZY COŚ ?!

  Salva

  21

  2937

  0

  11 VI 09:18

  
• air alert 2 i metka??

  .Trenuje.

  10

  1270

  0

  11 VI 19:07