Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcja do oceny

  Anonim

  8

  1457

  0

  27 VI 14:38

  
• Problem z wolumizerem komórkowym

  owner4019

  3

  846

  0

  30 VI 12:59

  
• Plan treningowy , czy dobry ? ;>

  KingSton7

  20

  3511

  0

  5 VII 22:50

  
• Profi whey mass

  aparat1111

  4

  1088

  0

  26 VI 12:44

  
• [K] jakis stack kreatynowy !

  pawel251

  13

  2011

  0

  28 VI 21:26

  
• No Shotgun Xpand ..... CYKL

  Damiian77

  11

  2472

  0

  26 VI 00:52

  
• Trening na mase 20 latek

  p.desergio

  3

  1067

  0

  26 VI 08:38

  
• Redukcja - podstawy

  marcin1991

  4

  2102

  0

  25 VI 21:15

  
• dobre suplementy na mase??

  Michahalek

  22

  3172

  0

  26 VI 00:36

  
• Powiadomienia e-mail

  IssunBoshi

  7

  1567

  0

  27 VI 16:35

  
• Wyzylowana sylwetka co na podtrzymanie

  tommy098

  0

  890

  0

  25 VI 18:22

  
• Co dalej robić?

  MikeG

  1

  795

  0

  25 VI 19:06

  
• Zdrowa dieta

  p1r3k

  7

  1888

  0

  25 VI 21:43

  
• Dieta do oceny ...

  pini

  5

  980

  0

  25 VI 22:09

  
• Co sądzicie o Dzienniku Posiłków Vitalmax.

  ted15

  2

  1061

  0

  25 VI 22:56

  
• rozpiętki głową w dół(dół klatki)

  trickster

  8

  1626

  0

  26 VI 11:38

  
• pomoc w dobraniu treningu :)

  Kamil_1991

  5

  1022

  0

  25 VI 19:27

  
• Czy można połaczyć cykl HMB FC z TFB

  ted15

  3

  1148

  0

  25 VI 20:05

  
• [K] Kupie nokie 6230i/3100/3120 itp

  palec_mg

  4

  880

  0

  27 VI 14:27

  
• Trening, uwagi, porady itp. Dla Początkującego!

  xLoLeK20x

  4

  1344

  0

  1 VII 11:41

  
• Prosze o doradzenie

  HIROKEZ

  4

  948

  0

  26 VI 10:04

  
• Sprzedam naklad hit cenowy

  Fobos91

  10

  1507

  0

  26 VI 13:26

  
• Trening do oceny (Może zbyt intensywny?)

  Weasel87

  4

  1036

  0

  25 VI 20:35

  
• czy tse bedzie dla mnie dobrym wyborem?

  renea

  2

  1272

  0

  25 VI 19:25

  
• Maść rozgrzewająca przed trenigiem

  wiaderko16

  11

  15921

  0

  7 X 14:42

  
• Ktore bialko??

  maciek_21

  1

  1017

  0

  25 VI 17:25

  
• Niesamowity trening na drążku

  Mr.Figiel

  1

  1155

  0

  25 VI 18:30

  
• Plan do oceny !

  bebe93

  0

  617

  0

  25 VI 17:18

  
• Power Rangers a dieta wysokobiałkowa i kulturystyka ^^

  MastaPasta

  9

  2735

  0

  2 VII 17:04

  
• Znowu włosy

  ziomosław

  1

  1312

  0

  27 VI 22:44

  
• Skręcona kostka??

  J_A_G_L_A

  3

  2383

  0

  25 VI 23:27

  
• Co myslicie o tym planie na rzezbe??????????????

  Czopek1991

  2

  976

  0

  26 VI 10:30

  
• portfel Juve

  tomekleon

  0

  698

  0

  25 VI 17:10

  
• Odżywanie po tren - wątpliwości

  F.

  2

  775

  0

  25 VI 20:19

  
• Dół klatki

  bania22

  5

  1299

  0

  26 VI 20:48

  
• Indywidualne Mistrzostwa Europy Strong Man 2009

  trex11

  40

  7630

  0

  28 VII 12:37

  
• plan - oceńcie

  __II___

  32

  3660

  0

  2 VII 16:09

  
• Własna Siłownia - zajrzyj i oceń

  Mr.Figiel

  24

  6373

  0

  19 IX 14:51

  
• Dieta Redukcyjna.

  kakato_

  20

  2110

  0

  28 VI 16:04

  
• BARDZO PROSZE O SPRAWDZENIE MOJEGO PLANU TRENINGOWEGO

  dawid9999

  2

  1154

  0

  25 VI 22:29

  
• Kick Boxing Opole

  Nirex

  0

  1313

  0

  25 VI 16:30

  
• A6w- male pytanie

  spaiter

  2

  823

  0

  25 VI 16:46

  
• Nitro2 - pytanie

  Vegeta15

  9

  974

  0

  1 VII 22:09

  
• Trening na siłowni- Pomocy

  Arov

  1

  996

  0

  26 VI 11:49

  
• Czy ktoś może mi pomóc.

  aboutrika

  6

  1203

  0

  25 VI 21:45

  
• trening na masę i rzeźbę

  darek19934

  2

  809

  0

  25 VI 18:24

  
• Czekolada bez cukru

  Spaślak87

  11

  10529

  0

  23 I 07:20

  
• [s] BIAŁKO Ultra Whey z BX

  krzpuma

  9

  1226

  0

  25 VI 17:27

  
• Prosze o pomoc w wyborze supli

  lajzak

  18

  1768

  0

  25 VI 22:56

  
• trening gestosciowy ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

  Czopek1991

  1

  798

  0

  25 VI 17:44

  
• Czas na rzeźbę

  draqo

  18

  1912

  0

  26 VI 00:07

  
• Stack kreatynowy na Redukcji

  PanMateusz

  27

  8079

  0

  27 VI 15:45

  
• Dieta na mase (nieprofesjonalna)

  Luq10

  7

  1202

  0

  28 VI 13:34

  
• trening 16lat

  gios

  10

  1172

  0

  26 VI 17:50

  
• bol w okolicy prawego biodra

  smerfkaa

  2

  3311

  0

  25 VI 23:00

  
• bcaa - dawkowanie

  donalt

  8

  1600

  0

  26 VI 19:58

  
• [kupie] Coś na cykl, białko, kreatyna...

  bongous

  5

  938

  0

  25 VI 19:03

  
• Pielęgnacja tatooo

  artur_1991

  16

  2074

  0

  28 VI 09:06

  
• o tym było wiele - kask.info.pl

  bandjo

  11

  2032

  0

  27 VII 11:59

  
• Odpowiednie ćwiczenia na mięśnie brzucha - palenie fatu.

  crytek

  1

  1849

  0

  25 VI 16:11

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego

  michalao

  1

  1144

  0

  25 VI 15:57

  
• [K] MAN SCORCH mniej więcej pół opakowania

  loczek3090

  0

  677

  0

  25 VI 15:06

  
• Ocena Planu 5x5

  nowykk

  1

  642

  0

  25 VI 16:20

  
• gorąca kompiel a penis - dziwny problem

  krzyś18

  2

  2991

  0

  28 VI 23:39

  
• Gęste białko, które?

  Sen_Sei

  7

  6203

  0

  26 VI 20:50

  
• Mariusz Strzeliński i Piotr Głuchowski w rzeszowskiej Galerii Graffica

  PBC

  3

  7538

  0

  27 IX 10:50

  
• Czy ta kreatyna cos warta ?

  Piotrek1

  4

  1030

  0

  25 VI 16:12

  
• redukcja

  gucio666

  3

  1243

  0

  25 VI 17:12

  
• 27 CZERWCA STRZAŁKA I GŁUCHY W RZESZOWIE

  PBC

  23

  2969

  0

  29 VI 13:22

  
• Prośba o dietę na masę

  Zathar

  2

  1084

  0

  26 VI 15:26

  
• Schulstad Pumpernikiel pełnoziarnisty - zamiana, na co?

  crytek

  25

  3724

  0

  27 VI 00:45

  
• prosba o dobry plan treningowy

  Marcin_86_

  3

  976

  0

  25 VI 16:30

  
• Olimp Dominator Energy Drink & Olimp ISO Plus

  xeroboy

  2

  3990

  0

  25 VI 17:15

  
• Kreatyna i spalacze!pomocy!

  dr.hardcor

  4

  957

  0

  25 VI 15:46

  
• Pomóżcie w ułożeniu diety proszę

  dikusia91

  2

  996

  0

  25 VI 15:14

  
• Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

  giecik

  3002

  204126

  0

  15 VII 18:23

  
• dziwne pocenie

  Charków

  1

  1028

  0

  25 VI 17:02

  
• Kurza klatka

  MichalK93

  1

  3087

  0

  25 VI 16:08

  
• Szukam pomocy w doborze supli na mase

  Robertoslr

  1

  936

  0

  25 VI 14:28

  
• czemu forum "umarło"?

  nemonig1

  34

  7084

  0

  6 VIII 11:08

  
• Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

  Drelka

  27

  60369

  5

  4 X 20:15

  
• Split na mase do oceny...

  Pater92

  12

  1287

  0

  25 VI 20:36

  
• Mass XXL

  erniiii

  6

  1187

  0

  25 VI 16:03

  
• bol barku wynik mri

  jberbaber

  3

  3212

  0

  26 VI 19:43

  
• prosze o pomoc przy wyborze spalacza

  papi8

  1

  937

  0

  25 VI 14:16

  
• Cwiczenia na MIESNIE OBRECZY MIEDNICZNEJ

  Poweroo

  5

  2954

  0

  27 VI 22:08

  
• Obwodowy w domu

  paawciu

  1

  777

  0

  25 VI 14:20

  
• Do trenerów

  tsarus

  3

  894

  0

  26 VI 09:17

  
• Blizny po trądziku - Kwas TCA

  Grucha4400

  4

  9648

  1

  29 VI 08:23

  
• sprzedam suple

  uzi890

  0

  682

  0

  25 VI 13:47

  
• Wybór roweru, porównanie.

  eugeniush

  6

  3682

  0

  30 VI 12:29

  
• po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)

  haker99

  35

  8911

  0

  6 VII 14:55

  
• Proszę o pomoc ws. dawkowania Super Amino 4800

  ArekPJ

  1

  911

  0

  25 VI 13:47

  
• ile białka i ile wegli po treningu , 75 kg

  ninja_wro

  2

  2451

  0

  25 VI 13:50

  
• treningi koszykówki seniorów

  maks6432

  24

  3331

  0

  14 VII 19:53

  
• Trening ACT w połączeniu z dietą od Darkthorna

  Malebolgia

  12

  1782

  0

  25 VI 22:01

  
• Dieta do sprawdzenia i prosba o pomoc!

  Avicen

  1

  857

  0

  25 VI 13:28

  
• Bjj, a początkujący w tej dziedzinie sportu?

  Ekturiel

  6

  4616

  0

  26 VI 20:17

  
• Trening 15 lat.

  tylkoodra

  4

  1243

  0

  26 VI 15:34

  
• prosze o POMOC!!

  C.O.

  6

  1545

  0

  26 VI 10:19