Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcja do oceny

  Anonim

  8

  1461

  0

  27 VI 14:38

  
• Problem z wolumizerem komórkowym

  owner4019

  3

  848

  0

  30 VI 12:59

  
• Plan treningowy , czy dobry ? ;>

  KingSton7

  20

  3515

  0

  5 VII 22:50

  
• Profi whey mass

  aparat1111

  4

  1089

  0

  26 VI 12:44

  
• [K] jakis stack kreatynowy !

  pawel251

  13

  2012

  0

  28 VI 21:26

  
• No Shotgun Xpand ..... CYKL

  Damiian77

  11

  2473

  0

  26 VI 00:52

  
• Trening na mase 20 latek

  p.desergio

  3

  1069

  0

  26 VI 08:38

  
• Redukcja - podstawy

  marcin1991

  4

  2103

  0

  25 VI 21:15

  
• dobre suplementy na mase??

  Michahalek

  22

  3177

  0

  26 VI 00:36

  
• Powiadomienia e-mail

  IssunBoshi

  7

  1570

  0

  27 VI 16:35

  
• Wyzylowana sylwetka co na podtrzymanie

  tommy098

  0

  892

  0

  25 VI 18:22

  
• Co dalej robić?

  MikeG

  1

  796

  0

  25 VI 19:06

  
• Zdrowa dieta

  p1r3k

  7

  1890

  0

  25 VI 21:43

  
• Dieta do oceny ...

  pini

  5

  984

  0

  25 VI 22:09

  
• Co sądzicie o Dzienniku Posiłków Vitalmax.

  ted15

  2

  1066

  0

  25 VI 22:56

  
• rozpiętki głową w dół(dół klatki)

  trickster

  8

  1638

  0

  26 VI 11:38

  
• pomoc w dobraniu treningu :)

  Kamil_1991

  5

  1022

  0

  25 VI 19:27

  
• Czy można połaczyć cykl HMB FC z TFB

  ted15

  3

  1150

  0

  25 VI 20:05

  
• [K] Kupie nokie 6230i/3100/3120 itp

  palec_mg

  4

  882

  0

  27 VI 14:27

  
• Trening, uwagi, porady itp. Dla Początkującego!

  xLoLeK20x

  4

  1347

  0

  1 VII 11:41

  
• Prosze o doradzenie

  HIROKEZ

  4

  952

  0

  26 VI 10:04

  
• Sprzedam naklad hit cenowy

  Fobos91

  10

  1510

  0

  26 VI 13:26

  
• Trening do oceny (Może zbyt intensywny?)

  Weasel87

  4

  1038

  0

  25 VI 20:35

  
• czy tse bedzie dla mnie dobrym wyborem?

  renea

  2

  1273

  0

  25 VI 19:25

  
• Maść rozgrzewająca przed trenigiem

  wiaderko16

  11

  15932

  0

  7 X 14:42

  
• Ktore bialko??

  maciek_21

  1

  1019

  0

  25 VI 17:25

  
• Niesamowity trening na drążku

  Mr.Figiel

  1

  1156

  0

  25 VI 18:30

  
• Plan do oceny !

  bebe93

  0

  618

  0

  25 VI 17:18

  
• Power Rangers a dieta wysokobiałkowa i kulturystyka ^^

  MastaPasta

  9

  2736

  0

  2 VII 17:04

  
• Znowu włosy

  ziomosław

  1

  1313

  0

  27 VI 22:44

  
• Skręcona kostka??

  J_A_G_L_A

  3

  2386

  0

  25 VI 23:27

  
• Co myslicie o tym planie na rzezbe??????????????

  Czopek1991

  2

  980

  0

  26 VI 10:30

  
• portfel Juve

  tomekleon

  0

  698

  0

  25 VI 17:10

  
• Odżywanie po tren - wątpliwości

  F.

  2

  776

  0

  25 VI 20:19

  
• Dół klatki

  bania22

  5

  1301

  0

  26 VI 20:48

  
• Indywidualne Mistrzostwa Europy Strong Man 2009

  trex11

  40

  7641

  0

  28 VII 12:37

  
• plan - oceńcie

  __II___

  32

  3666

  0

  2 VII 16:09

  
• Własna Siłownia - zajrzyj i oceń

  Mr.Figiel

  24

  6374

  0

  19 IX 14:51

  
• Dieta Redukcyjna.

  kakato_

  20

  2113

  0

  28 VI 16:04

  
• BARDZO PROSZE O SPRAWDZENIE MOJEGO PLANU TRENINGOWEGO

  dawid9999

  2

  1155

  0

  25 VI 22:29

  
• Kick Boxing Opole

  Nirex

  0

  1313

  0

  25 VI 16:30

  
• A6w- male pytanie

  spaiter

  2

  824

  0

  25 VI 16:46

  
• Nitro2 - pytanie

  Vegeta15

  9

  976

  0

  1 VII 22:09

  
• Trening na siłowni- Pomocy

  Arov

  1

  998

  0

  26 VI 11:49

  
• Czy ktoś może mi pomóc.

  aboutrika

  6

  1204

  0

  25 VI 21:45

  
• trening na masę i rzeźbę

  darek19934

  2

  810

  0

  25 VI 18:24

  
• Czekolada bez cukru

  Spaślak87

  11

  10532

  0

  23 I 07:20

  
• [s] BIAŁKO Ultra Whey z BX

  krzpuma

  9

  1229

  0

  25 VI 17:27

  
• Prosze o pomoc w wyborze supli

  lajzak

  18

  1776

  0

  25 VI 22:56

  
• trening gestosciowy ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

  Czopek1991

  1

  799

  0

  25 VI 17:44

  
• Czas na rzeźbę

  draqo

  18

  1916

  0

  26 VI 00:07

  
• Stack kreatynowy na Redukcji

  PanMateusz

  27

  8089

  0

  27 VI 15:45

  
• Dieta na mase (nieprofesjonalna)

  Luq10

  7

  1204

  0

  28 VI 13:34

  
• trening 16lat

  gios

  10

  1175

  0

  26 VI 17:50

  
• bol w okolicy prawego biodra

  smerfkaa

  2

  3318

  0

  25 VI 23:00

  
• bcaa - dawkowanie

  donalt

  8

  1601

  0

  26 VI 19:58

  
• [kupie] Coś na cykl, białko, kreatyna...

  bongous

  5

  939

  0

  25 VI 19:03

  
• Pielęgnacja tatooo

  artur_1991

  16

  2080

  0

  28 VI 09:06

  
• o tym było wiele - kask.info.pl

  bandjo

  11

  2035

  0

  27 VII 11:59

  
• Odpowiednie ćwiczenia na mięśnie brzucha - palenie fatu.

  crytek

  1

  1851

  0

  25 VI 16:11

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego

  michalao

  1

  1149

  0

  25 VI 15:57

  
• [K] MAN SCORCH mniej więcej pół opakowania

  loczek3090

  0

  678

  0

  25 VI 15:06

  
• Ocena Planu 5x5

  nowykk

  1

  644

  0

  25 VI 16:20

  
• gorąca kompiel a penis - dziwny problem

  krzyś18

  2

  3004

  0

  28 VI 23:39

  
• Gęste białko, które?

  Sen_Sei

  7

  6220

  0

  26 VI 20:50

  
• Mariusz Strzeliński i Piotr Głuchowski w rzeszowskiej Galerii Graffica

  PBC

  3

  7543

  0

  27 IX 10:50

  
• Czy ta kreatyna cos warta ?

  Piotrek1

  4

  1034

  0

  25 VI 16:12

  
• redukcja

  gucio666

  3

  1244

  0

  25 VI 17:12

  
• 27 CZERWCA STRZAŁKA I GŁUCHY W RZESZOWIE

  PBC

  23

  2974

  0

  29 VI 13:22

  
• Prośba o dietę na masę

  Zathar

  2

  1087

  0

  26 VI 15:26

  
• Schulstad Pumpernikiel pełnoziarnisty - zamiana, na co?

  crytek

  25

  3727

  0

  27 VI 00:45

  
• prosba o dobry plan treningowy

  Marcin_86_

  3

  978

  0

  25 VI 16:30

  
• Olimp Dominator Energy Drink & Olimp ISO Plus

  xeroboy

  2

  3995

  0

  25 VI 17:15

  
• Kreatyna i spalacze!pomocy!

  dr.hardcor

  4

  962

  0

  25 VI 15:46

  
• Pomóżcie w ułożeniu diety proszę

  dikusia91

  2

  998

  0

  25 VI 15:14

  
• Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

  giecik

  3002

  204426

  0

  15 VII 18:23

  
• dziwne pocenie

  Charków

  1

  1032

  0

  25 VI 17:02

  
• Kurza klatka

  MichalK93

  1

  3088

  0

  25 VI 16:08

  
• Szukam pomocy w doborze supli na mase

  Robertoslr

  1

  938

  0

  25 VI 14:28

  
• czemu forum "umarło"?

  nemonig1

  34

  7086

  0

  6 VIII 11:08

  
• Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

  Drelka

  27

  60399

  5

  4 X 20:15

  
• Split na mase do oceny...

  Pater92

  12

  1291

  0

  25 VI 20:36

  
• Mass XXL

  erniiii

  6

  1190

  0

  25 VI 16:03

  
• bol barku wynik mri

  jberbaber

  3

  3220

  0

  26 VI 19:43

  
• prosze o pomoc przy wyborze spalacza

  papi8

  1

  940

  0

  25 VI 14:16

  
• Cwiczenia na MIESNIE OBRECZY MIEDNICZNEJ

  Poweroo

  5

  2958

  0

  27 VI 22:08

  
• Obwodowy w domu

  paawciu

  1

  778

  0

  25 VI 14:20

  
• Do trenerów

  tsarus

  3

  897

  0

  26 VI 09:17

  
• Blizny po trądziku - Kwas TCA

  Grucha4400

  4

  9657

  1

  29 VI 08:23

  
• sprzedam suple

  uzi890

  0

  684

  0

  25 VI 13:47

  
• Wybór roweru, porównanie.

  eugeniush

  6

  3687

  0

  30 VI 12:29

  
• po 7 miesiącach ćwiczeń,.,. Jak jest??:)

  haker99

  35

  8919

  0

  6 VII 14:55

  
• Proszę o pomoc ws. dawkowania Super Amino 4800

  ArekPJ

  1

  914

  0

  25 VI 13:47

  
• ile białka i ile wegli po treningu , 75 kg

  ninja_wro

  2

  2456

  0

  25 VI 13:50

  
• treningi koszykówki seniorów

  maks6432

  24

  3336

  0

  14 VII 19:53

  
• Trening ACT w połączeniu z dietą od Darkthorna

  Malebolgia

  12

  1787

  0

  25 VI 22:01

  
• Dieta do sprawdzenia i prosba o pomoc!

  Avicen

  1

  860

  0

  25 VI 13:28

  
• Bjj, a początkujący w tej dziedzinie sportu?

  Ekturiel

  6

  4618

  0

  26 VI 20:17

  
• Trening 15 lat.

  tylkoodra

  4

  1245

  0

  26 VI 15:34

  
• prosze o POMOC!!

  C.O.

  6

  1545

  0

  26 VI 10:19