Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaka Kreatyna dla osoby cwiczącej 2 lata

  Sylwek19

  5

  958

  0

  4 VI 01:44

  
• Rozpiska supli

  mlodykks

  6

  1118

  0

  11 VI 13:08

  
• prośba o ocene diety

  ojciec_pio

  10

  1180

  0

  10 VI 10:31

  
• Pytanie o CKD

  OldSchoool

  33

  4927

  1

  26 VI 22:54

  
• redukcja - dieta

  dandask

  8

  1809

  0

  7 VI 18:34

  
• [K] hantle 2x15kg

  auschtagen

  2

  1014

  0

  4 VI 09:57

  
• Podnosimy poziom Muaythai - seminarium w Warszawie

  Marcin_VB

  3

  1339

  0

  26 VI 12:54

  
• ValeTudo Sosnowiec/Milowice

  peerweer69

  3

  1794

  0

  14 VI 16:01

  
• czy to spalony mięsień?

  bedi 04

  4

  2212

  0

  4 VI 15:18

  
• Praca w Niemczech=brak dostępu do siłowni

  adamus22pl

  8

  1687

  0

  4 VI 22:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny. 175 cm / 83 kg

  majk1290

  10

  3263

  0

  6 VI 17:39

  
• Trening dla nowicjusza

  DevilekII

  11

  1635

  0

  5 VI 16:58

  
• piłki spalding

  groszekk

  2

  1802

  0

  12 VI 22:35

  
• Proszę o pomoc w dobrze odpowiednich ćwiczeń brzucha.

  hazardzik

  3

  831

  0

  4 VI 10:30

  
• Rozkład posiłków

  zoltan99

  4

  1142

  0

  4 VI 08:44

  
• Czerwony nos, co jest grane?

  ClydeX

  6

  15296

  1

  2 V 00:45

  
• jaki Gainer?

  lolczak

  19

  7591

  0

  4 VI 17:09

  
• Borelioza???

  hary125

  10

  8287

  1

  17 VII 17:46

  
• Satoshi Ishii, "Złoty judoka" trenuje pod okiem Fedora.

  kuka23

  2

  1315

  0

  3 VI 22:14

  
• Dziennik Treningowy Piotrka , w drodze ku świetnosći

  bbowiec

  51

  4878

  0

  24 XI 16:25

  
• [K] Obciążenie, gryfy

  Jaraw

  4

  1021

  0

  6 VI 13:53

  
• 17 lat, 165cm, 60kg. Pomożcie mi!

  zuzia92

  5

  1982

  0

  3 VI 23:54

  
• ClenBurexin-proszę o opinie

  Mlody1989r

  8

  3955

  0

  5 VI 00:20

  
• SPRZEDAM ŁAWKĘ OLPRAN + 25 KG OBCIĄŻEŃ + GRYF

  tomekbik

  2

  781

  0

  3 VI 22:03

  
• Fajna sylwetka.

  bili4

  5

  7236

  0

  3 VI 23:35

  
• bieganie a wzrost ciala

  lupik

  2

  2984

  0

  3 VI 21:49

  
• BCAA Strong czy BCAA MC

  pgp

  6

  1567

  0

  20 VII 08:58

  
• Przyjme kody z nakretek po coli

  mar232

  0

  991

  0

  3 VI 21:23

  
• łączenie supli

  potfol

  4

  1027

  0

  6 VI 12:55

  
• plan treningowy

  aparat1111

  2

  738

  0

  3 VI 21:17

  
• Ortopeda - Wrocław?

  Olleo

  0

  1767

  1

  3 VI 21:07

  
• Trening - Jaki cykl

  casanovva

  1

  802

  0

  3 VI 22:00

  
• Pomoc w treningu

  gerty3

  1

  627

  0

  3 VI 21:13

  
• Utrata zbędnych kg

  strik3R

  7

  1231

  0

  3 VI 22:16

  
• Białko + ???

  Gawlak

  20

  1931

  0

  7 VI 14:18

  
• Glutamina pomoc

  kra89

  6

  1313

  0

  8 VI 21:29

  
• sprzedam suple - glukozamina, tribulus

  maly mis84

  9

  1486

  0

  6 VI 18:41

  
• Słabe ramiona/ręce - jaki trening ?

  Youwish

  1

  1406

  0

  3 VI 20:58

  
• ogromny problem z przytyciem

  madyna

  26

  2496

  0

  6 VI 19:38

  
• animal pump creatyna 1250

  neto320

  1

  749

  0

  3 VI 21:11

  
• powiekszenie masy muskularnej

  epidos

  2

  914

  0

  4 VI 02:30

  
• [ART] Żartobliwie o siłowni.

  Anonim

  14

  4435

  0

  4 VI 16:28

  
• MŚ BERLIN 2009 W LEKKOATLETYCE - 15-23 sierpień

  sprinterek

  177

  24884

  0

  25 VIII 19:38

  
• Trening

  Froniek1

  2

  675

  0

  4 VI 18:41

  
• Prostowanie - znowu, ale inaczej

  Classless

  2

  916

  0

  28 VI 22:46

  
• Nalesniki

  Masha_

  3

  1572

  0

  3 VI 20:35

  
• Piegi

  Classless

  0

  1025

  0

  3 VI 20:19

  
• Dieta do poprawy

  Killaz91

  10

  1009

  0

  7 VI 17:52

  
• Glutamina + hmb + aakg

  Altazylce

  3

  1005

  0

  3 VI 20:15

  
• Nieadekwatny wygląd

  Classless

  8

  2434

  0

  4 VI 15:45

  
• Trening z Hantlami dla Początkującego

  k4liber

  6

  1051

  0

  4 VI 13:00

  
• Cwiczenie na wewnetrzna czesc klatki piersiowej

  XBrosX

  4

  5009

  0

  3 VI 22:17

  
• kupie motor do 50cm3

  ziomal_krk

  1

  1401

  0

  4 VI 10:24

  
• AlAt i AspAT

  masa129

  5

  2861

  0

  3 VI 23:40

  
• Ocena planu na siłę

  siro13

  8

  958

  0

  3 VI 22:51

  
• niskie ciśnienie.

  salvi00

  10

  1195

  0

  4 VI 23:06

  
• Nitrobolon II+ Shock Therapy

  Benios

  6

  2399

  0

  5 VI 12:10

  
• Oryginaly czy fake?

  omaj

  2

  1037

  0

  3 VI 19:53

  
• Kilka pytań o Trening

  barrtekk227

  10

  1014

  0

  4 VI 07:38

  
• kupie monety i banknoty stare

  DYREKS

  8

  2981

  0

  1 VII 10:23

  
• CKD poczatkujacy

  Grubi2

  1

  992

  0

  3 VI 21:02

  
• Do puma666 ważne

  wojtas1985

  2

  1021

  0

  3 VI 19:57

  
• kolce R2 superflay tanio nowe

  jablon38

  0

  515

  0

  3 VI 19:28

  
• Kupię the sims 2 - PILNE!

  Votan

  0

  737

  0

  3 VI 19:24

  
• Katarzyna prosi o sprawdzenie diety CKD

  serdelek88

  8

  1257

  0

  3 VI 22:20

  
• potreningowy

  logitech45

  2

  909

  0

  4 VI 12:38

  
• chiński nauczyciel

  trepio

  2

  1051

  0

  3 VI 19:50

  
• Mam problem =( nie wiem ja się do tego zabrać

  Galaxinho

  1

  867

  0

  3 VI 19:11

  
• FBW - Ilość powtórzeń maksymalnym obciążeniem

  zoltan99

  1

  1307

  0

  3 VI 20:15

  
• jak zaczac na silowni?

  malymola

  3

  1126

  0

  4 VI 18:12

  
• Dieta - do sprawdzenia

  bartek302

  10

  1462

  0

  6 VI 08:12

  
• gruba?

  PinkLolly

  30

  3573

  0

  7 VI 11:43

  
• Maksymalne przytycie xP

  Orson_lol

  12

  1965

  0

  4 VI 15:19

  
• pierwszy cykl mono + dextroza + amino + dieta +witaminki

  Donio87

  2

  983

  0

  3 VI 21:44

  
• Nokia N73 Music Edition (komplet+gwarancja+2GB) - 270zł

  Anonim

  6

  1213

  0

  5 VI 16:39

  
• MASTERS wspiera aktywnych- maj WYNIKI

  Kamiru

  7

  1926

  0

  4 VI 18:20

  
• Tanie sekcje

  Helmut1991

  0

  775

  0

  3 VI 17:46

  
• .........................LG KS 360 ETNA- niebieski......

  1302991

  2

  1416

  0

  3 VI 21:05

  
• Siłownia Dąbki/Darłowo

  kg.

  1

  2450

  0

  4 VI 01:19

  
• Mozna cwiczyc klate codziennie ?

  Bryndal91

  5

  18012

  1

  4 VI 18:14

  
• split 3 dniowy

  Athletics

  2

  888

  0

  3 VI 18:52

  
• Dieta Redukcyjna i budowa masy mieśniowej prosze o pomoc

  dorcjuszz

  6

  1415

  0

  3 VI 22:23

  
• Źródła białka przy ograniczeniu nabiału - pomoc

  Jet.Li

  3

  1501

  0

  4 VI 08:25

  
• Trening do biegu na 1500m pomozecie?

  All.Bundy

  5

  3038

  0

  3 VI 22:57

  
• Spalenie Tłusczu Przyrost Masy mieśniowej

  dorcjuszz

  6

  1619

  0

  4 VI 14:43

  
• Gala sportów walki Bielsko-Biała 13.06.2009

  Mihau kb

  4

  1832

  0

  6 VI 16:31

  
• NITROBOLON ENERGIZER VS SHOCK

  Ecik1990

  9

  2185

  0

  3 VI 19:42

  
• Pomóżcie zawodnikowi wrócić do formy- dieta zbilansowana do oceny

  vitamins

  10

  2142

  0

  12 V 15:17

  
• Pytanie o wojsko

  baka9010

  20

  2800

  0

  5 XII 16:57

  
• Zapasy 19 lat

  bartekcmg

  38

  5548

  0

  20 VI 19:18

  
• Odżywka + woda gazowana?

  osovsky

  4

  15736

  0

  4 VI 10:49

  
• Plan na mase do oceny

  blazior

  1

  715

  0

  3 VI 16:50

  
• Kreatyne, dextro a hmb

  DrValu

  4

  904

  0

  3 VI 22:17

  
• Krav Maga Jelenia Góra

  eSeM-Gie

  7

  3519

  0

  25 V 00:50

  
• Przygotowanie

  Wredniak921

  2

  805

  0

  3 VI 17:55

  
• [S] Router

  Master0

  0

  612

  0

  3 VI 16:21

  
• Odczulanie a trening

  Pietro.O

  6

  3444

  1

  31 VII 21:15

  
• aeroby po treningu - problem

  mati_lewy

  21

  2656

  0

  5 VI 10:09

  
• Walka wszechczasów !!??

  Paco19

  17

  2969

  0

  4 VI 19:02

  
• Problem z wyborem treningu

  Fenix19

  20

  2000

  0

  8 VI 16:19