Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moje zapotrzebowanie-problem

  Pater92

  19

  1845

  0

  29 VI 18:58

  
• Nie schodze z wagi dlaczego ??

  coolby87

  3

  1380

  0

  28 VI 12:42

  
• Tania, prosta dieta redukcyjna do oceny

  nefran

  11

  8216

  0

  7 VII 18:09

  
• Silownia, a masa w ieku dojrzewania.

  Darhinnox

  9

  4562

  1

  4 VII 13:51

  
• dieta do oceny 75kg

  ma_gic

  3

  1393

  0

  28 VI 12:51

  
• Dieta dla 15 latka

  Anonim

  5

  1008

  0

  30 VI 08:27

  
• Cykl na mase!

  lemon05

  6

  846

  0

  28 VI 12:22

  
• prosba o porade

  vade

  1

  712

  0

  28 VI 12:49

  
• Plany do oceny

  Cfaniac

  5

  1019

  0

  28 VI 14:55

  
• DO SPRZEDANIA 2 LAPTOPY ASUS ZA PÓŁ DARMO

  KHADAFI

  12

  6318

  0

  28 VI 22:08

  
• klatka i lapki

  chudy522

  2

  1168

  0

  28 VI 17:49

  
• jakie poslilko kiedy

  mlody1144

  13

  1619

  0

  28 VI 14:46

  
• Cała prawda o zakwasach

  idolize89

  1

  1876

  0

  28 VI 11:30

  
• ruszyc klatke i lapki

  chudy522

  13

  2360

  0

  5 VII 12:51

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety

  Aldek0

  2

  727

  0

  3 VII 22:43

  
• [s] Dwa T-Shirty Ralph Lauren w paseczki XL

  matlak

  5

  969

  0

  1 VII 12:42

  
• Czy ktos mogl by mi ulozyc 3 dniowy trening +diete z gory dzieki

  Aldek0

  3

  1111

  0

  28 VI 11:21

  
• Jadł To Ktoś??Jakie opinie na temat MASSIVE 1100??

  Maaaaser

  3

  1488

  0

  28 VI 21:03

  
• Brak efektów!

  Maaaaser

  8

  1517

  0

  29 VI 12:13

  
• Praca na budowie

  r3XX4r

  1

  1240

  0

  28 VI 11:27

  
• gainer

  mlody1144

  17

  1791

  0

  28 VI 22:53

  
• moja dieta - prosze o weryfikacje

  cyberbob

  2

  899

  0

  4 VII 15:21

  
• Dziennik treningowy (- _-)/ masa/siła

  kts-sr94

  3

  1181

  0

  28 VI 12:14

  
• CYKLE - o co w nich chodzi ?

  Xaroth

  13

  2302

  0

  28 VI 11:58

  
• Kupuje rower

  kswider

  7

  1306

  0

  2 VII 13:32

  
• Odzywlki na początku przygody z siłownią?

  maslo80

  9

  1347

  0

  28 VI 11:35

  
• Wysoka gorączka po artroskopii

  veld

  5

  8538

  1

  23 VII 10:20

  
• PSEUDODIETA - wszelkie rady mile widziane!

  crushman

  1

  911

  0

  28 VI 10:51

  
• Można zachorowac na akromegalie od cwiczen? [pytanie]

  bebikuś85

  0

  793

  0

  28 VI 10:19

  
• Cwiczenia na dolne partie miesni brzucha

  Ramboss

  2

  22177

  0

  28 VI 10:32

  
• czesc mam 14

  simon986

  13

  1559

  0

  28 VI 12:45

  
• odpornosc organizmu

  zukrzy

  5

  3095

  0

  12 XI 12:03

  
• Ultimate Chaos - wyniki

  kuka23

  19

  2771

  0

  29 VI 13:09

  
• 1er Gala Int. Multi-Boxes [wyniki]

  Yoshi87

  3

  1845

  0

  4 VII 18:29

  
• Ultimate Chaos - walki

  Odies

  8

  2007

  0

  29 VI 06:57

  
• Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

  K.A.S.T.A1

  7

  1531

  0

  19 VII 08:54

  
• Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

  Chris18

  11

  13091

  1

  1 VII 09:23

  
• Sprzedam rewelacyjny stroj do walk zapasniczych!!! Adidas!

  silaczq90

  0

  557

  0

  28 VI 01:38

  
• Jak pozbyć się przykrej "oponki" z brzucha?

  Martin_R

  6

  2660

  0

  3 VII 17:43

  
• Proszę o sprawdzenie treningu oraz diety.

  nsv1992

  4

  1245

  0

  29 VI 00:34

  
• Biegi krótkodystansowe a siłownia? W jakie dni?

  Norbii

  0

  1722

  0

  28 VI 00:46

  
• [SPRZEDAM!] Konta premium RapidShare.com

  sanmicu

  0

  553

  0

  28 VI 00:34

  
• czy na tej diecie zrobie mase

  wilk21

  7

  1643

  0

  28 VI 18:31

  
• MACIEK - Rzeźba

  pzoa

  21

  3624

  0

  20 XII 11:26

  
• Trening Split do sprawdzenia / Klatka zastój :/

  Xeno99

  10

  1463

  0

  28 VI 14:59

  
• Zjednoczony Lublin 2009

  Rafael3run

  0

  1238

  0

  28 VI 00:21

  
• Zawodniczki Muay Thai

  bloodfight

  0

  1155

  0

  28 VI 00:21

  
• Tran

  Heniu90

  8

  1457

  0

  28 VI 12:21

  
• Biegunka, pocenie się, brak apetytu.. wirus?

  Sliderps

  1

  3518

  0

  28 VI 15:25

  
• siłownia

  rugbykarol

  1

  932

  0

  28 VI 15:17

  
• 21 na klate

  xapatan

  5

  2491

  0

  29 VI 11:58

  
• Specyficzna sytuacja zdrowotna a plan treningu.

  NBM

  0

  699

  0

  27 VI 23:42

  
• Ćwiczenia czas zacząć

  mufc

  3

  977

  0

  27 VI 23:52

  
• Co wybrać? Będe wdzięczny za pomoc

  AdX117

  3

  1020

  0

  24 VII 13:48

  
• Bilet STOJĄCY na U2 - 06.08.2009

  skh

  0

  574

  0

  27 VI 23:27

  
• Bieganie długie dystane/szybkość

  bracikk

  7

  1229

  0

  28 VI 22:43

  
• Muzyka do biegania

  Bakaris

  5

  1803

  0

  20 VII 20:09

  
• krzywe mięśnie klatki

  mikmik

  10

  2582

  0

  29 VI 00:26

  
• Cynk - chyba mamy maly problem %-)

  lynczako

  15

  3670

  2

  29 VI 21:31

  
• Pierwszy plan FBW prosze sprawdzić

  Grzychu

  5

  1137

  0

  27 VI 23:12

  
• Trening na masa

  Mudzin11

  1

  602

  0

  27 VI 22:49

  
• Problem z ułożeniem diety masowej

  zukjan

  5

  989

  0

  28 VI 18:22

  
• trening klatki

  pietrek23

  2

  884

  0

  27 VI 22:41

  
• Czy FBW -metoda 15-10-5 Wodyna jest dobra na redukcje ?

  belzebuba

  3

  1634

  0

  27 VI 23:25

  
• Odzywki na rzezbe

  87lukas2

  6

  11321

  4

  28 VI 09:24

  
• Spodnie Clinic - sprzedam

  NGE

  9

  4185

  0

  28 VII 05:47

  
• Potrzebna pomoc! - pare pytań

  Whizzer

  5

  1152

  0

  28 VI 22:14

  
• Czy to skuteczny plan FBW?

  radinho_92

  13

  2551

  0

  27 VI 22:43

  
• Trening na Wytrzymałość

  football14

  3

  2103

  0

  28 VI 16:53

  
• red devil

  domelgd

  4

  1722

  0

  28 VI 11:44

  
• hantle , obciazenie , gryfy !!

  Pipenko

  1

  912

  0

  29 VI 22:11

  
• slaba klata

  Badog

  11

  2454

  0

  2 XI 01:03

  
• nowy plan po fbw pytanie?

  oczkot

  12

  1616

  0

  27 VI 23:52

  
• Mój alternatywny trening

  barbaryan

  5

  1087

  0

  29 VI 12:34

  
• Zamienie LG ku990

  tomek14151

  1

  804

  0

  4 VII 10:58

  
• Pytanie odnośnie treningu Arnolda

  daniel25x

  26

  4739

  0

  28 IV 22:14

  
• Redukcja 125kg/180 cm. Dieta wysokobiałkowa ? Pytania.

  trueR

  9

  2783

  0

  30 VI 02:23

  
• Kto zna ten kawałek ???

  koniu1991

  3

  1135

  0

  28 VI 01:20

  
• Trening- nastepny krok.

  GłodnyWilk

  12

  1562

  0

  28 VI 14:15

  
• stroje i inne kostiumy do walk

  silaczq90

  1

  921

  0

  27 VI 22:33

  
• Kąpiel

  grzegorz-grg

  20

  3781

  12

  29 VI 16:00

  
• makaron zwykły vs razowy

  sqrwiell

  2

  4300

  0

  28 VI 11:12

  
• Dieta do ocenki, korekty.

  Just_Start

  14

  1514

  0

  29 VI 22:06

  
• Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

  Anabollah

  57

  5975

  0

  29 VI 22:07

  
• E4 co dalej PUMA???

  wojtas1985

  3

  1084

  0

  7 VII 22:12

  
• shooto ME holandia

  ricardo7

  5

  3544

  0

  6 VII 20:27

  
• Dieta i trening

  misza777

  3

  663

  0

  28 VI 09:09

  
• Trening do Oceny.

  kalasz91

  3

  713

  0

  27 VI 21:01

  
• Pytanie do amatorów szczycących się mocnymi nogami.....

  Piotr1981

  7

  1104

  0

  28 VI 12:46

  
• Modlitewnik

  D0MINAT0R

  5

  1019

  0

  28 VI 12:57

  
• [K] Ławeczka do brzuszków i rozpiętek.

  Dejwidson

  8

  1191

  0

  30 VI 20:02

  
• Skierowanie

  konrados09

  3

  882

  0

  4 VII 20:52

  
• prosze o pomoc trening + dieta poczatkujacy

  volvos24

  3

  874

  0

  28 VI 10:14

  
• Cilest

  Gervi

  3

  1379

  0

  28 VI 13:24

  
• rower street

  DnX_Street

  83

  9290

  0

  22 VIII 20:51

  
• redukcja składniki

  lololole

  10

  1046

  0

  27 VI 22:48

  
• Brzuch jeden kawałek

  adamigos14

  3

  785

  0

  3 VII 19:37

  
• 2 w 1

  tristan17

  10

  1312

  0

  28 VI 23:55

  
• Barki, potrzebna pomoc

  Paaarys

  5

  1205

  0

  27 VI 20:25

  
• boks/kickboxing/muaythai PŁOCK

  czagajew

  4

  3030

  0

  23 IX 09:22