Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dren

  HeLeRoS

  3

  1569

  0

  17 VI 13:21

  
• xpand z cell pump'em daje dobre efekty ??

  RocccoBoss

  1

  1532

  0

  16 VI 21:41

  
• Wasze Plany Na Wakacje a Siłownia

  Binio89

  58

  6893

  0

  9 VIII 13:52

  
• zaatakowanie bicepsa przy podciąganiu

  looy

  12

  2709

  0

  18 VI 17:36

  
• [S] Tight Xtreme 67 kaps - 99 zł z KW

  ElFlexo

  2

  1064

  0

  21 VII 07:43

  
• witam

  mariuszpl

  9

  2575

  0

  17 VI 13:17

  
• Prośba o ocenę diety redukcyjnej.

  Orsonn

  13

  1707

  0

  18 VI 11:44

  
• Rumia,Reda,Gdynia,Wejherowo MMA

  DDungeon

  5

  7051

  1

  20 I 09:35

  
• prosze o rady odnosnie zmian w treningu

  k0zuCh

  2

  781

  0

  17 VI 09:57

  
• Sp80 vs egg protein ?

  Cytryna6

  5

  966

  0

  20 VI 21:34

  
• BCAA do cyklu z Cell Pumpem

  songres

  1

  750

  0

  16 VI 21:15

  
• Pytanie w sprawie kranówy...

  diablo1

  11

  1260

  0

  20 VI 09:48

  
• [S] Kaizen 100% Whey Protein 2270 Nówka Wanilia

  ElFlexo

  4

  1125

  0

  19 VI 12:18

  
• Przygoda z treningiem siłowym.

  agorovirin

  19

  1838

  0

  23 VI 20:47

  
• Pomocy Jasiu sie pogubil

  gecon38

  6

  1242

  0

  17 VI 15:37

  
• DAVIDOOO ZA CO BAN???????????????

  lysyxxx5

  5

  1740

  0

  16 VI 22:45

  
• CEE AKG + THERMO CRUSH czy mozna laczyc?? (MET-RX)

  steq1024

  0

  1824

  0

  16 VI 20:54

  
• odżywki po terminie gainer

  Anonim

  8

  1397

  0

  17 VI 19:37

  
• Federacje działające w Europie?

  Dibo22

  2

  2677

  0

  17 VI 12:55

  
• Kreska na feldze

  Thomy

  9

  1297

  0

  18 VI 16:11

  
• Starczy na cykl

  19cycu20

  3

  791

  0

  16 VI 20:46

  
• ROZCIĄGANIE - dotknięcie pełną dłonia podłogi

  NISu

  7

  23507

  6

  18 VI 22:47

  
• Kelton zestaw HEAVY Spartan II - co o nim sądzicie?

  kalikstat

  1

  1071

  0

  17 VI 14:09

  
• Anatomia Człowieka

  randallpl

  10

  3183

  0

  17 VI 00:40

  
• pompki

  kisiu610

  8

  1767

  0

  19 VI 14:29

  
• Plan na mase ze sprzętem w domu do korekty.

  mr borubar

  8

  1122

  0

  17 VI 14:23

  
• z czym brac xpand i czy wg brać ??? prosze o porady

  RocccoBoss

  23

  3062

  0

  22 VI 14:51

  
• Bilety na mecz Ligi Światowej

  G.BEST7

  7

  1699

  0

  21 VI 13:34

  
• Sprzed ławeczkę płaską marbo sport + hantle

  PeZeT1996

  2

  946

  0

  5 VII 23:27

  
• Siłownia - 14lat

  dumel312

  15

  3657

  0

  16 VI 23:58

  
• Sprzedam Venoma

  adekprg

  16

  2174

  0

  18 VI 23:59

  
• [s]xbox wersja 1.1 (okazja)-->tanio!

  dominik20

  1

  1060

  0

  16 VI 20:11

  
• Kupię atlas ćwiczeń

  sirtepek

  0

  735

  0

  16 VI 20:10

  
• atlas czy ławeczka

  drabian87

  29

  3319

  0

  18 VI 15:46

  
• Jak rozrabiac??

  hubert_sz

  3

  816

  0

  16 VI 20:09

  
• Brzuch-zdj

  olaaaa141

  11

  2679

  0

  17 VI 19:49

  
• Dieta CKD - każda opinia cenna

  tomkow1982

  3

  2300

  0

  20 VI 15:27

  
• Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem

  Dremor

  1

  891

  0

  17 VI 22:47

  
• Dopalacz przedtreningowy bez kreatyny???

  27121985

  1

  3091

  0

  16 VI 19:52

  
• Ściegna w kolanie

  kks1155

  1

  1627

  0

  16 VI 19:48

  
• AAKG!!!

  Kejmo

  7

  1028

  0

  16 VI 20:37

  
• jak to wpływa na masę mięśniową???

  grzechmek

  5

  1402

  0

  17 VI 12:56

  
• Problem z barkami

  TrueJerk

  20

  3534

  0

  17 VI 23:10

  
• Pomocy... Czekam na szybkie Odp

  neokiler

  7

  860

  0

  16 VI 22:51

  
• Proszę o ocenę planu

  Fighter P.

  5

  761

  0

  17 VI 17:18

  
• co sądzicie o tym cyklu

  płnwschód

  7

  951

  0

  16 VI 19:56

  
• Bieganie a trening na mase

  MinisterPL

  7

  1459

  0

  18 VI 18:25

  
• Nadwaga

  nec8

  6

  1090

  0

  16 VI 22:09

  
• Trening Dla Grapplera

  BartTKD

  18

  4486

  0

  20 VI 15:15

  
• Dieta, czy dobra?

  kamil242

  12

  1757

  0

  16 VI 21:58

  
• Cykl na wakacje. Wszystko do oceny!!!

  Darhinnox

  36

  3227

  0

  28 VI 16:17

  
• styl uderzany- szczytno, bliskie okolice

  bialykb2

  1

  1068

  0

  7 IV 13:11

  
• Docisk na płaskiej , pytanie

  muodynap

  31

  4509

  0

  17 VI 11:26

  
• Syndrom ostatniej serii

  Bench

  23

  2758

  0

  23 VI 16:16

  
• Plan treningowy i dieta do oceny ew. poprawy.

  MinisterPL

  2

  1076

  0

  17 VI 00:01

  
• Szereg pytan :)

  _Maserati_

  12

  1642

  0

  24 VII 15:59

  
• PlusLiga 2009/2010

  wikt

  757

  56739

  0

  24 V 20:04

  
• Drążek

  russol1

  2

  880

  0

  16 VI 19:06

  
• Szpinak, a budowa mięśni

  ziemowyt

  14

  8452

  0

  12 IV 08:49

  
• Wiecej czy mniej?

  AdStaszek

  6

  1481

  0

  16 VI 19:34

  
• 6 lat stażu bez dopingu

  FOSCAN

  39

  9195

  0

  17 VI 21:34

  
• plan treningowy

  gecon38

  20

  2095

  0

  16 VI 22:47

  
• KUPIE BRAMĘ do ćwiczeń

  lukshadow

  0

  557

  0

  16 VI 18:15

  
• dieta na masę do oceny

  płnwschód

  1

  744

  0

  16 VI 18:32

  
• Jaki trening na redukcji ?

  Saturas

  4

  1069

  0

  16 VI 18:58

  
• horse power 2 puchy

  Anonim

  2

  802

  0

  16 VI 20:48

  
• Pełny zestaw oparty o CKD - w McDonaldzie takich nie serwują

  Malebolgia

  17

  4122

  0

  19 VI 21:20

  
• jakie ćwiczenia przy dyskopatii

  fantomas82

  1

  2500

  0

  16 VI 18:34

  
• FAJKI

  K3NJI

  14

  2673

  0

  17 VI 21:01

  
• Ocena i porady dotycxace co dalej ?

  Pisi92

  17

  1709

  0

  17 VI 08:11

  
• Skrecanie sie skakanki

  Skoczek135

  9

  11747

  1

  21 VI 15:47

  
• nitrobolon 2 pytania porsze o porady

  szpryc12

  14

  1810

  0

  18 VI 16:40

  
• Dieta Jogurtowa

  donwaz1899

  20

  7783

  2

  17 VI 22:42

  
• Cykl do sprawdzenia

  mindj

  5

  868

  0

  16 VI 17:47

  
• Trening pod lupę :)

  obiad12

  10

  1411

  0

  18 VI 10:10

  
• ból kolana

  lukasl452

  6

  1345

  0

  18 VI 18:11

  
• problem za skórą

  SlaVi90

  1

  731

  0

  16 VI 17:21

  
• FBW +sztuki walki,jaki wybrać plan?

  Wojtek92UG

  2

  1453

  0

  16 VI 22:19

  
• plan treningowy spilt czy moze byc

  mietek1992

  1

  841

  0

  16 VI 17:08

  
• marbo sport-oplaca sie?

  Fabio1221

  4

  1312

  0

  16 VI 22:59

  
• Jak to zrzucić ?

  Anonim

  10

  1292

  0

  16 VI 22:01

  
• Torebka stawowa.

  HIm3k

  26

  11867

  0

  23 VI 20:58

  
• problem - rozstępy w okolicach pachy i bicepsa

  nts

  5

  18144

  0

  16 VI 23:14

  
• Dieta na mase

  patryk047

  2

  897

  0

  16 VI 16:39

  
• Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11

  Anonim

  3006

  177592

  0

  26 VI 10:14

  
• FBW na poprawe propocji ciała - redukcja

  crytek

  10

  1018

  0

  17 VI 00:29

  
• krotki triceps

  jacek1111

  4

  1790

  0

  16 VI 23:35

  
• Proszę o ułożenie mi DJETY na masse

  salit1

  10

  1092

  0

  16 VI 19:21

  
• Owsiane płatki zapytanie.

  cycek07ns

  7

  1571

  0

  19 VI 14:32

  
• posilek

  mateusz-gr

  6

  954

  0

  16 VI 18:36

  
• [S] PUNKTY OLIMP 74

  Anonim

  4

  694

  0

  16 VI 22:34

  
• Trening Wakacyjny POMOCY

  pietrosz6

  7

  1190

  0

  18 VI 11:32

  
• Split 2x tydzien kazda grupa do oceny

  chemol

  4

  871

  0

  16 VI 21:48

  
• pytanie poczatkujacego

  gecon38

  3

  787

  0

  16 VI 16:11

  
• Interpetacja wyników badania krwi

  ziomal_krk

  7

  2155

  0

  16 VI 19:26

  
• dietka do oceny

  bobekgh

  3

  843

  0

  16 VI 17:25

  
• S[Okulary Polaryzacja]

  Torez

  3

  1056

  0

  21 VI 17:16

  
• Siłownia i sport. Ocena planu

  inadaptado

  11

  2047

  0

  17 VI 20:49

  
• Aerobik W Dublinie

  edzia76

  1

  1650

  0

  4 VII 21:53

  
• S[Sprzedam}

  Torez

  4

  1066

  0

  21 VI 14:36