Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jedzenie "po godzinach"

  bialychelm

  11

  1911

  0

  22 VII 22:21

  
• Powerade ?

  cycek07ns

  7

  2444

  0

  25 VI 08:30

  
• a6w czy to ma sens?

  Lupusx

  3

  3333

  0

  25 VI 14:42

  
• Dieta + odżywki = sucha masa mięśniowa...

  patryk x2

  5

  5994

  0

  26 VI 23:42

  
• [ KUPIE ] BRAME MONTOWANA DO SUFITU !

  Sekter

  0

  534

  0

  24 VI 21:15

  
• Pomoc przy ułożeniu planu!!

  Bubu813

  2

  607

  0

  24 VI 22:23

  
• Smazenie piersi podczas CKD

  Grubi2

  3

  1065

  0

  24 VI 22:31

  
• Idealna_budowa_ciala

  sdun

  28

  3644

  0

  30 VI 20:18

  
• Ocena treningu

  football14

  3

  1131

  0

  25 VI 08:51

  
• pomóżcie ułożyc diete

  fun21

  10

  1456

  0

  25 VI 16:37

  
• Gold omega 3

  Sekter

  3

  856

  0

  24 VI 23:46

  
• Jak to jest z ta makrela ??

  Sekter

  2

  1071

  0

  24 VI 22:40

  
• Bokserki D&G , Calvin Klein

  primavera

  3

  1117

  0

  24 VI 21:19

  
• Dieta na redukcje do oceny

  coolby87

  6

  992

  0

  26 VI 14:17

  
• k800i i spodnie

  sjuniorr

  8

  864

  0

  28 VI 15:35

  
• Plan treningowy na klatkę piersiową do oceny

  brzęczu

  13

  3463

  0

  26 VI 09:32

  
• Mega Mass Mutant Mass

  Swazie

  7

  4600

  0

  26 VI 01:07

  
• SUPER SUPLE TANIO

  koxpower

  0

  880

  0

  24 VI 20:27

  
• [s] korki Adidas +P Absolute

  goped

  0

  3758

  0

  24 VI 20:09

  
• Kupie Gta 4 na PC Pisac

  adrian886

  0

  990

  0

  24 VI 20:06

  
• Worek bokserski

  Jarema92

  6

  1613

  0

  20 VII 19:46

  
• Cel: odbudowac sylwetke

  hekka

  4

  1480

  0

  26 VI 09:43

  
• Czy można robić brzuszki w cyklu na masę?

  radinho_92

  5

  2151

  0

  24 VI 23:40

  
• Popracujmy nad siłą..

  MarcinWuWA

  20

  2313

  0

  28 VI 20:34

  
• Miarki...

  maateuszek

  6

  985

  0

  24 VI 21:43

  
• PLAN FBW do oceny .

  koksalowy

  22

  2100

  0

  26 VI 11:20

  
• Pilna pomoc w ułożeniu planu.

  Qwes

  2

  645

  0

  24 VI 21:54

  
• KUPIE KABEL Video do XBOX 1

  dominik20

  0

  699

  0

  24 VI 19:25

  
• [zamienie] xbox na...

  dominik20

  0

  613

  0

  24 VI 19:24

  
• Jedno małe pytanie

  Dairy

  6

  1258

  0

  24 VI 19:44

  
• [s] zegarek sportowy

  dominik20

  1

  836

  0

  28 VI 16:55

  
• [s] BMX,DESKOROLKA,ROLKI (tanio) <---okazja!

  dominik20

  2

  1434

  0

  26 VI 09:45

  
• Rysunki z muscular development

  _zwierzu_

  20

  7271

  0

  27 VI 15:33

  
• Które z tych 2 białek jest lepsze?

  KnocK

  15

  1888

  0

  25 VI 12:15

  
• szukam ławki do wyciskania - co polecacie?

  PAGu

  1

  1448

  0

  24 VI 19:09

  
• czegos nie rozumiem... jak to jest z tym białkiem?

  Anonim

  10

  1363

  0

  26 VI 16:47

  
• SW w Toruniu

  Piotr1981

  0

  585

  0

  24 VI 19:03

  
• doradzcie coś!!!!

  johndro

  2

  850

  0

  24 VI 19:28

  
• Prosze o sprawdzenie PLANU

  longi1

  1

  582

  0

  25 VI 07:55

  
• Ankieta , pomóżcie kumplowi :)

  Xploid

  0

  869

  0

  24 VI 18:38

  
• pytanie o diete

  marcinh94

  1

  1032

  0

  25 VI 00:59

  
• dysproporcja klati zmiana planu do oceny

  curlit

  3

  952

  0

  24 VI 21:30

  
• HST w połączeniu z dietą redukcyjną opartą o suple

  Malebolgia

  4

  1000

  0

  6 VII 14:19

  
• [s] Bcaa Aminostar 300g

  krzpuma

  14

  2398

  0

  28 VI 21:14

  
• Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach

  skl15

  120

  32695

  0

  24 IX 16:32

  
• Kiedy przyjmować lekarstwa...

  cokuł

  18

  1902

  0

  25 VI 11:50

  
• Przyprawy i sosy ?

  vitomino

  1

  1464

  0

  24 VI 17:48

  
• Trening na masę - proszę o poprawę!

  duoshi

  6

  878

  0

  24 VI 21:08

  
• Trening domatora.

  DawidKRK

  34

  4793

  0

  8 VII 15:42

  
• Trening z rana push/pull

  Smoq.

  7

  1707

  0

  29 VI 23:30

  
• KUPIE gryfy do hantli oraz obciazenie !!

  Sekter

  7

  987

  0

  11 VII 08:42

  
• Pozbycie zbędnego tłuszczu

  adrian756

  1

  1252

  0

  24 VI 20:25

  
• Mój trening na mase - ocencie

  toten

  15

  1965

  0

  29 VI 17:43

  
• Bardzo tanie gry na PC nowe !!

  Stafu

  0

  2401

  0

  24 VI 16:33

  
• HMBolon i kre-alkalyn?

  beginner19

  3

  1012

  0

  24 VI 20:19

  
• Mój plan treningowy i odżywianie

  szramol

  13

  1709

  0

  2 VII 14:48

  
• Przesilony bark, a podciaganie na drazku...

  Anonim

  21

  13011

  2

  18 III 00:16

  
• skakanie/"przechodzenie" przez płotki

  hanysOPP

  6

  6600

  0

  24 VI 20:20

  
• Czy ten trening jest dobry?Gdzie dodac przedramiona?Prosze o szybka odpowiedz.

  Rafeo

  7

  1335

  0

  25 VI 22:18

  
• wiem ze nie tu , ale macie wiedze

  herosek88

  10

  1304

  0

  9 VII 09:44

  
• Czas zacząć ćwiczyć

  XaviHaz

  22

  3229

  0

  27 VII 15:03

  
• Kto wie co to za model NIKE ??

  nazim88

  2

  1069

  0

  3 VII 23:05

  
• zestawienie ZMA + dodatki (art)

  eNd_

  23

  7990

  2

  15 XI 21:51

  
• DIETA/masa/POMOC!

  Max-SOQ

  13

  1727

  0

  27 VI 11:02

  
• NOX PUMP - dlaczego wycofano -ew.skutki uboczne

  jokerotm

  58

  27309

  6

  7 XII 00:29

  
• OP1945 siłownia w piwnicy !

  OP1945

  19

  8993

  0

  9 I 01:21

  
• FBW do sprawdzenia

  loxx91

  8

  951

  0

  26 VI 18:02

  
• Orzechy wloskie -kiedy , ile ...

  nowykk

  13

  29408

  6

  21 VII 08:49

  
• SPRAWDŹ i pomóż :)

  kryszek123

  3

  677

  0

  24 VI 17:04

  
• Trening z pulsometrem

  Tigeraz

  2

  1722

  0

  24 VI 18:06

  
• Potrzebuje porad fachowców ! - zdjęcia

  Yupik

  9

  1299

  0

  24 VI 22:14

  
• biceps - nie rośnie

  Unnamed69

  15

  2698

  0

  25 VI 17:58

  
• prośba o sprawdzenie planu!

  słoń20

  14

  1759

  0

  25 VI 13:10

  
• Sunrise Festival juz za miesiąc !!! bilety :)

  Gym4Life

  6

  1283

  0

  26 VI 10:01

  
• mono + storm / xpand / horse power ? a może jakis inny?

  chorazy

  7

  1731

  0

  25 VI 17:09

  
• Wskazówki do redukcji..

  Pani.Ka.

  13

  2832

  0

  25 VI 17:17

  
• Human Race 2009

  Sportsmen9

  3

  1469

  0

  1 VII 10:19

  
• Chce zwiększyć obwód w bicepsie w miesiąc Pomożcie!!!

  SK17

  3

  3681

  0

  24 VI 17:08

  
• HMBolon nx + creatine magna power ?

  Szpaku_st

  2

  1402

  0

  24 VI 20:33

  
• Treningi na nowej siłowni - relacja!

  czorcia7

  28

  4522

  0

  17 VII 19:09

  
• Dietka do oceny

  Xardero

  1

  1004

  0

  25 VI 11:06

  
• Kontuzja

  Cavenaghi

  3

  983

  0

  24 VI 18:58

  
• Wpc ostrowia

  van basten

  15

  2043

  0

  25 VI 20:30

  
• Siatkówka- ćwiczenia do "siłę" wystawy.

  komo23

  1

  2178

  0

  24 VI 15:34

  
• Treningi

  dikusia91

  1

  699

  0

  24 VI 15:20

  
• Pierwszy plan HST - do sprawdzenia

  Sbenios

  5

  1338

  0

  24 VI 16:13

  
• czy dodatkowe ilosc wapnia sa dobre czy nie?

  bichoklaty

  7

  1434

  0

  25 VI 11:45

  
• Prosze o szybką pomoc

  dikusia91

  1

  672

  0

  24 VI 15:23

  
• W czym Efka ??

  KruszynaTT

  2

  1177

  0

  24 VI 14:16

  
• efedryna hcl, yohimbina...

  Molu86

  29

  5197

  0

  8 II 18:31

  
• przysiady z efektem

  Anonim

  3

  1409

  0

  25 VI 12:58

  
• [s] Zestaw głośników do kina domowego 5.1

  BartekOne

  11

  3286

  0

  11 XI 10:39

  
• MASA- 3x w tygodniu

  Nicpoń.

  18

  2217

  0

  24 VI 16:38

  
• Trening z naciskiem na barki pomoże ktoś ułożyć?

  RaDzIoKrK

  1

  878

  0

  24 VI 15:35

  
• Trening piłkarza po operacji kolana

  cycek07ns

  4

  1007

  0

  25 VI 16:49

  
• Moja dieta do oceny

  Sewer00

  2

  831

  0

  24 VI 14:16

  
• plan na masę do oceny

  kwarcowy

  2

  664

  0

  24 VI 14:05

  
• Białeczko after tren.

  xXx 222

  2

  831

  0

  24 VI 17:12

  
• JAK POŁĄCZYĆ

  jarekku2

  7

  822

  0

  24 VI 20:40

  
• Problem z lędźwiowym

  diablos666

  9

  1373

  0

  28 VI 19:39