Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 1er Gala Int. Multi-Boxes [wyniki]

  Yoshi87

  3

  1805

  0

  4 VII 18:29

  
• Ultimate Chaos - walki

  Odies

  8

  1925

  0

  29 VI 06:57

  
• Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

  K.A.S.T.A1

  7

  1468

  0

  19 VII 08:54

  
• pierwszy cykl

  zulini1990

  11

  1343

  0

  28 VI 14:51

  
• Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

  Chris18

  11

  12983

  1

  1 VII 09:23

  
• Sprzedam rewelacyjny stroj do walk zapasniczych!!! Adidas!

  silaczq90

  0

  523

  0

  28 VI 01:38

  
• Jak pozbyć się przykrej "oponki" z brzucha?

  Martin_R

  6

  2588

  0

  3 VII 17:43

  
• Proszę o sprawdzenie treningu oraz diety.

  nsv1992

  4

  1193

  0

  29 VI 00:34

  
• Biegi krótkodystansowe a siłownia? W jakie dni?

  Norbii

  0

  1686

  0

  28 VI 00:46

  
• [SPRZEDAM!] Konta premium RapidShare.com

  sanmicu

  0

  530

  0

  28 VI 00:34

  
• hcg - prop/npp

  Releaser

  12

  2999

  0

  28 VI 18:17

  
• Black Widow Lab - Durabolin 300, Test 400

  sapphireex

  10

  3110

  0

  29 VI 00:50

  
• czy na tej diecie zrobie mase

  wilk21

  7

  1573

  0

  28 VI 18:31

  
• MACIEK - Rzeźba

  pzoa

  21

  3451

  0

  20 XII 11:26

  
• Przewóz DEKI samolotem z PL do UK.

  probiotic

  14

  3084

  0

  28 VI 15:46

  
• Trening Split do sprawdzenia / Klatka zastój :/

  Xeno99

  10

  1376

  0

  28 VI 14:59

  
• Zjednoczony Lublin 2009

  Rafael3run

  0

  1205

  0

  28 VI 00:21

  
• Zawodniczki Muay Thai

  bloodfight

  0

  1107

  0

  28 VI 00:21

  
• Tran

  Heniu90

  8

  1385

  0

  28 VI 12:21

  
• Biegunka, pocenie się, brak apetytu.. wirus?

  Sliderps

  1

  3462

  0

  28 VI 15:25

  
• siłownia

  rugbykarol

  1

  892

  0

  28 VI 15:17

  
• 21 na klate

  xapatan

  5

  2443

  0

  29 VI 11:58

  
• Specyficzna sytuacja zdrowotna a plan treningu.

  NBM

  0

  655

  0

  27 VI 23:42

  
• Ćwiczenia czas zacząć

  mufc

  3

  921

  0

  27 VI 23:52

  
• Co wybrać? Będe wdzięczny za pomoc

  AdX117

  3

  962

  0

  24 VII 13:48

  
• Propek

  wojtek19xx

  8

  1370

  0

  28 VI 10:56

  
• Bilet STOJĄCY na U2 - 06.08.2009

  skh

  0

  547

  0

  27 VI 23:27

  
• Bieganie długie dystane/szybkość

  bracikk

  7

  1175

  0

  28 VI 22:43

  
• Muzyka do biegania

  Bakaris

  5

  1725

  0

  20 VII 20:09

  
• krzywe mięśnie klatki

  mikmik

  10

  2502

  0

  29 VI 00:26

  
• 2 wersje NovedexXT

  p1r3k

  12

  1618

  0

  29 VI 20:52

  
• Cynk - chyba mamy maly problem %-)

  lynczako

  15

  3558

  2

  29 VI 21:31

  
• Pierwszy plan FBW prosze sprawdzić

  Grzychu

  5

  1088

  0

  27 VI 23:12

  
• Trening na masa

  Mudzin11

  1

  550

  0

  27 VI 22:49

  
• Problem z ułożeniem diety masowej

  zukjan

  5

  938

  0

  28 VI 18:22

  
• trening klatki

  pietrek23

  2

  827

  0

  27 VI 22:41

  
• Czy FBW -metoda 15-10-5 Wodyna jest dobra na redukcje ?

  belzebuba

  3

  1585

  0

  27 VI 23:25

  
• Odzywki na rzezbe

  87lukas2

  6

  11242

  4

  28 VI 09:24

  
• Spodnie Clinic - sprzedam

  NGE

  9

  4061

  0

  28 VII 05:47

  
• Potrzebna pomoc! - pare pytań

  Whizzer

  5

  1088

  0

  28 VI 22:14

  
• Czy to skuteczny plan FBW?

  radinho_92

  13

  2455

  0

  27 VI 22:43

  
• Trening na Wytrzymałość

  football14

  3

  1971

  0

  28 VI 16:53

  
• red devil

  domelgd

  4

  1667

  0

  28 VI 11:44

  
• hantle , obciazenie , gryfy !!

  Pipenko

  1

  871

  0

  29 VI 22:11

  
• slaba klata

  Badog

  11

  2341

  0

  2 XI 01:03

  
• Obowiązkowość ciągłego zwiększania dawek w kolejnych cyklach

  Czulenko

  12

  1958

  0

  28 VI 18:14

  
• odblok - pomoc

  Pompers

  5

  845

  0

  28 VI 00:57

  
• nowy plan po fbw pytanie?

  oczkot

  12

  1525

  0

  27 VI 23:52

  
• Co do diety ww do białka i do metki. (może ktoś stosował)

  Braxx

  5

  1149

  0

  27 VI 22:07

  
• Mój alternatywny trening

  barbaryan

  5

  1036

  0

  29 VI 12:34

  
• Zamienie LG ku990

  tomek14151

  1

  763

  0

  4 VII 10:58

  
• Pytanie odnośnie treningu Arnolda

  daniel25x

  26

  4589

  0

  28 IV 22:14

  
• Redukcja 125kg/180 cm. Dieta wysokobiałkowa ? Pytania.

  trueR

  9

  2688

  0

  30 VI 02:23

  
• Kto zna ten kawałek ???

  koniu1991

  3

  1080

  0

  28 VI 01:20

  
• Jaki smak ma oxandrolon

  Witold17

  14

  6431

  1

  28 VI 23:16

  
• Trening- nastepny krok.

  GłodnyWilk

  12

  1475

  0

  28 VI 14:15

  
• Co na odblok ? ;>

  dOke

  8

  881

  0

  27 VI 21:48

  
• stroje i inne kostiumy do walk

  silaczq90

  1

  871

  0

  27 VI 22:33

  
• Kąpiel

  grzegorz-grg

  20

  3629

  12

  29 VI 16:00

  
• makaron zwykły vs razowy

  sqrwiell

  2

  4245

  0

  28 VI 11:12

  
• Dieta do ocenki, korekty.

  Just_Start

  14

  1419

  0

  29 VI 22:06

  
• Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

  Anabollah

  57

  5587

  0

  29 VI 22:07

  
• E4 co dalej PUMA???

  wojtas1985

  3

  1045

  0

  7 VII 22:12

  
• shooto ME holandia

  ricardo7

  5

  3460

  0

  6 VII 20:27

  
• Dieta i trening

  misza777

  3

  605

  0

  28 VI 09:09

  
• Trening do Oceny.

  kalasz91

  3

  654

  0

  27 VI 21:01

  
• Pytanie do amatorów szczycących się mocnymi nogami.....

  Piotr1981

  7

  1027

  0

  28 VI 12:46

  
• Modlitewnik

  D0MINAT0R

  5

  959

  0

  28 VI 12:57

  
• [K] Ławeczka do brzuszków i rozpiętek.

  Dejwidson

  8

  1112

  0

  30 VI 20:02

  
• Skierowanie

  konrados09

  3

  832

  0

  4 VII 20:52

  
• prosze o pomoc trening + dieta poczatkujacy

  volvos24

  3

  816

  0

  28 VI 10:14

  
• Cilest

  Gervi

  3

  1330

  0

  28 VI 13:24

  
• rower street

  DnX_Street

  83

  8750

  0

  22 VIII 20:51

  
• redukcja składniki

  lololole

  10

  981

  0

  27 VI 22:48

  
• Brzuch jeden kawałek

  adamigos14

  3

  737

  0

  3 VII 19:37

  
• 2 w 1

  tristan17

  10

  1246

  0

  28 VI 23:55

  
• Barki, potrzebna pomoc

  Paaarys

  5

  1173

  0

  27 VI 20:25

  
• boks/kickboxing/muaythai PŁOCK

  czagajew

  4

  2979

  0

  23 IX 09:22

  
• [K] Kreatyne universala

  kosmos54

  1

  797

  0

  28 VI 17:30

  
• Martwy Ciąg problemy

  Mineyo1990

  17

  2448

  0

  5 VII 18:36

  
• Rushh Kielce

  miki99

  3

  2819

  0

  7 VII 20:55

  
• dostalem bana niewiem za co!!

  fitmen

  13

  2298

  0

  27 VI 21:22

  
• Oceńcie

  bbr86

  14

  1815

  0

  28 VI 13:00

  
• prożba o plakaty

  abs33

  11

  2117

  0

  29 VI 11:47

  
• Dietka na mase do ocenki

  v1r00z

  2

  855

  0

  28 VI 12:44

  
• prozba o plakaty

  abs33

  17

  2134

  0

  3 VII 14:16

  
• WAŻNE!!!Plan do oceny!

  Anonim

  7

  945

  0

  28 VI 11:17

  
• spalanie tłuszczu

  artek12345

  40

  4097

  0

  4 VII 20:30

  
• MC a brzuch

  lololole

  4

  952

  0

  27 VI 19:34

  
• Proszę o ułożenie Diety redukcyjnej

  Bubu813

  0

  671

  0

  27 VI 19:08

  
• odblok po omie

  kraszyy

  24

  2705

  0

  30 VI 02:54

  
• witajcie koledzy

  Cycu_ś

  15

  1962

  0

  28 VI 21:43

  
• FORTISSIMUS 2009 27-28 Czerwiec

  paw7828

  58

  7273

  0

  5 VII 20:39

  
• Ból kolana - Pomocy!!!

  damianjani

  2

  2604

  0

  28 VI 19:32

  
• Sesja zdjęciowa do magazynu UFC

  w0jt

  4

  1477

  0

  27 VI 18:54

  
• mam dietę co dalej.

  T0mAsh1

  10

  987

  0

  28 VI 11:05

  
• Kilka pytań ;)

  Anonim

  5

  969

  0

  28 VI 15:50

  
• wchłanianie płatków owsianych

  mike321

  5

  1283

  0

  28 VI 11:11

  
• praca na budowie bolące mięśnie - sumplementacja? POMOCY!!!

  tatsukichi

  5

  2346

  0

  27 VI 20:31

  
• Jak rozplanowanować dietę przy treningu w godzinach południowych ?

  udarr

  4

  1004

  0

  29 VI 11:18