Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 1er Gala Int. Multi-Boxes [wyniki]

  Yoshi87

  3

  1794

  0

  4 VII 18:29

  
• Ultimate Chaos - walki

  Odies

  8

  1909

  0

  29 VI 06:57

  
• Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

  K.A.S.T.A1

  7

  1449

  0

  19 VII 08:54

  
• pierwszy cykl

  zulini1990

  11

  1323

  0

  28 VI 14:51

  
• Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

  Chris18

  11

  12966

  1

  1 VII 09:23

  
• Sprzedam rewelacyjny stroj do walk zapasniczych!!! Adidas!

  silaczq90

  0

  521

  0

  28 VI 01:38

  
• Jak pozbyć się przykrej "oponki" z brzucha?

  Martin_R

  6

  2574

  0

  3 VII 17:43

  
• Proszę o sprawdzenie treningu oraz diety.

  nsv1992

  4

  1173

  0

  29 VI 00:34

  
• Biegi krótkodystansowe a siłownia? W jakie dni?

  Norbii

  0

  1682

  0

  28 VI 00:46

  
• [SPRZEDAM!] Konta premium RapidShare.com

  sanmicu

  0

  525

  0

  28 VI 00:34

  
• hcg - prop/npp

  Releaser

  12

  2941

  0

  28 VI 18:17

  
• Black Widow Lab - Durabolin 300, Test 400

  sapphireex

  10

  3087

  0

  29 VI 00:50

  
• czy na tej diecie zrobie mase

  wilk21

  7

  1552

  0

  28 VI 18:31

  
• MACIEK - Rzeźba

  pzoa

  21

  3403

  0

  20 XII 11:26

  
• Przewóz DEKI samolotem z PL do UK.

  probiotic

  14

  3029

  0

  28 VI 15:46

  
• Trening Split do sprawdzenia / Klatka zastój :/

  Xeno99

  10

  1351

  0

  28 VI 14:59

  
• Zjednoczony Lublin 2009

  Rafael3run

  0

  1198

  0

  28 VI 00:21

  
• Zawodniczki Muay Thai

  bloodfight

  0

  1096

  0

  28 VI 00:21

  
• Tran

  Heniu90

  8

  1364

  0

  28 VI 12:21

  
• Biegunka, pocenie się, brak apetytu.. wirus?

  Sliderps

  1

  3446

  0

  28 VI 15:25

  
• siłownia

  rugbykarol

  1

  887

  0

  28 VI 15:17

  
• 21 na klate

  xapatan

  5

  2435

  0

  29 VI 11:58

  
• Specyficzna sytuacja zdrowotna a plan treningu.

  NBM

  0

  646

  0

  27 VI 23:42

  
• Ćwiczenia czas zacząć

  mufc

  3

  912

  0

  27 VI 23:52

  
• Co wybrać? Będe wdzięczny za pomoc

  AdX117

  3

  950

  0

  24 VII 13:48

  
• Propek

  wojtek19xx

  8

  1350

  0

  28 VI 10:56

  
• Bilet STOJĄCY na U2 - 06.08.2009

  skh

  0

  544

  0

  27 VI 23:27

  
• Bieganie długie dystane/szybkość

  bracikk

  7

  1168

  0

  28 VI 22:43

  
• Muzyka do biegania

  Bakaris

  5

  1707

  0

  20 VII 20:09

  
• krzywe mięśnie klatki

  mikmik

  10

  2482

  0

  29 VI 00:26

  
• 2 wersje NovedexXT

  p1r3k

  12

  1597

  0

  29 VI 20:52

  
• Cynk - chyba mamy maly problem %-)

  lynczako

  15

  3527

  2

  29 VI 21:31

  
• Pierwszy plan FBW prosze sprawdzić

  Grzychu

  5

  1078

  0

  27 VI 23:12

  
• Trening na masa

  Mudzin11

  1

  545

  0

  27 VI 22:49

  
• Problem z ułożeniem diety masowej

  zukjan

  5

  929

  0

  28 VI 18:22

  
• trening klatki

  pietrek23

  2

  818

  0

  27 VI 22:41

  
• Czy FBW -metoda 15-10-5 Wodyna jest dobra na redukcje ?

  belzebuba

  3

  1559

  0

  27 VI 23:25

  
• Odzywki na rzezbe

  87lukas2

  6

  11230

  4

  28 VI 09:24

  
• Spodnie Clinic - sprzedam

  NGE

  9

  4033

  0

  28 VII 05:47

  
• Potrzebna pomoc! - pare pytań

  Whizzer

  5

  1079

  0

  28 VI 22:14

  
• Czy to skuteczny plan FBW?

  radinho_92

  13

  2421

  0

  27 VI 22:43

  
• Trening na Wytrzymałość

  football14

  3

  1955

  0

  28 VI 16:53

  
• red devil

  domelgd

  4

  1638

  0

  28 VI 11:44

  
• hantle , obciazenie , gryfy !!

  Pipenko

  1

  862

  0

  29 VI 22:11

  
• slaba klata

  Badog

  11

  2310

  0

  2 XI 01:03

  
• Obowiązkowość ciągłego zwiększania dawek w kolejnych cyklach

  Czulenko

  12

  1931

  0

  28 VI 18:14

  
• odblok - pomoc

  Pompers

  5

  833

  0

  28 VI 00:57

  
• nowy plan po fbw pytanie?

  oczkot

  12

  1492

  0

  27 VI 23:52

  
• Co do diety ww do białka i do metki. (może ktoś stosował)

  Braxx

  5

  1123

  0

  27 VI 22:07

  
• Mój alternatywny trening

  barbaryan

  5

  1020

  0

  29 VI 12:34

  
• Zamienie LG ku990

  tomek14151

  1

  759

  0

  4 VII 10:58

  
• Pytanie odnośnie treningu Arnolda

  daniel25x

  26

  4551

  0

  28 IV 22:14

  
• Redukcja 125kg/180 cm. Dieta wysokobiałkowa ? Pytania.

  trueR

  9

  2674

  0

  30 VI 02:23

  
• Kto zna ten kawałek ???

  koniu1991

  3

  1067

  0

  28 VI 01:20

  
• Jaki smak ma oxandrolon

  Witold17

  14

  6295

  1

  28 VI 23:16

  
• Trening- nastepny krok.

  GłodnyWilk

  12

  1452

  0

  28 VI 14:15

  
• Co na odblok ? ;>

  dOke

  8

  869

  0

  27 VI 21:48

  
• stroje i inne kostiumy do walk

  silaczq90

  1

  866

  0

  27 VI 22:33

  
• Kąpiel

  grzegorz-grg

  20

  3590

  12

  29 VI 16:00

  
• makaron zwykły vs razowy

  sqrwiell

  2

  4231

  0

  28 VI 11:12

  
• Dieta do ocenki, korekty.

  Just_Start

  14

  1381

  0

  29 VI 22:06

  
• Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

  Anabollah

  57

  5493

  0

  29 VI 22:07

  
• E4 co dalej PUMA???

  wojtas1985

  3

  1040

  0

  7 VII 22:12

  
• shooto ME holandia

  ricardo7

  5

  3437

  0

  6 VII 20:27

  
• Dieta i trening

  misza777

  3

  597

  0

  28 VI 09:09

  
• Trening do Oceny.

  kalasz91

  3

  651

  0

  27 VI 21:01

  
• Pytanie do amatorów szczycących się mocnymi nogami.....

  Piotr1981

  7

  1015

  0

  28 VI 12:46

  
• Modlitewnik

  D0MINAT0R

  5

  944

  0

  28 VI 12:57

  
• [K] Ławeczka do brzuszków i rozpiętek.

  Dejwidson

  8

  1102

  0

  30 VI 20:02

  
• Skierowanie

  konrados09

  3

  819

  0

  4 VII 20:52

  
• prosze o pomoc trening + dieta poczatkujacy

  volvos24

  3

  801

  0

  28 VI 10:14

  
• Cilest

  Gervi

  3

  1307

  0

  28 VI 13:24

  
• rower street

  DnX_Street

  83

  8598

  0

  22 VIII 20:51

  
• redukcja składniki

  lololole

  10

  963

  0

  27 VI 22:48

  
• Brzuch jeden kawałek

  adamigos14

  3

  727

  0

  3 VII 19:37

  
• 2 w 1

  tristan17

  10

  1222

  0

  28 VI 23:55

  
• Barki, potrzebna pomoc

  Paaarys

  5

  1162

  0

  27 VI 20:25

  
• boks/kickboxing/muaythai PŁOCK

  czagajew

  4

  2979

  0

  23 IX 09:22

  
• [K] Kreatyne universala

  kosmos54

  1

  788

  0

  28 VI 17:30

  
• Martwy Ciąg problemy

  Mineyo1990

  17

  2415

  0

  5 VII 18:36

  
• Rushh Kielce

  miki99

  3

  2819

  0

  7 VII 20:55

  
• dostalem bana niewiem za co!!

  fitmen

  13

  2272

  0

  27 VI 21:22

  
• Oceńcie

  bbr86

  14

  1788

  0

  28 VI 13:00

  
• prożba o plakaty

  abs33

  11

  2100

  0

  29 VI 11:47

  
• Dietka na mase do ocenki

  v1r00z

  2

  848

  0

  28 VI 12:44

  
• prozba o plakaty

  abs33

  17

  2109

  0

  3 VII 14:16

  
• WAŻNE!!!Plan do oceny!

  Anonim

  7

  936

  0

  28 VI 11:17

  
• spalanie tłuszczu

  artek12345

  40

  3986

  0

  4 VII 20:30

  
• MC a brzuch

  lololole

  4

  938

  0

  27 VI 19:34

  
• Proszę o ułożenie Diety redukcyjnej

  Bubu813

  0

  669

  0

  27 VI 19:08

  
• odblok po omie

  kraszyy

  24

  2672

  0

  30 VI 02:54

  
• witajcie koledzy

  Cycu_ś

  15

  1939

  0

  28 VI 21:43

  
• FORTISSIMUS 2009 27-28 Czerwiec

  paw7828

  58

  7117

  0

  5 VII 20:39

  
• Ból kolana - Pomocy!!!

  damianjani

  2

  2582

  0

  28 VI 19:32

  
• Sesja zdjęciowa do magazynu UFC

  w0jt

  4

  1469

  0

  27 VI 18:54

  
• mam dietę co dalej.

  T0mAsh1

  10

  962

  0

  28 VI 11:05

  
• Kilka pytań ;)

  Anonim

  5

  964

  0

  28 VI 15:50

  
• wchłanianie płatków owsianych

  mike321

  5

  1275

  0

  28 VI 11:11

  
• praca na budowie bolące mięśnie - sumplementacja? POMOCY!!!

  tatsukichi

  5

  2337

  0

  27 VI 20:31

  
• Jak rozplanowanować dietę przy treningu w godzinach południowych ?

  udarr

  4

  996

  0

  29 VI 11:18