Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie ws wagi ryżu

  muskagap

  4

  1068

  0

  28 VI 20:36

  
• wada kręgosłupa- co począć??

  Sealiah

  2

  1761

  0

  28 VI 22:07

  
• Jak to dawkować ???

  kux

  4

  1302

  0

  28 VI 21:05

  
• Co i gdzie ćwiczyć Szczecin

  FranekF

  3

  1662

  0

  12 IX 19:47

  
• Dieta dla 14 latka do oceny :)

  Marcin__

  16

  3810

  1

  29 XII 21:22

  
• ile jeść ??

  onitchi

  10

  1305

  0

  28 VI 21:25

  
• Wystający brzuch

  kurczak113

  4

  2213

  0

  29 VI 00:27

  
• Sprzedam bransoletkę i łańcuszek (srebne)

  artur0812

  6

  1514

  0

  1 VII 16:01

  
• Rozrost kości

  kurczak113

  4

  2500

  0

  29 VI 21:06

  
• Plan dla poczatkujacego

  Ciaparuch

  3

  741

  0

  28 VI 19:55

  
• Siłownia - Lembork

  Hans_Gd

  4

  1245

  0

  29 VI 17:46

  
• Gaz do samoobrony.

  Andrzej967

  1

  1175

  0

  29 VI 02:25

  
• Recenzja wielofunkcyjnej ławki hermod

  abs33

  16

  4056

  0

  21 VIII 15:53

  
• plan reningowy dla KOBIETY

  paolkaa2

  2

  1682

  0

  29 VI 13:58

  
• potrzebna rada

  cezii

  7

  1111

  0

  10 VIII 14:19

  
• KREATYNA - po jakim czasie działa?

  radinho_92

  27

  10122

  1

  11 VII 21:31

  
• Poszukuje odpowiedniej Siłowni- Poznań

  OwnaGe

  1

  1071

  0

  28 VI 20:48

  
• Dieta do oceny

  anttekk

  2

  863

  0

  29 VI 11:14

  
• Split podwójnie dzielony.

  d.wal

  5

  1185

  0

  29 VI 20:28

  
• Jakies korekty ??

  Fafal22

  5

  861

  0

  29 VI 21:43

  
• Owoce Nie ? Warzywa Tak ?

  raziel90

  1

  908

  0

  28 VI 18:43

  
• NOWY PLAN !! PROSZE O POMOC!

  prostyle

  1

  767

  0

  28 VI 19:53

  
• CYKL kreatynowy + ZMA

  aron1234

  1

  877

  0

  28 VI 19:19

  
• Dieta (do poprawy) i cele jakie chce osiagnac. qazar looknij

  mike_dtk

  3

  1121

  0

  28 VI 21:21

  
• doł klatki

  michaal321

  15

  1891

  0

  2 VII 09:05

  
• prosze o ocenę diety

  Rybson90

  10

  1123

  0

  28 VI 22:22

  
• Systemy Śląsk

  RadomirMT

  5

  1700

  0

  29 VI 10:30

  
• Książki na temat Taekwondo

  remigiusz3

  1

  1213

  0

  28 VI 21:07

  
• Recenzja Ławki Hyperion, Ławki PL4 i Stojaków HS4

  szymongal

  39

  8379

  0

  30 VI 01:19

  
• ocena sylwetki ( cel rzeźba)

  Stalker19

  19

  3493

  0

  30 VI 19:32

  
• Trening na poprawe liczy podciągnięć

  katopo

  1

  666

  0

  28 VI 20:27

  
• dieta i plan do oceny

  Rybson90

  0

  555

  0

  28 VI 17:23

  
• Dieta do sprawdzenia

  matiias

  1

  975

  0

  29 VI 10:52

  
• Jak poprawić Kondycję ?

  WidzeT

  7

  2872

  0

  4 VII 18:11

  
• połączenie kick boxingu i siłowni

  Stalker19

  24

  2621

  0

  29 VI 12:08

  
• Plan na mase do oceny

  Nosferr

  3

  772

  0

  28 VI 20:33

  
• Pomocy !

  jacoo89

  1

  635

  0

  28 VI 16:48

  
• Ból Kolan

  suchy706

  2

  726

  0

  28 VI 17:47

  
• REDUKCJA 23 LATA 180 CM 100KM

  Apollo-X

  2

  1062

  0

  28 VI 18:03

  
• Gospodarka lipidowa... ZADOWOLENI ZE SWOJEJ?!

  And188

  0

  1169

  0

  28 VI 16:31

  
• kreatyna.

  Favete

  6

  1331

  0

  29 VI 12:44

  
• Siłownia a przepisy

  Anonim

  7

  8505

  0

  30 VI 10:20

  
• Trening FBW do sprawdzenia

  jakubs23

  5

  917

  0

  28 VI 19:33

  
• cwiczenie nóg w kiepskich warunkach.

  kamil567

  21

  2398

  0

  3 VII 16:50

  
• [S] Creapure + Jabłczan Trec + Bcaa = 50zł

  ADii104

  11

  1911

  0

  13 IX 09:32

  
• Mięśnie brzucha

  johndro

  11

  2727

  0

  10 VII 19:46

  
• kupie

  S.Q.N

  0

  734

  0

  28 VI 15:55

  
• tluszczowo czy nie>>

  ilan

  13

  1903

  0

  5 VII 13:51

  
• POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

  OvErLoAd

  17

  1828

  0

  3 VII 16:12

  
• prosba o ocenienie diety(QUAZAR-jakbys mogl tez ocenic:)

  Pater92

  6

  1293

  0

  29 VI 18:13

  
• Dietka do oceny

  maslo80

  5

  992

  0

  17 VIII 10:30

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  mtylus

  5

  838

  0

  29 VI 08:50

  
• Adidas Active Bodies Concentrate

  Serce21

  3

  3805

  0

  1 VII 20:03

  
• Klatka

  Vegeta15

  8

  1059

  0

  29 VI 17:27

  
• POMOCY!!!

  bubel019

  1

  986

  0

  28 VI 15:39

  
• trening masowy do oceny

  koksiaczek

  3

  688

  0

  30 VI 17:32

  
• Xpand + Kre-alkalyn

  Punani

  12

  2040

  0

  29 VI 09:55

  
• Jaki plan FBW ????? dyskusja

  striker123

  1

  758

  0

  28 VI 16:15

  
• Plant treningowy-ACT

  Apon

  10

  1400

  0

  29 VI 21:11

  
• Masa na 4 cwiczeniach?

  malot91

  9

  1054

  0

  2 VII 15:59

  
• sprzedam nowe koszulki polo lacoste

  dbrz25

  6

  3520

  0

  25 II 14:07

  
• Dieta nieskoww - nie chudne! Prosze o rade

  2slow

  5

  1460

  0

  29 VI 20:11

  
• Prosze o Pomoc

  Mody715

  1

  577

  0

  28 VI 16:20

  
• żelatyna wieprzowa????

  agovarin

  0

  2732

  0

  28 VI 14:55

  
• obciazenie [S]

  karas15

  2

  712

  0

  28 VI 18:14

  
• CKD odzywianie i nocna zmiana - rozlozenie posilkow

  kraxzq

  1

  1605

  0

  28 VI 15:01

  
• Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek

  endomorf

  63

  10584

  0

  8 VIII 01:24

  
• jak przyjmować dane odżywki

  ufo_duz_it

  12

  1259

  0

  1 VII 14:28

  
• pierwsze Roztępy

  kamilek22

  4

  910

  0

  28 VI 22:01

  
• Ułożylem rozpiskę, proszę o ocene.

  Szpetnysz

  4

  801

  0

  28 VI 20:44

  
• Rozpiska do poprawy

  Malolatt46

  10

  1208

  0

  30 VI 23:13

  
• Plan na siłe

  SPEEDXX

  3

  658

  0

  28 VI 16:34

  
• jak szybko poprawić sylwetke

  rafaello21

  8

  4160

  0

  29 VI 07:27

  
• Tłuszcz i węglowodany

  macko910

  8

  1063

  0

  28 VI 14:31

  
• dawkowanie BCAA Olimp Megacaps - kobieta-bokserka :)

  Lady M

  14

  3641

  0

  29 VI 07:30

  
• Mentor Po Raz Pierwszy

  Mentor KRJ

  48

  10422

  0

  1 I 17:08

  
• Profi Whey Mass - kiedy ?

  KrystianG1

  3

  1079

  0

  28 VI 16:33

  
• plan treningu POMOCY!

  -_michal_-

  1

  636

  0

  28 VI 14:41

  
• Pytanie dt Aerobów

  RAF MIS

  16

  2029

  0

  28 VI 18:08

  
• Silesian Cage Club

  -ElboW-

  0

  1255

  0

  28 VI 13:35

  
• Jaki next trening??

  Scofield89

  11

  1249

  0

  28 VI 19:12

  
• Nokia N91

  xeroboy

  0

  706

  0

  28 VI 13:30

  
• Plan treningu/pomoc

  Drakers

  2

  725

  0

  28 VI 19:56

  
• kolejny cykl na masę. Proszę o POMOC

  mayor44

  9

  1029

  0

  4 VII 14:00

  
• Trening dla 12-Latka Sprinterski i wytrzymalosciowy dla zaawansowanych

  tomaten

  6

  2499

  0

  5 VII 00:42

  
• Dieta a olej lniany

  Dineek

  3

  1173

  0

  28 VI 13:54

  
• Merz Spezial

  tabletek

  0

  1267

  0

  28 VI 13:15

  
• tłuszcz głownie w dplnej czesci klatki

  torun

  22

  3031

  0

  4 VII 11:25

  
• FBW do sprawdzenia

  tejko

  5

  730

  0

  9 VII 19:56

  
• Dieta- czy na mase???

  patryk1973

  1

  831

  0

  28 VI 13:01

  
• Suple do lekkiej redukcji staz 3 lata prosba o pomoc

  Kozak1818

  3

  1011

  0

  28 VI 13:12

  
• Dziennik Vitalmax 4,21

  Aventram

  11

  3753

  0

  15 II 18:39

  
• Poznań kurs samoobrony

  23monia

  4

  8387

  0

  29 VI 10:49

  
• Kolejny plan do oceny

  skl15

  13

  1838

  0

  29 VI 18:49

  
• Mój aktualany trenung Split do sprawdzenie ew poprawy

  xxxino

  7

  861

  0

  28 VI 19:59

  
• Bramkarze = Wiocha

  eliasz79

  41

  6473

  0

  5 VII 12:06

  
• Trening na masę do poprawy

  luqe23

  8

  893

  0

  28 VI 13:13

  
• Trening na mase 3 x w tygodniu

  Xaroth

  18

  1900

  0

  3 VII 20:56

  
• Bastion KATOWICE

  Poqra

  2

  2600

  0

  29 VI 15:28

  
• Wygrałem i co dalej?

  Anonim

  9

  1963

  0

  5 VII 16:10