Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tanie Aminokwasy

  Omen6667

  11

  2027

  0

  1 VII 00:25

  
• Redukcja

  Anonim

  9

  1294

  0

  5 VII 10:23

  
• Trening w domu Pomocy!!!

  Marian92

  18

  1870

  0

  1 VII 16:40

  
• jak nie teraz to kiedy?

  ludwikk

  26

  2738

  0

  15 VII 22:57

  
• MD Lipiec/Sierpien 09

  m4teos

  21

  13659

  0

  19 VII 16:00

  
• [S] 110 kg obciązenia, ławeczka, 2 gryfy

  Cfaniac

  9

  1336

  0

  1 VII 16:55

  
• Nadmierne pocenie?

  Shay

  5

  1910

  0

  2 VII 03:17

  
• UNIVERSAL jaki zestaw na siłe ?

  sajni

  14

  3400

  0

  1 VII 18:11

  
• Watertight, arbuterol, x-pel co lepsze?

  Jet.Li

  0

  919

  0

  30 VI 17:32

  
• kupie manto

  1kosior

  5

  1212

  0

  5 VII 20:06

  
• spalacze tluszczu

  bogusik

  7

  1307

  0

  1 VII 16:41

  
• ostatecznie

  ilan

  7

  908

  0

  1 VII 17:21

  
• Sprzedam tanio NO Booster!

  czorcia7

  6

  1072

  0

  1 VII 14:11

  
• Jakie partie na jaki dzień ?

  aboczek

  19

  3279

  0

  2 VII 11:19

  
• kreatyna i ??

  sebinho86

  9

  964

  0

  30 VI 22:10

  
• dieta prosze o pomoc

  DamianCsz

  2

  821

  0

  1 VII 14:52

  
• prosze o fachowa i skuteczną pomoc

  povi87

  0

  541

  0

  30 VI 13:39

  
• ost posilek

  ARyNeKM

  3

  874

  0

  30 VI 17:14

  
• split

  marcin028

  1

  694

  0

  30 VI 13:42

  
• Trening na wpół domowy

  Borad

  3

  796

  0

  30 VI 18:40

  
• Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

  Stodent

  3007

  163763

  0

  23 VII 15:45

  
• SZUKAŁEM ALE NIE ZNALAZŁEM

  alkalyn16

  8

  994

  0

  1 VII 22:21

  
• ostrowia

  _Maserati_

  73

  9064

  0

  5 VII 20:38

  
• Przeprowadzka ;( help.

  mieczu94

  0

  801

  0

  30 VI 13:16

  
• PŁYWANIE!! Pomocy!!

  laser15

  5

  1323

  0

  8 VII 11:48

  
• Co zjeść przed bieganiem

  draqo

  6

  1795

  0

  30 VI 23:09

  
• Co zamiast tussi

  Cyber_89x

  8

  1532

  0

  30 VI 18:23

  
• Dieta na mase do oceny

  luqe23

  14

  1855

  0

  9 VII 16:36

  
• pomoc w diecie

  adasko131

  0

  692

  0

  30 VI 12:44

  
• Tcm i mono

  harry333

  8

  1151

  0

  30 VI 21:24

  
• Proszę o poradę i ocenę

  Hedsonn

  8

  1244

  0

  30 VI 13:41

  
• Ryan Reynolds BF 11% do 3% + 8 kg miesni w 6 miesiecy

  Anonim

  8

  11073

  0

  30 VI 19:37

  
• Dieta na redukcje do oceny

  creative60

  5

  1330

  0

  6 VII 18:02

  
• Co mam jesc aby przytyc (szybko

  paker141

  4

  2334

  0

  1 VII 00:16

  
• Jak teraz...?

  xeroboy

  1

  706

  0

  30 VI 12:33

  
• Hantle 2x20kg

  elgrace

  0

  895

  0

  30 VI 12:11

  
• Duże mięśnie a zwinność

  CfanyMan

  2

  1324

  0

  30 VI 12:23

  
• zlogi w nerce, czy sam wylecze??

  Sylwek17

  1

  7292

  0

  6 VII 23:38

  
• 7 Grzechów Głównych Naszej Diety !

  ArekPJ

  4

  2990

  0

  2 VII 14:22

  
• xpand+n.o.k.o

  pawelkorpa

  18

  1660

  0

  30 VI 13:54

  
• Bark- Dwuglowy

  davidstw

  1

  3072

  0

  30 VI 11:50

  
• normalne ciastka dla kulturystów

  Anonim

  2

  2512

  0

  30 VI 12:12

  
• W rok 60kg------>80kg?

  pawel9575

  32

  3704

  0

  1 VII 14:36

  
• Co do picia w czasie treningu ?

  Anonim

  25

  4065

  0

  2 VII 17:39

  
• Trening

  elvis12375

  3

  775

  0

  30 VI 21:41

  
• OLIMP GLUCOSAMINE - można brać z innymi suplementami?

  crytek

  3

  999

  0

  1 VII 09:44

  
• słabości po gainerze? przy wysiłku??

  gulll

  18

  4106

  2

  2 VII 13:00

  
• Dieta na rzeźbe ważne!!! pomóżcie!

  Pera123

  2

  936

  0

  30 VI 11:07

  
• Pomóżcie plan na rzeźbe bardzo ważne!!!

  Pera123

  2

  1230

  0

  30 VI 10:45

  
• Ocena planu treningowego

  daglas7

  11

  1472

  0

  8 VII 22:51

  
• GAT Stenandiol 3.0 + MHP HexaG

  GAJkOs

  1

  1386

  0

  30 VI 11:23

  
• Spuchnięta..Klatka.

  Grejpfrut

  0

  1382

  0

  30 VI 10:24

  
• Niby plan treningowy - proszę o pomoc!

  robaks1

  7

  1040

  0

  30 VI 18:24

  
• [k]4 x 2.5 kg lub 4 x 2 kg

  bho

  4

  736

  0

  2 VII 08:40

  
• xbox

  koks4444

  5

  1237

  0

  1 VII 12:17

  
• Pomocy

  platffus

  8

  1202

  0

  1 VII 13:59

  
• Trudny wybór spalacza !

  ted15

  2

  902

  0

  30 VI 10:13

  
• Pomoc w ułożeniu planu żywienia

  Pindzia

  5

  889

  0

  30 VI 18:36

  
• Mass XXL z L- glutaminą czy z BCCA G-Force???

  hohom

  6

  1147

  0

  30 VI 20:53

  
• Problem z żołądkiem

  Paaarys

  7

  1218

  0

  30 VI 09:26

  
• Diecko o "stalowych ramionach"

  KoksikzBG

  9

  1748

  0

  1 VII 00:27

  
• kto oceni ???

  pompa121

  12

  1675

  0

  30 VI 21:28

  
• FBW do oceny, staż pół roku

  pcw291

  4

  1028

  0

  30 VI 12:26

  
• [S] gramofon RELOOP 2000 MK2

  Kadlubek

  0

  1906

  0

  30 VI 07:11

  
• Jeff Monson vs Tony Sylvester 29 08 2009

  Odies

  1

  3742

  0

  30 VI 10:27

  
• Dieta - proszę o ocenę (masa)

  koler12

  2

  1033

  0

  30 VI 11:24

  
• Pierwszy temat >>>------> Low Carbo + ćwiczenia na rzeźbę

  MajlonKRK

  2

  2451

  0

  30 VI 09:17

  
• Szybsze Efekty

  KoverPL

  18

  3622

  0

  1 VII 23:28

  
• Kanal IRC

  KoverPL

  16

  2863

  0

  2 VII 13:16

  
• budowa ciała względem wagi

  antykoks1

  3

  1605

  0

  30 VI 11:26

  
• Powrót po roku, pomoc w korekcie planu na masę

  bubu234

  3

  1236

  0

  30 VI 22:58

  
• Kupe Diete + Trening

  KoverPL

  24

  2892

  0

  5 VII 00:45

  
• Zaczerwienienie Pomocy

  Majkelox

  2

  1258

  0

  30 VI 18:46

  
• Gino ?

  Pawel198

  1

  1334

  0

  30 VI 11:21

  
• Champions of Champions 2 - walki / wyniki

  B-REAL

  2

  1709

  0

  1 VII 19:46

  
• WLOSY PIEPRZYK - POMOCY

  eska123

  0

  2284

  0

  30 VI 01:15

  
• NO XPLODE + STORM PARE PYTAŃ

  nedwader

  7

  1697

  0

  1 VII 18:17

  
• Ból w kolanie "Trzecie Kolano"

  gacek170

  3

  2749

  0

  3 VII 15:29

  
• Wywiad z Mariuszem Pudzianowskim dla sportowiprzyjaciele.pl

  paw7828

  8

  2521

  0

  5 VII 17:44

  
• allegro czy ecentrum

  borys15

  1

  1199

  0

  30 VI 05:02

  
• jakie proteiny do animal cuts

  potfol

  3

  1063

  0

  30 VI 10:41

  
• Nowicjusz

  ZiomHG

  6

  1199

  0

  1 VII 15:11

  
• trening...

  krzysix

  1

  588

  0

  30 VI 00:54

  
• Plan trenningowy do oceny

  hafk

  1

  800

  0

  2 VII 12:51

  
• Dieta na mase do kolegi + pytanie

  Anonim

  4

  1056

  0

  1 VII 20:14

  
• Pomużcie w ułożeniu planu

  marcin4935

  2

  632

  0

  30 VI 00:20

  
• problemy z mieśniamy przedramiennymi

  allen662

  8

  1124

  0

  30 VI 12:30

  
• Zwiększenie masy

  Marian92

  3

  711

  0

  30 VI 00:31

  
• jak zmniejszyć żołądek

  mnml

  4

  8101

  0

  30 VI 12:09

  
• mma na PC !!!!!!!!!!!!!!To nie żart

  zyta93

  1

  6976

  0

  29 VI 23:47

  
• Dieta dla mnie !!

  siwy2512

  1

  749

  0

  30 VI 00:35

  
• dieta a praca

  marwin88

  1

  1045

  0

  29 VI 23:08

  
• gruszka na stojaku:D

  krzysix

  4

  1954

  0

  30 VI 22:39

  
• trening na mase po redukcji 15kg

  lakilaki

  6

  1075

  0

  30 VI 09:09

  
• Problem

  melqo

  5

  988

  0

  15 VII 10:46

  
• Wiem że smiece ale...

  aarturr92

  15

  1751

  0

  1 VII 09:44

  
• szyja

  ___duk___

  3

  1007

  0

  30 VI 20:31

  
• splir x2. Cel poszerzenie klatki i barkow.

  stozek89

  1

  868

  0

  30 VI 11:35

  
• zmiana na split ?

  maniekiii

  4

  880

  0

  30 VI 10:55

  
• rozklad treningu/

  krzysix

  4

  1340

  0

  1 VII 10:30