Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• szrugsy na poręczach

  sergio1

  0

  1212

  0

  10 VI 18:04

  
• Ann/redukcja start str 16

  Ann..

  162

  16016

  0

  8 IX 11:52

  
• MIESZANIE BIAŁKA

  cnorf31

  5

  1828

  0

  10 VI 20:21

  
• Sprzedam // Zamienie 10 saszetek MASSACRA EPISODE 2 !!!

  Pipenko

  19

  2829

  0

  23 VI 11:52

  
• moj plan chce przerobic na rzeźbe...POMOC

  eldo90

  6

  933

  0

  11 VI 12:38

  
• Masówka do korekty

  Yelonas

  5

  752

  0

  11 VI 11:32

  
• Walka z trądzikiem

  lollolowi

  4

  1912

  0

  10 VI 21:30

  
• BARDZO PILNE !!!

  GYMMMA

  8

  4280

  1

  10 VI 21:55

  
• Lecytyna

  G.BEST7

  3

  894

  0

  10 VI 18:42

  
• Co Po Zdjęciu Gipsu?

  Muczaczoss

  27

  13989

  1

  8 XII 01:26

  
• Plan FBW do oceny.

  Guarinto

  13

  1851

  0

  13 VI 22:02

  
• Pomoc specjalistow

  Krychuko5

  12

  1923

  0

  12 VI 18:04

  
• [S]Lawka do cwiczen

  Lukasz09

  5

  1972

  0

  17 VI 10:01

  
• Potrzebna ogólna pomoc

  Tygrys77

  7

  864

  0

  10 VI 20:25

  
• trening - czy nie za dużo tego

  centozaura

  2

  1046

  0

  10 VI 19:41

  
• jak leczyc zerwane wiazadło??

  komar_1990

  3

  1356

  0

  15 VI 00:30

  
• Odchudzanie - co jeść?

  Bryżit

  31

  10011

  1

  3 VI 13:10

  
• co myślicie o takich zawodach ?

  gruby__69

  29

  3221

  0

  12 VII 14:10

  
• czy moge to jesc?

  wojtek6

  7

  1514

  0

  10 VI 21:59

  
• gołąbki XD

  Packman90

  8

  4484

  0

  10 VI 22:59

  
• Split do oceny na siłe

  danio1694

  3

  1037

  0

  10 VI 16:39

  
• Na pierwszy raz..

  jankesik

  10

  1333

  0

  11 VI 17:33

  
• silownia dla koszykarza na wakacjach

  basketrlz

  6

  1507

  0

  11 VI 10:08

  
• Zawody w wyciskaniu sztangi leżac i martwym ciągu-Choszczno 27 czerwca

  Mateusz300

  41

  9082

  0

  3 VII 11:39

  
• Nogueira chce zakończyć karierę w Brazylii

  kuka23

  0

  944

  0

  10 VI 15:58

  
• swole n + mono + aakg

  phex1337

  4

  932

  0

  10 VI 20:59

  
• Pitbull po porażce, co dalej?

  kuka23

  3

  1803

  0

  11 VI 19:43

  
• Trening miesni brzucha i ramion

  DarasPL

  6

  1691

  0

  11 VI 21:34

  
• Universal Shock Therapy 462g + Universal Storm 417g + mono

  KamilloK93

  12

  6362

  0

  22 IX 10:09

  
• Na utwardzenie klaty

  Meta rulez

  9

  1901

  0

  15 VI 11:49

  
• co po kreatynie?

  host82

  3

  985

  0

  10 VI 15:55

  
• Brzuch

  rashido

  3

  849

  0

  10 VI 19:12

  
• judo w lublinie + pare pytan

  fantasy13

  12

  2754

  0

  15 VI 14:19

  
• MMA -> KUTNO ?

  mafio.kox

  0

  2211

  0

  10 VI 15:07

  
• Białko łowickie

  Vivat20

  2

  1647

  0

  10 VI 16:30

  
• Pytania: Wojsko ...

  mobin2x

  17

  4157

  0

  19 VI 15:44

  
• nielegalne walki

  Szymone3ek

  40

  24695

  8

  11 IV 15:53

  
• Rozpiska (partie)

  Anonim

  22

  1913

  0

  10 VI 22:59

  
• Czy mam szanse na pokazach? ponad 3 lata stazu

  PabloLcaa

  24

  6553

  0

  10 VI 19:51

  
• Storm + Shock + bcaa + gainer

  trumniarz

  2

  1599

  0

  10 VI 20:38

  
• złamany nos

  muszka99

  1

  1116

  0

  10 VI 16:28

  
• Kupię monitor 19' LCD

  aggr3ssive

  1

  889

  0

  10 VI 22:46

  
• TREC Creatine Micro + Ribose 120 kaps./820mg

  Ampuł

  5

  1195

  0

  10 VI 17:14

  
• [K]Ubrania JP

  menahali

  12

  3701

  0

  23 VIII 09:51

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Obi4

  7

  1141

  0

  10 VI 20:07

  
• dieta do oceny... narazie stoje w miejscu...

  masser

  3

  753

  0

  10 VI 16:05

  
• SPAŚLAK87 / DZIENNIK sylwetka

  Spaślak87

  74

  7338

  0

  4 VII 18:22

  
• Które mięśnie odpowiedzialne za rotacje...

  .lukasar

  14

  9255

  1

  19 VI 15:05

  
• 3 cykl na mono...

  KamilloK93

  26

  3283

  0

  25 VI 00:00

  
• TCM mega caps... słony smak?

  lukor88

  5

  1061

  0

  10 VI 16:42

  
• PROFI WHEY MASS vs TOP MASS

  franklinPL

  10

  1307

  0

  11 VI 20:42

  
• gainer

  wacmajster

  5

  1026

  0

  10 VI 18:51

  
• Trans CGT - stack kreatynowy

  _Bastian_

  20

  6179

  0

  22 X 14:31

  
• Nowa koszulka Everlast

  Wilku24

  5

  1444

  0

  12 VI 16:38

  
• Chcę schudnąć

  Bryżit

  6

  1442

  0

  30 VI 12:03

  
• Ból pleców/kręgosłupa

  MoonBlade

  4

  12366

  1

  15 VI 00:45

  
• Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

  jabolcokk

  957

  119190

  0

  6 II 14:15

  
• Redukcja - sprawdzenie diety i czy to ma rece i nogi

  Sarbinek

  2

  1166

  0

  10 VI 13:24

  
• Barki

  Kidoeloelo

  3

  855

  0

  10 VI 12:59

  
• N.O.K.O/ HP /XPAND

  Minax

  14

  2481

  0

  12 VI 11:04

  
• Trening na czystą masę mięśniową po redukcji

  Jet.Li

  3

  1323

  0

  10 VI 14:32

  
• purple wraath do poprawy kondycji?

  chorazy

  0

  813

  0

  10 VI 12:27

  
• Sprzedam // 3x Olimp Gold-Omega 60caps - TANIO!!

  Pitt Bull

  14

  1903

  0

  10 VI 18:58

  
• Początki... pomocy!!! 15lat...

  pluja13

  2

  700

  0

  10 VI 12:40

  
• cm3 i whey mass gain ?

  tomas69

  6

  1449

  0

  10 VI 12:12

  
• >>Do oceny>>trening>>masa>>

  seperator

  2

  678

  0

  10 VI 16:09

  
• Siłowni w Hannoverze

  maximus_pl

  0

  719

  0

  10 VI 11:50

  
• Jak mogę dobrze wygladać ?

  Biblus

  23

  2767

  0

  10 VI 13:16

  
• Blender pytanie niecierpiące zwłoki

  RAF MIS

  6

  2281

  0

  11 VI 07:12

  
• Nie wiem czy wszystko robie dobrze.

  komo23

  12

  1985

  0

  10 VI 13:51

  
• mała prośba

  nowymen

  1

  715

  0

  10 VI 11:30

  
• Piłka ręczna

  Konio12

  3

  1957

  0

  10 VI 14:48

  
• prośba-plan treningowy

  KamiloP.

  10

  1125

  0

  16 VI 19:33

  
• Wzrost: 186cm Waga obecnie: 95kg Waga docelowa: 80kg

  wycinacz90

  4

  6332

  0

  11 VI 22:28

  
• [K] Kreatyne

  Miecio2

  0

  695

  0

  10 VI 10:55

  
• grubas - 130kg/27 lat - dieta

  mykeny

  17

  2860

  0

  27 VI 22:10

  
• Brama w domu

  Koziq

  3

  2212

  0

  11 VI 17:03

  
• Klata nie rosnie- CO JEST!!

  Tofik183

  46

  4767

  0

  14 VI 14:06

  
• Uraz Kolana Piłka Nożna

  randallpl

  0

  1780

  0

  10 VI 10:09

  
• Budowa -wakacyjna silka

  kiklak1

  12

  1730

  0

  10 VI 15:08

  
• poradzcie prosze

  madzia2525

  51

  4501

  0

  12 VI 01:41

  
• Masa - plan treningowy

  Excusem3

  4

  1144

  0

  18 VII 18:39

  
• Aparat Sony, calvin klein bokserki, abercrombie ciuchy

  adamk881

  18

  4664

  0

  19 VI 17:04

  
• Małe pytanko

  wolf23

  14

  1756

  0

  12 VI 17:00

  
• dobrze dobrane dawkowanie?

  west85

  2

  1003

  0

  10 VI 11:07

  
• Pogromca Fedora debiutuje w MMA

  kuka23

  12

  2734

  0

  11 VI 14:45

  
• nieduza redukcja pomocy.,...sogi

  vade

  8

  1205

  0

  11 VI 23:57

  
• Strzelanina w Warszawie

  TSEL

  3

  1506

  0

  11 VI 10:15

  
• Twaróg chudy podczas kształtowania mięsnia i poprawiania gęstości?

  actiVe

  11

  3834

  0

  10 VI 15:17

  
• GUMY NICORETTE

  tutto

  5

  13173

  3

  5 XI 19:23

  
• Wzmocnienie brzucha

  jankesik

  4

  1076

  0

  10 VI 19:51

  
• Otwarty Puchar Świata Kickboxingu - Węgry

  Lady M

  1

  2247

  0

  10 VI 22:59

  
• Redukcja

  KoverPL

  2

  918

  0

  10 VI 14:32

  
• prosba o porade trening na mase

  hat2009

  14

  1549

  0

  12 VI 17:05

  
• Dieta aby przytyc.

  Tomasz221

  4

  2455

  0

  20 VII 16:33

  
• Jak "zdrowo" nadrobic 500-600kcal?

  Fairbairn

  4

  1613

  0

  10 VI 22:50

  
• Spalacze?

  KarolciaDN

  1

  755

  0

  10 VI 08:24

  
• Totalny początek. Proszę o pomoc. (redukcja)

  Ase111

  9

  1498

  0

  11 VI 14:53

  
• Pomocy plan treningowy dla początkującego!!

  Loozak18

  1

  610

  0

  10 VI 08:23

  
• Pozbycie sie tkanki tluszczowej z okolic brzucha i piersi.

  Problem22

  10

  6497

  0

  13 VI 22:19