Archiwum czerwiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• winstrol atomic-dobry?

  Fakir01

  5

  2451

  0

  21 VI 19:13

  
• Dieta do sprawdzenia dla zaawansowanych

  Cheester88

  8

  1360

  0

  21 VI 19:22

  
• Kilka pytań oraz co wybrać split vs FBW

  iampro14

  1

  1407

  0

  21 VI 14:28

  
• Bialko raz, dwa...

  xeroboy

  6

  1047

  0

  21 VI 13:57

  
• Ziemniaki

  agorovirin

  2

  886

  0

  21 VI 13:30

  
• Codex Alimentarius, szykujmy sobie trumny lub walczmy!

  kashtaniak

  58

  9123

  0

  8 XI 00:51

  
• Ciężary

  SKPT_33

  1

  906

  0

  21 VI 14:12

  
• mma - pytania

  AhmedSaid

  6

  1598

  0

  22 VI 14:00

  
• [S] NOKIA 5800! Zamiana n95

  KAROL_PL

  1

  1409

  0

  27 VI 12:02

  
• Trening prosze o ocenę, poprawki (PILNE)

  Logan92

  1

  837

  0

  21 VI 13:27

  
• Pytanie odnoscnie Hcg

  OwnaGe

  2

  699

  0

  21 VI 16:10

  
• Plan (ACT) + Dieta do oceny

  Ej nie bij

  2

  1483

  0

  22 VI 10:48

  
• gino

  waxxor

  3

  1145

  0

  21 VI 17:09

  
• łysa głowa a kobiety :)

  waxxor

  31

  9486

  0

  5 VII 00:35

  
• Kilka ważnych pytań odnośnie diety

  maczko765

  9

  1163

  0

  22 VI 21:14

  
• Skakanka vs Biegi - co preferujecie?

  Strecho

  7

  2376

  0

  22 VI 11:01

  
• redukcja,co i jak?

  Anonim

  8

  900

  0

  21 VI 15:14

  
• Przygotowania do MT

  damian02

  46

  4488

  0

  27 VI 14:50

  
• MPH DREN

  Kamikaze16

  6

  2673

  0

  21 VI 16:38

  
• Trening - ocena, poprawki

  Mati1603

  1

  811

  0

  21 VI 15:53

  
• trening a praca na budowie

  mc kenzee

  18

  9852

  0

  23 VI 20:36

  
• n70 e900

  ArturOSG

  0

  634

  0

  21 VI 12:14

  
• prop 5%

  tajfun305

  8

  1772

  0

  21 VI 13:01

  
• kręgosłup - kurvaaaaaaaaaaaaaaaa

  HE MAN

  18

  2257

  0

  21 VI 16:41

  
• senność po clomidzie ..............

  malczan

  21

  3845

  0

  21 VI 14:16

  
• TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

  BzykuDG

  630

  96184

  0

  21 I 23:51

  
• Trening - odżywki - ocena...??

  Ronaldo08

  4

  849

  0

  21 VI 12:22

  
• OSTROWIA WPC80 duży wór 10kg

  MalayTiger

  1

  1223

  0

  21 VI 22:08

  
• Plan do oceny

  kuba_1993

  1

  544

  0

  21 VI 12:52

  
• Deka + susta +meta

  wolw

  3

  765

  0

  21 VI 21:52

  
• Porusz łapy!

  Anonim

  13

  2794

  0

  25 VI 20:05

  
• Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

  Anonim

  11

  5017

  0

  21 VI 20:53

  
• Lipo 6 BLACK

  ziki2000

  13

  10059

  0

  8 V 00:41

  
• cykl masa

  phe

  21

  1915

  0

  5 VII 23:17

  
• Pomoc w powrocie do ćwiczeń...

  Osman2206

  6

  934

  0

  22 VI 11:36

  
• prop+meta ? na powaznie

  GooneX

  13

  2055

  0

  13 VII 18:07

  
• Jak mam przybrać na wadze 10 kg?? WAŻNE!!

  fehciu

  2

  1365

  0

  21 VI 11:14

  
• Sens ćwiczeń?

  Teepek

  1

  787

  0

  21 VI 11:59

  
• pompa +ew pobudzenie

  Xin1313

  13

  1612

  0

  22 VI 18:52

  
• Dieta 183cm 62kg

  Pele93

  4

  1022

  0

  21 VI 17:52

  
• 2 tydzień cyklu, problem

  killerx

  9

  1283

  0

  21 VI 11:04

  
• grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

  grrubas

  728

  44273

  0

  1 IV 19:55

  
• wycinka / redukcja / prosze o rozpisanie cyklu

  kurzawa666

  11

  1753

  0

  25 VI 09:40

  
• Wakacje + własne treningi pod kątek grapplingu

  Meszia

  9

  2440

  0

  30 VII 14:35

  
• [S] TUNER CYFRA+ STRONG 6860 =TANIO=

  prosper

  0

  1183

  0

  21 VI 10:12

  
• Worek treningowy , co o nim myślicie?

  muodynap

  15

  1537

  0

  21 VI 11:05

  
• 2 rodzaje białka - które konkretnie wybrać?

  svwd40

  12

  3390

  0

  23 VI 15:36

  
• [S] Sprzęt do siłowni, Tanio, okolice Śląska. Odbiór osobisty.

  ObSlask

  6

  1229

  0

  21 VI 10:24

  
• Sprzedam Czasopisma budowlane

  ziutekpl

  0

  794

  0

  21 VI 09:53

  
• Ilosc powtorzen w FBW na mase!

  waluswalus

  2

  1017

  0

  21 VI 10:00

  
• Nitrobolon 2 + Amino 2700

  t84

  7

  1372

  0

  21 VI 14:55

  
• bieganie oraz trening dla osób pocz. by Mawashi

  janoz5

  2

  958

  0

  21 VI 10:38

  
• Gęstość Mięśni

  Anonim

  11

  2957

  0

  21 VI 22:25

  
• Dobranie powtorzen do FBW na mase! Pomozcie!

  waluswalus

  3

  823

  0

  21 VI 12:05

  
• THERMO STIM OLIMPA - JAK I ILE BRAC?

  s4intt

  20

  3373

  0

  22 V 08:26

  
• THERMO STIM OLIMPA - JAK BRAC?

  s4intt

  3

  1871

  0

  21 VI 11:17

  
• Otwarty Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc o Puchar Restauracji „FARAON" w Myszkow

  diMariusz

  19

  4036

  0

  26 VIII 16:14

  
• Jak dlugo dziala kreatyna?

  gucio666

  16

  6361

  0

  22 VI 13:03

  
• Prosze o doradzenie

  arnoldi

  15

  1545

  0

  21 VI 14:10

  
• UFC Ultimate Fighter 9 finale - wyniki

  greg 82

  15

  4798

  0

  23 VI 11:30

  
• shock therapy +mutant mass

  GOPRO

  26

  3462

  0

  21 VI 16:08

  
• Bieganie przed czy po silowni-redukcja

  tutto

  1

  2401

  0

  21 VI 08:42

  
• Pocenie się w nocy - porady

  Cheester88

  24

  82901

  24

  27 VIII 07:55

  
• Zielona herbata na zimno

  tutto

  6

  9189

  3

  21 VI 11:30

  
• Pytanie do Mawashi

  tutto

  0

  599

  0

  21 VI 05:16

  
• Sztuki walki UK-co i gdzie trenujecie?

  tutto

  9

  4548

  0

  10 VIII 12:34

  
• Pomozcie mi ulozyc diete

  rdk20

  3

  1107

  0

  22 VI 16:50

  
• prosze o ulozenie diety!!

  zielinka2

  44

  3703

  0

  23 VI 00:30

  
• Jak lepiej ?

  waceq

  4

  991

  0

  21 VI 15:55

  
• Kto po rekonstrukcji ACL z wiezadla rzepki?

  soltys88

  33

  9115

  0

  19 VIII 22:25

  
• Blender do 100 polskich złoty %-)

  kooteK92

  5

  1399

  0

  21 VI 15:19

  
• pol roku na masie

  xapatan

  23

  14924

  1

  5 VIII 15:02

  
• rozstepy inne niz wszystkie xD

  waxxor

  2

  1266

  0

  21 VI 10:07

  
• Zmian treningu kiedy!

  Rafalsky89

  14

  1262

  0

  22 VI 21:06

  
• trening silowy biegi a kreatyna

  filiadore

  4

  924

  0

  20 VI 22:20

  
• produkty z biedronki polecają sie na mase

  Maggot515

  16

  26939

  3

  22 VI 13:52

  
• plan na zrzucenie brzucha

  bucha86

  4

  1491

  0

  21 VI 10:52

  
• 1 Cykl po 2 latach Pomozecie? Pomozemy:)

  Lizdek

  8

  1302

  0

  21 VI 15:12

  
• Plan dla początkującego

  Anonim

  1

  1113

  0

  21 VI 08:45

  
• Kiedys trenowalem, teraz pale i pytam czy warto.

  smyp

  3

  1148

  0

  21 VI 15:30

  
• problem z TDEE

  endron

  8

  1324

  0

  21 VI 08:32

  
• siła

  koxkoxkox

  3

  863

  0

  20 VI 21:46

  
• Dieto-żarcie

  janoz5

  8

  1218

  0

  30 VI 20:46

  
• od czego zaczynac ?

  koxkoxkox

  2

  1082

  0

  20 VI 21:44

  
• kupie pada do xboxa 360

  prosper

  0

  460

  0

  20 VI 21:25

  
• Jak dlugo wkreca sie prop?

  chemol

  15

  11216

  0

  21 VI 15:33

  
• Prośba o rozpisanie cyklu

  Juniorek20

  1

  738

  0

  20 VI 21:17

  
• Trening. Początkujący.

  sterek12

  1

  978

  0

  20 VI 21:21

  
• REKORDY MISTRZOSTW ŚLĄSKA w WL DO LAT 18 stan na 21.06.2009

  gregorterm

  16

  16449

  0

  28 XI 19:38

  
• Plan treningowy,proszę o pomoc

  novobuild

  3

  777

  0

  20 VI 21:14

  
• Drążek do podciągania.

  daannn

  2

  935

  0

  20 VI 21:22

  
• Coś na wakacje do 250 żł

  darby1

  4

  1058

  0

  20 VI 22:17

  
• Co po ciężkiej robocie?

  Tynku

  4

  846

  0

  20 VI 21:08

  
• karate

  lamus398

  7

  1537

  0

  22 VI 14:53

  
• Prosze o porade

  Fakir01

  9

  1019

  0

  21 VI 17:24

  
• masówka-powrót po przerwie

  luis2

  2

  686

  0

  20 VI 21:12

  
• PLAN DO OCENY/POPRAWY

  wojtek_man

  5

  945

  0

  21 VI 18:55

  
• Bioizer Ph i pare innych jako ciekawostka

  Anonim

  9

  1855

  0

  21 VI 22:05

  
• Imprezy i niedosypianie.

  Anon1m

  1

  916

  0

  20 VI 21:16

  
• Rower dual do freeride,dowhill,street,dirt.

  Nailes

  14

  5370

  0

  21 VI 19:36