Archiwum lipiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja - czy robię to dobrze?

  Alumnus1

  5

  1860

  2

  6 VII 13:49

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Paweł 99

  7

  1143

  0

  5 VII 23:52

  
• Co to za mięsień barku? Dwugłowy czy rotator? Boli przy dotyku - foto

  siwydym89

  4

  1267

  1

  6 VII 17:33

  
• Jak poznać po siebie niski poziom testosteronu?

  grzybicapaznokci

  4

  2222

  1

  6 VII 00:04

  
• Jaki filtr do wody z kranu?

  Ttoomek

  23

  8530

  2

  16 III 15:04

  
• czy aplikowal ktos z Was sterydy swoim zwierzakom?

  sandman123

  1

  581

  0

  5 VII 20:07

  
• Trenowanie codziennie

  Anonim

  4

  537

  0

  7 VII 18:25

  
• czy zeby miec sylwetka ala Dawid Ozdoba trzeba brac towar?

  sandman123

  5

  2026

  0

  14 VII 08:27

  
• Bez efektów na redukcji

  Karimz

  32

  8349

  0

  15 VII 11:15

  
• Brak efektów na redukcji

  misiokulka

  29

  9373

  13

  8 VIII 15:45

  
• Domowy fast food w diecie

  WiechuPolska

  6

  2264

  2

  7 VII 18:37

  
• Pomoc w diecie

  gruszka997

  9

  1541

  0

  6 VII 11:24

  
• redukcja a wyjazd i praca fizyczna

  Anonim

  3

  720

  0

  6 VII 06:22

  
• STRONGMAN-SPRZĘT,WYKONANIE

  funkff

  8

  2642

  3

  9 VII 13:01

  
• Wiedza o sterydach, pierwszy cykl

  horroren

  6

  1366

  1

  6 VII 09:15

  
• Przedtreningówka

  bahthabahtah

  5

  992

  1

  9 VII 09:00

  
• Posiłek potreningowy cz.2

  Anonim

  3

  386

  0

  7 VII 18:41

  
• Sporty walki

  Anonim

  7

  755

  0

  7 VII 18:48

  
• Wystąpienia służbowe

  Bryxon

  6

  958

  0

  7 VII 18:50

  
• Uklad nerwowy czy mozna przemeczyc

  Anonim

  4

  802

  0

  6 VII 09:51

  
• Sciskacze - brak rezultatow.

  Eryk88896

  3

  574

  0

  6 VII 10:20

  
• Qczaj Natura. IZOLAT Z GÓR

  rafalzwks

  9

  6260

  0

  2 VIII 23:17

  
• 3 dni kiepsko spałem

  Anonim

  4

  506

  0

  7 VII 18:52

  
• Masło do smażenia

  Anonim

  4

  916

  0

  5 VII 21:39

  
• Johinbine hcl

  Anonim

  18

  1754

  4

  13 VII 07:38

  
• DT rekompozycja eli

  ela86

  202

  22826

  74

  23 VII 18:42

  
• Korekta planu (rezygnacja z przysiadu i mc na jednej sesji treningowej)

  Anonim

  12

  1775

  0

  6 VII 22:16

  
• Brzuch

  kamelo99

  7

  794

  1

  8 VII 19:27

  
• Zasypianie- od saa czy diety?

  david13

  7

  1149

  2

  7 VII 20:36

  
• [S] ALLNUTRITION Ultra Whey Pudding x2

  erwinoos

  1

  1497

  0

  10 VII 10:23

  
• 1.5g białka na redukcji

  Anonim

  6

  1609

  0

  10 VII 09:48

  
• Suplementacja na 12miesiecy

  Anonim

  3

  721

  0

  7 VII 18:58

  
• Styl walki MMA

  Mejsofcash

  5

  1800

  3

  6 VII 18:18

  
• Liczyć kalorie czy makro?

  venix94

  19

  12477

  4

  7 VII 18:59

  
• Dieta

  Someone:)

  6

  1027

  3

  7 VII 19:32

  
• Mam 17 lat a waze tylko 55kg

  radek11694

  8

  2891

  0

  7 VII 19:37

  
• Stagnacja na masie

  Alucard999

  21

  3501

  2

  7 VII 19:38

  
• nowy protokuł dopingu dla ektomorfika lub osoby z bardzo szybkim metabolizmem

  palovnik5678

  5

  892

  1

  5 VII 07:01

  
• Przedramiona lub palce

  kamelo99

  11

  1266

  2

  9 VII 07:34

  
• Dieta dla ektomorfika

  meysonn

  5

  792

  0

  7 VII 19:42

  
• Dzik - jakie makro?

  Ashakiel

  6

  2716

  4

  6 VII 10:40

  
• Drugi cykl enan 5-6 miesięcy

  denifity

  6

  922

  1

  5 VII 00:49

  
• Ciasto z rabarbarem

  makrosięzgadza

  5

  1303

  7

  5 VII 15:05

  
• Proteinowa pianka truskawkowa

  makrosięzgadza

  6

  4399

  4

  29 VIII 20:45

  
• Zegarek z gps do biegania i codziennego użytku?

  kaka135

  28

  2638

  4

  10 VII 19:58

  
• Plan treningowy z masą własnego ciała do oceny i poprawy

  El_Rupert

  6

  1141

  0

  8 VII 20:26

  
• Przedtreningowka bez kreatyny, 2018!

  Insio

  5

  1583

  1

  8 VII 20:33

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  854

  0

  7 VII 18:40

  
• Chleb

  Anonim

  3

  1036

  0

  7 VII 18:04

  
• Kupiłem wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej. 23 procent? Foto- ocena

  Wakaszi

  18

  5522

  1

  9 VII 09:38

  
• Pierwszy cykl bez badań

  klonus83

  21

  3467

  0

  6 VII 15:51

  
• Niepewny swego

  skorpion1181

  15

  1256

  2

  9 VII 21:43

  
• Kobiety

  pornal13

  7

  1392

  2

  14 VII 08:30

  
• Dorzucenie npp do cyklu.

  Demen123

  7

  1645

  4

  4 VII 19:08

  
• Nie nabieram masy

  Qeli

  25

  4883

  0

  6 VII 09:44

  
• Carb Cycling - rozkład dni

  ololol123456

  10

  3460

  0

  5 VII 09:16

  
• Posiłki okołotreningowe

  Anonim

  2

  333

  0

  8 VII 21:11

  
• Trening a rozciąganie ??

  ZawistnyKret

  1

  388

  0

  4 VII 21:34

  
• HANTLE BITUMICZNE czy Hantle Żeliwne

  Kamil1588

  9

  5513

  3

  9 VII 07:18

  
• Trening

  Siudym_777

  8

  791

  0

  8 VII 21:15

  
• Z siłowni wychodzę prawie w pełni sił

  lulok7

  18

  2863

  1

  7 VII 08:29

  
• Nie czuję tricepsa

  lulok7

  6

  2341

  0

  8 VII 21:20

  
• Orange Triad co sądzicie?

  pabloooooo

  5

  6086

  0

  8 VII 21:22

  
• Jakie gumy do ćwiczeń w domu?

  Anonim

  2

  672

  0

  8 VII 21:23

  
• Wyniki badań to interpretacji

  EstetykaToPodstawa

  11

  1599

  0

  6 VII 15:31

  
• 6000 kcal i waga stoi w miejscu / TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

  Ancymon3

  42

  9097

  16

  6 VII 16:27

  
• Mass up, białko + piłka nożna

  Anonim

  3

  816

  0

  5 VII 10:45

  
• Low kicki - czy naprawdę są tak groźne?

  Anonim

  8

  2024

  0

  5 VII 08:51

  
• Meta + prop potem enan + wino

  Anaboliclive

  24

  1771

  4

  5 IX 12:28

  
• bialko allnutrition slabej jakosci

  tomeks95

  17

  5791

  5

  9 VII 23:55

  
• Jaki kupić roller?

  joseph.pl

  20

  2112

  1

  9 VII 21:48

  
• Suplementacja na przygotowania do triathlonu

  Dawci0

  4

  879

  0

  5 VII 10:51

  
• Nie mam pojecia jak cwiczyc

  Kaszanka81

  6

  1952

  0

  5 VII 13:17

  
• Jak walczyć z takim przeciwnikiem?

  Andriej100

  6

  1656

  0

  5 VII 15:13

  
• Pierwszy doping na wytrzymałość.

  Dawci0

  5

  944

  0

  4 VII 12:02

  
• Cykl - Uwagi

  bigendriu

  8

  845

  2

  9 VII 13:43

  
• II Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW- 6.10.2018 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  39

  5279

  0

  7 X 11:13

  
• Męska szczęka

  Anonim

  3

  732

  0

  8 VII 21:40

  
• Ocena planu

  MichaU11

  3

  651

  0

  8 VII 21:41

  
• ile cykli

  Jojcek

  13

  2397

  2

  4 VII 08:30

  
• Wracam do treningów po dłuższej przerwie

  Paweł 99

  12

  1345

  0

  5 VII 11:27

  
• Doping

  kempol23

  1

  317

  0

  3 VII 21:48

  
• problem z klatka piersiową

  Marcin72727e7w7

  8

  1327

  0

  8 VII 21:44

  
• Odblok po 9mies .cypio. Omka. Hcg i kiedy badania

  Anonim

  44

  3781

  1

  30 VIII 20:02

  
• Białko inny sposób spożycia

  Mpcrafix

  6

  2690

  4

  8 VII 21:46

  
• Jajka

  Warchlak1

  6

  1595

  5

  9 VII 16:09

  
• Biodro ucieka w przysiadach

  Ikszad

  3

  3156

  0

  4 VII 11:15

  
• BarbellWitch i northwestpassage - NAGRODY ACTIVLABA!!!

  nightingal

  9

  1806

  13

  5 VII 00:54

  
• Jak ćwiczyć na siłowni pod sporty walki?

  Mma.mk

  8

  7082

  4

  4 VII 10:33

  
• Sarny - pierwszy cykl

  Foltest

  13

  4246

  1

  3 VII 23:43

  
• Mocny uścisk

  Anonim

  1

  290

  0

  3 VII 19:19

  
• czy mozna myc zeby szczoteczka elektryczna bez baterii

  GoXhaEzl

  5

  823

  1

  10 VII 07:33

  
• Podciąganie z obciążeniem vs The Recon Ron Pull-up Program vs Smarowanie gwintów (grease the groove)

  Punijczyk

  8

  2727

  0

  6 VIII 22:26

  
• Pierwszy od dawna lowcarb do oceny

  borneozero

  17

  5802

  1

  5 VII 17:16

  
• prośba o pomoc z unormowaniem hormonów na odbloku

  PATRYK0891

  12

  1614

  5

  7 VII 11:47

  
• SCITEC WHEY ISOLATE PROMOCJA

  SONBATY

  0

  6380

  0

  3 VII 15:35

  
• Rehabilitant

  Długii

  3

  1970

  0

  4 VII 22:40

  
• Podwyższona prolaktyna, progesteron

  bunioczek31

  12

  2338

  1

  3 VII 19:08

  
• Ocena i korekcja planu treningowego

  Anonimek00

  5

  571

  3

  6 VII 21:38

  
• Basen + siłownia prośbą o rade

  saken999

  13

  1633

  2

  6 VII 09:46