Archiwum lipiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja - czy robię to dobrze?

  Alumnus1

  5

  1873

  2

  6 VII 13:49

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Paweł 99

  7

  1155

  0

  5 VII 23:52

  
• Co to za mięsień barku? Dwugłowy czy rotator? Boli przy dotyku - foto

  siwydym89

  4

  1286

  1

  6 VII 17:33

  
• Jak poznać po siebie niski poziom testosteronu?

  grzybicapaznokci

  4

  2233

  1

  6 VII 00:04

  
• Jaki filtr do wody z kranu?

  Ttoomek

  23

  8635

  2

  16 III 15:04

  
• czy aplikowal ktos z Was sterydy swoim zwierzakom?

  sandman123

  1

  591

  0

  5 VII 20:07

  
• Trenowanie codziennie

  Anonim

  4

  549

  0

  7 VII 18:25

  
• czy zeby miec sylwetka ala Dawid Ozdoba trzeba brac towar?

  sandman123

  5

  2042

  0

  14 VII 08:27

  
• Bez efektów na redukcji

  Karimz

  32

  8410

  0

  15 VII 11:15

  
• Brak efektów na redukcji

  misiokulka

  29

  9430

  13

  8 VIII 15:45

  
• Domowy fast food w diecie

  WiechuPolska

  6

  2280

  2

  7 VII 18:37

  
• Pomoc w diecie

  gruszka997

  9

  1554

  0

  6 VII 11:24

  
• redukcja a wyjazd i praca fizyczna

  Anonim

  3

  725

  0

  6 VII 06:22

  
• STRONGMAN-SPRZĘT,WYKONANIE

  funkff

  8

  2659

  3

  9 VII 13:01

  
• Wiedza o sterydach, pierwszy cykl

  horroren

  6

  1377

  1

  6 VII 09:15

  
• Przedtreningówka

  bahthabahtah

  5

  999

  1

  9 VII 09:00

  
• Posiłek potreningowy cz.2

  Anonim

  3

  392

  0

  7 VII 18:41

  
• Sporty walki

  Anonim

  7

  767

  0

  7 VII 18:48

  
• Wystąpienia służbowe

  Bryxon

  6

  974

  0

  7 VII 18:50

  
• Uklad nerwowy czy mozna przemeczyc

  Anonim

  4

  813

  0

  6 VII 09:51

  
• Sciskacze - brak rezultatow.

  Eryk88896

  3

  580

  0

  6 VII 10:20

  
• Qczaj Natura. IZOLAT Z GÓR

  rafalzwks

  9

  6323

  0

  2 VIII 23:17

  
• 3 dni kiepsko spałem

  Anonim

  4

  516

  0

  7 VII 18:52

  
• Masło do smażenia

  Anonim

  4

  941

  0

  5 VII 21:39

  
• Johinbine hcl

  Anonim

  18

  1777

  4

  13 VII 07:38

  
• DT rekompozycja eli

  ela86

  202

  23159

  74

  23 VII 18:42

  
• Korekta planu (rezygnacja z przysiadu i mc na jednej sesji treningowej)

  Anonim

  12

  1820

  0

  6 VII 22:16

  
• Brzuch

  kamelo99

  7

  804

  1

  8 VII 19:27

  
• Zasypianie- od saa czy diety?

  david13

  7

  1159

  2

  7 VII 20:36

  
• [S] ALLNUTRITION Ultra Whey Pudding x2

  erwinoos

  1

  1507

  0

  10 VII 10:23

  
• 1.5g białka na redukcji

  Anonim

  6

  1638

  0

  10 VII 09:48

  
• Suplementacja na 12miesiecy

  Anonim

  3

  728

  0

  7 VII 18:58

  
• Styl walki MMA

  Mejsofcash

  5

  1807

  3

  6 VII 18:18

  
• Liczyć kalorie czy makro?

  venix94

  19

  12649

  4

  7 VII 18:59

  
• Dieta

  Someone:)

  6

  1037

  3

  7 VII 19:32

  
• Mam 17 lat a waze tylko 55kg

  radek11694

  8

  2971

  0

  7 VII 19:37

  
• Stagnacja na masie

  Alucard999

  21

  3569

  2

  7 VII 19:38

  
• nowy protokuł dopingu dla ektomorfika lub osoby z bardzo szybkim metabolizmem

  palovnik5678

  5

  903

  1

  5 VII 07:01

  
• Przedramiona lub palce

  kamelo99

  11

  1286

  2

  9 VII 07:34

  
• Dieta dla ektomorfika

  meysonn

  5

  797

  0

  7 VII 19:42

  
• Dzik - jakie makro?

  Ashakiel

  6

  2748

  4

  6 VII 10:40

  
• Drugi cykl enan 5-6 miesięcy

  denifity

  6

  940

  1

  5 VII 00:49

  
• Ciasto z rabarbarem

  makrosięzgadza

  5

  1316

  7

  5 VII 15:05

  
• Proteinowa pianka truskawkowa

  makrosięzgadza

  6

  4464

  4

  29 VIII 20:45

  
• Zegarek z gps do biegania i codziennego użytku?

  kaka135

  28

  2676

  4

  10 VII 19:58

  
• Plan treningowy z masą własnego ciała do oceny i poprawy

  El_Rupert

  6

  1162

  0

  8 VII 20:26

  
• Przedtreningowka bez kreatyny, 2018!

  Insio

  5

  1596

  1

  8 VII 20:33

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  863

  0

  7 VII 18:40

  
• Chleb

  Anonim

  3

  1044

  0

  7 VII 18:04

  
• Kupiłem wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej. 23 procent? Foto- ocena

  Wakaszi

  18

  5643

  1

  9 VII 09:38

  
• Pierwszy cykl bez badań

  klonus83

  21

  3566

  0

  6 VII 15:51

  
• Niepewny swego

  skorpion1181

  15

  1278

  2

  9 VII 21:43

  
• Kobiety

  pornal13

  7

  1423

  2

  14 VII 08:30

  
• Dorzucenie npp do cyklu.

  Demen123

  7

  1739

  4

  4 VII 19:08

  
• Nie nabieram masy

  Qeli

  25

  4933

  0

  6 VII 09:44

  
• Carb Cycling - rozkład dni

  ololol123456

  10

  3482

  0

  5 VII 09:16

  
• Posiłki okołotreningowe

  Anonim

  2

  342

  0

  8 VII 21:11

  
• Trening a rozciąganie ??

  ZawistnyKret

  1

  394

  0

  4 VII 21:34

  
• HANTLE BITUMICZNE czy Hantle Żeliwne

  Kamil1588

  9

  5610

  3

  9 VII 07:18

  
• Trening

  Siudym_777

  8

  806

  0

  8 VII 21:15

  
• Z siłowni wychodzę prawie w pełni sił

  lulok7

  18

  2909

  1

  7 VII 08:29

  
• Nie czuję tricepsa

  lulok7

  6

  2414

  0

  8 VII 21:20

  
• Orange Triad co sądzicie?

  pabloooooo

  5

  6242

  0

  8 VII 21:22

  
• Jakie gumy do ćwiczeń w domu?

  Anonim

  2

  682

  0

  8 VII 21:23

  
• Wyniki badań to interpretacji

  EstetykaToPodstawa

  11

  1629

  0

  6 VII 15:31

  
• 6000 kcal i waga stoi w miejscu / TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

  Ancymon3

  42

  9321

  16

  6 VII 16:27

  
• Mass up, białko + piłka nożna

  Anonim

  3

  828

  0

  5 VII 10:45

  
• Low kicki - czy naprawdę są tak groźne?

  Anonim

  8

  2046

  0

  5 VII 08:51

  
• Meta + prop potem enan + wino

  Anaboliclive

  24

  1822

  4

  5 IX 12:28

  
• bialko allnutrition slabej jakosci

  tomeks95

  17

  5839

  5

  9 VII 23:55

  
• Jaki kupić roller?

  joseph.pl

  20

  2142

  1

  9 VII 21:48

  
• Suplementacja na przygotowania do triathlonu

  Dawci0

  4

  891

  0

  5 VII 10:51

  
• Nie mam pojecia jak cwiczyc

  Kaszanka81

  6

  1966

  0

  5 VII 13:17

  
• Jak walczyć z takim przeciwnikiem?

  Andriej100

  6

  1663

  0

  5 VII 15:13

  
• Pierwszy doping na wytrzymałość.

  Dawci0

  5

  978

  0

  4 VII 12:02

  
• Cykl - Uwagi

  bigendriu

  8

  865

  2

  9 VII 13:43

  
• II Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW- 6.10.2018 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  39

  5343

  0

  7 X 11:13

  
• Męska szczęka

  Anonim

  3

  743

  0

  8 VII 21:40

  
• Ocena planu

  MichaU11

  3

  655

  0

  8 VII 21:41

  
• ile cykli

  Jojcek

  13

  2415

  2

  4 VII 08:30

  
• Wracam do treningów po dłuższej przerwie

  Paweł 99

  12

  1362

  0

  5 VII 11:27

  
• Doping

  kempol23

  1

  325

  0

  3 VII 21:48

  
• problem z klatka piersiową

  Marcin72727e7w7

  8

  1353

  0

  8 VII 21:44

  
• Odblok po 9mies .cypio. Omka. Hcg i kiedy badania

  Anonim

  44

  3859

  1

  30 VIII 20:02

  
• Białko inny sposób spożycia

  Mpcrafix

  6

  2697

  4

  8 VII 21:46

  
• Jajka

  Warchlak1

  6

  1599

  5

  9 VII 16:09

  
• Biodro ucieka w przysiadach

  Ikszad

  3

  3247

  0

  4 VII 11:15

  
• BarbellWitch i northwestpassage - NAGRODY ACTIVLABA!!!

  nightingal

  9

  1818

  13

  5 VII 00:54

  
• Jak ćwiczyć na siłowni pod sporty walki?

  Mma.mk

  8

  7132

  4

  4 VII 10:33

  
• Sarny - pierwszy cykl

  Foltest

  13

  4331

  1

  3 VII 23:43

  
• Mocny uścisk

  Anonim

  1

  295

  0

  3 VII 19:19

  
• czy mozna myc zeby szczoteczka elektryczna bez baterii

  GoXhaEzl

  5

  834

  1

  10 VII 07:33

  
• Podciąganie z obciążeniem vs The Recon Ron Pull-up Program vs Smarowanie gwintów (grease the groove)

  Punijczyk

  8

  2784

  0

  6 VIII 22:26

  
• Pierwszy od dawna lowcarb do oceny

  borneozero

  17

  5821

  1

  5 VII 17:16

  
• prośba o pomoc z unormowaniem hormonów na odbloku

  PATRYK0891

  12

  1637

  5

  7 VII 11:47

  
• SCITEC WHEY ISOLATE PROMOCJA

  SONBATY

  0

  6394

  0

  3 VII 15:35

  
• Rehabilitant

  Długii

  3

  1996

  0

  4 VII 22:40

  
• Podwyższona prolaktyna, progesteron

  bunioczek31

  12

  2409

  1

  3 VII 19:08

  
• Ocena i korekcja planu treningowego

  Anonimek00

  5

  578

  3

  6 VII 21:38

  
• Basen + siłownia prośbą o rade

  saken999

  13

  1651

  2

  6 VII 09:46