Archiwum sierpień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powitanie

  siłacz123

  3

  1164

  0

  8 VIII 06:07

  
• Jogurt SKYR

  Eross1

  16

  43101

  11

  9 VIII 17:05

  
• Trener trójboju siłowego i kulturystyki, trójmiasto

  Bioteck

  5

  1352

  0

  23 III 08:12

  
• Kupno

  19kocur22

  5

  1247

  3

  8 VIII 22:20

  
• Wyjście z długotrwałej redukcji

  kamilka54

  35

  4467

  5

  8 VIII 14:56

  
• IF - 16 - 8 - trening w oknie

  maitza

  3

  1586

  0

  10 VIII 04:16

  
• Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Szajby

  _Szajba_

  41

  9830

  17

  15 VIII 08:13

  
• Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!!

  PawelSzEvc

  4

  1298

  1

  16 VIII 09:52

  
• Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!

  PawelSzEvc

  1

  996

  0

  8 VIII 22:09

  
• bol w przedramieniu

  pjoooter

  6

  984

  0

  8 VIII 11:08

  
• Prolaktyna 50ng ml estradiol 132 pg ml

  Dawid5112

  2

  922

  0

  7 VIII 21:56

  
• Białko

  pjoooter

  10

  1428

  2

  7 VIII 13:03

  
• FBW Plan treningowy

  Marcinq2117223

  1

  3239

  0

  7 VIII 21:15

  
• Anulowanie zamówienia

  Pruszek_1

  0

  1753

  0

  6 VIII 23:55

  
• Uraz ucha

  kotgd

  8

  1300

  0

  9 VIII 13:57

  
• 'Nieczysta' dieta.

  2watch

  16

  1759

  4

  7 VIII 22:00

  
• Zmiana planu pomocy!

  clavo800

  10

  1536

  0

  9 VIII 08:27

  
• Quamtrax - Beta alanine

  TomQ-MAG

  0

  2060

  0

  6 VIII 22:30

  
• Zmiana planu jak to zrobic?

  clavo800

  2

  601

  0

  6 VIII 22:32

  
• Quamtrax - BCAA 4

  TomQ-MAG

  0

  1983

  0

  6 VIII 22:28

  
• Quamtrax - BCAA 1000

  TomQ-MAG

  0

  2034

  0

  6 VIII 22:26

  
• Quamtrax - B plus C Complex

  TomQ-MAG

  0

  2049

  0

  6 VIII 22:22

  
• Quamtrax - 100 Hydro Beef

  TomQ-MAG

  0

  2118

  0

  6 VIII 22:20

  
• Brak chęci

  xjstx

  12

  2229

  7

  30 VIII 21:43

  
• O CHOROBA

  thepstr

  2

  705

  0

  7 VIII 22:03

  
• Tłuszcz

  OperatorDrzwi

  6

  897

  0

  9 VIII 06:12

  
• Trening mentalny - zbuduj psychiczną wytrzymałość

  Lucyna86

  14

  5265

  1

  7 VIII 20:10

  
• Ocena sylwetki jaki typ ?

  Kaim900

  13

  3785

  2

  8 VIII 05:32

  
• Hantelki - žycie

  thepstr

  11

  1116

  0

  10 VIII 22:22

  
• Redukcja, a tkanka tłuszczowa i masa mięśniowa

  poczatkujacy12345

  14

  4252

  0

  8 VIII 08:08

  
• Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?

  Mellopl

  32

  5269

  6

  10 VIII 15:27

  
• Typer Premier League 2018-2019

  Cris Thug

  166

  22142

  0

  6 VIII 22:40

  
• Wiele objawów, problemy ze zdrowiem, gdzie się udać?

  kryst16

  3

  981

  1

  6 VIII 19:03

  
• Fantasy Premier League 18-19

  Cris Thug

  0

  4169

  0

  6 VIII 17:59

  
• Dostępność witaminy E Swanson

  Anonim

  0

  1631

  0

  6 VIII 17:47

  
• Hidan-Nagroda za najlepszego bloga

  lodzianin1

  3

  1873

  5

  7 VIII 07:38

  
• Ile mg cynku na mase ciala 100kg.

  Dannyboy1993

  3

  973

  0

  6 VIII 21:38

  
• Jak ćwiczyć nogi gdy kolana bolą?

  Mursin

  3

  1113

  0

  9 VIII 08:52

  
• Pompki

  Anonim

  10

  765

  0

  8 VIII 20:45

  
• Ocena sylewetki

  Kaim900

  2

  2131

  0

  6 VIII 15:28

  
• Alkohol a redukcja

  szymonixd518

  10

  2258

  10

  7 VIII 08:23

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  djpiatek

  10

  3595

  0

  8 VIII 11:20

  
• Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Viki

  Viki

  56

  7140

  4

  31 VIII 06:41

  
• Testo + kreta

  Anonim

  12

  1509

  0

  6 VIII 23:35

  
• FBW - Mój plan ćwiczeń : Potrzebna opinia i ocena Rozpiski !

  Skimpo

  6

  1452

  0

  21 VIII 21:09

  
• Konkurs na najlepszy motywator SFD

  gokuson

  17

  11032

  17

  16 VIII 17:17

  
• elektorlity

  Masa_Kiełbasa

  3

  731

  0

  6 VIII 20:55

  
• Ocena sylwetki. Prośba o rade.

  PiotrM90

  7

  3290

  0

  6 VIII 22:55

  
• Mit białka?

  tomurbanowicz

  63

  21104

  27

  12 VIII 11:14

  
• ocena sylwetki- masa czy redukcja

  Pamcake

  9

  2180

  4

  6 VIII 17:40

  
• Skomplikowany przypadek

  MonaF

  12

  3503

  2

  7 VIII 20:44

  
• Powrót do trojboju, plan do oceny

  OazaSpokoju9802

  1

  612

  0

  9 VIII 15:33

  
• Dietetyta sportowa

  Anonim

  2

  486

  0

  6 VIII 21:06

  
• CKD do oceny

  Papryka85

  9

  1447

  5

  7 VIII 07:44

  
• Da się zrobić taka fryzure

  Janek3344

  7

  1744

  0

  8 VIII 22:39

  
• czy jest jakies wyjscie?

  D.MONK

  3

  739

  0

  6 VIII 21:10

  
• Wyniki po 8 miesiącach

  Viador

  9

  956

  3

  7 VIII 20:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  elton john siemano

  12

  1525

  0

  6 VIII 23:39

  
• Jak nie spaść na wakacjach

  Anonim

  21

  4736

  9

  6 VIII 23:37

  
• Wejście na mini cut?

  Inferno444

  25

  6248

  2

  14 VIII 20:35

  
• Witaminy raz czy dwa dziennie

  Anonim

  4

  515

  0

  6 VIII 21:17

  
• Izolat białka czy koncentrat ?

  Ezzept

  9

  3305

  0

  7 VIII 15:09

  
• Powerbuilding, od zera do bohatera! :D

  Gronoz

  58

  9832

  5

  3 X 11:43

  
• Owsianka cz.3

  Anonim

  3

  417

  0

  6 VIII 21:19

  
• Atlas lub encyklopedia ćwiczeń

  SaltyNachoBird

  3

  2085

  0

  6 VIII 21:20

  
• Trening

  Zielony1777

  14

  1818

  3

  6 VIII 20:42

  
• Regeneracja

  Kubixx

  6

  862

  0

  6 VIII 09:42

  
• Ile kcal mam jesc na redukcje?

  juventus14

  7

  1611

  1

  5 VIII 23:06

  
• Pomoc w ułożeniu planu (PILNE)

  Młody Adonis

  30

  2909

  0

  10 VIII 22:18

  
• Co z BCAA?

  SaltyNachoBird

  12

  1719

  0

  6 VIII 13:08

  
• Ćwiczenia złożone i odpuszczenie izolowanych?

  bartas930811

  5

  919

  0

  6 VIII 21:45

  
• Zapomniany trening

  finez

  1

  2025

  0

  5 VIII 17:43

  
• Zdrętwiała noga?

  adrian33814

  4

  1287

  2

  6 VIII 18:03

  
• Masa mięśniowa

  Domciax33

  12

  1648

  3

  8 VIII 22:02

  
• Dużo supli - sporo wątpliwości

  rlar542

  32

  8145

  0

  10 VIII 05:40

  
• mielno

  Jojcek

  2

  1192

  2

  5 VIII 18:31

  
• Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!

  domer

  42

  20146

  15

  10 VII 11:52

  
• przejście z masy na redukcje

  Anonim

  8

  729

  0

  6 VIII 16:28

  
• Makro na masie

  Domciax33

  2

  1454

  2

  5 VIII 16:01

  
• Prztsiady

  Krupson16

  4

  4044

  2

  5 VIII 18:36

  
• BERBERYNA

  Długii

  8

  4514

  1

  7 VIII 09:09

  
• Obwisłe piersi u meżczyzny

  darek822

  11

  6311

  0

  13 VIII 13:18

  
• Mini cut

  Anonim

  35

  4188

  0

  7 VIII 16:21

  
• Push pull

  Anonim

  3

  484

  0

  5 VIII 23:27

  
• Plan treningowy do oceny

  nixi890

  11

  2822

  2

  7 VIII 20:41

  
• Caseina

  strong1972

  12

  2974

  1

  5 VIII 19:24

  
• Owsianka cz.2

  Anonim

  2

  359

  0

  5 VIII 20:53

  
• Bez siłowni da się redukować?

  szymonixd518

  6

  1547

  1

  6 VIII 22:02

  
• Pytania początkującej - ile jeś kalorii i ile białka

  zulazula123

  5

  1165

  0

  5 VIII 20:31

  
• Pytania początkującej - ile jeś kalorii i ile białka?

  zulazula123

  3

  955

  0

  5 VIII 18:41

  
• Kreatyna czy mass atak

  Leo1991

  28

  2887

  5

  9 VIII 21:20

  
• Strzelanie w kolanie

  Qeli

  2

  585

  0

  5 VIII 23:09

  
• GÓRA DÓŁ do oceny

  Itec

  1

  518

  0

  9 VIII 15:34

  
• Drżenie mięśni po treningu

  Betonix

  7

  1286

  0

  5 VIII 23:10

  
• Dalsza redukcja, zero, masa?

  Dimitrij

  26

  3901

  5

  6 VIII 11:26

  
• Czy kreatyny różnią się jeśli chodzi o działanie?

  bartas930811

  11

  5548

  0

  3 X 18:30

  
• Pomocy

  Anonim

  2

  535

  0

  4 VIII 22:38

  
• problem z dieta na SSRI

  diethar

  26

  4430

  1

  7 VIII 01:08

  
• Owsianka

  Anonim

  2

  427

  0

  5 VIII 08:13

  
• Potrzebuje pomocy jak schidnąc :) ???

  Anonim

  3

  1073

  0

  5 VIII 20:29