Archiwum sierpień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pas treningowy

  Anonim

  7

  9738

  0

  24 VIII 22:15

  
• Jakie produkty budują masę mięśniową a zarazem od nich nie przytyje?

  Lewy06022807

  11

  1491

  0

  25 VIII 12:05

  
• Status zawodnika w czasie kary dysklasyfikacji.

  gregorterm

  29

  2302

  3

  2 X 21:28

  
• Hantel

  Dawid1377

  5

  631

  0

  24 VIII 22:23

  
• Plan treningowy

  Dawid1377

  1

  2530

  0

  24 VIII 07:19

  
• Moja przemiana

  king1000

  9

  4398

  3

  8 IX 17:56

  
• Cukier trzcinowy, cukier waniliowy jako zamiennik zwykłego

  Anonim

  4

  1290

  0

  24 VIII 12:58

  
• Wliczanie produktów

  Anonim

  2

  361

  0

  24 VIII 06:03

  
• Skóra po schudnięciu

  xzcxzc

  31

  5081

  0

  28 VIII 11:04

  
• Odblok po propinacie

  wiktor2143

  33

  3027

  6

  29 VIII 17:08

  
• Enan+Deca+Bold prośba

  scream4me

  3

  1012

  0

  24 VIII 04:44

  
• Czy to woskowina?

  Anonim

  3

  739

  0

  24 VIII 21:37

  
• wyposazenie silowni

  myofusion

  2

  959

  0

  24 VIII 11:28

  
• Trening kierowcy kartingowego

  Hedorah

  8

  1048

  0

  27 VIII 18:23

  
• Redukcja kolarz

  waldek1995

  12

  2138

  5

  25 VIII 11:40

  
• Trening weekendowy 3 dni pod rząd

  SpeedKGB

  8

  2612

  0

  25 VIII 11:43

  
• Hgh a drętwienie dłoni palcy

  lodzianin1

  66

  13659

  34

  10 II 10:49

  
• Proszę o pomoc

  krzysztof 15924

  9

  1230

  0

  23 VIII 21:47

  
• Białko

  Zielony1777

  6

  873

  1

  23 VIII 21:10

  
• Redukcja - pytanie.

  Hallkell

  52

  9539

  1

  1 XI 17:55

  
• Młot treningowy

  Myckol57

  6

  2773

  1

  22 XI 08:19

  
• 1 dieta do oceny

  SubZero94

  7

  961

  0

  25 VIII 12:14

  
• Koniec redukcji - przejście na mase

  UBWNR

  21

  3911

  0

  1 IX 21:20

  
• UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

  Yoshi87

  171

  44454

  27

  24 I 16:19

  
• Brak efektów na cyklu , tarczyca ?

  Ziółek23

  33

  3582

  1

  24 VIII 19:46

  
• Niski testosteron w wieku 23lat

  pr0digy8

  49

  9918

  8

  22 X 19:08

  
• Uginanie przedramion

  Anonim

  2

  415

  0

  23 VIII 21:06

  
• Odblokowanie po Dianabo Metanabol 8 weeks

  11Kacperek11

  79

  12580

  36

  29 IX 18:40

  
• Potrzebna Pomoc

  Marek456

  7

  2671

  0

  24 VIII 22:06

  
• Reverse diet pierwszy raz

  Anonim

  1

  343

  0

  23 VIII 17:04

  
• Przejście z redukcji na zero

  Anonim

  4

  803

  0

  23 VIII 21:34

  
• Masa czy rekompozycja?

  Michu5

  11

  2088

  0

  25 VIII 00:47

  
• Jak dokładnie zbadać czy mój HGH jest dobrej jakości

  Popson1992

  4

  765

  1

  23 VIII 15:47

  
• Odzywki

  ELChaseR

  8

  732

  0

  23 VIII 18:17

  
• Zincas czy Chela-Cynk Olimp

  Anonim

  12

  2637

  1

  29 VIII 20:26

  
• Wpływ sportów walki na sylwetkę i wyniki siłowe

  jakubzuk

  9

  1216

  4

  9 IX 21:02

  
• GENERAL LAB - (temat zbiorczy)

  krzykacz

  5

  6948

  51

  23 VIII 12:39

  
• Trening na klatkę piersiową

  sdgf125

  10

  5628

  0

  23 VIII 20:29

  
• Żywienie i suplementacja fighterów - krótki poradnik!!

  PawelSzEvc

  2

  1044

  0

  27 VIII 10:10

  
• Żywienie i suplementacja fighterów - krótki poradnik!

  PawelSzEvc

  3

  1428

  0

  27 VIII 22:18

  
• Test deca anapolon masa

  Tabiano

  9

  4302

  2

  24 VIII 14:57

  
• Wymioty, dreszcze, ból głowy kilka godzin po treningu

  Martee

  2

  1616

  0

  23 VIII 13:31

  
• DELOAD – czy warto?

  Lucyna86

  21

  17412

  4

  30 VII 07:07

  
• Czy warto dodać spalacz lub białko na tym etapie?

  Koszrek

  11

  4012

  0

  24 VIII 12:22

  
• Split = klata + bic i przedramię?

  pjoooter

  4

  960

  0

  23 VIII 21:34

  
• Omamy słuchowe przy MC

  Anonim

  4

  584

  0

  23 VIII 20:55

  
• Ból w odcinku szyjnym,

  xKubeQ

  7

  1028

  0

  24 VIII 19:51

  
• Dawkowanie D3

  Warchlak1

  13

  8742

  2

  23 VIII 19:33

  
• Trening + dieta - osoba z Wrocławi

  amator63

  2

  938

  0

  25 VIII 16:08

  
• Usunięcie "szacunków" (lajków)

  Anonim

  3

  5213

  0

  31 VIII 22:17

  
• do oceny - trenig wysoko obowdowy wraz siłowym

  scrolloiviridius

  1

  494

  0

  24 VIII 07:41

  
• Unoszenie na boki leżąc na skośnej ławce na wyciągu(tzw.”krucyfix)”

  kubel1916

  3

  2746

  0

  23 VIII 17:32

  
• Czy to lipo lub gino

  Balin9512

  3

  642

  1

  28 VIII 16:19

  
• Niechciana przerwa

  Zms

  5

  835

  2

  23 VIII 08:22

  
• trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

  alagner

  129

  8115

  0

  3 VI 07:12

  
• Tłuszcze i twarogi

  Ezzept

  13

  1568

  1

  23 VIII 08:59

  
• napój proteinowy mleczna dolina 25g

  Małach1

  11

  12812

  1

  23 VIII 10:36

  
• Obwisła skóra na brzuchu

  Anonim

  3

  631

  0

  23 VIII 05:54

  
• Zawody w WL RAW - 19.08.2018 ŻYCHLIN

  W Z O R EK

  5

  995

  0

  29 VIII 16:23

  
• Ankieta do pracy dyplomowej

  Rafaela

  1

  359

  0

  23 VIII 07:37

  
• Power Pump

  Siudym_777

  14

  1368

  0

  24 VIII 22:29

  
• Operacja dyskopatii i silownia

  jusiax0x

  3

  850

  0

  29 VIII 22:06

  
• Trening dla poczatkujacego z wlasna masa ciala

  Gotgar

  12

  1909

  0

  29 VIII 22:42

  
• Trening na masie,redukcji

  Anonim

  3

  699

  0

  23 VIII 11:11

  
• UNI-VITE Universal

  Anrar

  4

  1297

  1

  23 VIII 08:38

  
• Hormon wzrostu dołki

  IkaN

  17

  1887

  4

  23 VIII 20:29

  
• Hormon wzrostu...

  Anonim

  4

  623

  0

  23 VIII 11:13

  
• Alchemia-znacie

  Rambo1977

  1

  449

  1

  22 VIII 19:25

  
• Makaron z ciecierzycy po treningu

  Anonim

  2

  996

  0

  22 VIII 20:32

  
• Mleko I bialko

  Mlody poczatkujacy

  4

  709

  0

  22 VIII 21:42

  
• ,,200 w mieście,, zawody w WL ,WW - 1.09.2018 WROCŁAW

  W Z O R EK

  31

  6260

  27

  10 IX 14:25

  
• Trening

  Anonim

  3

  392

  0

  23 VIII 11:12

  
• Brzuch

  Anonim

  2

  329

  0

  22 VIII 20:35

  
• Dieta-pytanie

  Anonim

  1

  307

  0

  22 VIII 20:24

  
• Jak zniwelować to wcięcie domowymi ćwiczeniami?

  Gondzi

  1

  1565

  0

  22 VIII 20:26

  
• Problem z masą

  Anonim

  3

  406

  0

  22 VIII 16:34

  
• Redukcja

  arsenal00

  14

  4749

  0

  29 VIII 23:43

  
• reklama

  ruskamak

  4

  1193

  0

  6 IX 10:22

  
• przetrenowanie ?

  ToTylkoJaa

  9

  1207

  0

  23 VIII 09:37

  
• Cykl na wiosnę 2019

  Dannyboy1993

  34

  3200

  6

  22 VIII 15:12

  
• L-karnityna - a cóż to takiego?!

  PawelSzEvc

  15

  1854

  0

  31 VIII 08:14

  
• L-karnityna - a cóż to takiego?

  PawelSzEvc

  1

  890

  0

  22 VIII 13:11

  
• Trening FBW 5x5 - ocena i pytani

  Koszrek

  72

  19681

  4

  5 X 15:40

  
• Zięba strikes again!

  Anonim

  8

  999

  1

  23 VIII 23:52

  
• Redukcja i suplementacja.

  Hati

  7

  1373

  0

  22 VIII 15:39

  
• Suplementy po terminie

  AleksanderER

  6

  1142

  5

  22 VIII 15:42

  
• Przerwa między strzałami

  Mlodyy39

  4

  851

  2

  23 VIII 09:30

  
• Szukam pomocy z nabraniem jakościowej masy mięśniowej

  TakJakMowisz

  20

  2925

  3

  15 IX 14:29

  
• 1500kcal - nie mogę więcej

  KajaD

  5

  1397

  3

  22 VIII 18:54

  
• Ściągnie łopatek

  Marcinq2117223

  7

  1281

  0

  22 VIII 21:47

  
• Problem z dołem brzucha i "boczkami"

  Anonim

  2

  418

  0

  22 VIII 07:20

  
• Proszę o pomoc

  damian95_13

  7

  803

  0

  22 VIII 12:21

  
• Zamulanie po masturbacji

  mati441

  5

  10478

  2

  25 VIII 14:27

  
• Benfica-Paok?

  idziaszek

  4

  4638

  0

  28 VIII 16:48

  
• George Farah Classic 2018

  ASNF

  80

  14859

  2

  15 XI 22:07

  
• Dam radę sie wyrzeźbić?

  ,,Mike Iron"

  4

  1142

  0

  22 VIII 12:46

  
• Wycieraczki - Windshield wipers kalistenika

  cotuwpisac

  2

  602

  0

  22 VIII 21:28

  
• Ampułki

  kubson1233

  15

  2259

  1

  22 VIII 00:30

  
• Redukcja, a jedzenie na noc

  Anonim

  3

  1347

  0

  26 VIII 14:22

  
• Dieta a praca

  Cmon321

  1

  437

  1

  21 VIII 21:04