Archiwum sierpień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening pod Wyciskanie leżąc.

  Nrn

  4

  2007

  1

  5 VIII 22:27

  
• Rotacja meta-prop-meta-prop w tle enan i deca. Masa.

  TheBill777

  2

  935

  0

  3 VIII 21:24

  
• Kilka pytań od początkującego

  nashakesa1305

  4

  722

  0

  4 VIII 10:16

  
• Dieta do oceny, masa

  bananek9512

  22

  3857

  0

  4 VIII 23:55

  
• Z czym

  Anonim

  3

  499

  0

  4 VIII 07:28

  
• Oponka, pierwsza dieta redukcyjna

  Radwiel

  3

  1072

  0

  4 VIII 00:06

  
• Pierwszy cykl na ssa - masa czy redukcja?

  juventus14

  11

  1261

  0

  4 VIII 07:57

  
• Potreningu posilek

  vAsher

  5

  803

  0

  3 VIII 21:58

  
• Kręgosłup

  Anonim

  1

  462

  0

  3 VIII 21:51

  
• Cheat day

  nikolaaniela

  20

  1947

  16

  7 VIII 14:35

  
• KUPIE PERFUMY MĘSKIE

  GoXhaEzl

  1

  1199

  0

  4 VIII 07:21

  
• Trener personalny

  Anonim

  8

  1240

  0

  5 VIII 23:26

  
• DIETA NA MASĘ ocena i skorygowanie

  Konrad199621

  3

  514

  0

  4 VIII 00:03

  
• Mielenie piersi z kurczaka

  obcy666.

  5

  4557

  0

  4 VIII 07:25

  
• Dieta do oceny redukcja

  pompeczkahehe

  4

  1018

  0

  3 VIII 23:47

  
• Zmiana producenta suplementów

  daro_workout94

  35

  3649

  3

  9 VIII 05:31

  
• UFC Fight Night 138: Volkan Oezdemir vs. Anthony Smith

  Yoshi87

  20

  4149

  3

  1 XI 00:01

  
• Melatonina czy działa i jaka dawka? opinie ekspertów

  bartas930811

  14

  15558

  2

  24 VIII 13:03

  
• Ocena treningu przód tyl początkujący

  Inferno444

  23

  2884

  0

  6 VIII 22:55

  
• Oznaczenie aminokwasów na odżywce białkowej

  TomaszAZ

  10

  1421

  0

  5 VIII 12:14

  
• Lipomastia Ginekomastia czy ginekomastia dojrzewania

  Pawelo_

  2

  1120

  1

  4 VIII 10:03

  
• Cykl Prop Sporty Walki

  davebalboa

  9

  1493

  0

  5 VIII 17:17

  
• Karate kyokushin - Dąbrowa Górnicza

  poszukiwacz339

  1

  6039

  0

  3 VIII 15:58

  
• Ile cukrow w diecie dziennie max na dirty bulking?

  Kocurtom

  19

  3014

  0

  5 VIII 05:05

  
• Wyniki badań początek mostku

  bombowiec94

  12

  2967

  5

  4 VIII 11:21

  
• Kreatyna + witamina C

  lewap

  9

  6056

  7

  5 VIII 08:29

  
• Koniec redu, robimy mięso

  AnimalT

  11

  2091

  4

  8 VIII 19:16

  
• Cykl masa enan+deka + tura lub meta

  Anonim

  46

  7873

  5

  25 X 12:43

  
• [S] ORYGINALNE CZAPKI LACOSTE

  Krzysiek2395

  1

  1243

  0

  4 VIII 16:56

  
• Trening dla 13- latka.

  Nieważny

  4

  557

  1

  3 VIII 22:27

  
• Konkurs BioTechUsa "Twój Idol"

  rion10

  41

  7812

  31

  20 VIII 16:39

  
• Dolne partie mięśni brzucha

  Symbus

  11

  3600

  0

  4 VIII 14:49

  
• Końcowy etap wycinki

  brandon612

  3

  475

  0

  3 VIII 12:25

  
• Przemiana w 8 miesięcy

  tomcio192

  6

  3597

  0

  6 VIII 17:20

  
• alkohol na turze szybka pomoc

  GoXhaEzl

  16

  2424

  3

  3 VIII 04:12

  
• Przygotowania do masy na zimę, test deka bold

  Mastornxl

  6

  1153

  3

  3 VIII 08:29

  
• Czy zna ktoś tą firmę

  Kirin126

  1

  457

  0

  2 VIII 22:20

  
• Kamagra 100mg a Testosteron

  Folcjusz

  39

  8879

  28

  23 XI 08:50

  
• Gainer i kreatyna Mutant Mass

  johny131

  8

  2153

  4

  4 VIII 23:52

  
• Kreta olimp

  Anonim

  4

  736

  0

  5 VIII 23:31

  
• nocnej furii zapiski treningowe - back on track

  Anonim

  261

  54729

  79

  3 XII 11:29

  
• Mocna przedtreningówka

  massek1993

  38

  11183

  11

  18 XII 21:21

  
• Vedi-Pharma India - (temat zbiorczy)

  krzykacz

  11

  14672

  92

  16 I 20:04

  
• Ginekomastia. Jakie hormony zbadać przed wizytą u endokrynologa?

  wątły098

  3

  1666

  0

  4 VIII 10:08

  
• Trening siłowy, a chory kręgosłup

  asiek-123

  11

  2069

  1

  2 VIII 21:53

  
• T5+Clen

  kacper1111

  12

  2633

  2

  4 VIII 18:23

  
• Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

  FighterX

  30

  9233

  10

  30 IX 18:28

  
• Stanazolol 10mg GENESIS

  Rafal_85

  9

  726

  0

  2 VIII 20:39

  
• Masa czy jednak nie masa ?

  ToTylkoJaa

  4

  681

  0

  3 VIII 10:33

  
• Odblok po cyklu enan, bold, tren

  pawel16k

  4

  856

  0

  4 VIII 14:25

  
• opory przed zmniejszeniem ciężarów na redukcji

  Anonim

  2

  685

  0

  2 VIII 21:35

  
• jaki wplyw na termoregulacje maja sterydy?

  niesmialyxxx1234

  12

  1461

  5

  4 VIII 07:12

  
• nakladki na gorne zeby , czy ktos stosowal?

  niesmialyxxx1234

  4

  1223

  0

  4 VIII 09:55

  
• mleko bez laktozy lepsze w smaku od zwyklego?

  niesmialyxxx1234

  6

  1541

  0

  4 VIII 13:10

  
• Zapuszczony ektomorfik. Od czego zacząć? Od redukcji czy masy? Foto sylwetki.

  m_msq

  11

  4224

  1

  3 VIII 14:05

  
• Odżywki

  Zielony1777

  5

  1067

  0

  3 VIII 12:01

  
• Stała suplementacja kreatyną na redukcji

  biały11

  9

  1480

  6

  3 VIII 07:01

  
• Odblok po pH

  Emotkof

  49

  4416

  17

  1 IX 14:53

  
• Kompleks sztangowy

  Anonim

  3

  472

  0

  2 VIII 21:31

  
• Mozarella jako podbicie kalorii

  WiechuPolska

  6

  1731

  2

  2 VIII 20:32

  
• Woda czy elektrolity - czym lepiej się nawadniać? Co zawiera izotonik?

  PawelSzEvc

  0

  649

  0

  2 VIII 11:23

  
• Woda czy elektrolity - czym lepiej się nawadniać?!

  PawelSzEvc

  0

  769

  0

  2 VIII 11:22

  
• Woda czy elektrolity - czym lepiej się nawadniać?

  PawelSzEvc

  3

  1939

  0

  8 VIII 21:42

  
• Ocena sylwetki po redukcji (- 40 kg)

  mzuraw

  12

  2541

  8

  3 VIII 10:26

  
• Plama cafe

  Anonim

  2

  315

  0

  2 VIII 20:24

  
• Kombinacje z metka

  patryku5

  7

  1196

  3

  11 VIII 11:05

  
• Dalej masa czy Redukcja, mini Cut ?

  Gontar

  7

  2281

  0

  3 VIII 07:37

  
• Kreatyna kiedy?

  bocian_3

  8

  757

  6

  3 VIII 06:58

  
• Nene87 i Lexi_ - NAGRIDY ACTIVLABA!!!

  nightingal

  16

  2933

  7

  16 VIII 21:15

  
• Gdzie wystawić ogłoszenie?

  geku

  4

  8459

  0

  2 IX 11:41

  
• Trening w domu

  Masoo27

  5

  969

  0

  2 VIII 20:29

  
• Dieta na masę do oceny oraz kilka pytań

  Dawid200107

  8

  1798

  0

  3 VIII 05:47

  
• Igła do iniekcji w udo.

  Wrex11

  15

  21831

  14

  2 VIII 21:46

  
• Ból w prawym boku (zewnętrznym) prawego uda

  Klaudia007

  1

  987

  0

  1 VIII 23:23

  
• Książki warte przeczytania

  dawidoxx120

  6

  1853

  0

  3 IX 22:15

  
• Ocena sylwetki , porady

  kakmm

  6

  4210

  1

  2 VIII 07:14

  
• Omega3

  Warchlak1

  20

  5370

  5

  5 VIII 11:49

  
• Lordoza? Inne skrzywienie?

  tyuuoy

  2

  1892

  0

  1 VIII 23:30

  
• wyliczenia makro, a rzeczywistość

  jbmm12

  6

  1910

  0

  3 VIII 14:33

  
• Czy zimno spala kcal i pomaga zbić wagę ?

  MDRAGON87

  6

  5966

  0

  2 VIII 18:42

  
• Zestaw suplementow

  Zulinho

  12

  1438

  2

  7 VIII 23:05

  
• Twarożek grani redukcja.

  pocio28

  17

  6890

  1

  4 VIII 00:14

  
• Rozciąganie do kopnięć.

  furiaaat

  0

  652

  0

  1 VIII 18:01

  
• kreatnya+beta alanina

  reloop21

  7

  1261

  1

  4 VIII 23:47

  
• Warzywa świeże vs warzywa na patelnię.

  Anonim

  4

  1102

  0

  2 VIII 18:34

  
• Łączenie suplementów.

  bizzyski

  4

  707

  1

  1 VIII 20:33

  
• ATLETA VITAMIN D3 2000 PROMOCJA

  SONBATY

  0

  6695

  0

  1 VIII 16:50

  
• NOWE, GRATISOWE PLAKATY

  SONBATY

  0

  6488

  0

  1 VIII 16:17

  
• Skurcze w biodrze

  DashingPunisher

  1

  833

  0

  2 VIII 19:15

  
• Najlepszy blog lipca 2018 -głosowanie

  lodzianin1

  12

  1881

  9

  5 VIII 12:24

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  235

  0

  1 VIII 17:42

  
• DIETA NA MASĘ DO OCENY

  HyceK

  26

  11408

  12

  16 IX 22:23

  
• Jak oceniacie figurę?

  Foxyyy

  29

  6726

  24

  2 VIII 08:27

  
• Redukcja przy konieczności ograniczenia aktywności fizycznej - suplementacja

  kaharzyna

  3

  822

  1

  2 VIII 18:47

  
• Witaminy w odżywkach białkowych

  Anonim

  3

  648

  0

  1 VIII 22:53

  
• Proszę o poradę w ilości kcal.

  MrKrias

  5

  672

  0

  2 VIII 10:55

  
• Bieżnia woodway odnowiona Mercury

  Woodway

  0

  789

  0

  1 VIII 14:11

  
• Wysoki estradiol

  marku25

  25

  3310

  0

  10 X 09:19

  
• Dłuższe smażenie na maśle - czy powinienem je czymś zastąpić?

  Storfugl

  5

  1444

  3

  3 VIII 22:38

  
• Większy głód w dni nietreningowe - IF na ratunek?

  Storfugl

  10

  2428

  0

  2 VIII 18:14