Archiwum październik 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kata stylu gosoku-ryu

  MeikyoAN

  0

  1015

  0

  4 X 13:54

  
• CYKL - porady

  amatour

  15

  2393

  0

  5 X 16:14

  
• opinia... SOGI !

  peps19

  14

  1642

  0

  4 X 18:28

  
• Pomocy

  Baryla5

  11

  1915

  0

  4 X 14:38

  
• Animal Pak czy Nitrobolon II?

  maroshek

  27

  6959

  0

  4 X 13:28

  
• Ile oczekiwac kg/tydzien?

  PUBI

  22

  36481

  2

  8 X 20:12

  
• Dezodorant BRUT a perfumy

  matrek

  0

  2298

  0

  4 X 12:20

  
• KUMPLE Z SILKI :-)

  Marcin_Olb

  203

  51582

  0

  5 VIII 16:14

  
• problem z łokciem.pomocy

  KULIK100

  9

  1582

  0

  16 X 19:20

  
• Co myślicie o tym treningu????

  JKruko

  4

  1081

  0

  12 X 17:01

  
• Ks Bronowianka

  Anonim

  19

  6574

  0

  11 I 20:54

  
• plan cwiczen

  koza 83

  0

  1204

  0

  4 X 11:30

  
• okres a raczej jego brak :/

  almond

  3

  4674

  0

  4 X 18:05

  
• filmiki pokazujące trening a6w

  małowielki

  2

  1861

  0

  4 X 11:32

  
• czy taki zestaw pomoze na redukcje tluszczyku z brzuszka i boczków

  zyygmunt

  5

  2119

  0

  4 X 15:01

  
• Siłownia we wrocławiu

  Skatewujo

  1

  2168

  0

  4 X 10:45

  
• Rola suplementacji aminokwasami w długotrwałym wysiłku

  bampm

  0

  2965

  0

  4 X 10:43

  
• Porcja Cp

  Agresor_

  11

  2189

  0

  4 X 18:13

  
• Ból pleców

  grax

  1

  1093

  0

  4 X 09:06

  
• ACT do sprawdzenia + kilka pytan

  Nonsens

  4

  1053

  0

  5 X 12:54

  
• Problemy ze stawami - potrzebny lekki trening

  ziolek

  5

  1327

  0

  5 X 12:57

  
• Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

  ostr

  50

  4402

  0

  6 X 16:51

  
• Martwy

  TMK99

  7

  1254

  0

  5 X 13:01

  
• cp+zma

  Antoni_Z

  5

  1145

  0

  4 X 17:02

  
• ostro-jak sie rozpuszcza??

  Smoq.

  17

  1990

  0

  4 X 14:55

  
• kolejna wygrana shoguna ! 02.20.2006

  fightfear

  64

  8014

  0

  9 II 22:54

  
• Mistrzostwa Europy w kat. do 105kg

  QUEBLO

  8

  2615

  0

  28 X 14:27

  
• problem

  Czasu

  7

  1496

  0

  6 X 13:18

  
• Chudzielec nie wie co jesc zeby przybrac na masie

  Lepir

  2

  4606

  0

  4 X 00:22

  
• Partner zastąpi Ci sztangę!!!

  Damian91

  7

  2591

  0

  4 X 13:31

  
• odpowiedni wymiar ?

  carbon2

  4

  1337

  0

  4 X 16:56

  
• Tylko sie nie smiac:)

  Lukasszzz

  25

  3106

  0

  4 X 20:15

  
• Tauryna - suplement do koszykowki?

  soltys88

  15

  2025

  0

  5 X 00:59

  
• pytanie odnosnie planow

  Lukasszzz

  3

  1519

  0

  5 XI 15:58

  
• Trening

  Dawiddddd

  5

  1329

  0

  5 X 12:58

  
• krzychu6 66 pozmoz

  ufom1

  16

  2108

  0

  5 X 22:19

  
• Jaki zestaw za 250 zł

  ziomek20

  27

  3458

  0

  9 X 17:23

  
• jakie ciężary na negatywki w HST?

  -j451u-

  11

  1767

  0

  5 X 14:16

  
• Taki trening wymyslilem

  dzi

  32

  7620

  0

  18 X 15:45

  
• Eksperci z SDW

  sony07

  6

  2038

  0

  8 X 16:07

  
• odpowiednie proporcje?

  toki-otk

  12

  2201

  0

  5 X 23:04

  
• plan do oceny

  tomasz2234

  2

  868

  0

  4 X 12:37

  
• trening do dokończenia

  maciek_gsp

  2

  765

  0

  4 X 12:37

  
• WYNIKI MEGA TEST KAIZENA strona 3 !!

  Banan

  77

  8848

  0

  29 X 20:04

  
• moj najwiekszy cykl! :]

  cobe9

  2

  1119

  0

  3 X 22:19

  
• Trening na mase

  maciek_gsp

  3

  798

  0

  3 X 22:40

  
• pytanie. troche dziwne

  cope

  6

  967

  0

  5 X 17:13

  
• nurtujące mnie pytania :)

  kmr

  2

  1012

  0

  4 X 12:35

  
• Odzywki.. W jakiej kolejnosci przyjmowac??

  kantor10

  1

  1164

  0

  3 X 22:20

  
• 1000m rozplanowanie sił

  esteve

  2

  1179

  0

  4 X 20:55

  
• jak ruszyć znowu z masą

  hary2009

  13

  3264

  0

  3 XI 16:52

  
• low kick <cwiczenie>

  hinol

  1

  1764

  0

  3 X 21:43

  
• jadlowstret:/

  _p0nczek_

  21

  4526

  0

  6 X 16:24

  
• Problem z owocami

  Wojciech08

  20

  2383

  0

  5 X 16:39

  
• CYKL OSTROVIA+CELL PUMP+HMB

  Przemoo17

  11

  2243

  0

  4 X 13:06

  
• samochodówka

  palec_mg

  1

  1051

  0

  9 XII 13:11

  
• Myogenix. Hyper Shock 780g plus Gain fast 2250gram universal

  19grzes87

  2

  2203

  0

  4 X 00:14

  
• Rx Gold

  Sting89

  0

  921

  0

  3 X 20:09

  
• Dolne część klatki piersiowej

  Cer0

  11

  1959

  0

  5 X 08:33

  
• JUZ OSTATNI RAZ...ALE ZIOMKI POMÓŻCIE WRESZCIE %-)

  koxer_

  13

  1638

  0

  4 X 22:52

  
• Kupię punkty Olimp i Biogenix !!

  Mikeusz

  24

  3479

  0

  19 X 13:55

  
• Czy to działa???

  krisis

  7

  1108

  0

  3 X 22:52

  
• Prosze o ocene planu

  ripleydc

  10

  1112

  0

  5 X 15:43

  
• FIG Pure Creatine- co o tym sadzicie???

  sobotazzz

  17

  2158

  0

  6 XI 11:01

  
• Bardoz wazne pytanie ...

  MR.KZ

  2

  925

  0

  4 X 15:12

  
• Fajny art. dot. siłowni :-)

  KokoWKS

  26

  8083

  0

  7 V 17:51

  
• plan treningowy

  silno-reki

  3

  1280

  0

  3 X 19:53

  
• KLATKA PIERSIOWA!!!

  PALERMO18

  5

  1337

  0

  4 X 11:10

  
• Spalacze tłuszczu ??!!

  Gabriel P.

  3

  1036

  0

  3 X 19:49

  
• program trójboju prośba

  Anonim

  7

  1473

  0

  11 X 19:09

  
• Mądra siła+masa

  Brych

  6

  1943

  0

  11 X 14:45

  
• Dieta na masę - do oceny/poprawy

  Peter86

  1

  1266

  0

  7 X 17:08

  
• Dietka do ocenki !!

  Dark Verri

  4

  1339

  0

  4 X 17:17

  
• Dieta na mase do oceny

  Korntoon

  2

  922

  0

  3 X 19:50

  
• co na zmenczenie psychiczne i senność ??

  89slaby

  13

  5611

  1

  4 X 19:13

  
• Xpand (nitric oxide reactor) - pomocy!

  maly_glod

  7

  6383

  0

  16 II 14:46

  
• Suplementy zwiększające pompę

  Anonim

  3

  1444

  0

  4 X 16:56

  
• Ile czasu potrzeba na regeneracje ??(brzuch)

  89slaby

  8

  10509

  4

  3 X 21:32

  
• pytania odnosnie cyklu

  beatboy89

  3

  884

  0

  3 X 18:23

  
• Być moze Ciekawa propozycja!!

  Locu

  51

  6441

  0

  27 III 17:54

  
• Klocki lego :)

  _rtk_

  1

  1125

  0

  3 X 17:54

  
• prozba !!juniora

  beeecks

  6

  1219

  0

  3 X 20:02

  
• Chcę zmienić plan! Pomóżcie !

  S i w y

  9

  1240

  0

  3 X 21:28

  
• odzywki bardzo pilne

  kamperek

  9

  1284

  0

  5 X 16:16

  
• PYTANIE DO FACHOWCA... "WZOREK"

  Pablo_20

  6

  1551

  0

  5 XI 22:52

  
• Trening Dieta Suple Czy Tak bedzie Dobrze ??

  wwwsfd

  15

  1707

  0

  4 X 15:19

  
• miod a kretka

  hektor1800

  10

  1597

  0

  4 X 09:52

  
• Klub MT w Warszawie

  Przemas86

  2

  1366

  0

  4 X 22:08

  
• Klub BJJ w Warszawie

  Przemas86

  3

  1333

  0

  3 X 22:31

  
• cel masa, jaki cykl?

  __Alien___

  4

  1184

  0

  3 X 21:52

  
• Magazyny i Czasopisma w klimatach kulturystycznych.

  KokoWKS

  2

  1370

  0

  3 X 17:11

  
• Chwilowy i inni doradźcie :)

  Anonim

  4

  1506

  0

  4 X 10:29

  
• ZMA - konkrety

  artq87

  9

  1757

  0

  5 X 10:33

  
• Jakie rękawice dla początkującego?

  trpk

  4

  4702

  1

  4 X 16:02

  
• CYKL CWICZEŃ POMOC

  STASIU200

  4

  2667

  0

  26 XII 11:27

  
• posiłek przed zawodami

  mmac

  10

  3511

  0

  4 X 08:04

  
• Pułapki light

  Xabi

  30

  8169

  0

  5 X 15:46

  
• sprzedam mysz mx310

  Mariusz.K

  5

  1276

  0

  4 X 05:35

  
• Ocena planu ACT.

  PolakPL

  0

  682

  0

  3 X 16:25

  
• naskrobałem takie coś

  Hexogen

  4

  924

  0

  3 X 20:19