Archiwum październik 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na gęstość ?

  Anonim

  15

  2503

  0

  20 X 19:51

  
• Plan treningowy na siłe do oceny

  Wazer

  1

  1173

  0

  9 X 12:21

  
• Odżywki

  Anonim

  5

  1926

  0

  14 XI 00:33

  
• Brzuszki - pytanie

  maateeusz

  1

  1108

  0

  9 X 10:33

  
• Omega 3, a zimne ręce i stopy

  dupman

  4

  3683

  0

  9 X 16:38

  
• Simonides Interkontynentalnym Mistrzem Świata MuayThai federacji WMC

  snm

  0

  913

  0

  9 X 09:51

  
• przechodzimy na 2x xeon 5160 - przerwa techniczna

  Anonim

  75

  11205

  0

  17 X 21:48

  
• okres przygotowawczy?jakie cwiczenia?

  stabik

  6

  1443

  0

  9 X 11:40

  
• Dysproporcja w budowie

  Roboy

  8

  2131

  0

  24 XI 05:17

  
• Pytanie do HST

  maciek_gsp

  1

  830

  0

  9 X 09:14

  
• 10 PORAD "PRZYKAZAŃ'' TRENINGU SIŁOWEGO!!!

  Locu

  1

  2482

  0

  9 X 08:35

  
• nos-krotkie pytanie.

  somatotrop

  14

  2546

  0

  26 X 21:24

  
• Potrzebuje porady dotyczącej cwiczeń...

  MariONE

  5

  1080

  0

  16 X 13:24

  
• Jak przybyc na masie i co robic

  guardian91

  6

  1970

  0

  11 X 22:50

  
• JAK BRONIC MIESZKANIE I RODZINE PRZED ZLODZIEJAMI?

  bilko30

  16

  7707

  0

  19 X 17:08

  
• Dieta na mase-do oceny!

  Kalak

  6

  1309

  0

  12 X 14:02

  
• Kupię ubrania Pit Bull'a

  Rublow

  5

  2832

  0

  6 II 14:10

  
• Cp + XP

  Chwilami

  3

  1148

  0

  9 X 09:05

  
• TRENING BY SIE BRONIC

  bilko30

  7

  1422

  0

  9 X 07:28

  
• Plan treningowy gęstosciowy do poprawy

  MaQ_0ne

  3

  1072

  0

  8 X 23:39

  
• jabłczan pare pytan ...

  good3

  2

  1238

  0

  8 X 23:12

  
• Xpand plus Nitro II

  socio

  2

  1129

  0

  9 X 08:54

  
• pomocy-cykl czy dobry

  89slaby

  10

  1337

  0

  11 X 15:45

  
• Jak Ćwiczyć W Takich Okolicznościach?

  NoBatonNo

  21

  2626

  0

  19 X 14:26

  
• Ławka i Poręcze

  maly1991

  2

  1205

  0

  9 X 08:58

  
• czy ktoś brał nitrobolon??i co jest lepsze nitrobolon czy CP??

  Piotr-uś16

  7

  3522

  0

  17 IV 15:49

  
• nogi no właśnie!!

  matl

  3

  925

  0

  8 X 22:01

  
• Nitrobolon+mono/jak dawkować???

  Piotr-uś16

  7

  3590

  0

  17 XII 13:25

  
• Stal Mielec

  Smolus

  9

  16888

  12

  18 X 15:05

  
• trening BB po treningu BJJ

  hru

  6

  2193

  0

  9 X 09:42

  
• trenig na mase do oceny

  tomasz2234

  4

  950

  0

  8 X 22:01

  
• kupię monitor

  wylliam

  3

  1938

  0

  11 X 09:03

  
• Dogg Crap

  Thamuz_

  14

  5964

  1

  20 IV 16:13

  
• plan do oceny

  b0rys

  14

  1890

  0

  13 X 18:39

  
• Coś z tą Klatą nie tak??/

  Anonim

  6

  1109

  0

  8 X 23:27

  
• Prosba o ocene planu

  Qba78

  4

  1409

  0

  9 X 09:59

  
• Jesienna deprecha ??

  Kuba_1984

  5

  1363

  0

  8 X 23:29

  
• Wyniki Polaków na ultimate grappling challenge

  Głowa69

  7

  2138

  0

  11 X 19:08

  
• jaka cena?

  aros86

  3

  914

  0

  8 X 21:07

  
• cp z carbo

  Tiger022

  7

  1255

  0

  9 X 11:55

  
• KUPIE STORM UNIVERSAL NA PEŁEN CYKL!!!!!!!

  pilot1989

  1

  901

  0

  8 X 22:07

  
• trening do oceny (HST)

  Czasu

  2

  919

  0

  8 X 22:37

  
• czy to ma sens??

  ja_i_ja

  5

  1004

  0

  9 X 11:55

  
• Fat-Joe w trakcie cyklonu

  FaT-JoE

  45

  11541

  0

  24 VIII 07:53

  
• w czym najlepsza obrona

  -Patafian-

  4

  1453

  0

  9 X 17:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  damian1610

  4

  1765

  0

  16 X 00:08

  
• Gainer 737 plus dekstroza

  Anonim

  5

  1035

  0

  8 X 21:06

  
• HMB I CO JESZCZE?

  bodyman

  3

  1000

  0

  9 X 12:28

  
• Potrzebuje zezwolenia do wspinaczki

  muarte

  3

  1444

  0

  12 X 21:28

  
• Dieta dla mnie

  Homid

  3

  1259

  0

  17 X 22:23

  
• Trening dla początkującego

  KingBoss

  5

  930

  0

  8 X 20:06

  
• trening klatki

  Gargur

  8

  1109

  0

  8 X 22:24

  
• Rowerek treningowy - Bydgoszcz

  bankier

  0

  1536

  0

  8 X 19:33

  
• pytanko:P

  szaku

  2

  952

  0

  8 X 19:33

  
• ..Czy moge łaczyc aminokwast proste , rozg. , i HMb??

  Leon1985

  1

  1270

  0

  8 X 19:26

  
• Skromny cykl :)

  Piter_1988

  14

  1596

  0

  9 X 16:42

  
• Rodzaje treningu a style chwytane + rola trzymań w walce

  cxsvz

  12

  2729

  0

  11 X 21:56

  
• Co i jak pytanie wazne :)

  MR.KZ

  19

  3238

  0

  12 X 19:07

  
• Czy to białko będzie dobrym wyborem?

  darknes000

  5

  1066

  0

  8 X 19:53

  
• Jak zrobić tarcze krok po kroku.

  losek2

  23

  22445

  3

  23 XII 13:40

  
• siłownia z bieżnią

  aaasiorek

  2

  2807

  0

  12 X 08:35

  
• HST- problem

  maciek_gsp

  2

  1031

  0

  12 X 09:25

  
• Propozyje dla redakcji KiFSdW

  seba_kzn

  16

  2926

  0

  28 XII 21:34

  
• Czy to białko będzie dobrym wyborem?

  darknes000

  6

  1362

  0

  8 X 20:54

  
• dobry trening na mase/??

  ziomek710

  3

  1392

  0

  8 X 22:07

  
• Rowerek

  Troopic

  3

  1258

  0

  8 X 18:36

  
• Dziwny spadek :/

  Kryzbi89

  7

  1313

  0

  11 X 22:11

  
• Biceps i triceps 3 razy w tygodniu (masa)

  _Cayman_

  7

  10115

  1

  8 X 20:52

  
• HIIT

  Pawel_987

  5

  2192

  0

  8 X 18:28

  
• czy podczas treningu redukcyjnego ( i na rzezbe) spada sila?

  Pawel_987

  6

  2583

  0

  9 X 05:48

  
• dieta + trening. pomocy. zapłace

  cneb33

  15

  1902

  0

  9 X 16:30

  
• Dieta + trening! pomocy

  cneb33

  1

  1101

  0

  8 X 19:52

  
• Serious Mass

  Lukasszzz

  7

  4876

  0

  8 X 18:25

  
• Eksperci i znawcy oczekuję waszej pomocy

  plk

  10

  1198

  0

  11 X 00:32

  
• 3 dniowa wycieczka - jedzenie

  Quiver

  14

  9097

  1

  9 X 13:01

  
• 64 kg wzrost 184cm wiek 20

  Adam Sasza

  3

  1381

  0

  8 X 18:01

  
• Co wybrac ??

  LongerAG

  9

  1275

  0

  9 X 18:21

  
• trening biceps ??

  Igorr89

  12

  2589

  0

  14 X 13:43

  
• Buty Reebok Classic Gold

  Altis

  5

  8503

  0

  11 X 08:26

  
• Dieta do poprawy

  BogdanL

  7

  1750

  0

  11 X 14:46

  
• dieta redukcyjna, pewne problemy...

  Seher

  1

  2556

  0

  8 X 17:34

  
• Czy moga byc barki po klatce?

  TDDDDD

  10

  7381

  0

  8 X 20:10

  
• 12 kg w miesiąc

  duf ia

  24

  7580

  1

  27 X 18:42

  
• Thermal Pro - mogę legal przez granice?

  bednarus

  8

  1785

  0

  9 X 17:34

  
• Przepuklina jądra miażdżystego

  Anonim

  4

  18410

  1

  9 X 18:32

  
• NBA 2006/2007

  Anonim

  116

  11720

  0

  12 XI 13:41

  
• "Najszybsze" posiłki potreningowe

  -Gagarin-

  4

  2370

  0

  8 X 17:31

  
• HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

  WODYN

  139

  47361

  2

  7 I 16:40

  
• glukozamina - kiedy

  zorro89

  7

  2780

  0

  8 X 17:18

  
• Sprzedam gazety:)

  Marian 87.

  10

  2704

  0

  20 I 14:04

  
• Coś dla laika :)

  kamilg13

  2

  1123

  0

  8 X 16:08

  
• Hincal rozdaje sog'i !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cz 2

  hincal

  18

  2130

  0

  12 X 15:29

  
• Szukam pomocy w rozpisce treningu!

  unnamed198

  4

  1429

  0

  9 X 16:32

  
• "boczki" i dolne partie brzucha

  Ignashov

  8

  4462

  0

  8 X 22:01

  
• Trening

  darek1805

  4

  1107

  0

  8 X 17:00

  
• Łydki

  Lukelvf

  3

  1018

  0

  8 X 16:21

  
• 2kg ostrowii kupie!!

  r4in0

  5

  1172

  0

  11 X 12:15

  
• jak to jest z jedzeniem po 18

  maximus_pl

  9

  1406

  0

  8 X 18:05

  
• Trening masowy- proszę o uwagi

  Mellopl

  7

  1523

  0

  12 XI 18:13

  
• Cavior doigrałeś się ...

  wwwaldek

  34

  4253

  0

  13 X 21:21