Archiwum październik 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Z masy na redukcje POMOCY:D

  Woolly

  1

  1113

  0

  14 X 09:20

  
• Plan do oceny - masa

  dad_

  4

  1312

  0

  14 X 11:01

  
• /// NITROX /// Megabola zakaz dyskusji??

  PRZEWODNIK

  111

  14301

  0

  17 XII 23:08

  
• dieta a rodzice

  noobor

  17

  3475

  0

  17 X 16:47

  
• Pytanie żywcem z dupy, rozdaje sogi

  Iryd_kg

  13

  3351

  0

  14 X 08:53

  
• Jak zasnąć? kilka sposobów...

  Mariusz987

  14

  59397

  9

  23 I 22:47

  
• <<CAŁA PRAWDA O WODZIE>>

  Mariusz987

  8

  3326

  0

  28 VIII 06:41

  
• Pomozcie jak brac !!

  amator33

  9

  1184

  0

  14 X 22:18

  
• Pomozcie jak brac !!

  amator33

  0

  777

  0

  13 X 23:19

  
• Jak to będzie ???

  matrix1617

  4

  993

  0

  13 X 23:24

  
• ocena planu na mase

  redd89

  4

  1048

  0

  14 X 08:15

  
• Wytrzymałość ...

  q-bazz

  9

  1176

  0

  15 X 19:29

  
• Początek... Plan do oceny i poprawy.

  mcmel

  2

  1011

  0

  13 X 23:13

  
• SPRAWA ODŻYWEK I RODZICÓW - DO EKSPERTÓW

  parakultur

  23

  2524

  0

  14 X 23:33

  
• Rozpoznanie mikroskopowe - Biopsja piersi

  Jacek1l

  2

  908

  0

  14 X 14:30

  
• Dla wszystkch ktorym nie wchodzi twaróg!!!

  góra-forte

  7

  2392

  1

  14 X 21:03

  
• Początkujący prosi o pomoc

  jac88

  9

  1263

  0

  13 X 23:36

  
• Bakuś prosi o pomoc <

  BaaKuuS

  8

  1402

  0

  15 X 19:14

  
• Dieta gotowa dla MNIE !! :) ;) POMOCY !!

  Vitek13-MT

  2

  1983

  0

  14 X 21:51

  
• Kreatyna

  bryan.

  5

  1115

  0

  14 X 09:11

  
• Czy HST moze nie działac ??

  MARCINSZ

  15

  3389

  0

  14 XI 20:35

  
• Meine siłka w blokowej piwnicy! Oceniajcie.

  zlyczlowie

  35

  11330

  0

  7 V 08:10

  
• PŁYWANIE - Delfin 200m

  Delphinet

  12

  4380

  0

  16 I 17:20

  
• Pytanko :))))))

  Kajk-O

  8

  1646

  0

  15 X 21:17

  
• Kilka pytań dotyczące ZMA aptecznego

  vetrox

  9

  1475

  0

  14 X 10:53

  
• FOTY DO OCENY ( 9 miechów )

  Castelen

  0

  899

  0

  13 X 20:08

  
• Cios w słaby punkt !!!

  Thiago2

  26

  13118

  0

  29 XI 07:27

  
• Carbo z biogenixa - dawkowanie

  0les

  6

  1177

  0

  13 X 23:53

  
• Sprzedam Nokie 3310

  devil-80

  3

  1087

  0

  15 X 00:12

  
• lydki a zakwasy

  Julek_18

  22

  4583

  0

  18 VII 21:16

  
• zestaw-pare pytan

  Anonim

  12

  1989

  0

  15 X 16:08

  
• wywalili mnie z silowni

  __Kamil__

  33

  5393

  0

  21 X 10:26

  
• Tani worek

  raperek14

  2

  1197

  0

  14 X 08:26

  
• Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

  CHDzBRD

  14

  37405

  2

  4 XI 20:09

  
• HMB REVOLUTION

  AXEL97

  7

  2561

  0

  13 X 23:39

  
• bardzo boli bark :/

  gothic666

  10

  5481

  0

  25 X 22:36

  
• Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie...!

  cxsvz

  6

  1283

  0

  14 X 20:19

  
• Konsola PlayStation2 Od zlotowki! Okazja

  seba_kzn

  20

  3060

  0

  22 X 21:00

  
• Kompleks Adonisa - czyli przeciwienstwo anoreksji

  Ryo_Hazuki

  11

  6175

  0

  14 X 19:32

  
• Białko z OVOPOLU

  .Peticker.

  3

  997

  0

  13 X 23:35

  
• Help me!

  zielony80

  1

  825

  0

  13 X 19:19

  
• Miarka Olimp

  serwient

  3

  1070

  0

  14 X 00:17

  
• Mistrzostwa i Seminaria Judo

  CrazyFrog

  0

  880

  0

  13 X 16:18

  
• co na trening VT ??

  haito

  3

  1394

  0

  15 X 13:56

  
• Łaczenie białek

  Kaczorek89

  1

  1027

  0

  13 X 16:12

  
• Dużo supli z US - jak poodzielić ??? HLP

  krzychugod

  8

  1744

  0

  14 X 22:48

  
• szrugsy + barki

  kondziu_xD

  9

  1638

  0

  16 X 08:49

  
• Trening siłowy dla siatkarzy

  Piotr 1991

  29

  27027

  0

  10 XI 10:38

  
• Mam plan ale nie wiem jak wykonywac cwiczenia, prosze o pomoc

  H4sblender

  3

  1205

  0

  13 X 15:36

  
• Doradźcie ławke

  terry16

  5

  1211

  0

  13 X 22:34

  
• PYTANKO

  RUNHORN

  4

  1036

  0

  13 X 15:42

  
• Prosze o pomoc

  Anonim

  3

  897

  0

  13 X 16:35

  
• Trening HST do oceny

  szary89

  0

  838

  0

  13 X 14:11

  
• co na mase?

  Lloyd_

  12

  1948

  0

  13 X 18:56

  
• bol plecow

  mares_

  1

  1082

  0

  13 X 14:44

  
• Cykl=Kreatyna+ZMA+Tauryna+Gainer

  Mały_

  16

  3351

  0

  15 X 21:44

  
• Ściskacze do dłoni

  eMIeSZetA

  14

  17652

  2

  21 X 12:32

  
• Troche inny temat

  Tegmi

  8

  1320

  0

  17 X 20:38

  
• Wszystkie partie - po 2 cwiczenia na kazda...prosba o link

  socio

  2

  1433

  0

  13 X 22:27

  
• KREATYNA ZPBACZ!!

  Pawel_987

  3

  1054

  0

  13 X 15:52

  
• ZAMOTALEM SIE PROSZE O POMOC

  Bene

  9

  1701

  0

  13 X 21:06

  
• Ile??????

  eMIeSZetA

  9

  1623

  0

  21 X 12:47

  
• Gimna

  sprint8

  1

  2234

  0

  13 X 19:36

  
• Trenig do oceny.

  Sleuth

  2

  835

  0

  13 X 15:11

  
• Trening wawka zakres 6 tygodni

  wawek

  0

  701

  0

  13 X 13:16

  
• Cykl=Cell pump + ?

  Tedzikooo

  16

  2169

  0

  13 X 16:26

  
• bieceps cos ni h uja

  kombuha5

  6

  1108

  0

  13 X 13:30

  
• izolat czy koncentrat

  hugo_boss

  6

  3697

  0

  13 X 23:49

  
• Kreatyna a ..... ?

  artq87

  3

  1149

  0

  13 X 13:25

  
• Powrót do treningu (masa) help

  cash_321

  5

  977

  0

  13 X 12:59

  
• Czy moge przyjmowac jabłczan mimo ze nie bralem nigdy zadnych odrzywek

  LeBron_

  18

  2345

  0

  16 X 17:07

  
• Co robic ??!!

  Bednara

  8

  1583

  0

  30 XII 18:57

  
• własne CARBO

  00lu

  8

  1724

  0

  26 X 19:22

  
• Sprzedam Sagem my x5-2 za 170 zeta :)

  Duriel

  2

  1087

  0

  16 X 12:05

  
• Casting do programu tv "Rekordy Siłaczy"

  PFS

  1

  1193

  0

  13 X 11:56

  
• Noshijima vs Baroni na PRIDE Real Deal !

  Anonim

  27

  3104

  0

  15 X 21:12

  
• Storm, Shock i Tight - mozna laczyc?

  Bene

  4

  1417

  0

  13 X 12:04

  
• Plan na masę do oceny

  __Alien___

  2

  877

  0

  13 X 18:09

  
• ''''''''''''''COŚ NA MASE'''''''''''''''

  matej254

  23

  13768

  1

  13 X 16:27

  
• Carbo + Kreatyna Pytanie

  KoSzkiN

  6

  1516

  0

  2 III 19:23

  
• Jesienno zimowy zestaw mocy ... ;-)

  wuder

  6

  1151

  0

  13 X 14:58

  
• Cykle Jesienne

  Anonim

  2

  980

  0

  13 X 11:29

  
• Odnośnie PRO LONGATUM (do P. Szukały/Ambroziaka)

  Renesans

  27

  2901

  0

  25 X 08:55

  
• masujemy, pompujemy ;]

  kilerj

  3

  1745

  0

  13 X 21:01

  
• Trening mini Interwałowy

  seba_kzn

  5

  1600

  0

  13 X 18:48

  
• Częste oddawanie moczu po kreatynie.

  Kryzbi89

  33

  65396

  7

  20 V 18:31

  
• problem z progresja dla "15"

  dziki_żółw

  1

  1005

  0

  13 X 08:45

  
• jak zacząć?

  Rataj2000

  5

  1316

  0

  14 X 01:21

  
• Co wźiąc na Mase ??!! 5-6 kg potrzebuje ---> pomocy !! / niedrogo--->skutecznie :)

  Vitek13-MT

  12

  2367

  0

  14 X 08:55

  
• plan treningowy na 4 dni pod rzad

  Ramius

  5

  3520

  0

  14 X 22:45

  
• Gdzie wcisnac a6w

  0les

  10

  1365

  0

  14 X 12:40

  
• UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

  serferx

  31

  9902

  0

  22 X 17:27

  
• Jakie zapotrzebowanie dla aktywnego ekto?

  looser0

  1

  1019

  0

  13 X 09:51

  
• Klopot z Masa:/

  zombi_lol

  9

  1271

  0

  14 X 23:51

  
• Kupie PLAKATY kulturystów strongmenów

  hary2009

  0

  1064

  0

  12 X 23:16

  
• lecytyna

  Anonim

  0

  1049

  0

  12 X 23:13

  
• HP+No-X

  talesz

  3

  1187

  0

  13 X 09:23

  
• Dieta na mase do oceny + kiedy brac odzywki.

  noxe

  7

  4052

  0

  15 X 23:51

  
• Początki

  pekson18

  6

  1369

  0

  12 X 23:45

  
• Ochrona stawów- co polecacie??

  masterb1

  53

  36955

  6

  22 VIII 16:31