Archiwum październik 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Maślanka

  coleman88

  11

  11050

  1

  14 X 14:07

  
• powrot do formy

  krist86

  1

  847

  0

  12 X 22:29

  
• Co zrobic zeby byly efekty

  sickeros

  4

  1858

  0

  13 X 13:58

  
• co po przerwie??

  Caniz

  2

  788

  0

  12 X 22:37

  
• kiedy anoreksia?

  obi_van

  12

  6109

  0

  16 X 22:39

  
• iron hand

  89slaby

  2

  1630

  0

  15 X 22:37

  
• trening trening trening !

  kmr

  5

  1291

  0

  13 X 19:13

  
• czego potrzebuje do treningu na mase?

  maqss

  4

  1210

  0

  13 X 14:10

  
• Siłownia na służewiu, służewcu lub w okolicach???

  Gruby-50kg

  1

  4095

  0

  30 XI 22:13

  
• Pierwsze kroki w strone silki :D pomocy .

  JA ADI

  9

  1709

  0

  13 X 17:24

  
• Jakis koktail prawie jak posilek ?

  awagandro

  11

  2303

  0

  15 X 13:33

  
• Jak ćwiczyć przy posiadanym sprzęcie by osiągnać dobre efekty

  eMIeSZetA

  4

  1691

  0

  12 X 21:54

  
• Nadwyrężony ? Bark :/

  hucherko

  11

  26272

  6

  13 X 18:14

  
• Rekordy Siłaczy - realizacja programu TV w Czladzi

  PFS

  0

  901

  0

  12 X 21:23

  
• Ból przy "wkładaniu" biodra

  hinol

  2

  1506

  0

  13 X 11:19

  
• Casting do programu telewizyjnego "Rekordy Siłaczy"

  PFS

  0

  1493

  0

  12 X 20:47

  
• Avocado

  Konix19

  9

  38807

  0

  5 X 06:04

  
• ...::::porównanie::::...

  SPHiNX89

  13

  2607

  0

  13 X 13:51

  
• Casting do programu tv "Rekordy Siłaczy"

  PFS

  0

  1409

  0

  12 X 20:40

  
• Chce zmienic trening moze on tak wygladac?

  Julek_18

  10

  1730

  0

  13 X 19:09

  
• Trening do oceny?!

  Bandarzsfd

  7

  1193

  0

  12 X 21:05

  
• Moje suplementy w zdobywaniu masy - prosze o ocene i porady

  andrew17

  5

  1405

  0

  12 X 21:50

  
• Casting do programu tv "Rekordy Siłaczy"

  PFS

  0

  1819

  0

  12 X 20:35

  
• Tank Abbott [Bio]

  Anonim

  31

  8672

  0

  13 X 20:37

  
• Jak stosowac ? carbo+kreatyna+białko

  awagandro

  1

  1977

  0

  12 X 20:29

  
• jak wziąść xpanda+mono

  lukistar

  2

  1029

  0

  12 X 23:59

  
• jak wziąść xpand+mono

  lukistar

  3

  2425

  0

  12 X 22:03

  
• Pytanie o barki i bicka

  Lamborgini

  20

  2483

  0

  13 X 19:09

  
• wiosłowanie

  chucknoris

  7

  3276

  0

  13 X 01:34

  
• TRan

  ewenemente

  25

  4125

  0

  17 X 22:29

  
• uwarunkowania genetyczne

  ziom89

  15

  8098

  0

  29 IV 12:13

  
• Do oceny dieta na mase!początkujący!

  omegatmzsp

  17

  2683

  0

  24 X 22:04

  
• proszę o sprawdzenie diety na mase

  vinceanity

  6

  1530

  0

  13 X 22:08

  
• ogolnikowo

  good3

  5

  1058

  0

  12 X 20:56

  
• co lepsze....??

  kula_88

  7

  1345

  0

  12 X 21:06

  
• carbo czy gainer

  iluwatar1

  10

  4840

  2

  16 X 19:22

  
• dextroza plus carbo

  UKI008

  4

  945

  0

  12 X 23:38

  
• 300zł i super cykl

  pilot1989

  4

  1563

  0

  12 X 22:35

  
• Duży brzuch - chuda reszta ;( HelP

  TenObok

  9

  7709

  0

  17 X 20:46

  
• Plan do oceny ( prosze tez plan na nogi :P)

  r0lnik

  3

  1413

  0

  20 X 00:40

  
• bez progresjii

  masa24

  2

  860

  0

  12 X 17:17

  
• co wziac na 35 dnoiowy cykl

  Maciejz82

  13

  1969

  0

  14 X 20:51

  
• KUPIE GRYF PROSTY OLIMPIJSKI!!

  bercikb

  0

  802

  0

  12 X 17:04

  
• Prosze o porade dawkowania kreatyny :)

  Black_Shot

  6

  2853

  0

  12 X 20:29

  
• Suplementacja do treningu Navy Seals

  Niemir2

  11

  3125

  0

  31 III 14:56

  
• Prośba o poradę.

  SantaKloz

  5

  1229

  0

  29 X 08:47

  
• 2 op XTREME PRO MASS ( 9 kg) za 200 zł z przesyłką

  Renesans

  7

  1494

  0

  18 X 23:10

  
• Kiedy i ile brać Estru Glutaminy i BCAA ???

  Komar190

  5

  4648

  0

  12 X 19:52

  
• Waga jednostkowa kreatyny

  Stachoo

  4

  1611

  0

  12 X 17:03

  
• plan

  blimens

  4

  1046

  0

  12 X 18:53

  
• Trening do oceny.

  Gubrin

  7

  1395

  0

  13 X 19:00

  
• Mały Problem

  Aztis

  3

  903

  0

  12 X 17:17

  
• Potrzebuje fachowej porady aby przytyć...

  unitra_

  5

  3808

  0

  12 X 16:48

  
• Cykl =cp+magnum 8000 + 100kaps jabłczanu

  Betzus

  7

  1616

  0

  13 X 12:49

  
• Gęstość kreatyny

  Stachoo

  8

  4823

  0

  8 VI 10:37

  
• Materialy na temat kreatyny.

  rehab

  2

  1646

  0

  13 X 12:28

  
• Nadciśnienie

  illusion

  7

  12624

  0

  23 VIII 22:03

  
• prosze o ocene planu

  pabel1

  4

  1025

  0

  12 X 19:47

  
• Kre-Alkalyn

  kula_88

  5

  1117

  0

  12 X 17:44

  
• kobiece okraglosci

  aganiesia

  47

  8621

  0

  6 XI 17:26

  
• refleksowka napiecie linek

  crash444

  2

  1277

  0

  13 X 23:02

  
• Tak mi doradzili

  Anonim

  13

  1686

  0

  13 X 11:52

  
• powrot do cwiczen...

  dawid212

  19

  3414

  0

  14 X 10:50

  
• zroznica miedzy kre alkanami...

  armia333

  12

  1844

  0

  12 X 22:31

  
• Wojsko - Pomocy

  Method99

  28

  5062

  0

  15 I 21:07

  
• moglbym robic trening nog dzien w dzien?

  Julek_18

  6

  1786

  0

  12 X 14:40

  
• glukoza zwykła czy "dekstroza" lub inne

  89slaby

  21

  3643

  0

  13 X 11:48

  
• dobry i tani gainer

  kyokushio

  11

  15806

  1

  12 X 22:27

  
• pasy

  elwisio

  4

  1223

  0

  1 XI 11:18

  
• Sprzedam Korbe rowerową Truvativ Fived.

  GrochowF

  0

  1175

  0

  12 X 13:49

  
• cos podobnego do HST

  mejdej6

  4

  916

  0

  12 X 17:19

  
• Domatorzy- C`Mon

  seba_kzn

  18

  2550

  0

  19 X 10:00

  
• PYTANIA DO EXPERTA

  Michail

  0

  1155

  0

  12 X 12:59

  
• Mateo, propozycja :-)

  Paszczak

  6

  1740

  0

  12 X 20:18

  
• Co do mega massa????

  PawlusW

  3

  1365

  0

  12 X 13:33

  
• --==DIETY--==

  Shiryou

  3

  1296

  0

  13 X 09:31

  
• Oddychanie/zadyszka

  Daer

  6

  7273

  0

  13 X 18:07

  
• Sposob na prosta salatke?

  Arniee

  3

  1641

  0

  12 X 12:58

  
• Porady - Aminokwasy Firmy Body Fortress

  Zustol

  0

  2356

  0

  12 X 11:02

  
• redukcja pomocy

  Sucharr

  8

  1569

  0

  12 X 15:01

  
• Citrinian ?

  carbon2

  5

  1347

  0

  12 X 23:38

  
• Ireland, Limerick - zawody

  Anonim

  0

  2090

  0

  12 X 10:45

  
• Trening dla laika

  krism50

  15

  2219

  0

  15 X 15:45

  
• Obciazniki na rece :D

  Ryo_Hazuki

  8

  2231

  0

  14 X 19:05

  
• Problem z Grupą III cyklem I

  Dawiddddd

  4

  1164

  0

  12 X 22:13

  
• cwieczenia na miesnie brzucha

  ANULA21

  2

  1207

  0

  12 X 10:59

  
• pomocy, gubię się wtym wszystkim

  lubadobo

  1

  957

  0

  12 X 09:37

  
• 6 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Full Contact Ju Jutsu

  Dżaro

  1

  1598

  0

  13 X 10:38

  
• Co po cyklu kreatynowym ???

  RafałP

  11

  2016

  0

  12 X 21:26

  
• Najlepszy tonik + coś do mycia ??

  Anonim

  19

  12729

  0

  25 VII 18:55

  
• dieta dla odbudowy mięśni

  mavika

  13

  11929

  0

  13 X 18:44

  
• bol przy nachylaniu

  edek152

  4

  1885

  0

  13 X 18:19

  
• 6 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Full Contact Ju Jutsu

  Homid

  6

  1985

  0

  12 X 17:38

  
• Badanie okresowe

  lukaszmun

  1

  3603

  0

  12 X 13:33

  
• cp+crester

  nwb

  8

  1631

  0

  12 X 23:55

  
• MuscleTech naNOx9

  sledzikk

  5

  1741

  0

  13 X 04:02

  
• Spanie w dzień, sen rozlozony na 2x

  Cvics

  4

  3173

  0

  16 X 20:16

  
• Kupię Obciążenie z okolicy Sobótki i Wrocławia

  MAX-SBK

  0

  898

  0

  11 X 23:42

  
• PERFUMY / BUTY/LEVIS ? DISEL

  denki

  4

  2949

  0

  12 X 16:46

  
• blizny, przebarwienia po tradziku

  Anonim

  4

  13399

  0

  12 X 16:29