Archiwum December 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Salbutamol

  mmamiszczu

  4

  408

  0

  1 I 18:52

  
• Słabe mięśnie głębokie

  guban1988

  33

  1568

  0

  8 I 11:35

  
• MINICUT

  LukaszG13

  4

  2315

  3

  2 I 10:05

  
• Test NPP Sarm wyniki badań

  PanWeedBenger

  4

  248

  2

  31 XII 15:22

  
• Początkujący

  Anonim

  2

  1259

  0

  31 XII 21:14

  
• Test+NPP wyniki badań

  PanWeedBenger

  4

  259

  1

  31 XII 18:29

  
• Plan treningowy na mocne ramiona oraz nogi

  Anonim

  8

  905

  1

  27 I 00:38

  
• Niedoczynność tarczycy a doping

  Emdoł

  14

  656

  0

  31 XII 17:38

  
• Czy tongat ali moze przyblokować?

  35latek

  4

  500

  0

  1 I 23:29

  
• Powód usunięcia tematu- dział targowisko.

  pepsi-1234

  2

  2812

  0

  31 XII 13:06

  
• Kofeina - czy wszedzie jest juz tylko bezwodna ?!?

  Venomit

  4

  652

  0

  2 I 10:10

  
• Trefny boldek ?

  GrZeGoRr

  6

  559

  0

  1 I 23:32

  
• nowy rok nowa ja

  anna.k.o

  15

  920

  0

  2 I 19:40

  
• Suple podczas redukcji

  Anonim

  1

  1305

  0

  31 XII 01:32

  
• Ilość kalorii w diecie

  Asdasd__

  5

  539

  0

  1 I 16:23

  
• Plan treningowy góra do sprawdzenia

  Dintey

  7

  514

  0

  2 I 10:07

  
• Sylwetka do oceny 17 lat

  Dintey

  7

  4079

  0

  2 I 10:40

  
• Szczesliwego Nowego Roku 2021

  lodzianin1

  26

  870

  88

  24 I 23:27

  
• 20 marca - UFC on ESPN 21: Derek Brunson vs. Kevin Holland

  Yoshi87

  19

  1922

  4

  22 III 14:28

  
• Analiza składu ciała

  MichałPaka

  13

  1149

  2

  5 I 09:33

  
• Sarma

  Koxik442

  4

  455

  6

  30 XII 12:27

  
• Duża waga oraz podstawowy trening.

  Ayanami

  6

  436

  0

  30 XII 23:19

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Dintey

  6

  616

  1

  4 I 15:39

  
• Dieta na masę - proszę o opinię.

  poczatkujacy93

  15

  977

  0

  30 XII 20:14

  
• Mój rękaw blaknie

  pawelstepienaa

  4

  618

  0

  4 I 09:04

  
• Moje wątpliwości odnośnie treningu siłowego

  pawelstepienaa

  2

  346

  0

  30 XII 11:00

  
• Cykl prop + masteron + tren, czy brać arimidex?

  Anonim

  3

  572

  1

  29 XII 23:34

  
• Odblok

  Golfmk3vr6

  1

  351

  0

  30 XII 03:43

  
• Zmiana adresu dostawy

  jakubbujakowski

  2

  2883

  0

  30 XII 17:37

  
• 3 miesiace na siłowni- Czy już czas na mase?

  zgryzia

  19

  2297

  20

  7 III 13:47

  
• Badanie igG44 nietolerancja na drożdże i jajka

  xzahe

  3

  588

  0

  19 I 10:33

  
• Poręcze stacjonarne do dipów a ich stabilność

  usdrealm

  3

  513

  0

  30 XII 16:16

  
• Możliwość skażenia underów - bezpieczeństwo

  Magneto90

  16

  1149

  12

  6 I 09:49

  
• RIZIN 26: Asakura vs. Horiguchi 2

  Yoshi87

  2

  669

  0

  31 XII 16:54

  
• Abstynencja seksualna a poziom testosteronu

  Alex2040

  5

  2908

  3

  9 I 06:48

  
• Enan + bold

  eye9898

  9

  602

  0

  31 XII 14:18

  
• Wysokie ciśnienie na cyklu

  Geno777

  31

  1582

  17

  26 I 18:55

  
• Brak apetytu, a budowa masy mięśniowej

  Flapekmapek

  9

  911

  0

  30 XII 18:19

  
• zawody strict curl

  Anonim

  1829

  473778

  1407

  16 III 19:50

  
• Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja

  paula.cw

  288

  20950

  123

  11 III 11:05

  
• Czy mogę nazwać to zdrową dietą ?

  Anonim

  1

  1300

  0

  29 XII 13:48

  
• Ktory najlepszy

  Tommi

  1

  430

  0

  29 XII 10:34

  
• Dieta ukierunkowana na stawy , można tak ?

  OTTO

  7

  510

  0

  29 XII 18:47

  
• niekonczący sie tradzik

  trenbolon96

  30

  1117

  11

  31 XII 07:35

  
• Co kupić ?

  Anonim

  2

  1280

  0

  29 XII 10:54

  
• Dorzucenie deki do testo cypio

  Paweleek1988

  17

  952

  6

  21 I 15:23

  
• plan treningowy

  lukiBap

  3

  2236

  0

  31 XII 07:50

  
• Kalendarz POWERLIFTING , BENCH PRESS , DEADLIFT pozostałych federacji - 2021

  W Z O R EK

  0

  7543

  0

  28 XII 20:43

  
• Dodatek do kreatyny wspomagający wzrost masy mięśniowej

  Nobody41

  14

  970

  11

  6 I 11:15

  
• Ćwiczenia wzmacniające najszerszy grzbietu i czworoboczny grzbietu

  Kuba526

  5

  993

  0

  29 XII 05:48

  
• Redukcja czy masa ?

  XRkog

  10

  659

  0

  29 XII 12:43

  
• Ból barków

  Kirooo

  2

  327

  0

  28 XII 22:49

  
• Trener personalny Gdańsk - poszukuje

  Anonim

  2

  335

  1

  28 XII 21:19

  
• Jak nazywa się ten zawodnik ??? będę mega wdzieczny :)

  Janosikxd

  4

  1793

  2

  2 I 11:00

  
• Postanowienie noworoczne - wziąć się za siebie

  Mateusiak4

  4

  3823

  0

  29 XII 08:14

  
• Mała podaż białka, a efekty

  Gukolom

  19

  1183

  2

  15 I 21:19

  
• Gainery

  myofusion

  12

  605

  0

  29 XII 07:34

  
• Brak odliczenia kosztów wysyłki

  yaccaa

  1

  2143

  0

  29 XII 13:58

  
• Jakie paraletki kupić?

  Bartek097PL

  2

  1491

  0

  28 XII 17:49

  
• Pierś z kurczaka w rękawie foliowym

  crb88

  4

  2449

  0

  29 XII 07:45

  
• Wpc czy WPI co kupić

  Anonim

  2

  1399

  0

  28 XII 22:54

  
• Narośl na skórze, okolice podbrzusza.

  Anonim

  1

  278

  0

  28 XII 15:39

  
• turanabolDNA

  Marcinekk03

  1

  252

  0

  28 XII 15:25

  
• turanabol

  Marcinekk03

  1

  908

  0

  28 XII 14:52

  
• Ławka, stojaki, gryf, obciążenie

  olo17

  0

  2581

  0

  28 XII 13:37

  
• Podwyższony cukier i ciśnienie na.cyklu

  Piecyk12345

  26

  962

  5

  30 XII 18:20

  
• Lipomastia - jak się jej pozbyć?

  eXplosiVe77

  11

  1595

  0

  2 I 06:12

  
• ALLNUTRITION - ARACHIDY W CIEMNEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  356

  0

  27 XII 21:55

  
• ALLNUTRITION - ARACHIDY W MLECZNEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  298

  0

  27 XII 21:53

  
• ALLNUTRITION - MIGDAŁY W MLECZNEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  287

  0

  27 XII 21:52

  
• ALLNUTRITION - MIGDAŁY W CIEMNEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  262

  0

  27 XII 21:51

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W BIAŁEJ CZEKOLADZIE I CYNAMONIE

  TomQ-MAG

  0

  354

  0

  1 I 21:10

  
• SFD - Keczupos

  TomQ-MAG

  0

  140

  0

  27 XII 21:47

  
• Brzuszki

  Anonim

  2

  1274

  0

  28 XII 22:55

  
• Pierwsze starty - IPF, a inne federacje

  PepePanDziobak10

  2

  5963

  0

  29 XII 16:42

  
• [S]Rower magnetyczny elitium rx500

  bacu92

  1

  2586

  1

  28 XII 06:08

  
• Trening taki, żeby mnie nie wzięli "na śpiocha"

  mcwojtek

  9

  629

  7

  29 XII 13:49

  
• Dziwna kolka

  Matysowy93

  11

  744

  2

  29 XII 17:30

  
• Jak stać się zawodnikiem Fame MMA?

  Alex2040

  9

  2320

  7

  8 II 09:02

  
• Waga do diety

  Sono223

  10

  668

  0

  29 XII 12:07

  
• Zmiana planu treningowe

  sebaksc

  5

  234

  1

  27 XII 14:15

  
• clomid, hcg, czy hcg i clomid jak i kiedy brać

  kamil444k

  37

  1262

  2

  22 I 09:48

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  3

  407

  0

  26 XII 20:55

  
• Błonnik w diecie

  kimis090

  8

  646

  0

  1 I 11:46

  
• Redukcja a siła

  Anonim

  1

  1303

  0

  27 XII 08:18

  
• Jaki wybrać cel bez treningu siłowego?

  Deficente

  13

  1163

  2

  6 I 19:32

  
• Plecy

  kriss36

  9

  546

  8

  3 I 12:58

  
• Uk wysylka

  Sunrise148

  20

  8498

  5

  23 V 20:16

  
• Deload i minicut jednocześnie

  LukaszG13

  4

  678

  0

  27 XII 15:54

  
• pierwszy plan fbw do oceny

  mihal147

  2

  550

  0

  4 I 16:00

  
• Nogi w domu z cięzarem, bez stojaków

  mateuszbuda

  6

  659

  1

  4 I 14:43

  
• Święta za więziennym murem

  kajdan

  3

  1952

  0

  28 XII 20:57

  
• Brak efektów redukcji - co robić?

  Anonim

  5

  2693

  1

  29 XII 12:17

  
• Kalendarz imprez w Wyciskaniu Wielokrotnym 2021

  gregorterm

  0

  6240

  2

  26 XII 12:36

  
• Trening pod główne boje

  Matiu580

  3

  604

  0

  27 XII 09:41

  
• Plan do oceny. Push pull hantle + ławka

  Barcio871

  4

  694

  0

  3 I 12:49

  
• Tradzik

  Anonim

  2

  1311

  0

  27 XII 02:44

  
• Trening wytrzymalosci silowej

  neleyar

  11

  524

  0

  26 XII 19:43

  
• Wybór suplementów i ich zastosowanie

  HuckleR

  5

  533

  0

  27 XII 20:36

  
• Redukcja pierwszy raz

  Patryk0795

  5

  797

  4

  28 XII 23:58