Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening HST 2x

  kolarosi

  19

  2317

  0

  10 IV 21:56

  
• Poprawa kondycji

  pawel2809

  4

  1517

  0

  6 IV 11:47

  
• Plan na tydzień

  Fox2

  0

  525

  0

  5 IV 22:06

  
• Protein 80 opinie

  gepard99

  8

  3074

  0

  3 V 23:29

  
• Moge zrobić odpoczynek ?

  Bligger

  8

  1263

  0

  7 IV 17:00

  
• Dieta + Przyrost masy mięśniowej.

  volvoo

  2

  988

  0

  5 IV 21:56

  
• szukam przyrostu

  Arnold123

  12

  1619

  0

  6 IV 19:08

  
• Rapid

  koksik_09

  1

  968

  0

  5 IV 22:23

  
• Złamanie/zwichnięcie małego palca u nogi

  Damian908

  0

  5804

  0

  5 IV 21:48

  
• trening na mase 4 dni - prosze o porade

  mrozaq

  1

  914

  0

  5 IV 21:51

  
• Do osób które stosowały preparaty odchudzające

  petru1234

  0

  945

  0

  5 IV 21:46

  
• PROHORMONY

  cobreti

  6

  1320

  0

  6 IV 18:16

  
• Trening siła Do oceny

  MaSster-0

  3

  830

  0

  5 IV 21:54

  
• Pomocy Muszę coś ze sobą zrobić!

  volvoo

  2

  904

  0

  5 IV 21:40

  
• Robert Kubica po torze sobie kica %-) *SPAM F1* Vol 1 by Balboa5

  Balboa5

  3001

  135080

  0

  25 IX 11:14

  
• Ostra Redukcja, kiedy HIIT i Aeroby?

  bujak16

  7

  2376

  0

  6 IV 11:16

  
• masowy - klata 2x i bic/tric

  Criplo

  2

  915

  0

  5 IV 21:41

  
• Zasady żywienia w sportach siłowych i wytrzymałościowych?

  Uliwar

  0

  1562

  0

  5 IV 21:28

  
• Terminarz ???

  Dosiek

  1

  734

  0

  5 IV 21:52

  
• Moj trening domowy - ocena,porady

  Rafeo

  20

  3094

  0

  10 IV 12:25

  
• HAPKIDO

  VOlaille

  9

  2171

  0

  8 IV 23:25

  
• DREAM 8 : Walki do obejrzenia !

  B-REAL

  2

  1564

  0

  6 IV 17:00

  
• Redukcja brzucha bez utraty mieśni - pomoc.

  4nd3rgr4nd

  4

  6601

  0

  7 IV 16:08

  
• Parę pytań o suple

  FraglesPL

  3

  826

  0

  5 IV 22:28

  
• stosunek ciezaru

  Maggot515

  6

  1711

  0

  7 IV 14:14

  
• cykl na OLIMPIE

  Dyrektor9

  18

  2141

  0

  5 IV 21:49

  
• Dieta z ujemnym lub zerowym bilansem kcal pomoc

  allen662

  1

  1137

  0

  5 IV 21:12

  
• Proszę o ocenę treningu na masę

  marcinmmm

  0

  696

  0

  5 IV 20:59

  
• F1 - kalendarz, składy, aktualne klasyfikacje (sezon 2009)

  wikt

  16

  4583

  0

  1 XI 16:52

  
• Split do oceny

  bartosf

  6

  833

  0

  9 IV 17:23

  
• Cykl do konsultacji

  Duncanlove

  3

  900

  0

  6 IV 20:08

  
• Gdzie jest Mirko? [artykuł]

  Andrew3

  22

  4590

  0

  11 IV 12:10

  
• Porada na temat pompek

  Osk4r

  4

  1323

  0

  7 IV 14:25

  
• > Olimp Gain Bolic 6000 + Creatine mega caps 1250 - jak zazywac

  idanel

  1

  2312

  0

  5 IV 20:51

  
• 15 wyscigów 6 silników

  Anonim

  32

  3408

  0

  7 IV 16:36

  
• DO HARDUDE- trening

  murownia91

  0

  654

  0

  5 IV 20:39

  
• SERWATKA BIAŁKOWA

  szopen797

  10

  1356

  0

  5 IV 21:08

  
• KIEDY ODZYWKI

  bulli

  32

  4832

  0

  10 IV 21:36

  
• Waga,siła a obwody jak to jest

  kravat19

  1

  930

  0

  5 IV 20:43

  
• jak brać BCAA? 2 treningi dziennie

  szary89

  4

  3847

  0

  5 IV 22:23

  
• Kolano po raz kolejny

  Wal.das.

  4

  1072

  0

  8 IV 10:43

  
• sciaganie drazka skosne ??

  WASZKA_

  4

  966

  0

  6 IV 01:26

  
• Koszykówka + Siłownia (15 lat)

  Excelion

  4

  1526

  0

  5 IV 22:17

  
• KUPIE LIVER FIX

  Bumbo

  1

  919

  0

  6 IV 21:06

  
• [K] Ps2 lub zamienie sie za samsunga i 310 stan BDB !!!!!

  dzikifred

  2

  810

  0

  7 IV 22:20

  
• DIETA NA MASE PROSZE O SPR> I POPRAWE

  _Maniek94_

  5

  1205

  0

  5 IV 20:50

  
• Prosze o pomoc

  Tomek2603

  4

  658

  0

  6 IV 16:51

  
• Merida Kalahari 570

  mlodzikm

  3

  7166

  0

  6 IV 10:06

  
• DO ZNAWCÓW DZIAŁU :), CZY JEST SENS ??

  WASZKA_

  16

  1937

  0

  7 IV 17:07

  
• HARD MASS+SPALACZ TŁUSZCZU=?

  sportmaker

  3

  1051

  0

  5 IV 21:31

  
• POMPKI! Porada.

  Osk4r

  8

  1276

  0

  6 IV 15:42

  
• Brzuch :/

  Kacpexx

  11

  1787

  0

  7 IV 19:55

  
• Zwody

  PITER37

  25

  6837

  0

  5 VII 09:28

  
• Dieta do oceny

  krzyskeno

  3

  905

  0

  5 IV 20:59

  
• S kozackie ciuchy nike/puma

  lk19991

  47

  5634

  0

  9 IV 09:25

  
• Sprzedam - Link pozycjonujący PR4 na 30dni

  cswilkcs

  0

  1774

  0

  5 IV 20:03

  
• plan na mase ocena

  falkow6

  0

  461

  0

  5 IV 19:58

  
• Który plan dla mnie??

  pawel_2105

  3

  669

  0

  6 IV 15:57

  
• Dieta?

  Vegeta15

  3

  815

  0

  5 IV 19:55

  
• Hiit i aeroby

  artur242

  13

  3146

  0

  6 IV 23:13

  
• lewy biceps zbyt szybko sie meczy

  Ziemniak87

  10

  2605

  0

  8 IV 17:37

  
• Ból palca u nogi

  Erin91

  1

  3578

  0

  5 IV 20:19

  
• ABS

  Piiter

  9

  1693

  0

  6 IV 16:46

  
• SPRZEDAM/Konto STEAM orginał

  Rasper

  0

  1468

  0

  5 IV 19:23

  
• tragiczna sytuacja wagowa

  duch1156

  17

  2199

  0

  6 IV 16:35

  
• trening na wysokie kopnięcia.

  gutwimir

  3

  4012

  0

  5 IV 20:44

  
• Plan treningu do oceny

  Okocz_

  5

  993

  0

  7 IV 21:54

  
• WAT - Wojskowa Akademia Techniczna

  Kooleszka

  122

  120618

  19

  4 IX 21:04

  
• Kolagen Activ plus

  Mag69

  4

  1219

  0

  9 IV 13:04

  
• Kreatyna Optimum Nutrition! 550g - Polecam!

  Kruszon86

  1

  2110

  0

  5 IV 18:53

  
• Kupie tanio kreatyne Cell Pump- pilne

  WOYTASS_

  5

  1377

  0

  5 IV 22:04

  
• Suple do OCENY, Proszę...

  zubik49

  11

  2709

  0

  5 IV 20:32

  
• Pierwszy raz na redukcji.. spalacz?

  j.santana

  12

  1653

  0

  6 IV 17:45

  
• Transformacja- z masówki na redukcję.. pzdr.

  j.santana

  26

  3568

  0

  14 IV 11:07

  
• Plan rzezba/sila

  blayser

  1

  1213

  0

  5 IV 18:22

  
• Vita-min plus - dziwne kapsułki

  te4nik

  8

  1761

  0

  6 IV 18:41

  
• [S/W] Bluza z napisem Everlast

  bredbrot

  2

  1008

  0

  5 IV 18:42

  
• Początkujący, czy to dobry trening na mase? Prosze o komentarze i uwagi

  Ankalagon

  3

  989

  0

  5 IV 20:20

  
• Hamulce tarczowe - problem

  jarzyna1

  4

  1754

  0

  6 IV 23:17

  
• pomoc w doborze treningu

  muskula

  8

  1028

  0

  10 IV 17:33

  
• Poszerzenie klatki, mięśni piersiowych

  draqo

  14

  3447

  0

  6 IV 15:54

  
• Suplement na mase bez diety

  IzAkSoN

  45

  5516

  0

  11 IV 22:20

  
• Ile musi trwac cykl na cloucie ?

  Criplo

  4

  856

  0

  5 IV 20:38

  
• FIlmik...

  stonee15

  4

  1156

  0

  8 IV 16:02

  
• Sprzedam Rolex Daytona

  Thug_watch

  7

  4117

  0

  6 IV 05:32

  
• Ból nadgarstka

  mike4life

  2

  12170

  1

  7 IV 21:29

  
• FBW-do poprawy

  druith

  3

  769

  0

  5 IV 17:43

  
• [K] Monster Mass<---

  Zandar

  1

  1003

  0

  5 IV 18:39

  
• Trening

  michalg91

  2

  763

  0

  5 IV 17:38

  
• clout+novedex +?

  Killu86

  4

  1252

  0

  6 IV 12:43

  
• hormony a cynk

  Matteo88

  2

  2801

  0

  6 IV 16:59

  
• Nie rowna klata

  asbih

  4

  1027

  0

  6 IV 15:42

  
• Plan na siłę potrzebny !!!

  Kszesiek88

  1

  701

  0

  5 IV 16:56

  
• Split 4 dniowy z prio na barki =do oceny=

  Heronim

  6

  2173

  0

  6 IV 21:18

  
• "Dieta do poprawy"

  Borad

  3

  925

  0

  5 IV 17:33

  
• ACT po pół roku przerwy.

  Daern

  3

  908

  0

  6 IV 22:38

  
• TRENING NA MASE PROSZE O SPR I POPRAWE..

  _Maniek94_

  3

  880

  0

  5 IV 16:56

  
• Jeszcze lepsza Definicja i nizszy bf ! Seremene Dziennik od 8.04.2008

  seremene

  7

  1506

  0

  26 IV 19:04

  
• Trening Wieczorem, Zamiana posilkow

  Lukasz7777

  8

  1699

  0

  9 IV 13:50

  
• Co teraz ?

  Gandzior

  7

  903

  0

  6 IV 11:22