Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Soczewki 1 dniowe 2 dni?

  Pumbos

  5

  3819

  1

  15 IV 08:51

  
• pytanie do znawcow Novedex XT

  tommy098

  0

  2041

  0

  10 IV 21:43

  
• Czy zacząć juz brać odżywki?

  Ecrius

  7

  1530

  0

  11 IV 08:57

  
• HYperfusion 1 puche czy 2 i jak dawkowac

  Diler91

  10

  3554

  0

  26 V 08:51

  
• Jak uniknąc wyskoczenia barku na siłowni?

  000112

  6

  1788

  0

  12 IV 10:34

  
• Kupie jakąś fajną bluzę

  barrtekk227

  1

  844

  0

  30 IV 18:43

  
• Kolacja

  Hektor_20

  2

  886

  0

  10 IV 21:45

  
• Hyperfusion

  Diler91

  12

  4281

  0

  10 IV 21:50

  
• Cotto pobił się z... trenerem

  bokser7393

  4

  1225

  0

  11 IV 09:20

  
• Rozpiska do ocenki

  _grucha

  4

  757

  0

  10 IV 21:30

  
• porady

  eminem16

  5

  1011

  0

  11 IV 09:20

  
• Propozycja suplementacji przy rzezbie

  Wojtas3c

  1

  818

  0

  10 IV 21:49

  
• maj

  djillusion

  13

  2165

  0

  12 IV 23:23

  
• Massacra + Optiumum Serious Mass 5,5kg. + ieta

  Wuuf

  17

  2300

  0

  13 IV 22:24

  
• Łydki

  Aniut

  2

  1066

  0

  12 IV 21:35

  
• czy nie za dużo treningu?

  Jo1700

  12

  1519

  0

  11 IV 22:10

  
• hiit?

  marijka

  11

  1582

  0

  10 IV 23:04

  
• Trening siłowy.

  PeZeT1996

  3

  1197

  0

  10 IV 22:52

  
• lydka

  plywak09

  2

  8416

  0

  10 IV 21:24

  
• Czy można schudnąć na diecie, bez ćwiczeń ?

  NYOGTHA

  12

  14312

  0

  17 I 16:23

  
• Jaki zestaw na uzupelnienie!

  guestt

  2

  746

  0

  10 IV 21:11

  
• *** mirabell / ....czas ruszyć dupson :D / redukcja! ***

  mirabell

  43

  4221

  0

  5 V 13:00

  
• Węglowodany - co ma tego duzo??

  fizek90

  15

  82784

  39

  19 III 22:50

  
• Jedno-dniowy zarost

  Alvaro12

  5

  10252

  0

  17 IV 09:21

  
• ACT do oceny

  Lampardd

  4

  1260

  0

  12 IV 14:01

  
• Plan na masówke do oceny:)

  filip33333

  1

  782

  0

  11 IV 20:38

  
• Masz hantelkę? Robisz pompki? Będzie z ciebie Pudzianowski !

  Norad5

  6

  2460

  0

  10 IV 21:31

  
• Ostrowia

  Czerwony90

  5

  1090

  0

  11 IV 16:51

  
• plan na brzuch...

  Sylwek17

  9

  1144

  0

  11 IV 11:59

  
• Ocenicie moj trenin na mase !!!

  x.tream.x

  8

  1079

  0

  11 IV 10:35

  
• moj trening na brzuch

  Sylwek17

  1

  702

  0

  11 IV 08:10

  
• Trening na przyrost masy

  lukaszblob

  11

  1560

  0

  30 V 12:29

  
• Odchudzanie bez utraty miesni

  xeroboy

  1

  2012

  0

  10 IV 20:46

  
• ACL

  pw_maciek

  12

  2991

  1

  15 IV 16:03

  
• Co na mase

  RIP286

  8

  1113

  0

  10 IV 20:51

  
• Dieta na mase, prośba o ocene i korekty

  Blazej07

  20

  2229

  0

  10 IV 22:02

  
• Czy powinienem?

  Ciemniak

  4

  942

  0

  11 IV 13:29

  
• Masa, ektomorfik - nic nowego ? Nowa dieta!

  Gandzior

  2

  1260

  0

  10 IV 22:23

  
• jestem początkującym na siłowni

  marcin-z1

  7

  1328

  0

  10 IV 19:44

  
• Hi tec

  Diler91

  25

  3303

  0

  11 IV 17:55

  
• FBW 5x5

  Jimmii

  26

  5641

  0

  20 IV 15:03

  
• Sw Białystok

  koks4444

  10

  2070

  0

  17 V 21:26

  
• FBW Na Początek. Proszę o porady!!!!

  wich90

  9

  977

  0

  11 IV 14:38

  
• A6W Pytanie.

  Piiter

  1

  783

  0

  10 IV 19:24

  
• czy mam szewska klate

  duecevs

  3

  1318

  0

  11 IV 14:10

  
• Wesołych Świąt ;))

  PatryKoX

  13

  1500

  0

  11 IV 14:31

  
• Ciekawostka - rekordy weteranów :)

  Cregg

  27

  9529

  0

  26 VIII 14:47

  
• czy moge dodac rozpiętki????

  Sylwek17

  27

  2341

  0

  11 IV 19:52

  
• Przetrenowanie?

  chwds

  5

  1172

  0

  11 IV 18:03

  
• Ryby...co zrobić jak się nie lubi?

  Edvard

  3

  2018

  0

  10 IV 21:42

  
• Czy ten plan jest wystarczająco dobry ?

  F-S-T

  4

  982

  0

  17 IV 18:49

  
• prosze o mala pomoc. moj trening.

  Sylwek17

  6

  789

  0

  10 IV 18:52

  
• jakie sztuki walki ???

  subst

  0

  557

  0

  10 IV 18:30

  
• Trening

  Mike126

  0

  671

  0

  10 IV 18:28

  
• ostrowia wpc 80 / bcaa trec

  blayser

  5

  1869

  0

  10 IV 21:22

  
• Problem z osią tylnią

  kamien13

  0

  649

  0

  10 IV 18:06

  
• Potrzebuję pomocy w układaniu treningu

  mavika

  0

  683

  0

  10 IV 17:49

  
• masuj by szczenka

  Szczenka

  2

  808

  0

  11 IV 11:08

  
• co pic przy kreatynie?

  f9torres

  7

  2476

  0

  10 IV 20:36

  
• Pytanie odnośnie klatki piersiowej.

  Fokus_pok

  5

  1246

  0

  13 IV 20:49

  
• wyskok oraz biegi

  PeZeT1996

  4

  956

  0

  10 IV 21:40

  
• masa-dieta czy da rade?

  Dejwidson

  21

  2540

  0

  10 V 16:14

  
• Co powiecie na temat...

  Wojtas3c

  9

  931

  0

  10 IV 21:13

  
• Co to za ćwczenie?

  Anonim

  8

  1193

  0

  11 IV 09:45

  
• [S] sprzedam ciekawe ubrania

  mis--1989

  1

  1357

  0

  15 IV 22:53

  
• Cykliczność treningów - pomoc w dojściu do celu

  lMathew

  1

  2068

  0

  11 IV 14:53

  
• Problem z doborem odżywek na mase

  Respekt

  3

  1169

  0

  10 IV 19:19

  
• silka czy trening w domu

  Levia

  4

  783

  0

  10 IV 17:41

  
• zerknijcie na moja diete.

  Czarny_91

  3

  1076

  0

  10 IV 20:35

  
• Sprzedam nokie n95 8GB na gwarancji GARMIN !

  Antuch

  11

  3079

  0

  15 IV 14:08

  
• Błonnik a kcal

  macko910

  5

  6368

  0

  10 IV 20:22

  
• Jj`czy kb?

  dude1992

  34

  3207

  0

  13 IV 17:44

  
• Koszulka marchewkowy róż

  mnml

  2

  826

  0

  11 IV 15:58

  
• perfumy w dobrych cenach

  perfumyy

  1

  910

  0

  12 IV 00:18

  
• [S] Nivea Silver Protect ## 25 ml ## roll on (2 pln za sztukę)

  Anonim

  11

  2915

  0

  13 IV 12:35

  
• Co o tym sadzicie? Pomóżcie!

  ANIIMAL

  2

  778

  0

  10 IV 16:27

  
• Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

  j.santana

  24

  2757

  0

  14 IV 23:56

  
• Zyczenia Wielkanocne dla kibicow z Polski od Kuby Błaszczykowskiego

  Funkymen

  5

  2427

  0

  10 IV 19:22

  
• Reflukas a trening siłowy

  lars0n

  3

  1144

  0

  13 IV 12:09

  
• Częstochowa - dentysta

  xeroboy

  3

  2134

  0

  22 II 14:31

  
• poziom BF

  plywak09

  2

  1297

  0

  11 IV 22:19

  
• Cykl, Cel masa

  Karolllo

  26

  2685

  0

  10 IV 17:22

  
• Służba wojskowa.

  survive99

  47

  15586

  0

  5 V 12:36

  
• scorch i shock

  impi

  2

  718

  0

  10 IV 17:13

  
• TRENING NA MASĘ - zastój

  T0mAsh1

  7

  1385

  0

  11 IV 10:31

  
• Do PUMY i APOKALIPSY!!!<Ćwiczenia Na Biceps

  Mastiv1990

  0

  719

  0

  10 IV 15:37

  
• Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

  KoksikzBG

  221

  26534

  0

  2 IV 19:26

  
• Skrecenie kolana.

  piterdzodz

  48

  6441

  0

  3 V 14:09

  
• Pływanie

  Vyatchanin

  8

  1307

  0

  10 IV 16:03

  
• "Przeskakiwanie" kości

  lMathew

  1

  2466

  0

  31 V 23:11

  
• Trening nóg

  panrobo

  3

  793

  0

  10 IV 19:16

  
• NORDIC WALKING w Kielcach

  kometa

  1

  2895

  0

  22 IV 13:50

  
• Rękawiczki do ćwiczeń farbują dłonie.

  piter12-6

  5

  6285

  1

  11 IV 18:09

  
• Dieta na masę oraz dieta redukcyjna

  Narg

  3

  3666

  0

  11 IV 07:59

  
• Mam pytanie i prosze o dopowiedz

  viller

  1

  923

  0

  10 IV 15:17

  
• Suple na masę

  ziomosław

  20

  2642

  0

  13 IV 19:53

  
• Tymczasowy plan treningowy pod sztuki walki?

  Toin

  4

  2383

  0

  11 IV 09:41

  
• trening boksu

  mma4

  3

  931

  0

  10 IV 16:35

  
• plan treningowy - porady

  brightcam

  5

  1047

  0

  10 IV 15:04

  
• CM3 + HP

  Burbon17

  13

  2105

  0

  10 IV 19:23