Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny

  Maggot515

  6

  1027

  0

  15 IV 23:39

  
• Ile kreatyny zarzywamy?

  borsukafk

  39

  3589

  0

  18 IV 09:47

  
• Kupie ciężary i ps2 slim

  Gumas1

  0

  603

  0

  13 IV 11:48

  
• [S] Halówki Nike roz 44,5 , 85zł

  lukasDG86

  3

  1699

  0

  13 IV 21:06

  
• przeziebienie cykl kreatynowy

  m1992ichal

  5

  1080

  0

  14 IV 11:07

  
• zastrzyk

  bartus_mis

  14

  1900

  0

  15 IV 13:12

  
• Trening bicepsów gryfem łamanym

  Gadzixor

  14

  6223

  0

  15 IV 14:43

  
• dobr połączenie ??

  kmieciut10

  7

  879

  0

  13 IV 12:46

  
• Olimp BCAA 750 Strong

  dns256

  4

  1072

  0

  13 IV 11:49

  
• Stawy

  spiderfym

  10

  1719

  0

  14 IV 01:09

  
• Co po CM3 ?

  lukasDG86

  13

  1980

  0

  17 IV 14:01

  
• Jestem nowy ...

  Artecki

  7

  923

  0

  13 IV 16:58

  
• Dieta na mase - HST - endomorfik.

  ikar13

  1

  2009

  0

  13 IV 11:19

  
• Staw łokćiowy

  Hektor_20

  13

  2076

  0

  13 IV 23:04

  
• Poprawki do diety na mase

  maciekslu1

  5

  1311

  0

  13 IV 17:12

  
• [K] ławeczke pod sztange

  Entor

  2

  723

  0

  13 IV 23:00

  
• FBW(na mase)-->do poprawki

  Faglos_14

  14

  1472

  0

  15 IV 09:31

  
• Redukcja: Tigth + Xpand

  BzykuDG

  8

  2315

  0

  13 IV 23:40

  
• moj wzrost prosze o pomoc

  Ocik

  31

  3192

  0

  14 IV 12:40

  
• pomoze mi ktos!

  Mymek48

  4

  755

  0

  13 IV 10:50

  
• [porada] rower + spalacz tłuszczu - da rady?

  szaracz

  4

  7909

  0

  13 IV 18:54

  
• obciążenie 2x10kg kupie

  PonG-jp

  0

  488

  0

  13 IV 10:09

  
• Ćwiczenia na brzuch

  fazzZ

  2

  734

  0

  14 IV 10:21

  
• Basen i ???

  bambeusz

  10

  1131

  0

  13 IV 19:56

  
• Odblok a chęć zrobienia go - tak czuje ale mi z tym..

  Braxx

  3

  893

  0

  13 IV 13:26

  
• fbw do oceny-poprawki

  romlen

  3

  622

  0

  14 IV 10:26

  
• Mój FBW do oceny

  XFighter

  8

  872

  0

  13 IV 22:37

  
• Czy mono jeszcze zadziała ???

  killerx

  16

  1726

  0

  13 IV 12:41

  
• nitrobolon i kreatyna

  cz4rny91

  17

  2650

  0

  12 XI 13:06

  
• Dieta świeżaka- prośba o ocenę i ew. korekty

  caroolek

  12

  1372

  0

  13 IV 19:14

  
• Płyty z Polskim HIP HOPem Oryginalne-kupie,sprzedam

  mondral

  2

  1242

  0

  14 IV 21:52

  
• Zaopatrzenie na wakcje

  Diler91

  2

  783

  0

  13 IV 08:40

  
• 6-7 ćwiceń na jedna partię mięśni

  Logan92

  4

  974

  0

  13 IV 11:00

  
• jaka glutamine wybrac

  honorr

  6

  2039

  0

  13 IV 00:53

  
• Plan. Czy dobry?

  Tomcio.jag

  29

  2779

  0

  17 IV 00:19

  
• FBW - ile ćwiczyć przed przejściem na split, ocena planu

  Erox16

  11

  3297

  0

  14 IV 21:45

  
• Arginina - co i jak

  Kashier

  17

  3266

  0

  13 IV 15:56

  
• Która kombinacja będzie bardziej opłacalna?

  Mysior007

  4

  1002

  0

  13 IV 09:15

  
• Seminaria??

  XFighter

  1

  707

  0

  14 IV 00:26

  
• tatuaże

  vegeta22

  1

  1379

  0

  13 IV 11:06

  
• KŁODZKO 17.04.2009

  Landzio

  12

  2006

  0

  22 IV 18:11

  
• [OCENA] Redukcja, dieta

  bamb1

  2

  1023

  0

  13 IV 09:27

  
• F1 - Live timing f1.com - czasy na żywo

  BoguslawR

  11

  31251

  0

  21 III 15:01

  
• nietypowa dieta do oceny

  f9torres

  8

  976

  0

  13 IV 07:50

  
• POMPA

  wsc

  4

  944

  0

  12 IV 23:53

  
• Trening na siłowni pod tricking.

  zeluu

  3

  3055

  0

  14 IV 10:43

  
• Superpump 250 poznań

  llfighter

  6

  1591

  0

  13 IV 02:38

  
• Potrzebuje małej pomocy :)

  west85

  4

  1153

  0

  13 IV 12:27

  
• Moja dieta

  banan123a

  5

  1046

  0

  13 IV 18:47

  
• Nitrobolon pytanie

  Przemo8484

  20

  2109

  0

  15 IV 10:24

  
• mala pomoc

  west85

  0

  588

  0

  12 IV 22:52

  
• Pomoc w wyborze suplementu

  Forsetis

  5

  868

  0

  12 IV 23:20

  
• Ocena zestawu

  vojteeek22

  3

  947

  0

  13 IV 12:09

  
• Adidas porsche design s2 buty

  jjbyq

  15

  5796

  0

  20 IV 22:35

  
• Dren+Shock+Storm

  Mati13

  7

  1158

  0

  16 IV 00:29

  
• plecy - skrzywienie?

  chuck69

  3

  5011

  0

  13 IV 11:47

  
• Capoeira - poprawa kondycji

  Ewin

  3

  1392

  0

  4 V 19:31

  
• Co Po Boksie!!!???

  wsnf bigha

  3

  1087

  0

  13 IV 13:42

  
• Cos na zachamaowanie

  f1x

  12

  1293

  0

  13 IV 12:21

  
• Przydatne wskazówki w odżywianiu i diecie dla średniozaawansowanego.

  Lorden

  10

  1354

  0

  14 IV 17:48

  
• Trening dla kompletnie zielonego

  Fay

  9

  996

  0

  15 IV 13:54

  
• 15 lat-domator + mma

  tomekp93

  28

  8757

  0

  15 IV 14:48

  
• jaka ławka ??

  Czajan69

  16

  2288

  0

  13 IV 10:56

  
• KOZAKI WYPEŁNIJCIE TĄ TABELE..... Planowanie treningu - dla Teorytyków Sportu

  mniumnia

  2

  1519

  0

  12 IV 21:55

  
• split 2x w tyg partia (+ pytanie)

  Criplo

  2

  784

  0

  14 IV 11:41

  
• Glukozamina - czy działa i od jakiej zacząć ?

  czubens

  10

  7251

  2

  13 IV 18:46

  
• FBW, Split -> Ile jechać na FBW, co poprawić?

  Erox16

  0

  942

  0

  12 IV 21:35

  
• Początki jesli chodzi o odżywki.

  dizel1988

  17

  1671

  0

  12 IV 23:17

  
• Sprzedam Hantle/Ciężarki 2x15kg ogumowane 16 talerzy + pas neoprenowy

  FIDO990

  0

  1488

  0

  12 IV 21:33

  
• trening a bieganie

  lolzek

  5

  1187

  0

  13 IV 13:04

  
• Rozstępy

  westsider

  16

  2355

  0

  20 IV 22:59

  
• Anavar Atomic Lab

  irko123

  208

  30896

  0

  14 IX 15:09

  
• Libido na enanie

  osamek

  27

  4619

  2

  26 IV 10:38

  
• plan na mase, do oceny

  usirk

  4

  1020

  0

  14 IV 10:46

  
• Białko

  Meanmann

  4

  737

  0

  13 IV 11:59

  
• Kevin Randleman podpisał kontrakt ze Strikeforce

  Yoshi87

  12

  3786

  0

  27 IV 23:00

  
• CHORAGON - HCG

  malczan

  2

  3094

  0

  12 IV 21:10

  
• tatuaze-->pomoc

  fiechu

  7

  1837

  0

  12 IV 22:50

  
• From zero to... Masowanie.

  Manuelo

  106

  8892

  0

  12 VI 15:16

  
• Dieta na mase do Oceny

  Recticel

  6

  1136

  0

  12 IV 22:41

  
• Ile ektomorfik powinien jeść posiłków

  tadek303

  17

  5895

  0

  29 XII 17:39

  
• co poprawić (klatka)

  Dixon18

  7

  929

  0

  13 IV 13:13

  
• Plan do Oceny ?

  KOKS_dg

  2

  612

  0

  12 IV 22:48

  
• kilka fotek do oceny!!!

  artsl

  14

  3971

  0

  15 IV 15:17

  
• Plany do oceny

  szpaq38

  1

  649

  0

  14 IV 10:18

  
• opadajaca powieka

  OPAX

  2

  8072

  0

  12 IV 21:53

  
• [s] Nitrobolon 550g i 1100g

  xxxino

  6

  1031

  0

  13 IV 11:33

  
• Dziwne ruchome gulki

  milew4

  2

  975

  0

  13 IV 19:52

  
• Trening na bazie do oceny

  Arjans

  3

  611

  0

  12 IV 20:33

  
• Do Pana Wodyna...Redukcja-Trening...proszę o pomoc

  satanistov

  7

  2007

  0

  15 IV 21:56

  
• FBW, pytania do Traktora71

  Blazej07

  22

  1812

  0

  13 IV 21:31

  
• Noz IV + Aero2 + AAKG + Gaspari Żyłowanie max !

  MerceDresu

  11

  1828

  0

  14 IV 19:47

  
• FBW POPRAWA

  Osk4r

  1

  749

  0

  13 IV 23:27

  
• ****a nad ustem

  bytch3ck

  0

  615

  0

  12 IV 19:33

  
• jaki cykl na sucha mase?

  delsterydo

  27

  3892

  0

  17 IV 21:50

  
• Obuwie

  NoLimit

  3

  1068

  0

  12 IV 20:54

  
• [K] spodenki

  Jarema92

  6

  1015

  0

  17 IV 21:29

  
• co do pct-POMOC

  zuku2611

  5

  776

  0

  13 IV 11:18

  
• Czy mozna z maslanka? e-lite ?

  GooneX

  9

  1321

  0

  13 IV 10:53

  
• Mój plan FBW - czy mógłby ktoś sprawdzić?

  Fredi332

  10

  1065

  0

  14 IV 18:04