Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Perfekcyjne wejście do ippon-seoi -nage i walka o uchwyt z cięższym przeciwnikiem

  Samuray-X

  4

  2246

  0

  10 IV 12:54

  
• cykl. jakies propozycje?

  meryl3

  5

  1066

  0

  10 IV 11:55

  
• Smacznego Jajka od Trec'a

  King_Odin

  20

  4032

  1

  12 IV 20:32

  
• Pytanie o plan do Traktor71

  Medwa

  14

  2034

  0

  11 IV 18:52

  
• ZROBI MI KTOS PLAN

  pepek322

  4

  871

  0

  10 IV 15:59

  
• MotoGP - sezon 2009

  Pippo

  170

  11945

  0

  10 XI 02:12

  
• avon ab define - opinie

  pikus222

  4

  1423

  0

  11 IV 12:56

  
• bieganie

  tomi-ex

  9

  1501

  0

  15 V 07:45

  
• Sprzedam 2 bluzy nike

  American20

  2

  1063

  0

  10 IV 19:12

  
• Jak dobrać cwiczenia???

  ANIIMAL

  2

  668

  0

  10 IV 11:21

  
• PUCHAR POLSKI BJJ KONIN 2009 - przepisy walki (wg CBJJ)

  JacekWróbe

  0

  2233

  0

  10 IV 10:18

  
• Sprzedam Troche gadzetow!

  PAKER2000

  3

  856

  0

  11 IV 11:35

  
• PLAN

  IzAkSoN

  9

  1246

  0

  11 IV 23:50

  
• KONSOLE.(KONSOLE). KONSOLE

  dominik20

  0

  734

  0

  10 IV 10:09

  
• Sprzedam BMX (Bardzo Tanio)

  dominik20

  6

  10307

  1

  24 VIII 23:20

  
• Technika na klatę?

  mario4232

  3

  825

  0

  10 IV 11:24

  
• biale plamki na zebach

  Muei

  2

  2102

  0

  11 IV 08:13

  
• SWIETA.

  krac

  72

  6400

  0

  12 IV 10:27

  
• Pytanie o m. brzucha

  YoungJay

  3

  668

  0

  10 IV 10:02

  
• Ćwiczenia dla 15 l.

  Mad3j14

  11

  1335

  0

  10 IV 13:15

  
• Radosnych Świąt Wielkanocnych życzy Kelton

  Kelton

  16

  2075

  0

  11 IV 16:46

  
• Co o tym sadzicie???

  ANIIMAL

  9

  1042

  0

  10 IV 10:10

  
• Zmiana treningu

  ziomisław8

  10

  1052

  0

  14 IV 20:20

  
• prosze o pomoc

  lolcia90

  1

  803

  0

  11 IV 14:43

  
• Prosze o pomoc!

  kamilbkw

  0

  568

  0

  10 IV 08:34

  
• Wesołych Świąt!

  wikt

  4

  732

  0

  10 IV 16:49

  
• Problem z klatą

  drzazg@

  5

  798

  0

  10 IV 11:15

  
• Bóle karku - trening

  Rusku

  0

  976

  0

  10 IV 08:17

  
• jakie ilości provironu i kiedy ?

  malczan

  11

  1603

  0

  11 IV 10:52

  
• Co brać?

  Pafeu

  26

  2280

  0

  14 IV 11:12

  
• Ochraniacze na ręke (nadgarstek) : Elastyczne vs Taśma ?

  Gorti_WWA

  7

  3815

  0

  11 IV 10:38

  
• Trening - jest ok?

  BzykuDG

  3

  815

  0

  10 IV 09:24

  
• Raz Rwie Raz Nie cos nie tak?

  Ufii

  4

  1220

  0

  10 IV 10:14

  
• syrop glukozowo fruktozowy

  mangus

  10

  6395

  1

  11 IV 18:12

  
• Puchar Polski BJJ Konin 2009-KONKURS SFD.PL - wygraj żele energetyczne!!!

  JacekWróbe

  0

  2006

  0

  10 IV 01:49

  
• MP - ZAPASY STYLU WOLNEGO - 17/18 KWIETNIA - KOMORNIKI

  Siwy29

  5

  4125

  0

  20 IV 22:36

  
• Zamykanie kabiny w solarium

  diamond188

  12

  17236

  0

  13 IV 12:18

  
• Plan treningowy dla 15 latka.

  ths-klika

  9

  1364

  0

  11 IV 21:26

  
• Trening na mase do OCENY

  owca1002

  1

  596

  0

  10 IV 15:36

  
• hp xplod mono jak brać?

  Anonim

  17

  1444

  0

  10 IV 14:47

  
• kręgosłup

  kamil567

  3

  1181

  0

  11 IV 01:01

  
• Nike shox VC, jeszcze na rynku?

  bar czysty

  3

  2159

  0

  21 IV 20:12

  
• Nitrobolon II

  RuMeKcFC

  22

  2683

  0

  11 IV 13:37

  
• Dieta kilka pytan

  ktos130

  8

  943

  0

  10 IV 13:58

  
• Duża nadwaga u nastolatka - poszukuje sposobu.

  Smok.

  4

  2839

  0

  12 IV 20:52

  
• FBW czy SPLIT?

  Crone

  2

  549

  0

  9 IV 23:57

  
• Konkurs na Sekretarza Generalnego PZZ

  Siwy29

  4

  1124

  0

  9 IV 23:55

  
• Sunset Suits S.A. ubiera polskich zapaśników

  Siwy29

  4

  2813

  0

  10 IV 10:41

  
• Pytanie odnośnie cp i treningu.

  findout

  5

  682

  0

  10 IV 08:37

  
• Trening na szersze barki i plecy <<POMOCY>>

  KOJ@K

  3

  3224

  0

  10 IV 01:32

  
• Redukcja

  JAROCH1

  8

  1105

  0

  10 IV 17:07

  
• Dieta redukcyjna- prośba o ocenę

  elvis542

  4

  946

  0

  10 IV 16:20

  
• Mam dylemat

  Wojciech66

  8

  988

  0

  14 IV 15:41

  
• GRAPLING KONFRONTACJA 2009 - 19 KWIETNIA - BĘDZIN

  renegat44

  4

  1833

  0

  21 IV 23:32

  
• trening na mase

  marcoPL

  10

  1590

  0

  19 IV 11:51

  
• Izolat- ale nie serwatka

  gboy

  19

  1796

  0

  15 IV 22:58

  
• OTWARTA KREATYNA! jak długo może stać?

  lupo88

  6

  6554

  2

  10 IV 20:29

  
• MUSCLE TECH CZY ANIMAL

  SKULA

  15

  1557

  0

  10 IV 16:35

  
• mass dieta pomoc

  TXK3000

  1

  696

  0

  10 IV 00:06

  
• Plan treninowy

  Grzadziel_

  2

  744

  0

  10 IV 01:44

  
• Trening dla początkującego

  Lukaczowy

  1

  591

  0

  9 IV 23:00

  
• proporcje w diecie na rzezbe

  rafal1926

  11

  5073

  0

  12 IV 19:32

  
• Dieta masowa

  tadek303

  13

  1519

  0

  10 IV 00:34

  
• Dziwne

  Diler91

  16

  1744

  0

  30 VII 19:05

  
• !@#$% swieta koliduja mi z treningiem...

  Therm

  2

  853

  0

  10 IV 08:14

  
• Mój trening-proszę o porady

  Archi0014

  13

  1665

  0

  20 IV 16:39

  
• black widow labs cos ktos wie?

  parowa0407

  11

  2459

  0

  12 IV 04:05

  
• co sądzicie dubol-100

  Anonim

  15

  4017

  0

  11 IV 21:13

  
• Sprzedam dwie pary butow do podnoszenia ciezarow i trojboju silowego

  waski116

  0

  1043

  0

  9 IV 22:20

  
• Zbyt młody??

  Przemoss

  15

  1574

  0

  12 IV 09:22

  
• Nawodnienie (art)

  Mateo 1983

  28

  5634

  0

  23 IV 14:52

  
• Zastój na omie

  adamRS

  13

  2004

  0

  10 IV 14:28

  
• Sprzedam DymaBurn Xtreme

  ozzy87

  5

  798

  0

  11 IV 21:15

  
• Trening do oceny ( MASA)

  google123

  1

  655

  0

  9 IV 21:47

  
• Cos dziwnego na skórze :/ POMOCY!!!

  hejs

  2

  1199

  0

  10 IV 14:44

  
• Plan do oceny

  przeszczep21

  9

  1004

  0

  17 IV 15:22

  
• black widow Labs - test 400 i durabolin 300 ???

  parowa0407

  4

  1445

  0

  9 IV 21:56

  
• Pierwszy split

  Luzakin

  4

  678

  0

  10 IV 11:07

  
• F1 - Galeria sław: Fernando Alonso

  dziki_00

  26

  9420

  0

  19 VIII 19:49

  
• Dieta, redukcja do oceny.

  Gr0sZ

  5

  1084

  0

  10 IV 07:46

  
• jakie obciążenie?

  Urban007

  2

  994

  0

  9 IV 22:38

  
• redykcja? bez tracenia wagi?

  brumanldz

  7

  892

  0

  10 IV 09:19

  
• Udział bicepsa przy drążku

  lee m

  9

  1611

  0

  11 IV 11:24

  
• Jak mi radzicie ?

  KAZIK12345

  23

  2288

  0

  9 IV 22:14

  
• F1 - Galeria sław: Andreas Nikolaus "Niki" Lauda

  filozofek

  2

  2540

  0

  10 IV 11:09

  
• Co myslicie i tym treningu???jest to rozpiska na caly tydzien i na biceps jaki jest??

  x.tream.x

  4

  2174

  0

  10 IV 10:14

  
• Proszę o pomoc w ułozeniu rozpiski.

  zgredzik93

  4

  10470

  0

  7 VII 23:12

  
• Kreatyny+HMB

  kubad13

  68

  4833

  0

  10 IV 14:39

  
• Suple na redukcje

  KubaTzn

  22

  2800

  0

  10 IV 19:20

  
• F1 - Galeria sław: Sir John Arthur "Jack" Brabham

  filozofek

  1

  1621

  0

  9 IV 21:11

  
• Plan ćwiczeń do oceny (najmilej widziana ocena pumy666)

  G.BEST7

  5

  982

  0

  13 IV 19:42

  
• Siłownia - brak efektów!

  Editka_vip

  10

  4173

  0

  12 IV 22:28

  
• GP2 - przedsionek Formuły 1

  Cregg

  1

  2447

  0

  10 IV 14:19

  
• przebiek cyklu SUPERDROL

  rony10

  7

  2901

  0

  12 IV 11:54

  
• IP prop.

  parodia1

  21

  3489

  0

  2 VI 09:53

  
• życzonka wielkanocne dla wszystkich forumowiczów

  sprinterek

  6

  1426

  0

  11 IV 13:10

  
• Dieta na mase (ekto, 63kg..)

  d4n10

  2

  1062

  0

  9 IV 21:23

  
• Kolejny cykl co polecacie....

  robertjudi

  8

  980

  0

  10 IV 08:57

  
• Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej

  rudi889

  18

  2910

  0

  11 IV 08:20

  
• Pomoc w wyborze taniej korby

  Eoghan

  4

  2746

  0

  10 IV 14:07