Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Konkurs na Sekretarza Generalnego PZZ

  Siwy29

  4

  1270

  0

  9 IV 23:55

  
• Sunset Suits S.A. ubiera polskich zapaśników

  Siwy29

  4

  2906

  0

  10 IV 10:41

  
• Pytanie odnośnie cp i treningu.

  findout

  5

  772

  0

  10 IV 08:37

  
• Trening na szersze barki i plecy <<POMOCY>>

  KOJ@K

  3

  3338

  0

  10 IV 01:32

  
• Redukcja

  JAROCH1

  8

  1233

  0

  10 IV 17:07

  
• Dieta redukcyjna- prośba o ocenę

  elvis542

  4

  1081

  0

  10 IV 16:20

  
• Mam dylemat

  Wojciech66

  8

  1133

  0

  14 IV 15:41

  
• GRAPLING KONFRONTACJA 2009 - 19 KWIETNIA - BĘDZIN

  renegat44

  4

  1956

  0

  21 IV 23:32

  
• trening na mase

  marcoPL

  10

  1714

  0

  19 IV 11:51

  
• Izolat- ale nie serwatka

  gboy

  19

  1993

  0

  15 IV 22:58

  
• OTWARTA KREATYNA! jak długo może stać?

  lupo88

  6

  6827

  2

  10 IV 20:29

  
• MUSCLE TECH CZY ANIMAL

  SKULA

  15

  1755

  0

  10 IV 16:35

  
• mass dieta pomoc

  TXK3000

  1

  759

  0

  10 IV 00:06

  
• Plan treninowy

  Grzadziel_

  2

  833

  0

  10 IV 01:44

  
• Trening dla początkującego

  Lukaczowy

  1

  643

  0

  9 IV 23:00

  
• proporcje w diecie na rzezbe

  rafal1926

  11

  5243

  0

  12 IV 19:32

  
• Dieta masowa

  tadek303

  13

  1683

  0

  10 IV 00:34

  
• Dziwne

  Diler91

  16

  1907

  0

  30 VII 19:05

  
• !@#$% swieta koliduja mi z treningiem...

  Therm

  2

  925

  0

  10 IV 08:14

  
• Mój trening-proszę o porady

  Archi0014

  13

  1859

  0

  20 IV 16:39

  
• Sprzedam dwie pary butow do podnoszenia ciezarow i trojboju silowego

  waski116

  0

  1102

  0

  9 IV 22:20

  
• Zbyt młody??

  Przemoss

  15

  1779

  0

  12 IV 09:22

  
• Nawodnienie (art)

  Mateo 1983

  28

  6070

  0

  23 IV 14:52

  
• Sprzedam DymaBurn Xtreme

  ozzy87

  5

  865

  0

  11 IV 21:15

  
• Trening do oceny ( MASA)

  google123

  1

  728

  0

  9 IV 21:47

  
• Cos dziwnego na skórze :/ POMOCY!!!

  hejs

  2

  1282

  0

  10 IV 14:44

  
• Plan do oceny

  przeszczep21

  9

  1171

  0

  17 IV 15:22

  
• black widow Labs - test 400 i durabolin 300 ???

  parowa0407

  4

  1536

  0

  9 IV 21:56

  
• Pierwszy split

  Luzakin

  4

  776

  0

  10 IV 11:07

  
• F1 - Galeria sław: Fernando Alonso

  Anonim

  26

  9892

  0

  19 VIII 19:49

  
• Dieta, redukcja do oceny.

  Gr0sZ

  5

  1223

  0

  10 IV 07:46

  
• jakie obciążenie?

  Urban007

  2

  1071

  0

  9 IV 22:38

  
• redykcja? bez tracenia wagi?

  brumanldz

  7

  983

  0

  10 IV 09:19

  
• Udział bicepsa przy drążku

  lee m

  9

  1801

  0

  11 IV 11:24

  
• Jak mi radzicie ?

  KAZIK12345

  23

  2540

  0

  9 IV 22:14

  
• F1 - Galeria sław: Andreas Nikolaus "Niki" Lauda

  filozofek

  2

  2662

  0

  10 IV 11:09

  
• Co myslicie i tym treningu???jest to rozpiska na caly tydzien i na biceps jaki jest??

  x.tream.x

  4

  2314

  0

  10 IV 10:14

  
• Proszę o pomoc w ułozeniu rozpiski.

  zgredzik93

  4

  10694

  0

  7 VII 23:12

  
• Kreatyny+HMB

  kubad13

  68

  5443

  0

  10 IV 14:39

  
• Suple na redukcje

  KubaTzn

  22

  3067

  0

  10 IV 19:20

  
• F1 - Galeria sław: Sir John Arthur "Jack" Brabham

  filozofek

  1

  1745

  0

  9 IV 21:11

  
• Plan ćwiczeń do oceny (najmilej widziana ocena pumy666)

  G.BEST7

  5

  1091

  0

  13 IV 19:42

  
• Siłownia - brak efektów!

  Editka_vip

  10

  4323

  0

  12 IV 22:28

  
• GP2 - przedsionek Formuły 1

  Cregg

  1

  2517

  0

  10 IV 14:19

  
• życzonka wielkanocne dla wszystkich forumowiczów

  sprinterek

  6

  1539

  0

  11 IV 13:10

  
• Dieta na mase (ekto, 63kg..)

  d4n10

  2

  1162

  0

  9 IV 21:23

  
• Kolejny cykl co polecacie....

  robertjudi

  8

  1099

  0

  10 IV 08:57

  
• Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej

  rudi889

  18

  3139

  0

  11 IV 08:20

  
• Pomoc w wyborze taniej korby

  Eoghan

  4

  2828

  0

  10 IV 14:07

  
• Glikogen

  djpierug

  5

  1725

  0

  11 IV 21:33

  
• Olimp provit 85

  hondansr02

  26

  3348

  0

  10 IV 18:33

  
• jaki dopalacz przed treningiem ??

  Pipenko

  12

  3658

  0

  10 IV 14:00

  
• Chcę przybrać masę.

  Anatorn

  4

  1067

  0

  9 IV 21:10

  
• Podnoszenie na klatke, a podciąganie się

  Patryk K

  7

  2270

  0

  10 IV 18:31

  
• Sprawdzenie treningu na redukcję.

  BzykuDG

  0

  656

  0

  9 IV 19:58

  
• Horse Power

  Jaczart

  23

  3135

  0

  15 IV 13:58

  
• Koszulka do graplingu

  Dzejno

  65

  6287

  0

  20 IV 17:00

  
• Ćwiczenia a wzrost

  Zovi

  11

  1862

  0

  10 IV 14:19

  
• POtrzebuje pomocy w ocenieniu moje treningu!!!!

  bartinio21

  22

  2320

  0

  10 IV 12:16

  
• [K] Stack/Tcm

  Miecio2

  4

  1166

  0

  18 IV 00:25

  
• Sprzedam Gitarę Basową

  Stafu

  0

  1983

  0

  9 IV 19:29

  
• Plan dla poczatkujacego.

  g1o

  1

  685

  0

  9 IV 19:40

  
• [S] NOKIA E51!

  KAROL_PL

  9

  1859

  0

  10 IV 21:11

  
• Dietka

  mateo2311

  4

  884

  0

  9 IV 21:57

  
• Kupiłem ta ławke!!

  Rafalsky89

  2

  1100

  0

  9 IV 22:39

  
• Sprzedam bluzy, krótkie jeansy, koszule!!

  kamosblue

  0

  1072

  0

  9 IV 19:05

  
• fbw na początek

  luk84

  3

  827

  0

  10 IV 18:44

  
• sprzedam szynszyla młody!!! 2miesiące POLECAM okolice KROSNA

  beku16

  0

  1205

  0

  9 IV 19:03

  
• Nowy rekord świata ustanowiony

  Masert2

  22

  35150

  6

  13 X 12:49

  
• Szukam osoby która mnie pokieruje-redukcja

  szakal007

  2

  1200

  0

  10 IV 08:46

  
• zakwasy a trening

  mauricio1

  5

  3209

  0

  11 IV 23:47

  
• Aerobiczna 6 Weidera

  PeZeT1996

  6

  1603

  0

  9 IV 22:39

  
• [S] Pistolet Hukowy Start 3

  cdrum

  15

  4312

  0

  27 IX 16:21

  
• klatka/bic/lydka - reszta rosnie - problem do specow

  Criplo

  1

  1274

  0

  9 IV 18:58

  
• Co powiecie o tym??

  kompresor

  1

  760

  0

  9 IV 18:37

  
• [b]Inwazja na pośladki![/b]

  BoBi_KrK

  20

  4968

  0

  11 VI 17:45

  
• SPARTAŃSKA 50-ątka - Puchar Spartana

  ananas888

  7

  1599

  0

  2 V 22:50

  
• Powrót trądziku o co chodzi !!

  donwaz1899

  27

  5857

  0

  25 IV 00:51

  
• Rąbanie drzewa

  SKPT_33

  51

  19774

  0

  28 VI 23:23

  
• Katalogi rowerowe(zamów do domu za darmo)

  Pismaksand

  3

  2786

  0

  12 IV 22:47

  
• Kupię gryf łamany + 2 krótkie do hantli

  Exee

  2

  969

  0

  11 IV 14:37

  
• Darmowe katalogi Fitness

  Pismaksand

  0

  2093

  0

  9 IV 18:15

  
• POŚLADKI + UDA

  manygaa

  1

  1010

  0

  10 IV 08:46

  
• Sprzedam judogi Sfjam Noris Olimpique 900 g/m2

  jackersson

  1

  2516

  0

  9 IV 21:52

  
• co po diecie?

  krwawyth

  15

  1876

  0

  9 IV 23:40

  
• Silka masa a szybkosc

  Michałek17

  9

  2407

  0

  10 IV 13:53

  
• Knockout z Capoeiry w MMA

  mlkv

  16

  3287

  0

  13 IX 19:58

  
• Ginekomastia czy mi grozi?? jak zapobiec??!!

  pavone

  8

  2753

  0

  7 VII 15:35

  
• do legi 2010 !!!

  Anonim

  3

  1272

  0

  5 V 16:33

  
• oponka na brzuchu

  SSyKu

  7

  3011

  0

  11 IV 22:14

  
• Mała organizacja planu siłowni oraz treningu

  skull09

  1

  1176

  0

  9 IV 19:54

  
• Cell pump - przeciwwskazania zdrowotne?

  xif

  12

  3263

  0

  30 IV 08:20

  
• Ból stop

  Anonim

  2

  1197

  0

  10 IV 16:42

  
• Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac

  mavv

  22

  5809

  0

  15 IV 21:15

  
• Suple trec jak połączyć? i trening...

  Anonim

  7

  1428

  0

  10 IV 11:07

  
• Białko i spalacz tłuszczu

  tobretto

  2

  3015

  0

  9 IV 17:51

  
• spalanie

  kolinek

  1

  747

  0

  9 IV 17:51

  
• Armagedon do poprawki PILNE

  Anonim

  14

  2028

  0

  12 IV 16:47

  
• [K] ZMA,MZB Kupie!!

  energyx

  1

  844

  0

  9 IV 18:25

  
• Witaminy

  van basten

  5

  1265

  0

  10 IV 10:15