Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 17 lat. co brać jeśli wogóle brać?

  bizard1

  6

  1105

  0

  24 IV 15:14

  
• Ćwiczenia

  Pafeu

  9

  952

  0

  25 IV 16:08

  
• 1 cykl na mase pytanie

  Qshman

  13

  2751

  0

  25 IV 13:37

  
• Kupie Tribulusa

  boby87

  2

  836

  0

  24 IV 08:59

  
• MASA + RZEZBA JAKI STACK ?

  showmen21

  2

  1399

  0

  24 IV 22:56

  
• Zmiana treningu do oceny

  Yelonas

  1

  589

  0

  24 IV 21:40

  
• Prosze o Ocene Trenigu

  Negrro

  8

  1049

  0

  27 IV 19:15

  
• SW & FBW

  Vandaal

  10

  1554

  0

  7 V 01:12

  
• No-Xplode - 1 miarka = ile plaskich lyzek?

  thar

  3

  19732

  1

  24 IV 12:37

  
• Hwarang Do / Fa Rang Mu Sul

  Piterek_19

  1

  932

  0

  10 V 21:30

  
• rozrabianie odżywek

  damiano86

  5

  1751

  0

  24 IV 10:25

  
• Mieszkanie Bydgoszcz

  jonny braw

  7

  984

  0

  22 V 19:31

  
• II OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY DRAWSKO POMORSKIE W " MARTWYM CIĄGU "

  Seba159357

  1

  2393

  0

  12 V 20:45

  
• Wyciskanie płasko na klate, a mięśnie naramienne.

  aree1987

  6

  2268

  0

  24 IV 13:14

  
• Plan do oceny !!!!

  nazu

  1

  678

  0

  24 IV 07:08

  
• Czy spalacz nie zaszkodzi? (kreta+hmb)

  dbd

  4

  1110

  0

  24 IV 10:16

  
• Redukcja, początki.

  piotrek966

  2

  848

  0

  24 IV 12:57

  
• Glutamina trec po terminie 2miesiace i hmb??

  kamil8959

  12

  2653

  0

  24 IV 18:39

  
• Trening do sprawdzenia

  pawsta1989

  9

  1187

  0

  21 V 23:25

  
• Olimp/BX - izolaty

  shrewd2

  6

  1315

  0

  24 IV 14:37

  
• shock&storm a aeroby i dni beztreningowe

  Anonim

  2

  1643

  0

  6 V 15:53

  
• Problem z apetytem

  Zandar

  12

  1534

  0

  25 IV 17:04

  
• Mniejsza sila, mniejsza pompa- wina interwalow czy przetrenowanie?

  Michael855

  5

  1476

  0

  24 IV 00:00

  
• Kilka pytan docztyczacy supli itp.

  ToOoMmMyYy

  5

  986

  0

  24 IV 08:47

  
• Ekstra Pompa pomocy!!!

  macio892

  17

  1674

  0

  23 IV 23:49

  
• butterfly czym zastąpić ?

  mafio.kox

  2

  8214

  0

  23 IV 22:55

  
• moja forma-22 lata, 4 lata na siłowni, oceń

  ciastek48

  31

  14023

  1

  11 VIII 16:50

  
• Prośba o pomoc

  Bykbart232

  40

  3358

  0

  21 VIII 16:20

  
• Plan do oceny

  PaweIek

  6

  880

  0

  24 IV 20:36

  
• Martwy

  van basten

  20

  2294

  0

  25 IV 21:16

  
• Plan FBW

  zydek145

  2

  874

  0

  24 IV 21:49

  
• chuda reka x)

  Patrixx

  16

  11878

  0

  17 IX 20:18

  
• Wyskok

  kozalini

  30

  3906

  0

  5 V 22:14

  
• Dieta do sprawdzenia oraz kilka pytan zwiazanych z nia

  Makaveli88

  1

  1032

  0

  23 IV 22:32

  
• Skutek przejedzenia?

  ArvaL

  7

  1588

  1

  24 IV 11:48

  
• bieganie a silownia

  nieczynny

  1

  851

  0

  23 IV 23:04

  
• Trening + odżywki, prosze o pomoc

  Bykbart232

  2

  810

  0

  24 IV 14:30

  
• poczytałem troche o to moja dietka na redukcje :)ocencie i poprawcie

  Erni334

  1

  756

  0

  23 IV 21:57

  
• Ketogeniczna i 1000 kalorii??

  kasik

  8

  5079

  0

  8 II 10:46

  
• chce schudną poczytałem troche ocencie muj jadłospis

  Erni334

  5

  1755

  0

  23 IV 22:05

  
• Klatka jak piersi u kobiety xD

  PaweIek

  4

  1683

  0

  24 IV 17:28

  
• Dieta, a nieregularny "cykl" dnia

  mervin

  3

  1091

  0

  2 IX 19:00

  
• Brzuch ???

  puchacz122

  7

  1380

  0

  26 IV 11:03

  
• Thermo Pro Revolution vs. HYDROXYCUT HARDCORE

  Crash80

  4

  1762

  0

  24 IV 11:41

  
• Ulepszona wersja treningu dzielonego?! a moze gorsza? ocencie!

  kurzalapka

  1

  991

  0

  25 IV 16:10

  
• Pomoc z rozpiską

  kox199

  10

  823

  0

  24 IV 15:34

  
• co po stormie i shock therapy?

  pankracy23

  9

  1507

  0

  29 IV 10:41

  
• nadal stoi

  psszelka

  28

  3124

  0

  25 IV 11:04

  
• Trening

  mati1716

  1

  757

  0

  23 IV 22:15

  
• Mój plan

  mati1716

  8

  1037

  0

  26 IV 18:38

  
• schemat diety

  klima92

  2

  1607

  0

  24 IV 03:38

  
• Orbitrek - jakosc za niska cene

  GG1992

  0

  1828

  0

  23 IV 21:12

  
• Kretyna dla dorosłych

  Rataj1993

  10

  1998

  0

  24 IV 07:25

  
• Trening Na Mase!

  paker09

  2

  708

  0

  23 IV 22:46

  
• Odstęp miedzy bieganiem a silownią

  nieczynny

  2

  908

  0

  23 IV 21:53

  
• Venom płyn?

  Fuzzy 87

  6

  1179

  0

  23 IV 22:14

  
• Nitro II + Kreatyna Olimpa monohydrat 1250 + scorch - jak brac?

  s4intt

  10

  2471

  0

  25 IV 09:29

  
• kiedy ja zaczne chudnąc

  Anonim

  7

  2588

  1

  24 IV 14:56

  
• Karting - Zawody krajowe i zagraniczne.

  aiiasse

  3

  3072

  0

  22 IX 14:15

  
• 1 cykl HST-Proszę o porady

  Albusek

  4

  927

  0

  23 IV 22:13

  
• Ninjutsu

  Jo1700

  13

  4380

  0

  25 IV 08:34

  
• Pilk lekarska, kula -Problem

  Thai1993

  6

  1614

  0

  28 II 19:48

  
• [S] MP4 2 GB MPOWER Srebrny

  Rasper

  1

  1411

  0

  26 IV 16:40

  
• Pytanie?????

  KryszkaVS

  1

  732

  0

  23 IV 20:53

  
• OCET - SPALACZ TLUSZCZU?

  s4intt

  5

  10966

  0

  23 IV 21:17

  
• bol sródstopia

  Adrian2103

  2

  1532

  0

  23 IV 20:51

  
• Fedor vs Aoki

  Odies

  15

  3725

  0

  6 V 00:29

  
• Bieganie na 1000 m - jak poprawić?

  Woolip

  4

  1311

  0

  23 IV 21:22

  
• Pomoc przy planie

  Szajbson

  1

  835

  0

  23 IV 22:13

  
• moja modyfikacja planu z priorytetem na ramiona

  azi91

  4

  1463

  0

  5 V 18:38

  
• pomoc z typem sylwetki po raz enty

  wax

  6

  1474

  0

  25 IV 12:29

  
• Używki a zanik mięśni !!! Proszę o porady.

  qubson92

  17

  3850

  0

  24 V 15:32

  
• udzerzam glowa w nerwach pomocy

  Niunia12

  6

  900

  0

  28 IV 15:03

  
• czy mój cykl jest oki

  snejk67

  13

  1413

  0

  24 IV 00:08

  
• Masa trening do oceny (klatka + barki)

  bartek_91

  1

  1128

  0

  23 IV 22:12

  
• Technika

  vaporr

  2

  1000

  0

  24 IV 16:30

  
• Milos/Blog/Niecodzienny Dziennik-HIITOWY też:)!

  Anonim

  95

  6681

  0

  27 V 07:00

  
• WARSAW EAGLES- drużyna futbolu amerykańskiego!!

  tomaszzz

  1

  1061

  0

  27 IV 12:03

  
• massa

  psszelka

  9

  1100

  0

  23 IV 21:42

  
• Czy dobry trening, prosze o sprawdzenie

  Dark121

  7

  1142

  0

  24 IV 15:36

  
• Moja pierwsza "prawdziwa" dieta ;) oceńcie

  hesuss

  14

  1915

  0

  26 IV 07:36

  
• SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA !! CIENKIE IDEALNE NA LATO

  MaNiucH18

  6

  3357

  0

  24 IV 04:01

  
• Ryba panierowana

  kamilo1234

  7

  2496

  0

  23 IV 21:08

  
• siatkówka-trening

  amanskiusz

  13

  2307

  0

  17 VI 12:16

  
• ranny trening

  moni_86

  4

  1225

  0

  24 IV 21:11

  
• 35,5 *C czy to zatrzymana przemiana materii????

  anthos

  9

  1737

  0

  25 IV 17:12

  
• Co brać?

  Pafeu

  5

  906

  0

  23 IV 23:06

  
• tanie dobre białko

  Anonim

  13

  5837

  0

  25 IV 13:48

  
• Czy to jest normalne

  Tigeros55

  3

  1053

  0

  23 IV 19:26

  
• [K]xpand niezaczynany

  Pindzio

  4

  938

  0

  23 IV 21:53

  
• po lekkiej przerwie

  kuba_1993

  2

  601

  0

  23 IV 21:25

  
• Masa i redukcja na starcie...

  stef80

  3

  721

  0

  24 IV 22:11

  
• Prosba o pomoc w dobraniu rodzaju treningu i sup

  Anonim

  2

  745

  0

  24 IV 16:46

  
• Kreatyna + HMB

  glonse

  1

  1163

  0

  23 IV 19:36

  
• cell pump

  bartek2306

  32

  3162

  0

  23 IV 22:35

  
• [Pomoc] Zestaw ćwiczeń w domu

  Soja M

  3

  2247

  0

  23 IV 22:14

  
• Kreatyna 17 lat - brać, czy nie? Prof.!

  marcinq17

  8

  2054

  0

  23 IV 21:44

  
• Co jeść przed i po bieganiem?

  sixth

  9

  9067

  0

  25 IV 13:04

  
• Czy można wymieszać WPC z ryżem?

  Czorny_Kor

  5

  1865

  0

  20 V 10:38

  
• TRENING NA MASĘ DO OCENY

  volleyman

  1

  777

  0

  25 IV 18:15