Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziekuje

  nitropump

  22

  2733

  0

  15 V 12:15

  
• FBW przerwy między seriami

  rafstan

  4

  3549

  0

  23 IV 21:38

  
• wino i odblok

  walec91

  4

  1029

  0

  22 IV 22:35

  
• dieta z mass xxl

  liseq1990

  1

  872

  0

  22 IV 22:23

  
• Odżywianie Trening Wegetarian w połowie

  PanDziobak

  7

  1391

  0

  1 V 19:50

  
• Masa, masa i jeszcze raz masa.

  Pornflake

  3

  1034

  0

  22 IV 22:30

  
• SDW - Maj 2009 =D

  niwix

  21

  4218

  0

  29 V 15:49

  
• Grzegorz ,,Kruszyna" Szymański zdradza swoje sekrety-WYWIAD

  Andree123

  8

  7686

  0

  28 VI 16:13

  
• cykl od podstawy masa-metka

  Ampuł

  14

  2724

  0

  23 IV 14:20

  
• Redukcja - co potem? FBW?HST?

  Ceezi

  5

  3304

  0

  25 IV 16:14

  
• SWOPPER - co to daje?

  Marlena888

  3

  3893

  0

  4 II 14:47

  
• OLIMP Thermo Speed Extreme + OLIMP L-karnityna Plus/MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore

  Guniol

  16

  8291

  0

  25 IV 23:30

  
• złamanie a wspinanie

  lonerpl

  0

  681

  0

  22 IV 21:56

  
• Pomożcie mi :( Nadwaga i duzy tylek

  Anonim

  17

  3384

  1

  30 XI 15:11

  
• Trening do oceny

  kolcz1990

  20

  1969

  0

  24 IV 18:09

  
• hmb,bcaa przy diecie redukcyjnej

  monik76

  2

  1384

  0

  22 IV 22:59

  
• NITROBOLON II licze na szybką porade

  yo5

  5

  935

  0

  22 IV 22:14

  
• Dieta do mass xxl

  liseq1990

  2

  1261

  0

  22 IV 22:29

  
• było FBW może jakiś priorytet ? HELP !

  tongpozip

  1

  844

  0

  23 IV 11:30

  
• Enan+wino+meta szybkie pytanie

  Jajko28

  17

  1988

  0

  6 V 21:57

  
• dieta do oceny/korekty

  Amadoorr

  7

  1076

  0

  24 IV 13:58

  
• Czekam na suple

  Koks 18

  4

  999

  0

  23 IV 15:19

  
• początek

  szalonyluk

  3

  798

  0

  23 IV 14:17

  
• Trening obwodowy na CKD - pomóżcie kobietce

  cima

  20

  2040

  0

  28 IV 18:37

  
• Co wziąść pomóżcie....

  pato91

  20

  1206

  0

  22 IV 23:01

  
• sprezarka klimatyzacji SANDEN SD7V16: model: 1106, 1172, 1227 lub 1227f

  amateurr

  1

  3378

  0

  23 IV 17:20

  
• Zmiana treningu zapytanie odnośnie ćwiczenia.(sys Hst)

  MASTER-K

  8

  2482

  0

  24 IV 19:31

  
• 17 lat -siłownia, Taekwondo

  Vladir

  48

  13482

  0

  21 V 15:25

  
• Pomoc określenia typu sylwetki (endo/ekto).

  PETEK08

  20

  3749

  0

  27 IV 17:03

  
• pytanie do treningu HST

  Mr Q

  2

  659

  0

  23 IV 19:54

  
• trening dla dziewczyny

  orszulka

  13

  1456

  0

  25 IV 16:22

  
• Sprawdzenie treningu

  jarko_lodz

  5

  1506

  0

  26 IV 19:54

  
• SŁABE MIĘŚNIE

  CfanyMan

  12

  6055

  0

  23 IV 19:30

  
• Rama DIRT aluminiowa EXTREME TRUVATIV ACERA GT

  ludwik997

  13

  2253

  0

  23 IV 23:50

  
• ZAKWASY ! ! ! !

  musician

  11

  1590

  0

  23 IV 16:02

  
• [K] White Flood - Controlled Labs

  ziorek87

  0

  808

  0

  22 IV 21:18

  
• Witaminy,minerały

  marvis

  15

  3343

  0

  23 IV 17:20

  
• Kiedy odblok?

  gtwsp

  4

  760

  0

  22 IV 21:35

  
• Winstrol 5 strzałow

  ghottt

  8

  892

  0

  22 IV 21:56

  
• Masowanie a waga ciała

  DarkSitter

  18

  2093

  0

  26 IV 20:37

  
• co najelpeij po treningu

  N72

  17

  1767

  0

  24 IV 16:54

  
• stanabolon

  polop77

  6

  697

  0

  22 IV 21:41

  
• 8 WIELKI, MIEDZYNARODOWY ZLOT KRAVEROW

  IKSROJAP

  0

  1028

  0

  22 IV 20:59

  
• Odżywki i problemy z moczem

  Pawel_KNO

  1

  1033

  0

  22 IV 21:04

  
• ilość soku ?

  lukiqazwsx

  12

  1589

  0

  23 IV 09:27

  
• kryptonim redukcja

  Anonim

  3

  774

  0

  24 IV 12:56

  
• ostajace łopatki - korekta

  jajcmen

  2

  966

  0

  22 IV 21:32

  
• WInstrol + odblok

  ghottt

  6

  1349

  0

  22 IV 21:44

  
• deca - pomozcie

  skory

  24

  2532

  0

  23 IV 20:32

  
• Dieta do ogarniecia + pytania

  bosskitoja

  1

  676

  0

  22 IV 20:36

  
• xpand+hmbolon+animal pump+tcm+bcaa

  snejk67

  1

  931

  0

  22 IV 20:34

  
• Dieta a trening (redukcja) dobrze ?

  Anonim

  15

  2291

  0

  25 IV 13:07

  
• kupie monety !!

  szopik99

  12

  1482

  0

  22 IV 21:38

  
• Kreatyna

  Pablos9999

  9

  1047

  0

  23 IV 07:40

  
• Pomozcie sie zdecydowac co na drugi cykl ;)

  Suchoklate

  9

  1417

  0

  24 IV 16:47

  
• Masa

  Czakulek

  10

  1360

  0

  22 IV 21:45

  
• Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ

  Stpierre

  96

  112545

  10

  14 IX 21:34

  
• Pierwszy raz na siłowni - ekto

  Ekkt

  7

  1100

  0

  22 IV 22:56

  
• Plan FBW do poprawy

  Blood Btz

  7

  1471

  0

  24 IV 09:10

  
• Codzienna jazda na rowerze???

  proba12

  9

  13077

  2

  3 V 21:27

  
• trwafiłem w nerw czy kontuzja??

  ninja pl

  11

  1642

  0

  22 IV 22:29

  
• ryż brązowy czym to "pomaścić"

  Anonim

  13

  8722

  0

  13 IV 12:07

  
• Ból mięśni

  Anonim

  24

  2243

  0

  25 IV 16:30

  
• pomocy mam 16 lat prosze o rady

  nowy19992

  10

  888

  0

  22 IV 23:55

  
• PROHORMONE STEROIDS ?

  Mr Q

  6

  3423

  0

  22 IV 20:38

  
• poczatkujacy prosi o pomoc

  grucha166

  5

  924

  0

  23 IV 12:23

  
• katana s/s

  Murilo

  5

  1594

  0

  24 IV 17:07

  
• WF+AAKG

  k0zuCh

  16

  1601

  0

  23 IV 13:46

  
• FbW + bieganie zamiast ćwiczeń ciężarowych ...

  Robredo

  3

  965

  0

  22 IV 19:37

  
• FBW - przerwy

  Gerf

  1

  987

  0

  22 IV 19:28

  
• FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy

  sokl

  21

  2315

  0

  11 V 12:46

  
• Poważny spadek siły na klacie

  19mily91

  14

  3492

  0

  23 IV 16:28

  
• Kupie punkty Olimp!!

  Anonim

  7

  914

  0

  24 IV 13:18

  
• [S] Laptop Hp dv-5

  r3DruM

  4

  1915

  0

  7 V 09:24

  
• Pływanie a kondycja

  Youwish

  6

  6315

  2

  23 IV 15:34

  
• Dieta i trening do oceny

  Groket

  1

  876

  0

  22 IV 20:59

  
• silownia/alko

  nmn

  10

  1379

  0

  24 IV 10:40

  
• JAK STOSOWAĆ-redukcja

  rafikdm

  0

  694

  0

  22 IV 18:42

  
• Jak cwiczyc aby nie obciazac kregoslupa?

  simon333

  4

  2199

  0

  23 IV 20:44

  
• Progresja ciężaru przy podciąganiu na HST

  Granathar

  3

  1179

  0

  22 IV 21:26

  
• Znak ktos moze jakiegoś dobrego kregarza w okolicach elblaga??

  hary125

  2

  1802

  0

  22 IV 21:34

  
• Ginekomastia ?!

  bmwlkposa

  2

  911

  0

  22 IV 22:05

  
• Zma, kreama, carbo, dextroza

  NemQ

  2

  760

  0

  22 IV 20:12

  
• trening dla polamanca :D !

  k0zuCh

  2

  733

  0

  22 IV 20:16

  
• Plan treningowy + dieta

  P@t

  1

  746

  0

  22 IV 18:38

  
• Regeneracja

  dresusWR

  9

  1228

  0

  22 IV 21:27

  
• Ile węglowodanów?

  NetJaro

  2

  1160

  0

  22 IV 18:27

  
• [ CYKL ] 16 LAT ! UWAGI

  Muody_

  20

  2066

  0

  23 IV 18:41

  
• Redukcja

  Grubi2

  1

  856

  0

  22 IV 18:26

  
• Dieta masowa do oceny i ew. korekty

  Respekt

  7

  957

  0

  23 IV 10:22

  
• 175cm 84kg chłopak z lipomastią prawdopodobnie

  lukss07ns

  5

  2658

  0

  8 V 07:53

  
• 175cm 84kg chłopak lipomastia

  lukss07ns

  4

  2753

  0

  25 IV 18:22

  
• Miks/Szejk twarogowy

  misiek003

  25

  8412

  0

  6 V 20:21

  
• Plan treningowy dla począkujących

  grucha166

  3

  1181

  0

  22 IV 20:12

  
• Barki jaka to grupa

  kamilo1234

  10

  2108

  0

  23 IV 18:17

  
• Dieta do sprawdzenia

  Limak1990

  15

  1603

  0

  22 IV 20:58

  
• Cell pump kiedy?

  Sex0

  4

  1065

  0

  22 IV 22:14

  
• FIBO 2009 OLIMP SHOW Zapraszamy!!!!!!!!

  NUTRIFARM

  1

  1392

  0

  30 IV 18:55

  
• hydropierś

  hydromass

  17

  6184

  1

  26 IV 12:45

  
• prosze o porady

  Lukasz425

  6

  740

  0

  23 IV 21:03