Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tutajec / czas zadbac o siebie - modernizacja ciała i ducha :)

  Tutajec

  1

  1740

  0

  24 IV 19:11

  
• Storm+cm3

  spoksik24

  4

  1490

  0

  24 IV 19:09

  
• [S] BMX mongoose villain TANIO

  blayser

  1

  2202

  0

  25 IV 13:36

  
• ACT do oceny

  Ekkt

  11

  1499

  0

  26 IV 17:51

  
• Split do oceny

  sixth

  20

  2109

  0

  26 IV 10:56

  
• Rodzaj treningu... rzeźba???

  Shab007

  0

  573

  0

  24 IV 18:36

  
• Pomoc w ułożeniu odpowiedniego treningu... rzeźba??

  Shab007

  14

  1711

  0

  29 IV 23:50

  
• Które z tych białek wybrac?

  KnocK

  7

  1340

  0

  24 IV 20:08

  
• S: MASS XXL 2kg // CLA z zielona herbatą

  kondziureq

  4

  1391

  0

  30 IV 13:45

  
• Trening na mase po konsultacji z wami...

  dresusWR

  0

  621

  0

  24 IV 17:56

  
• Kreatyna + Bcaa+ Białko + Vitaminki

  MateROW

  8

  1513

  0

  25 IV 15:18

  
• Carbo podczas treningu?

  tobias21

  16

  10850

  0

  25 IV 00:04

  
• pompki i podciaganie - pomoc

  swider1992

  16

  3572

  0

  7 V 16:04

  
• Problem z kolanem

  Ziolo21

  2

  1190

  0

  27 IV 14:36

  
• Trening sprinterski - basen

  -Dawid95-

  57

  7875

  0

  22 VIII 22:51

  
• Kregozmyk a cwiczenia

  dzakas001

  1

  1347

  0

  24 IV 17:29

  
• problem z lewym barkiem...

  amateurr

  6

  1362

  0

  24 IV 18:26

  
• krata

  krycha104

  8

  1405

  0

  24 IV 19:44

  
• Powiększone węzły chłonne!!!

  siwy989

  3

  19009

  0

  29 IV 20:57

  
• owalcie ten mit

  Erni334

  7

  1005

  0

  24 IV 19:21

  
• Korekta

  psszelka

  18

  1899

  0

  26 IV 11:22

  
• DIETA dla Ektomorfika

  T0mAsh1

  17

  3287

  0

  25 IV 16:30

  
• 2x Siłownia, 3x interwały, 4x Basen - Jakie suple?

  Untypical

  6

  2309

  0

  24 IV 17:36

  
• Wkładki do butów podczas ćwiczeń

  kaka10

  1

  1299

  0

  28 IV 08:10

  
• Masa - poprawcie

  Czakulek

  5

  1043

  0

  24 IV 21:19

  
• Odpowiedniki ćwiczeń

  dragster15

  2

  832

  0

  24 IV 17:14

  
• utrata wagi -marzenie ścietej głowy?

  stepcho

  13

  2191

  0

  27 IV 15:13

  
• ZBYSZEK CHMIELEWSKI Armwrestling to moja pasja życiowa

  ARMPOWER

  0

  4241

  0

  24 IV 16:05

  
• Animal Pak 20 pakietow

  silce22

  12

  1628

  0

  10 V 10:09

  
• HMB+L karnityna z chromem i b6

  ted15

  1

  1162

  0

  24 IV 16:01

  
• Pomoc w wyborze treningu (masa rzeźba czy siła ?)

  Bloodywiz

  8

  1177

  0

  26 IV 16:54

  
• Trening na rzeźbe do oceny

  Wsp1990

  5

  1146

  0

  27 IV 11:55

  
• Zwichnięci stawu ramiennego

  oksid83

  0

  1684

  0

  24 IV 15:43

  
• Ćwiczenia na kaptury.

  ArkaGdynia

  5

  1401

  0

  24 IV 18:04

  
• Pytanko

  Pawlomeo

  2

  756

  0

  24 IV 16:48

  
• sizeon+massacra+ venom 3.0

  rafikdm

  4

  1114

  0

  24 IV 16:47

  
• WRC - sezon 2009

  Pippo

  34

  3528

  0

  26 X 01:41

  
• MARIO BELUCCI - damskie buty

  mnml

  0

  7366

  0

  24 IV 15:21

  
• Podnoszenię ciężarów

  xxKozaKxx

  11

  5742

  0

  16 VII 18:30

  
• kupie starego tight'a !

  FU

  1

  774

  0

  29 IV 19:06

  
• Trening na rzeźbę

  Kidoeloelo

  1

  770

  0

  25 IV 08:53

  
• Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

  Art1980

  38

  17766

  0

  22 VII 15:32

  
• SPRZEDAM HMB i TCM

  stana7

  5

  1424

  0

  26 IV 15:57

  
• [S] Sprzedam hantelki x2 i obciążenie 2kg x 8 firmy STAYER

  Pep.e

  8

  3151

  0

  27 IV 17:55

  
• Prośba o Plan Siłowy

  szarekk

  3

  784

  0

  24 IV 15:37

  
• [S] Pamięć RAM

  zdaniu13

  5

  1460

  0

  22 V 23:33

  
• Pierwszy cykl na mase

  Hity

  8

  1570

  0

  24 IV 15:25

  
• czemu nie ma HiTec Mega BCAA 5000 w dziale odżywki i suplementy

  nadnarwian

  2

  1139

  1

  25 IV 14:54

  
• zejście do parteru

  Chaos099

  9

  3033

  0

  22 V 19:15

  
• dławienie

  Chaos099

  6

  4902

  1

  29 IV 21:38

  
• Kreatyna = shit??

  Limak1990

  6

  2589

  0

  24 IV 19:30

  
• Mistrzostwa Europy Seniorek i Seniorów w Judo

  dżamel

  10

  1930

  0

  26 IV 22:37

  
• SPRZEDAM BEZRĘKAWNIK ADIDAS CZARNY XXL

  elSzabeL

  7

  1521

  0

  30 IV 17:58

  
• Filmy instruktażowe na DVD- oryginały

  MichalJF

  0

  849

  0

  24 IV 13:38

  
• najmocniejszy obecnie spalacz bez johimbiny

  smykkk444

  9

  2554

  0

  1 V 01:11

  
• Krwiak w kolanie a artroskopia

  LuisBenuel

  16

  23217

  7

  8 V 16:17

  
• Jaka dieta ;) ?

  camilo1

  4

  1030

  0

  24 IV 18:56

  
• Dieta ze strony: http://www.darkthorn.republika.pl/ czy jest warta 30zl ?

  Makaveli88

  2

  849

  0

  24 IV 17:35

  
• Prosze o ocenę mojego planu treningowego

  Makaveli88

  0

  488

  0

  24 IV 13:06

  
• Plan treningowy do oceny

  Makaveli88

  5

  1189

  0

  24 IV 17:38

  
• [S] Nowe filmy DVD (folia) - atrakcyjne ceny

  rs_sklep

  0

  1199

  0

  24 IV 13:00

  
• podciąganie na drążku

  PeZeT1996

  2

  914

  0

  27 IV 19:48

  
• Zdjęcia na Allegro

  Gorgor

  5

  1655

  0

  24 IV 20:29

  
• Cykl siłowy czy redukcja ?

  qdlaty_

  2

  807

  0

  24 IV 15:20

  
• Jabłaczan. Pierwszy cykl

  makajasz

  9

  1234

  0

  24 IV 17:08

  
• Co sądzicie o książce: ,,Piłka Nożna Krok po Kroku''?

  wojtaseka

  0

  977

  0

  24 IV 12:31

  
• oponka pod brzuchem

  Misiasta

  6

  4419

  0

  27 IV 18:45

  
• Jeet Kune Do- fighting on the ground.

  MichalJF

  27

  3427

  0

  24 IV 17:27

  
• Witaminy na masę

  sebakoks

  9

  4221

  0

  24 IV 14:38

  
• sprzedam white flood'a

  ArvaL

  5

  899

  0

  24 IV 13:29

  
• ARMFIGHT® Premium Energy Drink

  ARMPOWER

  0

  2013

  0

  24 IV 11:41

  
• Czy ktośmi poomoże/ Plan treningowy na szybkość i kondycję?

  wojtaseka

  0

  1502

  0

  24 IV 11:39

  
• W PRZYGOTOWANIACH FILM DOKUMENTALNY Armwrestling it's my life

  ARMPOWER

  0

  1856

  0

  24 IV 11:35

  
• BCAA po cyklu mono?

  KnocK

  22

  2948

  0

  24 IV 15:45

  
• Judo ! Puchar Polski Seniorek i Seniorów Warszawa, 14-15.3.2009

  dżamel

  8

  3573

  0

  24 IV 21:29

  
• brzuch - kolejnosc cwiczen

  niptuck

  6

  1838

  0

  30 IV 10:17

  
• Jabłczan. Pierwszy cykl w życiu

  makajasz

  2

  1168

  0

  24 IV 11:42

  
• Jak poprawic smak?

  tyka93

  31

  3889

  1

  27 VIII 19:01

  
• jak stosować BCAA

  max41

  6

  1960

  0

  24 IV 15:57

  
• Potowy problem

  marusss

  10

  1451

  0

  7 V 09:24

  
• Ciekawa pozycja książkowa: Taktyka działań ochronnych

  IKSROJAP

  6

  3004

  0

  27 IV 17:55

  
• powrot - suple

  LeJKeR

  4

  920

  0

  24 IV 10:49

  
• sprzedam sony ericson w910i

  Shaoli

  3

  915

  0

  23 VI 17:16

  
• ****dieta do oceny****

  pkozuszek

  14

  2054

  0

  27 IV 11:40

  
• redukcja tkanki tłuszczowej/zabezpieczenie mięśni pytanie

  e_cartman

  32

  5361

  1

  19 XI 14:38

  
• _GandalF_/Blog/masa

  Anonim

  3

  937

  0

  24 IV 18:53

  
• Zatoki??Rovamycine + flegamina

  krawat

  2

  6704

  0

  29 IV 21:33

  
• Marmurowy zegarek CASIO

  mnml

  0

  739

  0

  24 IV 10:01

  
• Pomoc w FBW

  hadesZiom2

  4

  866

  0

  24 IV 14:41

  
• FBW redukcja + siła (jeśli to możliwe) - prośba o poprawę planu

  e_cartman

  5

  1443

  0

  26 IV 15:26

  
• Trening o poznej porze

  Fabioo

  6

  1392

  0

  24 IV 22:41

  
• biceps - pomozcie

  bieniu01

  19

  2465

  0

  7 V 11:29

  
• zwiększenie ilości kcal

  mutaro

  3

  889

  0

  24 IV 10:47

  
• Ochrona - przyjęcia, zarobki, życie ochroniarza (dla zorientowanych)

  Aven90

  20

  78846

  20

  26 VII 14:41

  
• Antyterroryści pracowali dla gangu

  żeleś

  12

  2301

  0

  24 IV 16:12

  
• Bardzo interesujący artykuł o KREATYNIE....

  Damien T

  15

  2893

  0

  17 VIII 10:17

  
• trening na ? prosze o pomoc ;D

  zibill

  6

  883

  0

  24 IV 09:44

  
• TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !

  przywor

  268

  43901

  0

  6 XI 19:15

  
• ból w lędzwiowej części kręgosłupa.

  Xin1313

  4

  4461

  0

  24 IV 21:23

  
• SPLIT

  SPEEDXX

  3

  931

  0

  24 IV 17:49