Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na klatke, barki i brzuch w domu przy użuciu ławeczki

  Kamilx90

  12

  1716

  0

  18 IV 23:18

  
• Skoczny = trening do poprawy + cos na wyskok

  blayser

  4

  1331

  0

  22 IV 21:37

  
• Forward Head Posture

  DOOBERMANN

  1

  1286

  0

  18 IV 22:21

  
• Skoczny - trening do poprawy + cos na wyskok

  blayser

  4

  2146

  0

  20 IV 20:55

  
• Progresja i jej realizacja

  Heronim

  2

  666

  0

  19 IV 13:04

  
• Posze o pomoc .

  Piecha1

  3

  875

  0

  19 IV 15:50

  
• ZESTawik na maSSĘ-pomoc w rozplanowaniu!!!

  Zelmer23

  6

  890

  0

  19 IV 10:46

  
• Wywiad przed KSW XI - Marcin Najman dla Fight24.pl

  Marcin_VB

  8

  2880

  0

  19 IV 14:00

  
• [K] Kupie Cell pump

  Anonim

  0

  775

  0

  18 IV 21:02

  
• Wywiad przed KSW XI - Marcin Najman dla Fight24.pl !

  Marcin_VB

  0

  2276

  0

  18 IV 21:02

  
• Rower do 1100zł na szose i leśne ścieżki>>?kross v5 hexagon export??

  zlodar

  9

  3776

  0

  28 IV 21:55

  
• Dieta na mase

  szmiglu

  23

  2599

  0

  19 IV 13:20

  
• HITEC WHEY MAS GAIN 2700g za 50 zł !

  ciacho394

  18

  2641

  0

  21 IV 18:45

  
• Trening Masa do oceny

  AdrianAdek

  4

  959

  0

  20 IV 00:03

  
• A6W

  Gervi

  11

  1704

  0

  21 IV 14:01

  
• Tłustę mięso na redukcji [Low Carb]

  SpAiro_

  10

  4043

  0

  19 IV 10:11

  
• Jak przytyć

  Meanmann

  4

  1124

  0

  19 IV 10:37

  
• Powrót na siłownie...

  Anonim

  12

  1499

  0

  27 IV 16:43

  
• Plan na mase 3 dniowy

  google123

  3

  1080

  0

  8 VI 14:48

  
• Jakie aeroby?

  godlub

  10

  2308

  0

  19 IV 19:54

  
• Czy moge zacząć ćwiczyć?

  SFDowicz

  24

  2914

  0

  24 IV 15:00

  
• Odżywki w trakcie sezonu piłkarskiego

  szycha91

  12

  1683

  0

  19 IV 17:16

  
• najlepsi wszechstronni fighterzy(polscy) oraz dobre polskie kluby

  kaczyyy

  1

  1897

  0

  18 IV 20:35

  
• Dieta na redukcje - pomoc/ocena

  Bhakti

  2

  968

  0

  18 IV 21:41

  
• Kupie VPX REDLINE w plynie

  Anonim

  0

  633

  0

  18 IV 19:54

  
• jak połączyć ćwiczenia gdy trenuje się 3 razy w tyg.

  michaaaal6

  8

  1394

  0

  19 IV 10:42

  
• Wypiski dziennikopodobne by kooteK92

  kooteK92

  28

  2494

  0

  23 IV 20:18

  
• Kraków - Grappling.pl - MMA

  adamof

  1

  1136

  0

  19 IV 13:40

  
• Trening na klate, bica i barki. Plan treningowy pomocy !!

  Pakito1206

  3

  1747

  0

  18 IV 21:44

  
• CO PO NITROBOLONIE!!!

  dawid1990w

  17

  4035

  0

  19 IV 13:41

  
• Potrzebuje porady, W doborze

  Ya87eK

  15

  1571

  0

  19 IV 12:56

  
• Biceps i triceps.

  oride16

  15

  2352

  0

  5 V 02:19

  
• Co polecacie na suplement przedtrningowy - pompa ?

  jurek1978

  14

  3142

  0

  18 IV 20:39

  
• Koszulka obciążeniowa ?

  Saseong

  8

  1728

  0

  18 IV 22:26

  
• Koszulka obciążeniowa ?!

  Saseong

  19

  6844

  0

  18 VII 20:57

  
• Zdrowo i wesoło... Spam%-)

  donJAZYResko

  1756

  108400

  0

  4 V 18:21

  
• Olimp Profi Whey Mass tylko z wodą?

  Osadnik

  13

  5034

  0

  20 IV 07:09

  
• Plan treningowy - Mavionis

  Mavionis

  11

  1464

  0

  19 IV 22:13

  
• Kilka pytań odnośnie treningu i przerw

  Yelonas

  11

  1326

  0

  19 IV 10:13

  
• Dieta na rzeźbę do oceny

  Luki_25

  7

  1166

  0

  19 IV 09:26

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  11

  3886

  0

  20 IV 09:32

  
• ile serii w redukcyjnym

  Anonim

  18

  2105

  0

  19 IV 14:00

  
• Trudny Wybór

  faint220

  11

  1805

  0

  19 IV 21:48

  
• Wypady na Ukraine

  krzpuma

  48

  5159

  0

  2 IX 22:53

  
• przetrenowałem brzuszki...

  mateuszlee

  2

  938

  0

  19 IV 11:19

  
• Bol Barku

  piotreksc

  3

  1451

  0

  24 IV 09:58

  
• Jakie odzywki na poczatek

  Szydloo

  4

  2818

  0

  18 IV 21:16

  
• Sprzedam konto PREMIUM na RapidShare.com [3 miesiące]

  Mario1909

  0

  607

  0

  18 IV 17:22

  
• Trening na poprawe siły

  RicoTubbS

  13

  2072

  0

  22 IV 17:40

  
• Cell pump

  kisztan20

  11

  1534

  0

  20 IV 17:31

  
• Marszobiegi: wariant I - zaczynasz od zera

  guns_9

  0

  1798

  0

  18 IV 16:56

  
• białko ostrowia macie sposób?

  hummel

  9

  1411

  0

  24 IV 18:53

  
• Nierówna klata

  Sosek18

  10

  2349

  1

  19 IV 20:12

  
• BIceps i triceps. Pomużcie ułożyć plan treningowy...

  tomcio2006

  8

  2145

  0

  18 IV 17:18

  
• Rack i ławeczka do pokoju, czyli pytania o zestaw HEAVY Avenger VIII.

  Anonim

  14

  2204

  0

  18 V 07:02

  
• Gala Walki Quest Arena

  Activus

  0

  748

  0

  18 IV 16:25

  
• Trening na mase do poprawy

  westsider

  2

  891

  0

  18 IV 21:25

  
• Spalenie tłuszczu z konkretnej partii ciała

  Kamil..

  3

  1117

  0

  18 IV 21:50

  
• bardzo proszę o pomoc w dobraniu suplementów

  thetop16

  11

  1494

  0

  19 IV 01:45

  
• Plan do oceny/ poprawy [masa]

  p3mionek

  3

  995

  0

  18 IV 20:23

  
• Gaspari Nutrition SuperPump250 vs Size ON Gaspari

  GrUbYgr

  1

  1962

  0

  18 IV 15:56

  
• Trening do oceny. Z góry dzięki.

  Czerwo777

  10

  1236

  0

  20 IV 01:13

  
• Wszystko o siłowni...

  Shab007

  8

  2067

  0

  18 IV 20:06

  
• Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

  Umr3k

  7

  185418

  9

  25 VII 22:40

  
• bcaa

  Pawlikkkk

  1

  787

  0

  18 IV 15:55

  
• Cykl prosze o pomoc

  arotick

  1

  801

  0

  18 IV 15:58

  
• cukrzyca???

  itsmylife

  3

  1788

  0

  19 IV 09:41

  
• KUPIE vpx LIQUID CLENBUTRX® HARDCORE gdzie dostac?

  Anonim

  0

  975

  0

  18 IV 15:28

  
• Pomoc przy zakupie Roweru Schwinn Mesa LTD 2008 czy Schwinn Mesa GSD 2008

  RabelKamil

  0

  2208

  0

  18 IV 15:21

  
• Pas na narzędzia NOWY Z USA

  Szaman2009

  0

  1607

  0

  18 IV 15:21

  
• Drugie podejście, proszę o opinie - (dieta) i trening nie wiem jaki...

  falcon16

  70

  8883

  0

  11 VI 19:06

  
• dieta do poprawek

  skele

  3

  941

  0

  18 IV 19:07

  
• SPRZEDAM - Wyciąg pionowy HES (nr. katalogowy A-4 -F)

  Pio

  0

  1405

  0

  18 IV 15:16

  
• czy zakończyć już redukcję

  yxz

  35

  3369

  0

  21 IV 18:40

  
• Rozciąganie

  Viren

  1

  817

  0

  18 IV 16:21

  
• Nasz tygodniowy plan ćwiczeń.

  Umr3k

  5

  1627

  0

  18 IV 15:55

  
• HMB + Creatyna + ???

  arek7

  2

  781

  0

  18 IV 15:32

  
• Puma/ Abercrombie & Fitch spodenki, koszulki, kurtka, sweter, spodnie

  adamk881

  46

  8060

  0

  24 IV 11:26

  
• Honda Accord(2001r)

  Nowin33

  6

  1160

  0

  18 IV 14:59

  
• Po gimnazjum dalsza nauka w Londynie wie ktoś co i jak?? Proszę o pomoc.

  pqw2p

  21

  20184

  8

  15 VIII 22:17

  
• Czerwone oko.

  Pawlikkkk

  19

  3776

  0

  22 IV 12:50

  
• FBW do oceny

  Boris_K

  3

  1060

  0

  19 IV 12:21

  
• Czerwona skora na twarzy

  Muminek501

  0

  1043

  0

  18 IV 14:42

  
• Plan do oceny - Split - partia 2x/tydzien

  Misiu90

  1

  929

  0

  18 IV 22:21

  
• problemix

  szOrtt

  8

  943

  0

  19 IV 12:07

  
• Schodzaca skora z twarzy

  Muminek501

  9

  7895

  0

  2 XI 01:59

  
• biogenix nowe produkty

  primocwks

  64

  8130

  0

  31 VIII 07:31

  
• Karting - "bolidy" Roberta Kubicy :)

  aiiasse

  2

  1415

  0

  18 IV 15:33

  
• I CO DALEJ ??

  R@F@L

  4

  873

  0

  18 IV 14:59

  
• Koleś 17 lat do oceny.

  Wilek87

  49

  23012

  0

  10 IV 15:41

  
• Redukcja ok. 10kg -

  Yeasty

  129

  33896

  1

  5 I 23:27

  
• Nowy Doradca w dziale

  Anonim

  11

  1775

  0

  20 IV 15:08

  
• Muzyka z tematyką o siłowni

  Limak1990

  34

  5267

  0

  16 V 11:47

  
• F1 - Sauber F1 Team

  Sport.pl

  113

  10822

  0

  7 IV 02:48

  
• i co mam robic

  van basten

  24

  2800

  0

  21 IV 13:56

  
• lMathew / Dziennik - od wieszaka do szafy, czyli zbieramy masę %-)

  lMathew

  100

  8562

  0

  19 V 11:03

  
• deload?

  Durand

  8

  12771

  14

  18 IV 20:26

  
• armwrestling w Ząbkowicach

  dragonatu

  26

  4019

  0

  14 V 01:57

  
• Klub bokserski w Legnicy

  Freed85

  3

  2630

  0

  24 I 16:27

  
• jaki trening ???

  Patrixx

  11

  1812

  0

  19 IV 16:23