Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co dla kobiety?

  bodyman

  1

  953

  0

  13 IV 21:50

  
• 14dni redukcji...i co? sami zobaczcie

  satanistov

  42

  7103

  0

  28 IV 17:23

  
• Amino

  MałyArnold

  12

  1515

  0

  14 IV 12:21

  
• trening rzeźba

  gruby1922

  0

  705

  0

  13 IV 21:39

  
• Roundhouse

  Kcprk

  6

  1333

  0

  14 IV 14:03

  
• Przedni widelec amo na sztywny...

  stypa

  11

  4217

  0

  15 IV 09:58

  
• plan treningowy na 3-4 dni sztanga hantle

  Kamehameha

  21

  16215

  3

  24 XII 19:45

  
• Odchudzanie, ćwiczenia, kondycja - pomoc (zdjęcia)

  Jaskier7

  1

  2105

  0

  13 IV 21:19

  
• MUSCLE FACTORY - RZESZÓW ???????????

  laska82

  4

  3346

  0

  11 II 22:51

  
• Potrzebny plan

  adison10

  2

  681

  0

  13 IV 21:02

  
• Białko a mięśnie brzucha

  tobretto

  6

  5372

  0

  13 IV 21:40

  
• Dieta do sprawdzenia

  kostek1221

  3

  834

  0

  14 IV 10:03

  
• Sprzedam Nitrobolon 350g

  American20

  9

  1139

  0

  15 IV 22:36

  
• Przykurcz mieśni grzbietu ...

  Ziemny

  3

  2840

  1

  15 IV 15:42

  
• FBW do oceny

  Big Bud

  2

  710

  0

  14 IV 19:26

  
• Plan do poprawy - początkujący

  tonyjaro

  26

  2218

  0

  31 VII 17:11

  
• pierwsze hst????Pomoc???

  dyziom

  8

  1189

  0

  14 IV 06:51

  
• [S] Ławeczka regulowana + stojaki

  Moozyk87

  5

  1258

  0

  14 IV 09:33

  
• klub combatu izraelskiego w Toruniu

  m_michu

  3

  1228

  0

  16 IV 16:07

  
• Co każdy skoczek wiedzieć powinien

  żeleś

  12

  25367

  2

  21 IX 13:06

  
• plan na zrzucenie kg

  PeZeT1996

  2

  814

  0

  14 IV 12:08

  
• Tanie obciążenie łódzkie

  karas15

  7

  1769

  0

  24 XII 23:16

  
• Skuteczne Odchudzanie Po 30-tce

  artVinci

  6

  4156

  0

  13 IV 21:23

  
• Zapasy/TS/siła

  Royu

  10

  1914

  0

  17 IV 21:50

  
• FBW Do oceny ;)

  Mad3j14

  6

  797

  0

  13 IV 21:22

  
• Które BCAA

  ghost41

  24

  5381

  0

  24 VII 15:43

  
• Bardzo proszę o pomoc przy treningu... proszę o pomoc profesjonalistów

  Pasztety

  2

  885

  0

  13 IV 22:11

  
• -----> Plan treningowy na masę dla początkującego____fbw____proszę o pomoc

  wilczyduch

  2

  861

  0

  13 IV 22:05

  
• Podpucha? L-tyrozyna

  Dremor

  1

  1216

  0

  13 IV 23:08

  
• SPRZEDAM SUPER NOKIĘ E51

  kuba99951

  0

  548

  0

  13 IV 19:13

  
• Sprzedam filmy

  sht

  1

  960

  0

  18 IV 11:03

  
• Split do oceny (Redukcja)

  Pelson91

  1

  816

  0

  13 IV 22:19

  
• gitara??

  van basten

  16

  1822

  0

  14 IV 21:46

  
• Regeneracja bicepsa

  Tassassin

  5

  1453

  0

  13 IV 21:56

  
• Streetball Gdańsk 18-19.04.2009 - 2 zawodników potrzebnych

  jakub.ch

  0

  950

  0

  13 IV 19:09

  
• Hantle 2x 3kg

  sht

  4

  880

  0

  14 IV 10:51

  
• Sprzedam głośniki MPS 70 do SE

  sht

  3

  987

  0

  30 IV 18:41

  
• Duża ilość ćwiczeń, a masa

  Hagem

  5

  1382

  0

  14 IV 14:51

  
• Kupie SE W960i

  FiJo

  0

  615

  0

  13 IV 18:48

  
• Brzuch - redukcja tłuszczu?

  no_maciej

  150

  26245

  0

  18 X 14:03

  
• Mozecie to ocenic???

  Gawel133

  0

  602

  0

  13 IV 18:34

  
• co teraz??

  Padre1984

  4

  1309

  0

  13 IV 21:21

  
• Co jeść na masę bez pryszczy

  Serce21

  36

  9265

  0

  21 IV 21:18

  
• FBW 15,10,5 do oceny

  chudy522

  1

  661

  0

  15 IV 14:42

  
• Pytanie o cykl...?

  szymmon

  5

  797

  0

  13 IV 19:37

  
• Po przerwie jak to wprowadzic

  kamilo1234

  0

  623

  0

  13 IV 18:07

  
• Potrzebna pomoc w sprawie odżywek

  nowator93

  11

  1293

  0

  13 IV 20:48

  
• pomoc w ocenie mojego planu na masę

  szocikk1

  10

  1613

  0

  16 IV 13:43

  
• Masa przy jednoczesnej lekkiej redukcji - trudny temat

  DawideQ

  5

  1051

  0

  14 IV 19:50

  
• Kupie Car Audio

  primavera

  2

  1099

  0

  14 IV 08:55

  
• pytanie o białko :

  bartus_mis

  5

  1213

  0

  13 IV 18:38

  
• [S] Hantle 2x10

  Entor

  9

  1213

  0

  14 IV 08:52

  
• trening na mase czekam na opinie...... a moze inny trening...... chce trenowac ciezko

  luki963214

  3

  1210

  0

  13 IV 19:33

  
• aakg extreme ...Prosze o pomoc ?

  dyziom

  14

  1634

  0

  13 IV 23:42

  
• CO SADZICIE O TY M SERKU???

  RONI 23

  12

  2023

  0

  14 IV 20:07

  
• Bieg na 100m i 5km

  -francuz-

  4

  1644

  0

  14 IV 21:15

  
• Trening masowy na ręce

  kamiltbg

  10

  1235

  0

  18 IV 16:23

  
• blog/ jrdk/ lot na całe życie

  jrdk

  38

  3836

  0

  9 V 12:17

  
• potrzebna opinia specjalisty :)

  bartus_mis

  6

  1566

  0

  14 IV 12:07

  
• SPRZEDAM TANIO HANTLE 2 x 15 KG

  Murinus89

  1

  1571

  0

  13 IV 17:13

  
• Zaczynamy redukcję/korektor83

  korektor83

  265

  17335

  0

  17 VI 19:23

  
• <K> Worek treningowY

  ZO4

  7

  1415

  0

  14 IV 11:46

  
• Mam duzo tluszczu co robic?

  logitech45

  16

  3112

  0

  14 IV 12:43

  
• Spodnie nike air 2009

  avanti0

  2

  1990

  0

  27 I 21:32

  
• Dieta na mase- kilka pytań

  Gerf

  10

  1552

  0

  22 IV 17:28

  
• jak dawkowac xpand + termo

  ahcarb

  9

  1314

  0

  15 IV 22:55

  
• Pistolet Walther cp99- wiatrówka

  Anonim

  0

  2257

  0

  13 IV 16:36

  
• „Wiosenne porządki" w organizmie

  idolize89

  2

  1430

  0

  13 IV 19:36

  
• Wyrobienie kondycji prawie od 0, poprawa wygladu

  michajil1

  2

  2215

  0

  14 IV 00:22

  
• Nowiutki LG

  Mistrz748

  7

  827

  0

  14 IV 11:31

  
• Jest sens brać suplementy podnoszace testosteron w wieku 18 lat

  kowal_byk

  4

  3036

  0

  15 IV 18:00

  
• Co sądzicie o hamulcach typu v-brake , model (Deore BR-M510 Shimano)

  BLACHA09

  6

  3724

  0

  19 IV 14:59

  
• pomozcie...dobry dobor?

  roginho9

  9

  1240

  0

  14 IV 11:34

  
• Wybór drążka

  br0sa

  11

  1236

  0

  15 IV 22:21

  
• MAN SCORCH + BIAŁKO?

  tokz

  5

  3629

  0

  28 XI 19:37

  
• co o tym sadzicie??

  qazaq9

  6

  822

  0

  13 IV 23:20

  
• !! Koszula ZARA !! Szyk i elegancja..

  kret87

  5

  2419

  0

  23 IV 15:18

  
• FBW- do oceny

  petero.

  3

  915

  0

  13 IV 17:43

  
• Apetyt

  MociasWRC

  5

  997

  0

  13 IV 16:01

  
• Zapalenie a trening

  Kamil_ck

  0

  830

  0

  13 IV 15:00

  
• Poprawnie wykonany projekt ?

  xsmokex

  9

  1674

  0

  13 IV 16:07

  
• cos na regeneracje ?

  Sekter

  15

  1784

  0

  13 IV 21:36

  
• Najlepszego OloKK

  Szczesio

  13

  2218

  0

  15 IV 16:30

  
• Przyprawy [art]

  Zuper

  3

  7898

  0

  13 IV 14:54

  
• Testy do klubu

  gosciu123

  2

  1509

  0

  14 IV 12:39

  
• sprzedam ptasznika bialokolanowego

  leszek23

  4

  1296

  0

  18 VIII 10:48

  
• Split - ocena planu

  Anatorn

  3

  726

  0

  13 IV 21:51

  
• Ocena ew modyfikacja planu

  lMathew

  3

  766

  0

  14 IV 11:32

  
• [K] Punkty olimp

  Notre

  1

  620

  0

  13 IV 21:42

  
• Kilka informacji dla początkującego

  real3

  3

  651

  0

  13 IV 15:38

  
• J.Clarkson "Motoświat" i Derren Brown "sztuczki umysłu" Sprzedam TANIO

  ciacho394

  0

  1066

  0

  13 IV 14:18

  
• Zakwasy przednich aktonów barków na następny dzień po klatce

  Norad5

  10

  2555

  0

  15 IV 15:30

  
• Jak brać? i co do tego

  boras1991

  2

  819

  0

  13 IV 16:06

  
• Arginina a naNo Vapor??

  zeonito

  12

  2388

  0

  18 IX 22:17

  
• Na co komu - Lecytyna ? [ART]

  Kłąbik

  0

  1077

  0

  13 IV 14:02

  
• Koszulki Nike Puma Reebok Adidas rozmiary od M do XXL TANIO !!

  bioly21

  42

  8175

  0

  15 IV 21:13

  
• 33 latek prosi o plan ...

  Olek34

  6

  978

  0

  15 IV 22:09

  
• bieganie a treningi

  lolzek

  12

  1670

  0

  14 IV 22:54

  
• rzeźba - CO SĄDZICIE O TYM PLANIE TRENINGOWYM ?

  czacha_103

  5

  1119

  0

  15 IV 15:52

  
• jak ćwiczyć kickboxing i budować muskulaturę

  klatap

  8

  4504

  0

  18 IV 21:58