Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co dla kobiety?

  bodyman

  1

  959

  0

  13 IV 21:50

  
• 14dni redukcji...i co? sami zobaczcie

  satanistov

  42

  7106

  0

  28 IV 17:23

  
• Amino

  MałyArnold

  12

  1518

  0

  14 IV 12:21

  
• trening rzeźba

  gruby1922

  0

  708

  0

  13 IV 21:39

  
• Roundhouse

  Kcprk

  6

  1336

  0

  14 IV 14:03

  
• Przedni widelec amo na sztywny...

  stypa

  11

  4222

  0

  15 IV 09:58

  
• plan treningowy na 3-4 dni sztanga hantle

  Kamehameha

  21

  16246

  3

  24 XII 19:45

  
• Odchudzanie, ćwiczenia, kondycja - pomoc (zdjęcia)

  Jaskier7

  1

  2113

  0

  13 IV 21:19

  
• MUSCLE FACTORY - RZESZÓW ???????????

  laska82

  4

  3350

  0

  11 II 22:51

  
• Potrzebny plan

  adison10

  2

  685

  0

  13 IV 21:02

  
• Białko a mięśnie brzucha

  tobretto

  6

  5377

  0

  13 IV 21:40

  
• Dieta do sprawdzenia

  kostek1221

  3

  839

  0

  14 IV 10:03

  
• Sprzedam Nitrobolon 350g

  American20

  9

  1146

  0

  15 IV 22:36

  
• Przykurcz mieśni grzbietu ...

  Ziemny

  3

  2849

  1

  15 IV 15:42

  
• FBW do oceny

  Big Bud

  2

  714

  0

  14 IV 19:26

  
• Plan do poprawy - początkujący

  tonyjaro

  26

  2229

  0

  31 VII 17:11

  
• pierwsze hst????Pomoc???

  dyziom

  8

  1198

  0

  14 IV 06:51

  
• [S] Ławeczka regulowana + stojaki

  Moozyk87

  5

  1262

  0

  14 IV 09:33

  
• klub combatu izraelskiego w Toruniu

  m_michu

  3

  1232

  0

  16 IV 16:07

  
• Co każdy skoczek wiedzieć powinien

  żeleś

  12

  25402

  2

  21 IX 13:06

  
• plan na zrzucenie kg

  PeZeT1996

  2

  817

  0

  14 IV 12:08

  
• Tanie obciążenie łódzkie

  karas15

  7

  1778

  0

  24 XII 23:16

  
• Skuteczne Odchudzanie Po 30-tce

  artVinci

  6

  4161

  0

  13 IV 21:23

  
• Zapasy/TS/siła

  Royu

  10

  1919

  0

  17 IV 21:50

  
• FBW Do oceny ;)

  Mad3j14

  6

  801

  0

  13 IV 21:22

  
• Które BCAA

  ghost41

  24

  5385

  0

  24 VII 15:43

  
• Bardzo proszę o pomoc przy treningu... proszę o pomoc profesjonalistów

  Pasztety

  2

  895

  0

  13 IV 22:11

  
• -----> Plan treningowy na masę dla początkującego____fbw____proszę o pomoc

  wilczyduch

  2

  869

  0

  13 IV 22:05

  
• Podpucha? L-tyrozyna

  Dremor

  1

  1220

  0

  13 IV 23:08

  
• SPRZEDAM SUPER NOKIĘ E51

  kuba99951

  0

  551

  0

  13 IV 19:13

  
• Sprzedam filmy

  sht

  1

  963

  0

  18 IV 11:03

  
• Split do oceny (Redukcja)

  Pelson91

  1

  819

  0

  13 IV 22:19

  
• gitara??

  van basten

  16

  1827

  0

  14 IV 21:46

  
• Regeneracja bicepsa

  Tassassin

  5

  1457

  0

  13 IV 21:56

  
• Streetball Gdańsk 18-19.04.2009 - 2 zawodników potrzebnych

  jakub.ch

  0

  955

  0

  13 IV 19:09

  
• Hantle 2x 3kg

  sht

  4

  885

  0

  14 IV 10:51

  
• Sprzedam głośniki MPS 70 do SE

  sht

  3

  995

  0

  30 IV 18:41

  
• Duża ilość ćwiczeń, a masa

  Hagem

  5

  1386

  0

  14 IV 14:51

  
• Kupie SE W960i

  FiJo

  0

  618

  0

  13 IV 18:48

  
• Brzuch - redukcja tłuszczu?

  no_maciej

  150

  26270

  0

  18 X 14:03

  
• Mozecie to ocenic???

  Gawel133

  0

  605

  0

  13 IV 18:34

  
• co teraz??

  Padre1984

  4

  1313

  0

  13 IV 21:21

  
• Co jeść na masę bez pryszczy

  Serce21

  36

  9273

  0

  21 IV 21:18

  
• FBW 15,10,5 do oceny

  chudy522

  1

  669

  0

  15 IV 14:42

  
• Pytanie o cykl...?

  szymmon

  5

  802

  0

  13 IV 19:37

  
• Po przerwie jak to wprowadzic

  kamilo1234

  0

  626

  0

  13 IV 18:07

  
• Potrzebna pomoc w sprawie odżywek

  nowator93

  11

  1296

  0

  13 IV 20:48

  
• pomoc w ocenie mojego planu na masę

  szocikk1

  10

  1625

  0

  16 IV 13:43

  
• Masa przy jednoczesnej lekkiej redukcji - trudny temat

  DawideQ

  5

  1055

  0

  14 IV 19:50

  
• Kupie Car Audio

  primavera

  2

  1103

  0

  14 IV 08:55

  
• pytanie o białko :

  bartus_mis

  5

  1218

  0

  13 IV 18:38

  
• [S] Hantle 2x10

  Entor

  9

  1217

  0

  14 IV 08:52

  
• trening na mase czekam na opinie...... a moze inny trening...... chce trenowac ciezko

  luki963214

  3

  1219

  0

  13 IV 19:33

  
• aakg extreme ...Prosze o pomoc ?

  dyziom

  14

  1639

  0

  13 IV 23:42

  
• CO SADZICIE O TY M SERKU???

  RONI 23

  12

  2035

  0

  14 IV 20:07

  
• Bieg na 100m i 5km

  -francuz-

  4

  1649

  0

  14 IV 21:15

  
• Trening masowy na ręce

  kamiltbg

  10

  1241

  0

  18 IV 16:23

  
• blog/ jrdk/ lot na całe życie

  jrdk

  38

  3848

  0

  9 V 12:17

  
• potrzebna opinia specjalisty :)

  bartus_mis

  6

  1570

  0

  14 IV 12:07

  
• SPRZEDAM TANIO HANTLE 2 x 15 KG

  Murinus89

  1

  1574

  0

  13 IV 17:13

  
• Zaczynamy redukcję/korektor83

  korektor83

  265

  17397

  0

  17 VI 19:23

  
• <K> Worek treningowY

  ZO4

  7

  1419

  0

  14 IV 11:46

  
• Mam duzo tluszczu co robic?

  logitech45

  16

  3120

  0

  14 IV 12:43

  
• Spodnie nike air 2009

  avanti0

  2

  1994

  0

  27 I 21:32

  
• Dieta na mase- kilka pytań

  Gerf

  10

  1560

  0

  22 IV 17:28

  
• jak dawkowac xpand + termo

  ahcarb

  9

  1321

  0

  15 IV 22:55

  
• Pistolet Walther cp99- wiatrówka

  Anonim

  0

  2260

  0

  13 IV 16:36

  
• „Wiosenne porządki" w organizmie

  idolize89

  2

  1435

  0

  13 IV 19:36

  
• Wyrobienie kondycji prawie od 0, poprawa wygladu

  michajil1

  2

  2218

  0

  14 IV 00:22

  
• Nowiutki LG

  Mistrz748

  7

  830

  0

  14 IV 11:31

  
• Jest sens brać suplementy podnoszace testosteron w wieku 18 lat

  kowal_byk

  4

  3044

  0

  15 IV 18:00

  
• Co sądzicie o hamulcach typu v-brake , model (Deore BR-M510 Shimano)

  BLACHA09

  6

  3734

  0

  19 IV 14:59

  
• pomozcie...dobry dobor?

  roginho9

  9

  1246

  0

  14 IV 11:34

  
• Wybór drążka

  br0sa

  11

  1243

  0

  15 IV 22:21

  
• MAN SCORCH + BIAŁKO?

  tokz

  5

  3633

  0

  28 XI 19:37

  
• co o tym sadzicie??

  qazaq9

  6

  828

  0

  13 IV 23:20

  
• !! Koszula ZARA !! Szyk i elegancja..

  kret87

  5

  2422

  0

  23 IV 15:18

  
• FBW- do oceny

  petero.

  3

  918

  0

  13 IV 17:43

  
• Apetyt

  MociasWRC

  5

  1003

  0

  13 IV 16:01

  
• Zapalenie a trening

  Kamil_ck

  0

  837

  0

  13 IV 15:00

  
• Poprawnie wykonany projekt ?

  xsmokex

  9

  1681

  0

  13 IV 16:07

  
• cos na regeneracje ?

  Sekter

  15

  1790

  0

  13 IV 21:36

  
• Najlepszego OloKK

  Szczesio

  13

  2222

  0

  15 IV 16:30

  
• Przyprawy [art]

  Zuper

  3

  7909

  0

  13 IV 14:54

  
• Testy do klubu

  gosciu123

  2

  1513

  0

  14 IV 12:39

  
• sprzedam ptasznika bialokolanowego

  leszek23

  4

  1299

  0

  18 VIII 10:48

  
• Split - ocena planu

  Anatorn

  3

  730

  0

  13 IV 21:51

  
• Ocena ew modyfikacja planu

  lMathew

  3

  771

  0

  14 IV 11:32

  
• [K] Punkty olimp

  Notre

  1

  623

  0

  13 IV 21:42

  
• Kilka informacji dla początkującego

  real3

  3

  655

  0

  13 IV 15:38

  
• J.Clarkson "Motoświat" i Derren Brown "sztuczki umysłu" Sprzedam TANIO

  ciacho394

  0

  1069

  0

  13 IV 14:18

  
• Zakwasy przednich aktonów barków na następny dzień po klatce

  Norad5

  10

  2567

  0

  15 IV 15:30

  
• Jak brać? i co do tego

  boras1991

  2

  823

  0

  13 IV 16:06

  
• Arginina a naNo Vapor??

  zeonito

  12

  2393

  0

  18 IX 22:17

  
• Na co komu - Lecytyna ? [ART]

  Kłąbik

  0

  1082

  0

  13 IV 14:02

  
• Koszulki Nike Puma Reebok Adidas rozmiary od M do XXL TANIO !!

  bioly21

  42

  8186

  0

  15 IV 21:13

  
• 33 latek prosi o plan ...

  Olek34

  6

  983

  0

  15 IV 22:09

  
• bieganie a treningi

  lolzek

  12

  1676

  0

  14 IV 22:54

  
• rzeźba - CO SĄDZICIE O TYM PLANIE TRENINGOWYM ?

  czacha_103

  5

  1127

  0

  15 IV 15:52

  
• jak ćwiczyć kickboxing i budować muskulaturę

  klatap

  8

  4512

  0

  18 IV 21:58