Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cykliczność treningów - pomoc w dojściu do celu

  lMathew

  1

  2017

  0

  11 IV 14:53

  
• sucha masa

  Gugas86

  26

  2325

  0

  11 IV 11:12

  
• Problem z doborem odżywek na mase

  Respekt

  3

  1110

  0

  10 IV 19:19

  
• silka czy trening w domu

  Levia

  4

  721

  0

  10 IV 17:41

  
• zerknijcie na moja diete.

  Czarny_91

  3

  1027

  0

  10 IV 20:35

  
• Sprzedam nokie n95 8GB na gwarancji GARMIN !

  Antuch

  11

  2984

  0

  15 IV 14:08

  
• Błonnik a kcal

  macko910

  5

  6310

  0

  10 IV 20:22

  
• Jj`czy kb?

  dude1992

  34

  3023

  0

  13 IV 17:44

  
• PIERWSZY CYKL Z SAA- proszę o pomoc :)

  JooGi1990

  57

  4811

  0

  1 V 09:36

  
• Koszulka marchewkowy róż

  mnml

  2

  782

  0

  11 IV 15:58

  
• perfumy w dobrych cenach

  perfumyy

  1

  871

  0

  12 IV 00:18

  
• [S] Nivea Silver Protect ## 25 ml ## roll on (2 pln za sztukę)

  Anonim

  11

  2830

  0

  13 IV 12:35

  
• Co o tym sadzicie? Pomóżcie!

  ANIIMAL

  2

  739

  0

  10 IV 16:27

  
• Redukcja się zbliża.. czas na zmiany %-)

  j.santana

  24

  2557

  0

  14 IV 23:56

  
• Zyczenia Wielkanocne dla kibicow z Polski od Kuby Błaszczykowskiego

  Funkymen

  5

  2356

  0

  10 IV 19:22

  
• Reflukas a trening siłowy

  lars0n

  3

  1085

  0

  13 IV 12:09

  
• Częstochowa - dentysta

  xeroboy

  3

  2073

  0

  22 II 14:31

  
• poziom BF

  plywak09

  2

  1254

  0

  11 IV 22:19

  
• Cykl, Cel masa

  Karolllo

  26

  2550

  0

  10 IV 17:22

  
• Służba wojskowa.

  survive99

  47

  15196

  0

  5 V 12:36

  
• scorch i shock

  impi

  2

  681

  0

  10 IV 17:13

  
• TRENING NA MASĘ - zastój

  T0mAsh1

  7

  1298

  0

  11 IV 10:31

  
• Do PUMY i APOKALIPSY!!!<Ćwiczenia Na Biceps

  Mastiv1990

  0

  695

  0

  10 IV 15:37

  
• Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

  KoksikzBG

  221

  25493

  0

  2 IV 19:26

  
• Skrecenie kolana.

  piterdzodz

  48

  6210

  0

  3 V 14:09

  
• Pływanie

  Vyatchanin

  8

  1239

  0

  10 IV 16:03

  
• "Przeskakiwanie" kości

  lMathew

  1

  2416

  0

  31 V 23:11

  
• bold+vino rozpiska

  kux

  26

  2790

  0

  12 IV 09:53

  
• Trening nóg

  panrobo

  3

  732

  0

  10 IV 19:16

  
• NORDIC WALKING w Kielcach

  kometa

  1

  2843

  0

  22 IV 13:50

  
• Rękawiczki do ćwiczeń farbują dłonie.

  piter12-6

  5

  5956

  1

  11 IV 18:09

  
• Dieta na masę oraz dieta redukcyjna

  Narg

  3

  3592

  0

  11 IV 07:59

  
• Mam pytanie i prosze o dopowiedz

  viller

  1

  891

  0

  10 IV 15:17

  
• Suple na masę

  ziomosław

  20

  2505

  0

  13 IV 19:53

  
• Tymczasowy plan treningowy pod sztuki walki?

  Toin

  4

  2321

  0

  11 IV 09:41

  
• trening boksu

  mma4

  3

  882

  0

  10 IV 16:35

  
• plan treningowy - porady

  brightcam

  5

  961

  0

  10 IV 15:04

  
• CM3 + HP

  Burbon17

  13

  2050

  0

  10 IV 19:23

  
• Wesołych Świąt

  sixth

  12

  1367

  0

  12 IV 21:57

  
• Trening na masę dobry czy zły?

  Idealista

  17

  1812

  0

  19 IV 11:41

  
• Sposob na szybkie przytycie??

  Shiv3r

  3

  13297

  0

  10 IV 15:28

  
• DAWKOWANIE BSN XPLODE RAZEM Z BSN NITIX

  MACIEK131

  3

  2471

  0

  10 IV 20:34

  
• Koktajle

  visca-B

  5

  1358

  0

  10 IV 19:06

  
• spalacz dla dziewczyny

  DamianCsz

  2

  1089

  0

  10 IV 14:22

  
• Prozba o rospisanie...

  krzyskeno

  10

  954

  0

  10 IV 16:47

  
• Muskulatura i rozciąganie - Jean-Paul Doutreloux

  proba12

  1

  2061

  0

  10 IV 18:24

  
• FBW 15x10x5 do poprawy

  bazibart

  10

  1626

  0

  12 IV 14:05

  
• ktore lepsze

  honorr

  5

  932

  0

  10 IV 15:11

  
• Dziennik treningowy - Rafeo

  Rafeo

  35

  3798

  0

  1 V 21:41

  
• NitroBolon2+Horse Power ...

  Blublam

  20

  2451

  0

  10 IV 14:39

  
• dolne partie mięśni brzucha

  PeZeT1996

  3

  1136

  0

  10 IV 17:27

  
• Jak rozplanować

  abele_25

  1

  647

  0

  10 IV 13:56

  
• Odżywki na początek

  morek900

  15

  1398

  0

  10 IV 17:11

  
• CO o tym sadzicie!?!?

  Ya87eK

  6

  817

  0

  10 IV 16:06

  
• Cp/ sok z cytryny

  Shelll

  2

  1201

  0

  10 IV 13:47

  
• Smacznego jajka i mokrego dyngusa

  Anonim

  33

  3905

  0

  13 IV 11:09

  
• Jak Brac?CP..itp

  nero123

  6

  939

  0

  21 IV 22:45

  
• wg. Systemu Joe Weider'a ( Siłownia + Sztuki Walki )

  Fikou

  13

  7235

  0

  13 IV 21:26

  
• Zestawik Na Mase

  Koks 18

  2

  972

  0

  10 IV 15:08

  
• meta naposim Pytanie

  glanc1990

  21

  4007

  0

  11 IV 09:36

  
• SIŁA

  otto18

  2

  796

  0

  10 IV 13:36

  
• Berserkers team naas (BJJ i MMA)

  marianosss

  1

  2281

  0

  11 IV 15:11

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT

  --KAIZEN--

  33

  3016

  0

  13 IV 19:16

  
• co o ty sądzicie

  romlen

  2

  666

  0

  10 IV 13:46

  
• woda

  dante91

  2

  968

  0

  10 IV 13:43

  
• Problem z klatką piersiową - prośba o pomoc, poradę

  mjedryk

  5

  1488

  0

  11 IV 13:03

  
• FBW czy Split???

  harnaś1990

  1

  826

  0

  10 IV 15:41

  
• Choroba-spadki

  maricnias

  5

  2024

  0

  10 IV 16:58

  
• BCAAAAAAAAAAA!!! Rozdaje sogi

  lorddexter

  22

  2873

  0

  13 IV 17:27

  
• Jaki rozmiar ramy Author dla 168cm wzrostu

  Mr.Mans

  9

  12316

  0

  12 IV 15:53

  
• trening 4dniowy

  91Przemo91

  4

  783

  0

  10 IV 13:09

  
• Cykl do przeglądu

  krysiu op

  25

  2309

  0

  16 IV 19:33

  
• JW co dalej

  matty1

  3

  843

  0

  10 IV 16:43

  
• Podstawy taktyki strzelania w środkach ochrony górnych dróg oddechowych w rejonie por

  IKSROJAP

  2

  2509

  0

  1 V 20:27

  
• Czy to będzie dobry mój 1 cykl?

  KnocK

  12

  1570

  0

  10 IV 13:45

  
• Trening trzydniowy

  EeLEKa

  7

  2165

  0

  22 IV 19:43

  
• KIM COUTURE VS. MEISHA TATE

  KoY

  0

  946

  0

  10 IV 12:04

  
• Basen i siłownia-spalenie tłuszczu

  Adam98

  12

  2718

  0

  10 IV 13:39

  
• jaka kreatyna ??? Potrzebna pomoc

  CLINIC MFE

  15

  1805

  0

  10 IV 23:05

  
• Cykl opinie proszę

  MlodyWJK

  5

  905

  0

  10 IV 16:40

  
• F1 - newsy

  mateuszsz1

  269

  30662

  0

  14 III 23:28

  
• Sutil: Poprawa wymaga czasu

  Balboa5

  2

  839

  0

  10 IV 14:12

  
• Czy bieganie idzie w parze z Cell pumpem

  Kuba2259

  2

  891

  0

  10 IV 12:10

  
• otwarty Nitrobolon

  Visnia333

  11

  1514

  0

  10 IV 20:57

  
• BMW musi dla Kubicy przebudować bolid

  Balboa5

  3

  944

  0

  10 IV 14:10

  
• Oma ?

  zurus

  10

  1405

  0

  10 IV 19:43

  
• Dobry plan na masę?? ocena

  KOJ@K

  9

  1116

  0

  11 IV 14:44

  
• MotoGP - kalendarz, składy i aktualne klasyfikacje (sezon 2009)

  Pippo

  35

  5477

  0

  26 X 02:19

  
• Jak zacząć ?

  XdTgS

  4

  837

  0

  10 IV 12:56

  
• Trening.......help.

  Anonim

  2

  658

  0

  10 IV 12:57

  
• Pary DREAM FW TURNAMENT

  pablobjj

  5

  1310

  0

  11 IV 21:01

  
• mutant mass/serious mass cholesterol

  losiomands

  6

  1978

  0

  10 IV 13:20

  
• [S] Gra Gears Of War PL OKAZJA !

  Rasper

  3

  1973

  0

  15 IV 15:14

  
• rozgrzewanie

  rulezzz

  7

  1282

  0

  16 IV 21:08

  
• Malay tiger mix będzie relacja

  Anonim

  36

  6883

  0

  4 VIII 15:40

  
• Split 2x tyg

  Antril

  1

  1323

  0

  10 IV 11:23

  
• Duzy problem :(

  rafal-

  3

  653

  0

  10 IV 12:19

  
• amino 6800 plus storm

  Grzes1304

  1

  957

  0

  10 IV 11:09

  
• Redukcja z Dymatize Dyma Burn XTREME

  PakeR-ce

  9

  3025

  0

  21 XI 18:21

  
• Perfumy 100ml

  snaaajpeee

  34

  32452

  1

  15 IV 12:29