Archiwum kwiecień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla siatkarza

  mlaqu

  10

  2676

  0

  11 IV 23:44

  
• Trening domowy do oceny

  pabl0_94

  2

  785

  0

  4 IV 15:40

  
• dolna część brzucha

  Matysiaaak

  6

  1217

  0

  4 IV 23:17

  
• Nadczynność tarczycy - ataki...

  Noxus

  1

  2782

  1

  4 IV 14:29

  
• trening do oceny

  szaql

  3

  832

  1

  7 IV 19:56

  
• co zjesc po cyklu ?

  Mr Q

  7

  1154

  0

  4 IV 15:04

  
• "Męskie Piersi"

  Bogdan_M

  4

  10082

  0

  4 IV 15:23

  
• Trening w czasie brania kreatyny.

  Crone

  4

  1292

  0

  4 IV 19:04

  
• cwiczenia zamienne FBW?

  sullphur

  7

  1511

  0

  6 IV 00:52

  
• Potrzebuje pomocy w przebiegu mojego treningu

  DreGG

  1

  739

  0

  4 IV 16:38

  
• Masa i obwody w zastoju? Zły trening?

  Zaxik

  5

  1426

  0

  4 IV 16:40

  
• [S]Protein 80 Hi Tec 2,5 :)

  krzpuma

  9

  1475

  0

  6 IV 14:49

  
• przyjme/kupie bony

  tomik2

  4

  1055

  0

  4 IV 20:16

  
• Clenburexin

  yogin44

  6

  1962

  0

  6 IV 12:43

  
• Plan na Mase do oceny:D

  zagur32

  4

  746

  0

  4 IV 16:49

  
• dieta!

  van basten

  7

  985

  0

  6 IV 21:17

  
• FBW- pomóżcie

  opos13

  8

  1215

  0

  4 IV 22:24

  
• w580i za 160zł

  Pindzio

  17

  1396

  0

  4 IV 22:37

  
• Pasta rybno-serowa

  Anonim

  1

  2139

  0

  4 IV 11:41

  
• Słupsk - sekcja brazylijskiego jiu-jitsu

  ok765

  6

  5205

  0

  2 IX 21:46

  
• dobry plan trening na mase i rzezbe

  evilums

  6

  1716

  0

  4 IV 11:29

  
• Nowa Rosyjska Kuchenka z 86 rokuGRATKA DLA KOLEKCJONERÓW

  Szyna89

  10

  6245

  0

  18 III 21:25

  
• pomocy

  Anonim

  1

  1168

  0

  4 IV 11:29

  
• dysproporcje

  Punkcio

  3

  906

  0

  8 IV 00:12

  
• Nitrobolon II Powder ?? :)

  yogin44

  0

  403

  0

  4 IV 11:00

  
• Kilka pytań początkującego

  Drakk

  9

  1290

  0

  6 IV 06:41

  
• oliwa z oliwek za 18zł /1l

  lololole

  2

  905

  0

  4 IV 11:49

  
• myo shock MUSCLETECH-a

  Konrad16

  1

  2432

  0

  4 IV 11:12

  
• Plan na rzeźbę

  lukas228

  2

  758

  0

  6 IV 00:06

  
• Sprzedam monety!!!

  Szyna89

  10

  1473

  0

  7 IV 14:03

  
• NOWA ***BLUZA LEVI'S --- KURTKA REEBOK***

  Bery89

  3

  2084

  0

  5 IV 09:48

  
• Skrzywienie Kręgosłupa

  Devador_2

  2

  971

  0

  4 IV 18:20

  
• Problem! Plan na masę i problem z nogami!

  Aaron92

  14

  1951

  0

  17 IV 19:34

  
• Rzeźba - Prosze o pomoc

  Anonim

  8

  1031

  0

  7 IV 17:22

  
• Gainer do 120 zł

  vego77

  16

  2290

  0

  4 IV 18:39

  
• Potrzebuje dobrego rozkładu ćwiczeń na klate...

  Anatorn

  4

  1385

  0

  4 IV 12:07

  
• FBW czy split pod mma

  tomekp93

  22

  5028

  0

  13 XII 13:32

  
• Plan na mase

  samiecnsr

  2

  949

  0

  9 IV 10:15

  
• Dawkowanie Olimp Hmbolon NX 30 kaps. (bristel)

  arturo2304

  11

  6619

  1

  4 IV 21:39

  
• strzelająca szczęka - rosnące ósemki?

  hagze

  0

  3477

  1

  4 IV 09:22

  
• Gotowy plan FBW na mase- pytanie o zamianę ćwiczenia

  Pseudon

  1

  2208

  0

  4 IV 10:51

  
• reka

  jajcmen

  2

  983

  0

  4 IV 16:09

  
• Dieta prosze o kilka postó

  rafcio1992

  2

  820

  0

  4 IV 08:47

  
• Mój trening ogólnorozwojowy

  Anonim

  13

  2351

  0

  24 IV 18:19

  
• BCAA od czasu do czasu dobrze??

  bartiall

  12

  2247

  0

  5 IV 07:32

  
• przyrost siły 2-głowych i grzbietu a MC...

  trickster

  14

  2090

  0

  4 V 10:23

  
• Pierwszy cykl kreatynowy

  Kakens

  15

  3189

  0

  7 IV 22:18

  
• Kreatyna pytanie

  ziemowyt

  16

  1828

  0

  5 IV 02:15

  
• ochraniacze Rybnik

  Newbieone

  7

  1643

  0

  10 V 18:23

  
• plan treningowy do oceny ;]

  IgorGuru

  1

  797

  0

  4 IV 10:59

  
• Kilku na jednego.

  tutto

  26

  4804

  0

  6 IV 14:40

  
• fbw -.-

  Paterski

  0

  746

  0

  4 IV 01:07

  
• plan tren pomocy!

  AleXMentoR

  7

  1258

  0

  5 IV 00:55

  
• Trening na spalanie- proszę o radę/korekta

  dotta

  16

  2602

  0

  5 V 22:30

  
• Domowy Trening na mase, 16 lat.

  icecubee

  4

  1830

  0

  4 IV 08:59

  
• Trening w domu - na rzeźbę

  Dineek

  8

  7063

  0

  4 IV 19:44

  
• HIIT + Tabata

  satanistov

  30

  5454

  0

  6 IV 22:55

  
• Trening dzienny

  Dineek

  3

  2285

  0

  4 IV 18:35

  
• dzie dorzucic białko??

  kinki

  5

  1023

  0

  4 IV 00:55

  
• Przybranie na masie

  pakerek20

  2

  889

  0

  4 IV 10:36

  
• bolesne skurcze

  itsmylife

  1

  2698

  0

  4 IV 01:23

  
• do kasacji

  jabolcokk

  0

  1063

  0

  4 IV 00:02

  
• POlicja...

  PsZeCiNeK

  17

  2628

  0

  9 IV 19:13

  
• Jak skutecznie zrzucić ok. 10 kg?

  marlenciaa

  4

  2655

  0

  6 IV 17:40

  
• SS 1606L CAD DTS-opinie

  proba12

  2

  977

  0

  6 IV 00:48

  
• BLOG-PORADY-WSKAZÓWKI... na temat żylaków i sposobu ich leczenia zapobiegania

  lopezik2

  9

  6034

  0

  28 III 18:25

  
• suspensor

  gonzoou

  8

  2310

  0

  5 IV 12:14

  
• Lipomastia- SPOSÓB NA POZBYCIE!

  Lipomastia

  17

  57628

  1

  4 X 21:22

  
• Nitro II + mono

  Konr4d

  5

  1072

  0

  4 IV 22:47

  
• Kontuzja Kolana, wyniki rezonansu

  Sulski

  0

  1607

  0

  3 IV 23:21

  
• OBCIĄŻENIE - ZABRZE / GLIWICE / BYTOM - SLĄSK

  pele89

  12

  2283

  0

  27 V 23:05

  
• sprzedam

  cezarxx

  2

  899

  0

  4 IV 19:57

  
• Siła czy Masa

  Erykk1494

  6

  1080

  0

  3 IV 23:46

  
• Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

  maks34

  26

  4043

  0

  19 IV 21:09

  
• ciężar: sztanga vs. sztangielki

  Adifek

  4

  2062

  0

  4 IV 10:03

  
• co na brzuch przy masie ??

  ecko unltd

  5

  1097

  0

  4 IV 23:12

  
• Ocena treningu na mase...

  xeroboy

  3

  2386

  0

  5 IV 21:01

  
• Wywiad z Piotrem ,, Pietrek '' Piechowiakiem - żywy dowód, że chcieć to móc!

  grabek777

  6

  7227

  0

  4 IV 20:29

  
• Szukam MOCY i POMOCY

  The_Goat

  13

  1823

  0

  7 IV 16:03

  
• Tyrosine

  91Przemo91

  4

  2031

  0

  4 IV 22:13

  
• Pozbyć się balastu

  Adrianfm

  1

  877

  0

  4 IV 10:59

  
• Suplementacja - czyli CARBO przy KARATE :D

  rycerz-88

  20

  3176

  0

  10 IV 14:09

  
• czy czas juz na rzeźbe???

  cliff555

  9

  994

  0

  4 IV 00:07

  
• Koszykowka - trening rzutowy

  76ers

  6

  6565

  0

  3 IV 22:42

  
• Skuteczny sposób na przytycie dla Ektomorfika

  Client

  4

  8114

  0

  4 IV 10:52

  
• HST POMOCY

  visca-B

  4

  861

  0

  4 IV 10:57

  
• Proszę o Pomoc ..

  xMaKoSx

  2

  556

  0

  3 IV 22:31

  
• Vault+SizeOn jak brac

  bafanxxx

  1

  1238

  0

  4 IV 11:05

  
• Carbo przy treningu Karate (przed czy po i czy warto? )

  rycerz-88

  14

  2259

  0

  7 IV 19:48

  
• Split 5x5 do oceny

  Goku_08

  13

  2186

  1

  5 IV 18:09

  
• Trening w domu

  mlaqu

  1

  1350

  0

  3 IV 23:46

  
• opona,walizki,belka :)

  glanc1990

  34

  4760

  0

  26 V 15:58

  
• Zapraszam Stałych bywalców Siłowni

  xMaKoSx

  2

  629

  0

  3 IV 22:09

  
• Dieta

  mlaqu

  2

  845

  0

  3 IV 22:23

  
• nox pump dziwne uczucie

  zurus

  5

  2166

  0

  4 IV 11:03

  
• białko na noc

  aventer

  7

  1493

  0

  4 IV 16:34

  
• Trening

  mlaqu

  1

  884

  0

  3 IV 22:15

  
• Trening HST

  visca-B

  1

  759

  0

  4 IV 08:53

  
• Mozliwe cwiczenia dla 16 - latka

  serwi

  3

  1278

  0

  3 IV 21:55

  
• Wolnostojący drążek

  tommac20

  5

  3550

  0

  10 IV 22:46