Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Koszulki Show Time

  Vesmen

  4

  1941

  0

  23 V 18:30

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  Hector24

  4

  749

  0

  12 IV 17:16

  
• przysiady ze sztangą a ból karku

  oldsqlh8

  3

  7138

  0

  15 IV 23:36

  
• Bellator 136: Brooks vs. Jansen – wyniki

  Yoshi87

  3

  1413

  0

  19 IV 11:13

  
• jak dawkować

  Anonim

  1

  601

  0

  12 IV 13:38

  
• [S] Kettlebell 2 x 17.5kg żeliwne

  curian

  1

  3068

  0

  11 IV 17:44

  
• termogennik

  kasssieg

  7

  1158

  0

  11 IV 18:49

  
• Deca Drolon, kwestia tylko zdrowia!

  mrowkakrk

  7

  6453

  4

  5 IX 07:37

  
• Banany na noc lub wieczorem

  kamil444

  12

  7696

  6

  11 IV 23:45

  
• Gold Standard Pre-Workout 330g

  karpik8711

  7

  1761

  0

  11 V 21:13

  
• Plan treningowy do sprawdzenia ;)

  dom1107

  5

  664

  0

  15 IV 23:11

  
• Trening po swojemu

  lukasz.ON

  11

  1684

  0

  23 IV 14:26

  
• Green magnitude vs Creakong

  GremlinMCE

  16

  2668

  0

  16 IV 20:41

  
• Pomoc w ułożeniu

  tomono

  5

  880

  0

  15 IV 19:54

  
• Plan żywieniowy na masę do oceny

  K4masz

  4

  5749

  0

  11 IV 23:54

  
• [S] CZASOPISMA KULTURYSTYCZNE

  Anonim

  3

  1605

  0

  12 IV 11:23

  
• [DT 2] Mania - dalsze cele

  mania7984

  24

  4196

  0

  11 VII 10:55

  
• Cardio - Rowerek stacjonarny

  Anonim

  1

  1065

  0

  12 IV 13:36

  
• Hantle a sztanga

  zajkosz

  5

  800

  3

  20 IV 17:07

  
• [K] [K] Ochraniacze piszczeli. Zarówno nowe jak i używane

  00WrX00

  1

  781

  0

  11 IV 12:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  aliasef94

  9

  1116

  0

  11 IV 23:39

  
• karta sportowa : Multisport OKSystem

  DzikiRaj

  0

  774

  0

  11 IV 11:20

  
• Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

  mateusz494

  5

  1153

  0

  12 IV 20:39

  
• Przyrost masy

  mateusz494

  9

  732

  0

  19 IV 11:05

  
• kolor stolca

  .lefty

  2

  2048

  0

  11 IV 21:41

  
• bcaa

  Anonim

  1

  592

  0

  11 IV 13:44

  
• Siłownia, bieganie i suplementy

  cubusm

  15

  1671

  0

  13 IV 11:14

  
• przytycie

  Anonim

  2

  726

  0

  11 IV 13:42

  
• Trening i dieta dla amatora

  tomono

  6

  920

  0

  12 IV 21:55

  
• crossfit

  Anonim

  1

  680

  0

  12 IV 13:36

  
• termogenik fat burner

  Anonim

  1

  715

  0

  11 IV 09:39

  
• Suplementy z USA

  denis188

  7

  953

  0

  14 IV 09:21

  
• maszyna smitha

  Anonim

  1

  629

  0

  11 IV 09:02

  
• OCENA DIETY

  gracjanqwerty1

  0

  491

  0

  11 IV 02:01

  
• DIETA DO OCENY

  gracjanqwerty1

  1

  591

  0

  11 IV 12:20

  
• DIETA - OCENA

  gracjanqwerty

  1

  452

  0

  11 IV 07:05

  
• Plan żywieniowy do oceny.

  GoTrade

  20

  2831

  0

  14 IV 20:57

  
• Dziennik Treningowy yamato14 - powrót do formy

  yamato14

  43

  5206

  0

  16 V 03:14

  
• 5 lat stażu redukcja do oceny :)

  Sidi16

  3

  4933

  0

  12 IV 01:16

  
• Pierwsze kroki z suplementacją na redukcji.

  Mytre

  4

  730

  0

  11 IV 15:23

  
• początek

  PitMax

  4

  666

  0

  11 IV 12:20

  
• brak motywacji - dieta, ćwiczenia a waga...

  r3n4tk4

  9

  1195

  0

  11 IV 19:01

  
• Jak zacząć chudnąć?

  Anonim

  6

  1017

  0

  16 IV 01:38

  
• Dieta Low Carb - proszę o sprawdzenie

  sasuke

  6

  1186

  0

  13 IV 21:35

  
• Nogi

  Fendik2001

  2

  738

  0

  11 IV 11:06

  
• Mistrzostwa Europy GPC Eastbourne (Anglia)

  Mały Z

  3

  1550

  0

  11 IV 22:03

  
• Niedowaga a odżywki

  JohnCarter

  4

  1588

  0

  12 IV 17:25

  
• doskonalenie techniki

  Anonim

  1

  634

  0

  10 IV 23:42

  
• Pierwsza dieta do oceny.

  shive

  1

  470

  0

  11 IV 12:18

  
• Tarczyca

  Anonim

  1

  610

  0

  11 IV 09:03

  
• opuchlizna zepsuty zab

  Anonim

  1

  857

  0

  11 IV 09:03

  
• Arginina universal APL

  yoseph

  4

  874

  0

  13 IV 17:30

  
• Dorian Black Bombs niebiesko-czarne czy czarno-biale?

  banshe

  3

  1165

  0

  13 IV 07:22

  
• [K] [K] Gryfy + obciążenie

  curian

  0

  354

  0

  10 IV 20:57

  
• Kreatyna i BCAA

  Kapka16

  10

  1006

  0

  11 IV 22:24

  
• stawy

  zupek909

  3

  903

  0

  10 IV 21:26

  
• Plan do oceny

  Adam12s

  4

  1087

  0

  12 IV 19:26

  
• stanowisko sfd na fibo

  Ernest_18

  1

  1869

  0

  14 IV 23:39

  
• nad czym dalej pracować? Natalijka :)

  natalijka

  0

  582

  0

  10 IV 20:16

  
• osmiornica tatuaz

  Anonim

  1

  780

  0

  11 IV 09:03

  
• Brak efektów od kilku miesięcy- przyczyna, ocena

  sylwia112sylwia

  13

  2314

  0

  14 IV 00:43

  
• szybciej biegać

  Anonim

  1

  502

  0

  10 IV 19:43

  
• Reset od stymu :)

  dexterpro

  5

  1583

  0

  13 IV 06:14

  
• cena

  Anonim

  1

  687

  0

  10 IV 19:43

  
• kask sparingowy

  dziadson1

  0

  624

  0

  10 IV 19:11

  
• Punkty za zamówienie

  Fubbu

  1

  1053

  0

  13 IV 15:38

  
• zaoczne studia na AWF

  dominik1910

  7

  2599

  0

  7 V 19:57

  
• Dawkowanie (FA Anticatabolix, TREC Lipo X Pack, TREC S.A.W. )

  Dajczer

  4

  1003

  0

  11 IV 20:36

  
• Jaki rodzaj treningu wybrać? siłowy czy redukcyjny?

  kaxeva

  7

  909

  0

  13 IV 15:53

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  550

  0

  10 IV 19:43

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Piotrek1997

  9

  1042

  0

  16 IV 22:28

  
• Surowe płatki owsiane

  ch1991

  1

  1130

  1

  10 IV 18:14

  
• Zdrowa dieta :)

  michal2112

  1

  555

  0

  10 IV 18:28

  
• [S] Olimp BCAA Xplode 1000g

  Dziku

  8

  1944

  0

  21 V 20:59

  
• Przeskakiwanie w kolanie

  bartek302

  5

  5281

  0

  11 IV 14:13

  
• Czy ktoś mi pomoże ?

  R I I T A

  1

  717

  0

  10 IV 18:09

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  611

  0

  10 IV 19:44

  
• Gainer

  Anonim

  1

  574

  0

  10 IV 17:52

  
• Dziewczyna co lubi mięśnie :) przemiana

  natalijka

  7

  9074

  0

  14 V 12:32

  
• Masa czy redukcja - pomoc w ułożeniu planu

  Korsarzysko

  2

  690

  0

  10 IV 20:42

  
• wykaz aptek karta pzu

  Anonim

  1

  1201

  0

  10 IV 19:44

  
• EXTRIFIT E.Nox

  GremlinMCE

  3

  1745

  0

  10 IV 21:04

  
• ODSZKODOWANIE PZU

  Anonim

  1

  741

  0

  10 IV 19:45

  
• Jaka metoda treningowa ?

  Beskyy

  6

  901

  0

  10 IV 22:38

  
• FinaFlex - Muscle Fiber

  TomQ-MAG

  0

  3845

  0

  10 IV 16:08

  
• FinaFlex - Active Multi

  TomQ-MAG

  0

  4612

  0

  10 IV 16:07

  
• FinaFlex - PX

  TomQ-MAG

  0

  4681

  0

  10 IV 16:05

  
• suplementecja w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej

  martinezart

  3

  918

  0

  10 IV 21:02

  
• FinaFlex - Mass 550

  TomQ-MAG

  0

  4697

  0

  10 IV 16:04

  
• FinaFlex - Stimul8

  TomQ-MAG

  29

  31251

  29

  22 XII 10:08

  
• Ból żołądka rano po płatkach owsianych

  szymonixd518

  4

  4332

  0

  11 IV 22:37

  
• Początki..

  zszokowany

  3

  575

  0

  11 IV 12:12

  
• kreatyna a słońce

  Anonim

  1

  1637

  0

  10 IV 19:45

  
• Metactif

  DiosSalveMe

  13

  3672

  1

  17 IV 21:12

  
• [ART] Trening mięśni grzbietu a dolegliwości bólowe

  nightingal

  2

  1242

  1

  10 IV 22:49

  
• bol nadgarstka

  kacpertoja

  5

  773

  0

  10 IV 20:49

  
• Dieta do oceny 3800kcal

  Poross

  3

  719

  0

  11 IV 12:10

  
• Miesnie ramion

  damiantbg

  4

  680

  0

  11 IV 13:20

  
• Łapy

  damiantbg

  0

  388

  0

  10 IV 14:53

  
• PROŚBA O PODSUMOWANIE LUB KOREKTE UŁOŻONEGO PLANU ODŻYWKOWEGO.

  sobwys

  3

  907

  0

  10 IV 19:33