Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• TESTY

  Anonim

  1

  647

  0

  3 IV 20:07

  
• co to jest omega marine

  Anonim

  1

  1002

  0

  3 IV 20:09

  
• Dieta na masę dla ektomorfika, sprawdzenie, ułożenie.

  tuptusbang

  1

  668

  0

  3 IV 16:16

  
• DIETA + TRENING - CIEKAWY PRZYPADEK POTRZEBA FACHOWCOW

  cccarmen0000

  13

  2434

  0

  10 IV 09:12

  
• Prawda czy bajka

  jozin12b

  2

  772

  0

  4 IV 16:25

  
• Brak czasu

  kendzik888

  3

  590

  0

  4 IV 02:57

  
• IF a pływanie

  arczips

  3

  678

  0

  4 IV 08:41

  
• GAINER + BIAŁKO

  leeveshlick

  10

  947

  0

  4 IV 08:33

  
• Pytanie jaki gajner ?

  p4blo01

  7

  1028

  0

  6 IV 22:54

  
• Proszę o pomoc

  grzechu190

  1

  543

  0

  3 IV 13:06

  
• Jose Raymond w Gdańsku! Już 8 kwietnia!

  mosuch

  0

  3081

  0

  3 IV 12:28

  
• muszę schudnąć ale jak?!

  kasx33

  4

  951

  0

  3 IV 12:50

  
• Mój plan

  Anonim

  2

  673

  0

  3 IV 20:19

  
• muszę schudnąć pomocy :)

  kasx33

  2

  748

  0

  4 IV 05:32

  
• muszę schudnąć

  kasx33

  3

  689

  0

  3 IV 21:05

  
• Mięśnie pleców - jak ćwiczyć by one pracowały

  Anonim

  1

  705

  0

  3 IV 13:09

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki mojego planu .

  xmarcin96

  3

  722

  0

  3 IV 20:18

  
• Dieta redukcyjna

  Hiszpanik

  8

  1265

  0

  3 IV 20:50

  
• Elegia - początek i prośba o wskazówki na dalszą drogę

  Elegia

  22

  3231

  0

  3 IV 21:03

  
• fbw 3x

  Prykon

  1

  556

  0

  3 IV 12:11

  
• Trec - Speed-ER Shot

  TomQ-MAG

  0

  4027

  0

  3 IV 11:24

  
• Olimp - Pro Whey Shake

  TomQ-MAG

  1

  7997

  0

  2 I 20:01

  
• Co zmienić? pierwsza red.

  Anonim

  5

  625

  0

  3 IV 20:31

  
• Pytanie co do obcięcia kalorii.

  lusta

  9

  1256

  0

  8 IV 09:44

  
• Trening i dieta do oceny

  Misior233

  2

  490

  0

  4 IV 13:49

  
• zapytanie o pistolet glock

  Anonim

  1

  650

  0

  3 IV 13:10

  
• Pomoże ktoś ułożyć dietę redukcyjną dla dziewczyny 17 letniej? (zdjęcia sylwetki)

  kleonika

  2

  955

  0

  3 IV 20:14

  
• wzrost

  Anonim

  1

  758

  0

  3 IV 13:11

  
• sila a hipetrofia

  marcinwot2

  4

  487

  0

  4 IV 22:14

  
• Gainer 85-15 po bieganiu czy BCAA i Białko?

  feliz009

  4

  1919

  0

  7 IV 20:35

  
• 85 kg 185 cm wzrostu jaki cel obrac

  szymonixd518

  6

  1882

  0

  4 IV 15:14

  
• Worek treningowy spuchnięta pięść

  Anonim

  2

  1219

  0

  3 IV 11:14

  
• skóra

  totem642

  1

  570

  0

  3 IV 13:14

  
• sparingi boks śląsk

  dziadson1

  0

  406

  0

  3 IV 04:55

  
• Endomorfik Redukcja Help

  Michau979797r

  3

  897

  0

  5 IV 11:50

  
• Plan Treningu

  madeinheaven

  1

  652

  0

  3 IV 08:08

  
• Nabranie miesni

  Kowal669

  2

  530

  0

  5 IV 00:03

  
• Prezent dla pasjonata sztuk walki

  śa

  6

  2752

  0

  7 IV 17:20

  
• Jak przybrać na masie - bardzo prosze o porady

  Kowal669

  5

  680

  0

  5 IV 00:00

  
• Jaki najlepszy sposób na schudnięcie w 3 miesiące ?

  vrs2010

  6

  1597

  0

  8 IV 08:17

  
• Dobranie Diety i Ćwiczeń.

  Himek02

  1

  842

  0

  3 IV 20:02

  
• dzieci

  Anonim

  1

  1119

  0

  3 IV 09:24

  
• Odstająca dupa

  Dante737

  7

  3778

  0

  3 IV 23:35

  
• cykl saa do oceny

  Anonim

  1

  540

  0

  3 IV 09:24

  
• MEGABOL TESTOSTEROL + BIOSTEROL Co o tym myślicie ?

  Kornikk99

  6

  1196

  0

  3 IV 15:02

  
• klatka nie rośnie

  Byku_97

  4

  1109

  0

  16 IV 14:09

  
• Redukcja vs. matura - silownia 2 razy w tyogdniu, hiit, aeroby?

  Master_of_distaster

  2

  1144

  0

  3 IV 22:20

  
• jaki gryf z marbo ?

  adrianm8

  3

  3589

  0

  3 IV 14:38

  
• Ćwiczenia i dieta po okresie rozruchu

  rumbago

  1

  694

  0

  2 IV 23:41

  
• Prośba o porady w sprawie całkowitej zmiany trybu życia

  Tomixx

  2

  659

  0

  2 IV 23:52

  
• Dobór suplementów :)

  pandelek77

  2

  484

  0

  2 IV 23:45

  
• Dieta do oceny.

  y33zus

  1

  706

  0

  2 IV 23:26

  
• Suplementacja BCAA Real Pharm

  bigsmoke6

  8

  1788

  1

  3 IV 12:32

  
• redukcja masy ciała i opony przy przepuklinie kręgoslupa

  Norbert_Kielce

  1

  940

  0

  3 IV 19:58

  
• Zbijanie wagi... BOKS

  Anonim

  1

  645

  0

  2 IV 23:54

  
• CIASTKA OWSIANE:

  BydlakNdl

  6

  5265

  0

  28 IV 14:00

  
• 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

  dawidzior8

  14

  2485

  0

  3 IV 17:46

  
• Redukcja na FBW - challenge (korekta diety)

  Anonim

  14

  2334

  0

  19 IV 08:50

  
• Jak długi gryf kupić?

  messi8

  9

  1591

  0

  3 IV 13:28

  
• klata

  Anonim

  2

  832

  0

  2 IV 21:52

  
• Kettlebell ( Początkujący)

  Blondas96

  0

  548

  0

  2 IV 21:36

  
• Redukcja

  Mikami

  1

  574

  0

  3 IV 19:56

  
• biceps przestał rosnąć co zrobić ????

  Anonim

  11

  2312

  0

  3 IV 14:45

  
• Sauna po siłowni...

  AnonimAnonimowy

  2

  952

  0

  2 IV 21:17

  
• stanabol

  Anonim

  1

  443

  0

  2 IV 21:12

  
• wynik badania histopatologicznego

  Anonim

  1

  1261

  1

  2 IV 21:13

  
• Czy taki trening ma sens

  turas121

  2

  773

  0

  3 IV 19:55

  
• Swanson - Vitamin E Mixed Tocopherols

  TomQ-MAG

  0

  3862

  0

  2 IV 20:37

  
• Swanson - Vitamin D3 Liquid Drops

  TomQ-MAG

  0

  3772

  0

  2 IV 20:36

  
• Swanson - High-Potency Vitamin D-3

  TomQ-MAG

  0

  3978

  1

  2 IV 20:33

  
• przelicznik

  Anonim

  1

  632

  0

  2 IV 21:14

  
• Laboratorium Natury - Olejek Pichtowy

  TomQ-MAG

  0

  4002

  0

  2 IV 20:31

  
• Co sądzicie o takim posiłku

  SnakeCZAK

  1

  792

  0

  2 IV 20:31

  
• tetralysal

  Anonim

  1

  954

  0

  2 IV 21:14

  
• amfa i testosteron

  Anonim

  1

  791

  0

  2 IV 21:04

  
• Masa!

  maciek1199

  2

  782

  0

  2 IV 20:39

  
• Ocena planu na redukcję.

  Zakzz

  1

  728

  0

  2 IV 20:17

  
• Proszę o pomoc.

  Kukiz22

  1

  1772

  0

  2 IV 21:54

  
• twaróg - Wasze pomysły

  kirito_13

  9

  1483

  0

  6 IV 23:03

  
• Suplementy, cykl po redukcji

  BydlakNdl

  20

  1592

  0

  3 IV 23:11

  
• Koniec masy, czas na pierwszą w życiu redukcję. Jak trenować?

  TheD3luxed

  5

  797

  0

  4 IV 14:47

  
• war machine

  Anonim

  1

  534

  0

  2 IV 19:40

  
• GAIN BOLIC 6000 - KONIEC PROBLEMÓW Z MASĄ!

  NUTRIFARM

  3

  908

  0

  18 VI 08:02

  
• Martwy ciąg w wieku 15 lat

  Anonim

  5

  3977

  1

  2 IV 21:13

  
• Plan push-pull-legs

  Qitr

  38

  3910

  0

  7 IV 12:30

  
• spalanie tluszczy przy masie

  max2111

  6

  668

  0

  3 IV 16:37

  
• Trening pod testy do wojska WSOWL

  kraszes

  1

  1408

  0

  2 IV 19:27

  
• XVI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU LEŻĄC - 2015 R

  iwostar

  31

  7939

  0

  31 V 18:26

  
• Spalacz na biały tłuszcz

  Anonim

  1

  1450

  0

  2 IV 19:47

  
• IX Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce - Iwonicz-Zdrój 2015 r.

  iwostar

  30

  6585

  0

  4 VIII 20:58

  
• Plan Treningowy

  Maly_98

  3

  858

  0

  2 IV 21:23

  
• Napalm a Napalm z Vitargo

  Arnin

  13

  2242

  0

  3 IV 14:51

  
• Dieta do odeny 181 CM 100 KG 28 lat Endo, Waga zatrzymalna

  voltiur

  3

  1564

  0

  2 IV 19:38

  
• WIELKI POWRÓT LEGENDY - W 20 LAT PO PREMIERZE - NOWY GAINER MCT!

  NUTRIFARM

  5

  1374

  0

  7 IV 17:08

  
• Jaki spalacz

  Anonim

  1

  1418

  0

  2 IV 19:48

  
• Zakwasy po pierwszych treningach...

  AnonimAnonimowy

  9

  809

  0

  3 IV 11:29

  
• Wesołych Świąt Wielkanocnych

  Kamil Nowakowski

  4

  1794

  0

  5 IV 16:29

  
• Jakie cwiczenia najlepsze na brzuch ?

  dzastina1208

  2

  806

  0

  9 IV 12:22

  
• czy bez ćwiczeń izolowanych tez zrobie rzeźbe

  gofurther

  7

  1007

  0

  2 IV 23:22

  
• [S] Atlas "Sportline" mało używany, wygląda jak nowy.

  Leitodixy

  0

  1003

  0

  2 IV 17:18